https://ameblo.jp/peada19/ 文章は苦手です。 ja 腹筋を鍛える器具がバカ売れしてる。
テレビのＣＭでも人気タレントを起用して
宣伝に余念がない。

　思えば、こういったフィットネス器具
つまりダイエット目的の流行商品というのは
数年置きにヒットが生まれ、淘汰され
また次の商品が出てくる。

　ということは、結局のところ
みんな買っては少し使って
そして飽きているんじゃないかと思う。
だって、効果があればそれだけで充分な
ワケでしょう？

　ダイエット、つまり体重を落とすには
有酸素運動と食事制限しか方法はない。
それを長いスパンで続けていくこと。
脂肪吸引なんてお金の無駄なんだよ。
食生活が変わらなければ元の木阿弥。

　私は５年前にジョギングを始め
せっかく走っているんだから、と食生活も
地道に見直した結果、２０ｋｇ減量できた。
いつの間にかフルマラソンを走り切れる
体力も身についた。さらに精神面も少しは
強化できたと感じる。

　走る他にもダンベルを使って
筋トレもするし、腹筋もバキバキの
シックス・パックにしたいので
アマゾンで２０００円くらいの
ローラーを買って１日３０回やってから寝るように
している。

XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218/TOEI LIGHT(トーエイライト)

￥1,836
Amazon.co.jp
これ、安いけど結構効くんだ。コストパフォーマンス良し。

　痩せるために大事なのは、ただひとつ。
それは覚悟。

　本当に痩せたいのか
痩せないといけない理由があるのか。

　人間が１ヶ月に痩せて良い体重は３キロまで
と聞いたことがある。つまり１８ｋｇ痩せたかったら
半年頑張らなきゃいけないんだ。
その間、運動と食事を心がけた生活を
毎日送ることができるのか。
よほどの覚悟がないと続かないはずだ。

　私は、久々に会った人に開口一番
「太ったね！」
と軽々しくいわれ、それが悔しくて
（図星だったから）
その日の夜から走り出した。最初は家の周りを
２ｋｍくらい走っただけで筋肉痛になった。
ランニングフォームも滅茶苦茶だから膝も
痛くなった。でも止めようとは思わなかった。

　周りの人に
「今、走ってるんだ」
とダイエット宣言し
簡単に止められない環境を作った。
「もう走ってないの？」
なんていわれたら悔しいでしょ。

　モチベーションが下がったら
新しいウェアやシューズを買ったりしたので
最初は結構お金が掛かった。
とにかく切羽詰まった状況に追い込もうと
マラソン大会にエントリーした。
たった１０ｋｍだけど、完走したくて
練習はサボらなかった。

　完走したら嫌気が差すどころか
ますます走りたくなった。
いつの間にか、今まで来ていた服はブカブカになり
これまた新調して散財したけど、全く悪い気は
しなかった。
「オシャレに見せたかったら
３万円の服を買うより、３ｋｇ痩せなさい」
これ、本当だよ。

　昔は、アイスやチョコレート、缶コーヒーの
新製品が出ると必ず手を出していたんだけど
仕事帰りにフラッとコンビニに立ち寄る習慣が
改善され、おかげで支出が減るという結果を招いた。
まぁ、今でも少しは買うんだけど。

　久々に会う人には必ず
「痩せたね～！」
といわれ、
「いや～、まだまだ」
なんていってたけど、内心嬉しくて仕方なかった。

　あの日の覚悟が全てを変えた。
無神経に「太ったね！」といわれ
ムカっときたけど、今ではその人に感謝している。
ときには、そういう刺さる言葉も
必要なんだ。

　ここまで読んで
「なんだよ、オマエの自慢話かよ！」
とムカッとした人


それ、伸びしろですよ！


　そのムカついた気持ちをパワーに変えて
さらに覚悟を決めて、いきなり無理しない程度に
半年取り組んでいただきたい。

　きっと、自分を褒めたくなるような
結果が出るはずなので。 ]]> https://ameblo.jp/peada19/entry-12081379352.html Wed, 07 Oct 2015 00:30:55 +0900

　なかなか勝てなくて
いや、ゴールさえ奪えなくなってしまった
我が東京ヴェルディ。
まだプレーオフ圏内に留まっているものの
残り試合数と対戦相手を考えれば
是が非でも勝ちたかったホームでの
コンサドーレ札幌戦だったが・・・・。

　前日は急に時間が空いたので久々のパン焼き。
ラグビー日本代表のテレビ観戦に夢中になり
二次発酵が長くなってしまったが
結果的にはフワフワの山型食パンが完成。
味も良かった。





　翌日は朝から衝撃。
ベランダで栽培しているイタリアンパセリに
キアゲハの幼虫。こんなに大きくなるまで
気付かなかったとは。



　適当に処分してしまうのも惜しいほどの成長ぶり。
運良く、同じマンションの人が　
「子供に育てさせる」といってくれたので
喜んで差し上げた。

　チョウも必死なんだよね。
自分の子孫を残すために育つ環境を探して産卵。
脳なんて米粒より小さいワケでしょ。
花の蜜を求めてヒラヒラ飛んでるだけじゃないんだ。
おかげで私が食べるはずのパセリは壊滅寸前だったけど。

　昼過ぎになって家を出た。
のんびり行くつもりだったけど、１５時過ぎにスタジアム着。
立川で空地の雑草を食べるという重要な任務に就いている
ヤギたちを発見。この日は立川サンクスマッチだったね。



　私が子供の頃、長野で暮らす祖父はヤギを飼っていた。
夏休みに遊びに行くと、乳しぼりを手伝わされた。
なんか、あの生温かい感じがイヤでね。
で、牛乳の代わりに飲まされるんだ。これがお世辞にも
美味しいとは思えず。でも、非常に栄養価は高くて
今思えば、子供に飲ませたいという祖父の気持ちを
理解せず申し訳なかったなぁと思う。もう２０年前に
この世を去ってしまったけど。

　そんなこと思い出しつつ着席してキックオフを待つ。
ウォーミングアップの風景を見ていると
雰囲気は良さそうだし、今日は期待できるかも。



　立川市公認キャラや非公認キャラとか
和やかなムードも束の間、気合いを入れてキックオフ。





　試合の入り方は相変わらず良かった。
ファーストシュートは打たれるものの
躍動感は雲泥の差があった。今、一番大事なのは
早めの先制点であることは間違いない。

　しかし、取れない。
それどころか、コンサドーレにワンチャンスを決められてしまう。
そのフィニッシュはヴェルディの選手も見習うべき
お手本のようなものだった。
いかにも小野伸二らしい、ＧＫをあざ笑うかのような軌道。

