今日の朝最初の授業時間に勉強をして何とか半分ぐらいは解けました。

この週末はバイトがないので部屋を片付けたり好きなことをやります。

まず、私は自分がＡＣ（アダルトチルドレン）だと自覚しています。

小さいころに愛情を受けなかったため自分が大人になった今、人を信頼し愛情を与えることが

よくわかりません。それが原因で友人関係、恋愛で辛い思いもたくさんしました。

色々な経験をしてＡＣを克服したい！という思いが強くなりました。

そこで私が今実践しているのが過去の自分を癒し、愛してあげることです。

これをするようになってだいぶ気持ちが楽になりました。自分の中に自分の居場所ができる感じです。

まだ１日目なんですけどね(笑)

これを毎日続けていつかＡＣを完全に克服して自分で自分を１番愛してあげて他人にも愛情を

与えられるようになりたいです。