×太る食品
鶏肉、豚肉・小麦製品・ナッツ、種子類・オリーブ油

○痩せる食べ物
乳製品・卵・青菜・魚介類

だそうで。

ムリ！！！

だって私、よりやの方が大好きだよ！
ナッツもたまにナッツ缶買うくらいは好きだし！
小麦製品も、パスタは週一でランチにするくらいは好きだし！パンはホームベーカリー買うくらいは好きだし！うどんもお取り寄せするくらいは好きだし！！！

私にはムリなのか！！

他の方法探しますorz

先日、近所のスーパーで1個198円のパイナップルを発見。
ちょっとこぶりだけど、一人で食べるなら十分。

春先はいちごにハマって毎日毎日（エンドレス）食べてましたが、ようやく飽きたので果物から縁遠くなっていたんだな。
ちょうどいいやと購入したんだけど・・・・・

なんとなく食べそびれて1週間くらい？
昨晩見たら、下の方にちょっともやっとした不穏な物体が!!!

・・・・・かび？？？Σ(･ω･;|||

しかし、切ってみたら中は無事っぽかったんで皮を厚めに切って食っちゃった。

実は購入2回目なんだけど、前回は一度に3/4くらい食べちゃって口の中いがいがして大変な目にあいました。
だから、今回は半分でガマン。

うまうまでした(^人^)

あんまり使わないんだけどね

なんかこう、見てるだけで上達した気分になれるような。

そんなわけないけど！わかってるけどーーー!!

活用はしてますよ。たまに。

手近にある材料から逆引きで。
「これだけの材料があったら何ができるか」とか「この材料使い切りたいけど何ができるか」とか。

でも、作り方をざっと見て、あとはテキトーに作っちゃうんで意味が無いかもしれん。

「味付けは醤油と砂糖とみりんねー。あとごま少々ね。ふむふむ」なカンジ。
分量とかはテキトー。
味はそこそこ？自分が食べるんだから自分の好みで作るし。だからまずいとは思わないけど、おいしくはないかもしれないなぁw

有元葉子ストックレシピ

最近購入して面白かったのはこの本。
保存食がいっぱいのってるの。
一人暮らしで、食材が余りがちなので、すごく重宝。
カンタンなレシピが多いのも助かってます。

おススメ。

かわいいー。

コンプリしてしまいそうな勢いで困ってます。
サイトもごっつかわいい 。

近所のスーパーとか探しても全然無くて、あきらめかけてたんだけど7-11行ったらありました!!
うはうは喜び勇んで購入。思いあまって次の日に2つめ購入。

でも、ふと思い立って楽天で調べてみたら、あるじゃんorz
しかも5個セット ！どの顔が届くかはわかんないらしいけど、5個もあったらきっと違う種類が入ってるだろうし。

あっさりコンプリじゃないか！！

いやしかし、5個ものりたまあってもしょうがないだろうと自分を慰めてみる。

明日のおベントからはのりたま三昧だーーーー。

丸美屋 って創業80年なんですって。すごいなぁ。
しかも、のりたまは昭和35年生まれ。すごい!!

うまーーーーーーい(*´Д｀)=з

しっとりもっちりでとんでもなく後を引く!!
見た目で、周りの白いお砂糖がちょっとくどいかなーとか思ってたけど、食べてたら全然気になりませんでした。

写真を撮ろうと思ったけど、会社お届けで会社で食べちゃったので無しですヽ(;´Д｀)ノ

1500円の物を購入したワケですが、高さが、えーと箱の高さが8cmて事だから、7cmくらいはあるのか。
開けたらすごいボリュームですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

でもなー、みんなで切り分けして食べたんだけど、一人でもいけそうだ。それくらいウマい。

リピ確実物件です。

もっぱらクラシック。いやだって、ふつーに好きな曲効いてたら聞き入っちゃうじゃないですか。
バックグラウンド程度だったらクラシックが最適。歌詞無いしね。

そこでよく利用しているのがナクソス・ミュージック・ライブラリー 。
月々1800円で効き放題。
古い楽曲の場合は音が悪いモノもありますが、聞き流すくらいだったら十分。

なにせ曲数がハンパ無い!!
好きな曲を探すのが大変なくらいだーヽ(*'0'*)ﾂ

クラシック好きだと言ってもそんなに明るくないので、なんとなーく手がかりそうな単語で作曲家や曲名をぐぐって聞いています。

最近「いいなー」と思ったのが日本の作曲家伊福部昭。
「ゴジラ」の人ですよ！「ゴジラ」!!

なんとなーくクラシックのレビューサイトでお名前を見つけて聞いてみたら、なんともステキな!!