　後半から澤井に代えて高木善朗を投入し
なんとかテコ入れを図るも、コンサドーレは
前半に省エネした分、後半はエネルギッシュに。

　ヴェルディはボール・ポゼッションでは優位に立つも
ラストパス一歩手前で包囲網に捕まってしまう。
安在の低くてスピードあるクロスには可能性を感じる。
もう少し回数を増やせれば良いのだが。
逆に右サイドからの攻撃は停滞気味。人数をかけて
なんとかセンタリングをしてもフィニッシュに
繋がらず。思い切って放たれるシュートは枠外へ。

　そんなことを繰り返しているうち、どんどん時間だけは
経過していく。逆転なんていっていられない。
とにかく追いつかなければ、と焦りが出始める。
ベテランの永井や新人の中野を投入し、その変化で
敵を混乱させようとするが、密集を崩せず終了間際に
絶望的な追加点を与えるという最悪の展開。

試合終了　０－２

　いくらボールを保持していてもフィニッシュに
持っていけない、打っても雑であれば
何の意味もない。魅力あるサッカーの追及は
ヴェルディにとって宿命かもしれないが
それはゴールを奪ってこそ。これだけ無得点が
続くと本末転倒。

　アラン・ピニェイロは時折、良い仕掛けを
見せるが、やはりシュートが上手くない。
まだ若い選手だが、現時点では期待外れ。
何を託されてチームに加入したのか
それが分かっていないとは思えないが。

　この敗戦で順位は６位に落ち、いよいよ
プレーオフ圏内も崖っぷち。このままズルズルいくと
自動昇格を期待した頃なんて、まさしく真夏の夜の夢
で終わってしまう。

　最も重要な時期に難局を迎えてしまったが
昨年の息苦しい日々を思えば、過度のプレッシャーなど
感じる必要もない。若い選手は、もっと大胆に。
ベテランは嫌らしいくらい冷静に。
厳しい戦いは続くだろうが
持てる力を存分に発揮してほしい。 ]]> https://ameblo.jp/peada19/entry-12080573249.html Sun, 04 Oct 2015 21:43:41 +0900

　もうずいぶんと過去の出来事に感じるシルバーウィーク。
なかなか更新できなかったので
この辺でまとめておこう。まぁ、書きたくなるほど
良いことはなかったんだけどねぇ。


　２０日(日）

　フットサル仲間と午前中から巣鴨へ。
毎年恒例のチームＤＶＤ制作のため
ロケを敢行。内容は書けないが、なかなか濃密なものに。
打ち上げがてら、庚申塚のファイト餃子。
昼飯時を直撃してしまい、３０分ほど並ぶ。

　年に１回のペースで来ているけど
安定の美味さ。初めてチャーハンも食べた。



　そこから西が丘味の素フィールドへ直行。
途中、ヴェルディバスと遭遇。追い抜くときに
チラッと中後が見えた。今日も頼むよ！









　と、息巻いて応援に駆け付けたが
残念ながら０－１で敗戦。審判のジャッジに
泣かされたのは確かだが、相手の術中にハマって
狙い通りの結果を出されて意気消沈。



　気分が悪くて早く帰りたい気分だったが
空腹の仲間と共に神保町のボンディへ。
しっかりチキンカレーを完食。
家まで送ってもらったので助かった。



　２１日(月）

　午前中は雑用が入っていたので、その前に
自転車で２０分ほど飛ばし、お隣の鶴見区へ。
お彼岸なので、おはぎを食べないと。老舗の伊勢屋で甘さ控えめ
絶品のつぶあんバージョン。



　途中、見頃を迎えた彼岸花を撮影。
白が好きだなぁ。



　午後は英気を養うため昼寝。というか
テレビ見てたらウトウトして気付けば夕方になっていた。
こういう日もないとね。


　２２日(火）

　たっぷり休んだので早朝からジョギング８ｋｍをこなす。
お昼には久しぶりに町田へ。

　目的地はパリオっていう、少々古臭いデパートの地下。
まだオープンしたばかりのライブハウス「まほろ座」だ。





　活動休止から早７年。相模原市出身のバンド、キンモクセイ。
一応、ヒット曲があって紅白にも出場したことがある。

「二人のアカボシ」
あー、この曲ねー！って感じかな？

　自慢じゃないけど、ヒットする前から好きだったし
ヒット曲が出せなくなっても好きだった。
もちろん、今でも日本のバンドでは一番好きだ。


１５年くらい前（？）と今。

　５人のメンバーのうち、３人が集結して
ライブを行うというので絶対行かねば
ということで運良くチケット入手。



　昼の部だったので１３時半スタート。
お酒や食事と共にライブを楽しむ、というのが
このライブハウスのコンセプトらしい。なので
チケット代プラス２オーダー・マスト。
高くつくけど、しょうがないね。

　なかなか雰囲気のある空間。
座席も２列目なので臨場感も充分。





　さっそく、オススメのメニューである限定カクテル
「花について」とキンモクセイの曲名になっている
「兄ちゃんの唐揚げ」をオーダー。
これで２オーダーはクリアね。

　しかしだ、１時間以上経過しても全く運ばれて来ない。
いい加減、のどが渇いたのでスタッフに声をかけて
飲み物だけでも先にくださいって伝えたら
バーカウンターから
「なんか催促されちゃったんですけどー」
とか聞こえてくる始末。そういうのは小声でいおうね。
唐揚げはさらに２０分くらい待った。



　すごく柔らかくて美味しかったんだけど
さんざん待って４個で７００円とか
納得いかない。



　２オーダーをクリアしても、ＭＣになるとしきりに
飲み物のおかわりを勧めてくる。いや、わかるけどさ
ＭＣもしっかり聞きたいんだよね、こっちは。
断ったら嫌な顔されたし。

　まだオープンしたばかりなので仕方ないけど
もうちょっと考えてほしいよなぁ。

　あ、ライブ自体は良かった。
２時間半あっという間に過ぎてしまった。
ゆる～い感じで心地良かった。
うん、でもなんだか残念な気持ちで会場を後にした。



　帰りがけにお茶の専門店「ひじかた園」に寄って
マテ茶を購入。「太陽のマテ茶」なんていうのが
数年前にヒットしたけど、ここは本場の茶葉を
何年も前から販売している珍しいお店。
店長さんはパラグアイの英雄ルイス・チラベルトと
仲が良いらしい。



　疲れて帰宅したけど、なぜか夜に大学芋を作った。
秋だね。

　２３日(水）

　連休最終日。
まずはフットサル仲間４人と集合して多摩川をジョギング。
最近はチーム内でもランナーが増えてきた。
いわし雲の空の下、金木犀の香りが漂う。
２０ｋｍ走破。






　帰宅してシャワー浴びて再度出発。
今度は味スタへ。中２日でヴェルディの試合を生で観られる。
さて、首位の大宮アルディージャを叩こうじゃないの。

　ユニフォーム型マグネットのガチャガチャやったら見事
アタリを引いた。景品はフィールドのマグネットシート。
でも、これって１１人分ないと淋しいよねぇ。
しかも保有しているのが全員ボランチって・・・。





　試合の入りはすごく良かった。これは勝つ！って思った。
でも点が取れないし、しかもＰＫ与えちゃうし。
（見事、優也がセーブしたけど）
それでもハーフタイムには期待を抱いていた。
大丈夫、大丈夫・・・・



じゃなかった。絶好のチャンスもブルーノが決め損ない
「こういうの決めないとサッカーの神様は」
ってツイートしたら直後に失点。吐血するかと思った。

　ホント、こたえる敗戦で。
２試合行って２敗、しかもノーゴールだもの。
オマケ付き６個で５００円、木村屋總本店のパンを
買えたことだけが救いだ。

　勝ったら帰りがけに稲田堤で美味しいものでも
食べて帰ろうと目論んでいたけど、結局そのまま帰宅。
プロテイン飲んで寝てしまった。

　というわけで、非常に濃くて酷なシルバーウィークと
なってしまった。結局はヴェルディの結果次第なんだよね。
こればっかりは。

　ま、そのうち良いことあるさ。





]]> https://ameblo.jp/peada19/entry-12079525504.html Thu, 01 Oct 2015 23:14:57 +0900

　早朝に目覚め、リーガエスパニョーラを見る。
残念、アトレティコは勝てなかった・・・・。

　前日から引き続き青空が広がっていたが
時間の経過と共に雲が覆ってきた。

　雨の心配もあるが、そそくさと準備をして
ジョギング開始。目指すは新横浜、日産小机フィールド。

　高円宮杯Ｕ－１８プリンスリーグ
第１４節　東京ヴェルディユース対横浜F·マリノスユース

　この日、ヴェルディ・ファミリーはアウェイ３連発。
１１時からユース、１４時から徳島でベレーザはＩＮＡＣ神戸と
トップは１８時からザスパクサツ群馬と対戦。
諸事情で遠出できないので、せめて地元での試合くらいは
ということでユースの応援へ。

　自宅からピッタリ９ｋｍで到着。日差しが出ていないので楽だが
思ったより汗をかいた。川崎マラソン（ハーフ）まで２か月か。
なかなかペースが上がらないなぁ。



　当然ながらお隣は日産スタジアム。今日出場する両チームの選手が
将来トップに昇格してチームの主力になったとき、再び
ここで戦っていてほしい。ヴェルディ対マリノスといえば
かつてゴールデンタイムに生中継されて視聴率が３０％超えてたんだよ。
未だに、その記録は破られていないのさ。

　そんな過去に思いを馳せてスタンドへ。
１１時キックオフ。



　序盤はマリノスが良い入り。戸惑っているうちに
左サイドを突破され、来季トップ昇格内定の
マリノスＦＷ和田に決められてしまう。

　今にも雨が降り出しそうな空模様のように
淀んだ展開。しかし、少しずつだがポゼッションで
優勢になっていくヴェルディ。中盤の底から中央へサイドへ
次々と仕掛けていく。

　ボールをしっかり収める技術と、前を向こうとする姿勢。
現在トップで活躍中の杉本がＪ２マガジン１０月号のインタビューで
語っていた「サッカーは、ある意味ショー」という解釈。
これまでも、これからも脈々と受け継がれていくのだ。
ユースの選手にも自然と染みついているはずだ。

　それでも、なかなか得点に繋がらずヤキモキしていると
後輩君たちが遅れてやってきた。
ヴェルディが３点差を逆転して勝利した夜に産声をあげた
ジュニアを抱いている。まだ５ヶ月だというのに堂々とした面持ち。
早くもヴェルディの洗礼を受けるようだ。

　先制点同様、左サイドからピンチを招くも
シュートはポスト直撃で追加点献上は免れた。

　前半４１分、左サイドで得たフリーキック。
ヴェルディＭＦ井上の蹴ったボールをＦＷ郡が合わせ
ようやく同点。

「やったーーー！」

というスタンドの歓声に驚いた後輩君のジュニアは大泣き。
追いついた安堵感も手伝い
後方の皆さんから笑い声が漏れる。
これで「サッカー怖い」なんてトラウマにならなきゃ良いが・・・・。


「オレまだ５ヶ月なんだよな。いきなり大声とか無理」

　ハーフタイム、菊原志郎さんと遭遇。
今、何やってるんだろう？ずいぶんと痩せた印象。
１６歳で日本リーグにデビューしてから３０年とは。
奮闘する後輩たちの姿は頼もしく映ったに違いない。

　後半キックオフ。前半から引き続きヴェルディ優勢。
マリノスは夏のクラブユース選手権に優勝したというのに
その勢いが感じられない。

　いつ逆転してもおかしくない展開だったが
ようやくその機会が訪れたのは後半３３分だった。
左サイドから抜け出した井上がＧＫと１対１
巧みにかわしてゴールへ流し込む。ゲーム展開を考えれば
取らなきゃいけない必然の得点だった。

　その後、盛り返したマリノスの攻撃に２回ほど
ヒヤリとさせられた。それでも、ロスタイムにフリーキックから
打点の高いヘッドで郡が自身２点目を挙げ試合を決めた。



　３－１で試合終了。
一緒に観戦した後輩君たちも「ユース面白い！」と
太鼓判を押すような内容だった。先制されても慌てず
相手の出方を伺いながら対応と修正。
気付いたら自分たちの試合になっているという理想的な
ものだった。中盤の選手はテクニックも判断力も高水準。
そしてエースの決定力。ひとつ上のカテゴリーで戦えないのが
もったいない。

　良い気分でジョギング再開。しかし、お腹がグーグー鳴る。
途中、丹行味素というラーメン屋に
滑り込みそうになるも、さすがに満腹では走れなくなる。
断腸の思いで通り過ぎた。
１４時キックオフのベレーザの中継まで
帰宅するために、少々ペースを上げながら帰宅。
最後まで雨が降らなくて良かった。



※日テレ・ベレーザ　１－０　ＩＮＡＣ神戸（得点：阪口）
　東京ヴェルディ　　３－１　ザスパクサツ群馬（得点：井林、中後、南）

ということで、ヴェルディ・ファミリーは同日アウェイ３戦全勝！
たまらんね。 ]]> https://ameblo.jp/peada19/entry-12072753540.html Sun, 13 Sep 2015 20:14:15 +0900

　朝から普通に出勤して１３時まで仕事。
それで帰れるかと思いきや雑用。
結局、帰宅したのが１５時で慌てて支度して出発。
今にも雨が降ってきそうな曇天の空模様。

　そんな状態でも、東京ヴェルディの試合に
行けるのならフットワークは軽い。
ここ２試合リーグ戦でで完封負けが続いているから
ゴールの歓喜に飢えている。



　しかし、前日発売のエル・ゴラッソの予想スタメンは
ホントかよ？と思うラインナップ。
天皇杯１回戦で対戦相手はアマチュア。
現在、北信越リーグ３位につける
新潟県代表ＪＡＰＡＮサッカーカレッジ。
新潟といえば、アルビレックス新潟にユース出身の
端山豪を獲得されてしまったばかり。（強い酒持ってこいや！）
これ以上、新潟と聞くだけで身の縮む思いは避けたい。
だからこそ、不覚は絶対許されない。