私、しずかーな曲、俗に「癒される～」て曲は寝ちゃうんでダメなので、うるさいw曲一辺倒なんですけどね。

ワーグナーとか「威風堂々」とか「剣の舞」とかが好きな人間です。
同じ好みの方は是非とも。

しかーしナクソスの曲に「ゴジラ」が無いのは残念な限り。

…CD買っちゃおうかなぁ。

昔から理科系がすきだったので、毎週ものすごい食いつきで見ています。

そこでやってたヨーグルトのお話。

毎日200ｇ食べると大変体に良いらしい。ので、万年便秘な私も試してみることに。

近所のスーパーのヨーグルト。一応プロバイオティクスの無脂肪モノをチョイス。

毎朝きっちり200g計って食ってますが！

効かねぇなぁ!!!

そんなに私の腸は頑固ですかそうですか(´・ω・`)

まぁいいけどね。

朝食をちゃんと食べる習慣ができただけでも良いことだろうし。

しかしなぁ。

「ヨーグルト200g+ラブレ130ml」でもびくともしないのはどうだ。

アレか。ハラの筋肉が無いのか。やっぱし運動しなきゃか!!!

ちなみに、混ぜてるのはアオハタのブルーベリージャム 。

ヒアルロン酸配合で、とっても体に良い感じです。おいしいし。

仕事柄パソコンを日に12時間くらい使ってるので、目が辛いんですよー。

それが緩和されたらな～なんて、淡い期待もアリだったり。

エラゴン 遺志を継ぐ者
―ドラゴンライダー〈1〉

DVDが発売されていますが、ここはあえて書籍の方で。

いや、絶対書籍の方が面白いと思うんですよ！

映画はなんかねー。はしょるにも程があるだろうなカンジで。

それなりに良かったですけどね。

なんかもう、「これでもか！！」て程王道設定を盛り込んだ作品です。

昔ながらの「王道ファンタジー」より、どっちかと言うとゲームのファンタジーですね。

ドラクエ。まさに。

エラゴン 遺志を継ぐ者
＜2枚組特別編＞

ストーリーは書籍に軍配ですが、映画の方もステキ。なにがってVFX。

ドラゴンに騎乗して飛ぶシーンなんて酔いそうですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

良い意味で頭を使わない話なので（すんなりと話が頭にはいる）お子様には良いですね♪

クラブハリエ（和菓子はたねや）です。ここのバームクーヘンが絶品らしい。

月曜日に届く予定ー。楽しみo(^▽^)o

お味はまたレポしまーす♪

サイトを見ていると、パッケージがかわいい！期間限定の箱がいっぱい。

これは欲しくなるなぁ。

バレンタインやホワイトデーなどなど、細々としたイベント毎に限定パッケージで出すようなので、そろえてみたくなりますね。

要チェックだ！！

今回購入したのは1575円の物。

本当は5250円の一番BIG!!な物が欲しかったんだけど、まずは様子見でねー。

たーのーしーみー♪

えーと、カテゴリに「旅行」を追加しました。
秋に友達と海外旅行に行くことが決定したので、それについてつらつらと書きたいなと。
ついでにここ数年、年2～3回ほど行っている温泉旅行の事なんかも。

さて、今回の旅行。ロサンゼルスです。友人が春に社員旅行でアメリカに行き、土産話を聞いていた際、「どっか行きたいね～」と言い合ったのが事の発端。
そのときは「パリへリベンジ！」と言っていたのですが、最終的にはロスに決まり。

※「パリへリベンジ！」とは？
10年程前にパリへ行った際、ちょっとした不手際でベルサイユ宮の中に入れなかった私。
「いつかリベンジする！」と意気込んでいたのです。

6月辺りから本格的に探し始めたんだけど、値段と日程を鑑みて検討したところHISのオーストラリア・ケアンズへのツアーがぴったりでした。
いや、ヨーロッパだと移動に時間かかるしね。あんまりお休み取れないもので、全行程5日程度がよかったので。

早速HIS窓口へレッツゴー。
しかーし、残念な事に飛行機が取れませんでしたorz

行き分は取れたんだけど、帰りが無くて。
担当してくれたお姉さんの話だと、私が利用する国内空港からオーストラリアへの便はケアンズ行きのみなんで、オーストラリアへ行くヒトみーんなケアンズ経由なんだって。だもんで、すごく埋まりやすいそうで。
帰りが日曜or月曜を想定してたもので余計にいっぱいになっちゃったってさー。
「1日延泊すれば…」と提案してもらいましたが、無理ですって(泣)

その後「同じような値段で」「同じ日程で」を条件に探して貰ったところ、ロサンゼルスとバリに絞られました。
両方、申込日時限付きツアー。
7/1～7までしか受付しない、超お得設定ツアーでした。

その場で友人と相談し、ロスを選択。
だってディズニー50周年だし！いや別にディズニー大好きじゃないけど。

旅行代金は102,000円。
空港使用料等もろもろ込みで、一人頭13万弱に収まりました。

これから下調べや準備をのんびりしていくので、レポしてこうかと思っています。