　今大会のメインビジュアルは
愛読する漫画「ジャイアントキリング」の達海猛監督だ。
どんどん起きてしまえ、とばかりに煽っている。

　今年は大丈夫、と心を落ち着かせるも
ほんの少しだけ不安になるのは過去に何度も
ネタを提供してしまったからだ。思い出したくもない。

　試合開始３０分前、なんとか味の素フィールド西が丘に着く。
すでに選手がアップを開始しているようでゴール裏から
チャントが聞こえてくる。
あれ？なんかいつものメンバーのが聞こえるけど・・・・。
と思っていたら関係者用駐車場にアスレタのポロシャツを
着た若者たちの姿。あ、中野にウェズレイにコ・ギョンジュン。
菅嶋もいるなぁ。全員確認できなかったけど間違いなくベンチ外。
どうやらスタメンとサブは大幅に変えていないようだ。



　１８時、キックオフ。ＧＫは柴崎、ＦＷに平本。
澤井の右サイドバック抜擢は誰が予想しただろうか？
序盤は相手の圧力に面喰ったか、なかなかチャンスを作れず。
たっぷり水を含んだピッチも足かせに。
しかし、そんな物足りない雰囲気を吹き飛ばしたのは
ベテランが見せた真骨頂だった。１５分が経過した頃だ。

　平本がボールを受けるとオラオラどけどけのゴリゴリ
ドリブルで切り込む。こうなったら相手ディフェンスの
選択肢は２つだ。シュートを許して失点するか
ファウルで止めるか、だ。

　審判のホイッスル。
身体を当てても弾き飛ばされるのだから
後方から足で引っ掛けるしかなかったようだ。
ＰＫ獲得。しかし、倒された平本自身は蹴らず
高木大輔に託す。難なく沈めてヴェルディ先制。

　しかし、安堵した直後にＧＫ柴崎がキックミス。
無人のゴールに放たれたシュートは枠を僅かに逸れて
思わずヒヤリ。完全に１点モノだった。

　浮き球で裏を取り出すなど、攻撃が活性化してきた
２９分、右サイドから崩し最後は大輔。ヴェルディ追加点。
続いて３５分には中後のフリーキックから畠中がヘディング。
フワリと相手ＧＫの頭上を越えたボールはゴールに吸い込まれ
３点目。畠中はプロ入り公式戦初ゴール。

　３－０で前半終了。スコアだけ見れば順調だが
もっとできたという印象。相手のフィニッシュが
悪いだけで助かっている部分もある。

　ハーフタイム、他会場の経過を知る。
セレッソ大阪０－２ＦＣ大阪。おぉ、こわっ。


結局ベンチ外だった皆さん

　後半から右サイドバックに大木を投入し
澤井は本来のポジションへ。高木善朗がボランチの位置に。
追加点を狙い、左から安在が何度も好機を演出。
南は出色のプレーを披露。ボールを受ける、はたく、持ち込む。
実に多彩。自らのゴールを奪えなくても、サイドで中央で
その繊細な過程に絡んでいく。相手ディフェンスを混乱に陥れ
豪快に平本が右足で蹴り込んだ４点目に貢献した。

　残り時間３０分、大輔にハットトリックを諦めさせて
（ポスト直撃のシュートもあり、達成してもおかしくなかった）
投入したのはアラン・ピニェイロ。今年の北九州戦で
豪快なバイシクル・シュートを決めた西が丘で躍動か・・・・
と期待したが、ここから暗黒の時間帯が訪れる。



　幾度となく繰り出される気の利いたラストパスから
放たれたアランのシュートが外れまくる。
スタンドからは溜息、そして失笑。
マラニョンなの？ジョジマールなの？
バジーリオなら決めてるよ！もはやネタ道場の様相。

　そんなことを繰り返しているものだから
カウンターから失点。あーあ、お土産持たせちゃったよ。
しかも、これ全然ビターじゃないし。(関係ない）



　ウォーミング・アップを急ぐ杉本とブルーノ・コウチーニョが見えた。
平本に代えて杉本か、善朗に代えてブルーノか。

　出てきたのはブルーノ。怪我明け、久々に登場したイケメンは
休んでいる間に何を得たのか見せてもらおう。

　まだ完全復調とはいかないだろうが
短い時間でも献身的に動いて攻撃にスパイスを配合。
ロスタイムにしっかり仕上げの１点を蹴り込んだ。

　５－１で試合終了。
格の違いを見せた、と胸を張りたいところだが
出来栄えに個人差があるのは否めない。
あくまで個人の感想だけど
井林、安在、三竿、南、平本は文句無し！
というか、素晴らしかった。出場してくれて良かった。
それ以外の選手は、今日の相手だから許せても
グッとハードルが上がる大宮アルディージャとの２回戦
さらに残りのリーグ戦で当たる難敵を倒していくためには
プレーの質を高めて頂きたい。

　実力はあると信じている。判断力と加減の問題。
それが試合を決めたり、決められたりする。
我々が歓喜するのもヒヤリとするのも、頭を抱えるのも
一瞬のプレーで大きく左右される。大変な職業だけど
それが宿命。



　勝利の後は恒例のラインダンス。
西が丘で観る試合は選手の息づかいや激しく当たる音が聞こえて
強めの刺激を与えてくれた。
予報が外れ、雨に降られなかったのも幸い。

　最後まで、ひたむきなプレーと応援を展開してくれた
ＪＡＰＡＮサッカーカレッジの選手、サポーターの皆さんにも拍手。
最後まで少人数で歌ってたねぇ。

「ヴェルディ、かかってこいや～」
「おつかれ～おつかれ～」（交代する選手に）

結構ウケてたよ。



※文章は記憶だけを頼りに書いているので
　多少の勘違いなどあるかもしれませんが、ご了承ください。

＜次戦＞
第９５回天皇杯全日本サッカー選手権大会 ２回戦
９月６日（日）１８時キックオフ　ＮＡＣＫ５スタジアム大宮
大宮アルディージャ対東京ヴェルディ ]]> https://ameblo.jp/peada19/entry-12067314924.html Sat, 29 Aug 2015 22:52:39 +0900

　さかのぼって８月１４日金曜日、夏休み２日目。
昼前になり、さて昼食は・・・・と考えたとき
以前、知り合いから教えてもらった「東京あげパン」が
浮かんできた。

　東京あげパンとは、あげパンの発祥の地とされている
東京都大田区のご当地商品らしい。昨年に専門店が
多摩川線鵜の木駅にオープンしたというのだ。

　しかし、そのお店は日曜日定休ということで
今まで訪れる機会が無かった。ならば、こんな日に
行かないでいつ行くのだ。そそくさと着替えを済ませ
家を出ようとしたが、念のためお店に電話をしてみた。

「今日、あげパンのお店って開いてますか？」

「すみません、今日はお休みなんですよ～」

　ええ～～？しっかりとお盆休みかよ～。
と落胆したのも束の間。

「下丸子に本店がありますので、そちらで買えますよ」

　おお！じゃ、そちらに。
ということで体力作りも兼ねて自転車を走らせた。

　３０分ほどで下丸子周辺に着いた。
お店は、いわゆる駅前の商店街から外れたような
静かな場所にあった。１回、通り過ぎてしまうくらい
小さな店だった。多摩川線沿線で店舗展開するラ･ヴェールである。





　当然ながら、ここはベーカリーなので
あげパン以外にも魅力的なパンがズラリと並ぶ。
せっかく来たのだから、あげパン以外にも色々買ってみよう。

　しかし、悩む。どれも食べてみたい。
その中でも、聞いたことのない商品を発見。

「エンサイマダ」

　なんじゃこりゃ？見た目は地味な感じだけど。
お店の方に聞いてみると

「生地はブリオッシュで・・・・」
「ベルギーの王室なんかでも好まれて・・・・」

などと詳しく教えてくれる。とにかく美味しいんだね。
じゃ、それひとつ。

「召し上がる前に少し温めてメイプルシロップをかけて食べるのが
オススメですよ」

　いやいや、メイプルシロップなんて家に置いて・・・・

あるよ。（例のマスター風に）

　接客も丁寧だし、狭いながらも雰囲気のあるお店。
お値段はパン４つで６５０円くらいだから、まぁ普通かな。



　背中に汗をかきながら多摩川を渡り、家路を急ぐ。
ところで、この「ガス橋」ってネーミング、そろそろ変えない？
ダサイぜ。ガスなんて。

　帰宅してさっそく実食。
まずは、本命のあげパン。



　小学生の頃、給食に出てきたあげパンっていうのは
ザラザラした砂糖が脂っこいパンにまぶしてあって
口のまわりをベタベタにしながら食べたものだ。
先の割れたスプーンでガッっと刺してね。
それに比べたら随分と上品な味。そんなに脂っこくないし。
パン自体のポテンシャルは高い。

　次にチョコチョコという、チョコ好きの私には
放っておけない商品。



　四角い生地の中にザクザクした歯応え。
う～ん、これはチョコフレーク？のようなものが
たっぷり詰め込まれている。これは見た目も味も斬新。

　最後にエンサイマダ。ご教示通り、オーブンで温めて
メイプルシロップを・・・・かけ過ぎた！



　もはやメイプルシロップの味しかしない・・・・。
バターを贅沢に使ったブリオッシュなのは辛うじて
識別できたが。

　もうひとつ買ったんだけど、すでに満腹だったので
夜に食べることにした。

　トータルの感想は、どれも小ぶりなパンだけど
接客同様、丁寧な作りで好感。素人がマネできる
代物じゃない。もう１回行って他のも食べてみたい。

　東京あげパン・・・・これ、スタジアム・グルメで
どうかなぁ。東京ヴェルディは大田区と協定してないけど
観戦前に小腹を満たすには丁度良いと思うけどなぁ。


]]> https://ameblo.jp/peada19/entry-12066224603.html Thu, 27 Aug 2015 00:51:55 +0900

　前日から長野に住む従妹一家が遊びに来て
１歳になったばかりのお姫様にメロメロになった週末。



　これは美人になる予感だなぁ。
もうね、何をしても許せちゃう。

　一家を駅まで送り、息つく間もなく味スタへ。
暑さが勢いを取り戻したけど、午後からの
天気予報は下り坂。

　開門が早まったので焦ったけど
なんとか１６時にスタジアム・イン。
さっそくヴェルディくんやら両生類がお出迎え。
涼しくなってきたなぁ、と思ったら
雨が降り出した。雨降るとカエルが元気になっちゃうよ。



　この日から発売というユニフォーム型マグネット。
とりあえず１回やったら１７番渋谷が出た。



　うん、まぁ渋谷には期待しているから良いんだけどさ
こういうの、絶対にレギュラークラスが出ないんだよね。
あと、もうちょっと大きくても良いのでは？



　チアダンスやＡｌｅｇｒｉＡのライブの後は
両チームのマスコットによるキックベース対決。



　一平くんの得点チャンスは好守備に阻まれる。
対するヴェルディくんはエラーに助けられ得点。
守備の若者に八つ当たりする一平くん。



そしてクロスプレーで激しく衝突。起き上がれず担架が出動。
共に運ばれて試合終了というシュールなお約束芸だった。





　この曲が流れたら百点満点だったな。
https://www.youtube.com/watch?v=2ur1bx12NTk



　まぁ、最初にコレを見た時点で全てを悟っていたんだけどね。

　アップ中のひとコマ。
スタメンに続いてリザーブ選手がコールされ
福井のチャントが歌われる。
福井がサポーターに対して一礼すると
それを見ていた平本が
「ダメ、もっとちゃんと応えて」
とダメ出し（推測）。
福井は、それこそ丁寧に２度３度と
頭上で拍手しながらお辞儀する。



　さすが平本。こういう細かいことから
後輩に対して指導しているんだな。
ベテランになると違うなぁ、と感心していたが
いざ平本のコールになると、結構あっさり薄味な反応。
やっぱり平本は平本だな。面白い。



　なんやかんやで時間を持て余すことなく
キックオフの時間。コイントスでエンドが変わる。
これまでの試合、後半に入りサポーターに向かって
攻めるヴェルディは得点力が高い。
これも愛媛・木山監督の揺さぶりだろうか？
したがって、試合は前半からカモン！ヴェルディ！の展開。
それに呼応するかのようにボールを保持し愛媛陣内で
攻撃を繰り返す。しかし、ゴール前をガッチリ固められ
裏のスペースへの侵入も阻まれる。力強く攻めているように
見えても、１点モノと思えるようなシーンは無かった。
強いて挙げれば高木善朗のヘディングシュートくらいか。
後半は数少ない綻びを突いて、なんとか先制したい。
最初の１点がどちらのゴールに入るのかで
勝敗を大きく左右することは予想できた。

　そして後半、愛媛は急にスイッチを入れてきた。
ハーフタイムに授かったプランが色濃く残っているうちに
アクションを起こしてきた。その勝負時を逃さないのが
４連勝中のチームだった。

　失点。
絶対に与えてはいけない先制点。後半８分。まだ時間は
充分残っているが、ここからさらに守備に人数を割かれると
いたずらに時間を費やすことになる。

　試合は停滞した。先にしびれを切らしたのはヴェルディ。
残り２０分の段階で２トップの高木大輔、杉本に代え
ベテランの平本、永井を投入。思い切った策だが
正直、そういう段階だろうか？という疑念が沸く。

　残り１０分にはＣＢの畠中を下げてアラン・ピニェイロ。
もはや四の五のいわず、とにかく１点という緊急態勢。
そこまでバランスを崩しても、結局愛媛を攻略できなかった。

　０－１、試合終了。
全てが愛媛の術中にハマった。狙い通りやられたのだ。
ゲーム全体を考えれば、あまりにも勿体ない敗戦。
それだけに脱力感が襲ってくる。

　富樫監督は選手交代にどのようなメッセージを
込めたのだろうか？
中央から細かいタッチのパスワークで崩そうとしても
引っ掛けられ、サイドからクロスを放り込めば
跳ね返される。バイタルエリアで待ち構える枚数が
多いのだから、同じことをやってもダメだ。
時間の経過で焦っても、手を変え品を変える判断が欲しい。
安在が思い切って打ったシュートがディフェンスに当たり
コースが変わったシーンのように。
前半から何度もあったコーナーキックやフリーキックを
まるで活かせないのも問題。上位に留まるチームは
そういうチャンスをモノにしている。

　悔しいのは、あんなサッカーに屈して
しまったことだ。サッカーそのものに対する
向き合い方が違うんじゃないか。

　結果を出すのがプロである。
どんな内容でも相手より多く点を取って
勝てば試合後にサポーターは喜ぶ。

　でも、ヴェルディが目指すものは違う。
いや、違うものであってほしい。
楽しんで、魅せて、勝つ。多彩でありながら
ふてぶてしく、ときには泥臭くゴールを決める。
今は成長過程だが、あくまで到達点は
そこだと信じたい。

　これまでに現実的なサッカーだけを遂行し
這い上がるようにJ１昇格したチームが
果たして定着しているだろうか？
根底にあるビジョンというものを追い求め
熟成し、それがカタチになってこそ本当の名門復活。
勝っても負けても相手サポーターから
「ヴェルディだなぁ・・・」
と思わせたい。

なんだか欲張りな理想論だけど、以上で負け惜しみ終わり！



　例のサングラスが在庫過多ということで
慈悲深い私は募金のつもりで購入。
試合後、後輩君に見せると

「うわっ、ダサッ！　それ、いつかけるんですか？
　え？３０００円？これが？ウソでしょ？」

　おい、それ以上いうと泣くぞ。
ずいぶんと正直なコメントじゃないか。
今度、真夜中にピンポンダッシュしてやるからな。

　そんな失礼千万な後輩君が
なぜかメール抽選会で当選するんだから
今日は何から何までダメだ。



　奪い取って遠投、という選択肢もあったけどね。
慈悲深いから遠慮しておいた。

　気分は沈んだままだったが、次週からは天皇杯だ。
とりあえず１回戦のチケット購入。
相手は北信越リーグ１部で現在３位の
ＪＡＰＡＮサッカーカレッジ。がむしゃらに
向かってくるだろうが、そこはスッキリいなして
溜飲を下げるようなゲームをお願いしたい。
なにせ場所は西が丘だから！ ]]> https://ameblo.jp/peada19/entry-12065832932.html Tue, 25 Aug 2015 22:52:56 +0900

　旅行の仕上げはサッカー観戦。
なんせ親戚宅からクルマで１５分も走れば
今年全面改修が完了したスタジアムに着く。
滞在中、運良くＪ３リーグが開催される。
これは行くしかない！

　無料の臨時駐車場が用意されているのは
実にありがたい。都心じゃ考えられないね。
少し歩くみたいだけど。

　クルマを停めて歩き出すと
農園で桃が売られていた。売り子の若い女性と話す。
「今、夏休みで帰省して実家の手伝いなんですよ～」
横浜市内で部屋を借りて住んでいるらしい。
結構近いな！と、いうことで完熟桃一箱お買い上げ。
１３個で７００円は破格でしょう。



　改めて駐車場から歩き出す。
スタジアム、どこかなぁ。まだ夕暮れ前、結構暑い。

　しばらくして、ようやく見えてきた。
あはは、遠いよ。まぁ、牧歌的な畦道も悪くないけど。
距離的には武蔵小杉から等々力競技場くらいかな。



　この時期なら１９時キックオフが通常なんだけど
マイマイガが大量発生してナイター照明に密集しちゃうとかで
１７時キックオフという措置。Ｏｈ ｍｙ Ｇｏｄ！



　やっと着いた。正式名称は南長野運動公園総合球技場だ。
さっそくご当地キャラ、おしのさんがお出迎え。
ポーズ決めてくれてありがとう。



　新装したばかりのスタジアム、良いねぇ。
しかも球技専用。羨ましいねぇ。

　さて、ここをホームとして使用するＡＣ長野パルセイロは
１９９０年に創設された地域密着クラブ。
２０１３年、Ｊリーグに加盟し今年はＪ３リーグ２年目。
昨年は惜しくも入れ替え戦でカマタマーレ讃岐に敗れ
Ｊ２に昇格できなかった。それだけに今年に賭ける思いは
選手もサポーターも相当なもの・・・・なんだけど
現在の順位は３位。しかも８月５日に美濃部監督が体調不良を
理由に辞任するなど、視界は決してよろしくない。

　この日の相手はＪリーグ・アンダー２２選抜。
所属クラブで出場機会に恵まれない若い選手たち。
モチベーションに温度差もあるはず。
順位を見ても勝って当然。暗いムードをホームで
吹き飛ばしたいところ。

　初めての来場でいきなりゴール裏というのも
気が引けるのでバックスタンドを選んだ。
記念にタオルマフラーを購入。



　配布されているマッチデー・プログラムは
最低限の情報こそ掲載されているけど、広告が多め。
知っている選手は半分くらいかな。





　スターティング・イレブンの紹介が始まると同時に
ピッチへの放水開始。なんか良い演出だけど
これって狙ってやってるのかな？



　元日本代表の都並敏史の次男、優太が先発。
ＦＷには町田ゼルビアで活躍した勝又慶典。
サブにはＪ１で５００試合出場の伊東輝悦や
コンサドーレ札幌での印象が強い近藤祐介など。
２０１０年に東京ヴェルディに所属していた向慎一は
残念ながらベンチ外。

　ボルテージの上がるサポーターの歌声が響く。
バックスタンドの盛り上がりも上々。
入場者数は４，６５４人。アウェイ側の集客が見込めない
特殊な対戦相手を考慮すれば悪くないだろう。
年齢層は子供からお年寄りまで幅広い。



　せっかくなのでスタジアムグルメを味わいたかったが
昼食が遅かったので全く食欲が出ず断念。

　試合は下がらない気温の中、お互いスローペース。
徐々に好機を生み出したのは意外にもＵ－２２選抜。
３４分、初選出ジュビロ磐田所属の石田が
ＧＫと１対１でシュート。セーブされたボールを
浦和レッズ所属の斎藤が続けて狙うもゴールマウス内で
山田が身を挺してクリア。前半の決定機はこれだけだった。

　ハーフタイム、近くにいた人の会話も
「全然ダメだね」
「得点の匂いすらしない」
などと重苦しい。日が落ちた後半、とにかく
ヒートアップだ。期待しよう。

　そんな思いとは裏腹に、後半もＵ－２２選抜が躍動。
選手交代も先手を打つ。東福岡高から横浜Ｆマリノスに
入団した注目のルーキー、中島が登場。
　
　ＧＫ田中の好セーブに助けられるパルセイロだが
攻撃では右サイドから再三仕掛けていく。
クロスの質も悪くないが、立ちはだかるのはＣＢの奈良。
コンサドーレ札幌からＦＣ東京にレンタルされている有望株。
久しぶりに見たが、体格も顔つきも随分と
たくましくなった印象。何度となくボールを跳ね返す。
その立ち振る舞いには貫禄すら漂う。コンビを組む
コンサドーレ札幌の進藤との連係も良い。

　パルセイロは宇野沢、近藤ら前線の選手を立て続けに投入。
是が非でも１点欲しいところ。８３分、またもや右サイドから
山田がマイナスのクロスボール。そこに飛び込んだのは都並。
敵に引っ張られながらのダイビングヘッドは
僅かにゴールポストを外れてしまう。完全に決まったように見えた。

　楽しみにしていた試合が、まさかのスコアレスか・・・・。
そんな思いがよぎったロスタイム突入寸前に、試合は動いた。
Ｕ－２２選抜の石田がドリブルで攻撃参加。
中央に短くはたいたボールを迷わずダイレクトで
コントロールショットしたのはＣＢの進藤だった。
ＧＫの手をかすめるようにネットを揺らす。
ドリブルにも対してもシュートに対しても
枚数が足りているのに誰も飛び込まない。
苦しい時間帯の対応とはいえ、あまりにも他人任せに見えた。

　一瞬、時間が止まったかのような静寂。
それもそのはず。歓喜に包まれているサポーターは
４０人程度だ。

　ベテラン伊東を投入したが、果たして
ボールに触れたかどうか記憶していない。
結局、痛恨の一撃が決勝点となりパルセイロは敗れた。

　初観戦で懸命に応援していたとはいえないが
やはり残念で、席を立つまでに時間が必要だった。


都並優太


伊東輝悦

　現在Ｊ１リーグを戦う松本山雅ＦＣと
過去には信州ダービーと銘打って北信越リーグやＪＦＬで
激しく対抗し、１万人もの観客を集めたこともある。
なのに、現在お互いの立ち位置はＪ１とＪ３だ。

　ライバル・クラブが上のカテゴリーに所属し
集客力も注目度も大きく水をあけられている。
これは、どこかとどこかに似ていないか？

　悔しい、もどかしい、そんな気持ちを抱きながら
サッカーを観ている。でも、きっといつかブチ抜いてやるよ。
同じカテゴリーで戦って勝って、ドヤ顔して駅まで歩いて
混在する電車の中でニヤニヤしてやるんだ。
そんな日が来ることを信じている。

　だから、少しは理解できそうなんだ
今のパルセイロのサポーターの気持ちが。
この日の敗戦で２位のゼルビアと勝点差は６に広がった。
負けてはいけない相手に負けて諦めムードの声も聞こえた。
でも、まだ残り１２試合ある。１１月２３日の最終戦は
ゼルビアとの直接対決だ。同じ日、ヴェルディもＪ２最終戦で
セレッソ大阪と対戦する。その日は共に笑おうじゃないの。



　冒頭、旅行の仕上げにサッカー観戦と書いたが
試合後は一般道を走り、千曲市の上山田温泉へ。
本当の仕上げとなった。

　日帰り入浴施設の瑞祥 上山田本館
は深夜まで営業し、料金も安い。硫黄の香りが強く
露天風呂も充実。自信を持ってオススメできる。

　帰りの高速道路では時折豪雨に見舞われたものの
午前１時に無事帰宅。行きたい場所は全部行った。
充実の内容であった。 ]]> https://ameblo.jp/peada19/entry-12064396053.html Fri, 21 Aug 2015 21:41:17 +0900
　ひと通り真田町を散策し、上田の中心街に入る。
いわゆる城下町だ。北国街道の雰囲気を今に伝える
柳町は瓦屋根の古い家並みで是非とも訪れたい場所。



　天然酵母のパンが人気の「ルヴァン」に入る。
古民家風の内装に、独特の造形をしたパンが置かれたカウンター。
非日常空間を存分に味わえる。



「不二子ちゃぁ～ん！」
なんてモノマネをしようものなら、固いパンで店主に殴られるかもしれない。
（そんなことはない）



　クルミはちみつパイとメランジェを購入。
さっそくパイを食べてみる。



　すごい。こんなにサクサクパリパリな食感は
なかなか味わえない。かといって、バターたっぷりという
しつこさも感じない。丁寧に作っているなぁ、と感動する。
しかし、お値段はそれに見合ったもの。
観光中だから買っちゃうけど、近所にあっても
なかなか買いに行かないだろうなぁ。

　親友の奥様が上田に詳しいので
美味しいお店に関して色々と情報をもらっていた。
信州の味といえば「おやき」である。
次に向かったのは倉田菓子舗。柳町から近い。

　まだ早い時間で商品が揃っていない感じだったが
とりあえずナスのおやきを発見。さっそく店内でいただく。



　今まで様々な店で沢山のおやきを食べてきた。
粉の配合や具材がそれぞれ違うので、おやきといっても
非常に奥が深い。その家のお母さん、お婆ちゃんの
スキルや伝統が味を紡ぐ。

　このお店の味も初めての味わいだった。
モチモチしているんだけど、歯切れが良く
ナスに絡んだ味噌も絶妙の刺激。
「美味しいなぁ・・・・」
思わず唸っていると、店番のお母さんが
「それはね、米粉と蕎麦粉を使ってるの」
と思い切り企業秘密を教えてくれた。
かといって、簡単に真似できるものではない。



　親戚が横浜にいるとのことで会話が弾み
お団子までいただいてしまった。これまた
関東で食べるものと全く違う。タレの味に頼らなくても
充分美味しいのだ。
「今度は沢山買います！」
と口約束して店を出る。味も人も、良い出会いだった。

　昼食に向けて少し腹ごなし。駅まで歩く。
駅から数分の距離に有形文化財に登録された
和洋折衷の建物がある。お菓子専門店として
１００年以上の歴史を誇る飯島商店である。



　長野県民なら誰でも知っているであろう、みすず飴。
飴といっても、少し硬めで弾力のあるゼリー菓子だ。
パッケージの中に６種類の味が入っている。
昔、よく親戚がお土産に買ってきてくれた。
子供の頃は喜んで食べていたが、大人になってから
食べてみると、その甘さにクラクラする。

　自由に試食できるので、久しぶりにパクッ。
うん、やはり暴力的に甘いぞ。



　今回の目的は無香料無着色、素材にこだわった
四季のジャムである。これまた試食自由ということで
ほとんど全種類味わってみた。（１０種類以上）
お土産用、自分用に桑の実と三宝柑をチョイス。
糖度は高いが、たっぷり使わなくても充分味わえるので
かえってヘルシーかもしれない。
パンにヨーグルトに、水で薄めてジュースに。
用途は多い。

　そろそろ１１時を過ぎたので昼食。
次もオススメしてもらった店、刀屋という蕎麦屋へ。

　メインストリートから折れ、少々閑散とした場所だった。
店に近付いていくと、早くも２０人ほどの行列ではないか。

　直木賞作家で歴史小説を多く残した池波正太郎も
愛した名店らしい。ちなみに「真田太平記」ゆかりの地である
ことから、記念館が近隣に建てられている。

　暑さの中、行列に耐えて店内に入る。
名物くるみ蕎麦を注文すると店員さんが
「普通でよろしいですか？」
え？普通は普通を頼むんでしょ？
「ええ、はい・・・・」
まさか、この普通が普通じゃないとは知る由もない。

　数分後、運ばれてきた蕎麦を見て一瞬動きが止まる。
これが普通なのか？どう考えても山盛りじゃないか。
壁のお品書きを見ると、蕎麦の量は大・普通・中・小から
選べるみたい（だった）。



　だいたいね、おみくじでも「吉」と「中吉」の
どっちが良いのか、いつも悩む人間だから。
「普通」と「中」とか全然ピンとこないワケで。
先程、パイやらおやきやら団子やら食べ
ジャムもたっぷり試食した比較的小食な男子が
対峙する蕎麦は山脈にしか見えない。

　くるみダレと味噌を汁で溶きながら食べるようだが
通を気取る場合、まずは何もつけないで噛みしめる。

おおっ！

　太目でしっかりしたコシ。そして広がる風味。
これまで食べた蕎麦の中でも最高ランク。
いや、初登場１位かもしれない。

　甘めのつゆに浸しても蕎麦の味が残る。
確かに、この量は予想外だったが夢中で完食した。
旅の高揚感に胃袋が呼応してくれたようだ。

　上田、恐るべし。何を食べても美味い。
観光抜き、食べるだけのために再訪したいくらいだ。
信州の食を堪能し、地蔵峠を越えて長野市松代町へ向かった。

　もう夕食は軽めだなぁ、と思ったが
親戚宅で振る舞われた手巻き寿司に再び立ち向かうことになる。
最近、ようやく体重が減ってきたというのに・・・・。 ]]> https://ameblo.jp/peada19/entry-12064035240.html Thu, 20 Aug 2015 22:54:30 +0900

　夏休み３日目は長野県上田市へ。
２０１６年のＮＨＫ大河ドラマが「真田丸」に決まり
何冊か真田氏に関する小説を読んだところ
思いのほか夢中になってしまった。
来年になれば観光客が大勢押し寄せるのは明らかなので
今のうちに訪れることにした。

　夜中に家を出発し、サービスエリアで仮眠。
６時前に上田市真田町に入る。
真田氏記念公園には真田三代のレリーフや
「真田太平記」の著者である池波正太郎が揮毫した
碑が建てられている。



　続いて長谷寺（ちょうこくじ）へ。
幸隆夫妻と昌幸のお墓には、沢山の六文銭。
六文銭は合戦時の旗に用いられたものだが
いつしか真田家の家紋として広まった。





　真田氏が崇敬した山神（やまが）神社を経由し
真田氏本城跡へ。標高約９００ｍの山頂までクルマで
行くことができる。早朝、曇っていた空は晴れ
眺望の素晴らしさを演出。
もうこれだけで来た甲斐があったというもの。





　山岳修験の谷として知られる角間渓谷へ。
岩屋観音へは幅の狭い階段を２００段も登る。
その存在自体は怪しいが、忍者の猿飛佐助が
ここで修行したんだとか。
こんな岩場じゃ命がいくつあっても足りない。









　この辺で上田市街へ引き返す。小腹も減ったしね。
観光の基本中の基本、上田城を目指す。

　まだ早いかな？と思ったけど上田城公園の駐車場は
満車寸前。やはり関心が高いのか。

　真田神社へお参りして櫓に入る。
真田三代の歴史や上田合戦の資料が豊富。
火縄銃（レプリカ）に触れることもできる。







　上田駅前には真田幸村の銅像。
写真を撮ると、どうしても背景にビルや看板が写り込んでしまう。
もう少し立地を考えてほしい。



　ここからは城下町で食を楽しむ。
（グルメ編は次回で）

　上田駅から真っすぐ伸びる商店街にある書店に入ると
真田関連の書籍コーナーが設けられていた。
ここで見つけたガイドブックが、なかなかの充実ぶり。
長野エリアはもちろん、群馬や大阪なども網羅。
歴史に関する記述は３０ページ以上もあり
入門書として最適の１冊。

真田まるっとガイド―戦国の息吹薫る「真田旅」にいざ出陣!! (JAF情報版)/JAF出版社

￥972
Amazon.co.jp

　上田で忘れてならないのは２００９年に劇場公開された
細田守監督作品「サマーウォーズ」の舞台になっていること。
今年は「バケモノの子」が公開され、過去の細田作品が
テレビで放送された。再び注目を集める可能性もある。



　再び真田町へ戻り、信綱寺（しんこうじ）や歴史館を巡る。
観光の拠点となる「ゆきむら夢工房」には食堂や土産販売に加え
電動アシスト自転車の無料貸し出しも行っている。
来年は間違いなく賑わうだろう。近隣には天然温泉の健康ランド
「ふれあいさなだ館」があり、旅の疲れを癒すこともできる。







　さすが信州、いたる所にリンゴ畑が広がる。
まだまだ収穫は先の果実を眺めていると
ガサガサと何かが動く気配。オスのキジが走り抜けていった。
コムクドリの群れも発見した。



　まだ行きたい場所が残っていたが、夕方までに親戚宅に着く
予定だったので撤収。高速道路は使わず地蔵峠のワインディングを
楽しみつつ長野市松代町へ向かった。
松代も真田氏と大きな関わりがある。

　大坂夏の陣から７年、真田信之は上田から松代へ移封された。
初代松代藩主となり、版籍奉還まで１０代続く礎となった。

次回グルメ編に続く。 ]]> https://ameblo.jp/peada19/entry-12063666606.html Wed, 19 Aug 2015 23:29:51 +0900