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<title>peareconbent1978のブログ</title>
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<title>次男は喘息～～あの頃断捨離を知っていれば・・・</title>
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<![CDATA[ ごきげんさまです。いつもご訪問ありがとうございます。昨日は、長男のアトピー性皮膚炎について書きました。（まだお読みでない方は、こちらを是非！）今日は次男の喘息について書きます。次男は０歳の時から喘息がありました。幼稚園の頃は、特に６月の梅雨の時期や、９月の台風の時期にヒューヒューと背中に耳を当てると聞こえて、苦しそうで、発作が出ると、トイレもいかずに、一日中起きられず、寝続けていました。水分を取らせるのも大変でした。初めてかかったお医者様は、家を綺麗にするようにという意味だと思うのですが、「喘息の子は、埃で死にますよ！」と言われてしまい、そんな怖いこと言わなくてもいいのに、と、私がショックを受け、先生を変わりました。次男は、最近受けたアレルギー検査でもヤケヒョウヒダニと、コナヒョうヒダニの数値が５と６ですので、やはり埃やら、空調などの清掃は必須です。昨年の我が家の改修工事中、130年の埃も蔓延していたようで、一人暮らしの次男は、帰宅すると調子が悪くなる、といって、泊まらずにマンションに戻っていたくらいです。今は家も落ち着いて、掃除も行き届きているせいか、帰宅しても調子が悪くならないので、泊まっていきます。断捨離に出会う前の家は、モノが多くて、隅々まで掃除が行き届かなかったと、今思うと本当に申し訳なかったと思います。子どもが小さい頃に、断捨離に出会っていたら、もっと早くよくなったのではないかな、と思っています。こまめにシーツを洗ったり、エアコンなどの掃除も気を使ったり、私なりに、頑張っていたのですけどね。あの頃は、本棚、戸棚など、大型家具が部屋のいたるところにあり、掃除ができない死角が多すぎました。アトピー、喘息などアレルギーのあるお子さんがいる場合、家を清潔に保つのは、必須ですね。断捨離、本当におススメです。私は他の方法では出来ませんでしたが、断捨離で片づけられたし、家だけでなく、心もすっきりします。家族も笑顔になれます。断捨離は、捨てるコト、だけではないのですよ。断捨離は、きっとお子さんのことで大変なお母様方の心をきっと軽くできると確信しています。何とかしなければ。だけどなかなか時間がなくて、という方、是非気楽にお問い合わせくださいね。日本の主婦のサポーターの私、かまたきみこが断捨離で、お手伝いさせていただきたいと思います。今日もお読みくださり、ありがとうござました。ランキング参加中です。ポチッと応援お願いいたします。にほんブログ村こちらも是非、ポチッとお願いします。人気ブログランキングへこちら日本の主婦のサポーター！やましたひでこ公認アシスタント断捨離トレーナーかまたきみこです！...
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<pubDate>Sun, 07 Dec 2014 22:20:56 +0900</pubDate>
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<title>阪堺電車上町線姫松駅</title>
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<![CDATA[ おはようございます！鉄道写真 ブログランキングへ朝電車日記...
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<pubDate>Mon, 13 Oct 2014 11:51:06 +0900</pubDate>
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<title>久々に更新</title>
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<![CDATA[ 気が付いたら更新がとても久しぶりになりました。３か月ぶり。食事は基本、毎日せっせとほぼ３食つくっているのですが、ブログにアップはできる範囲でぼちぼちやっていこうと思います。昨日、３月２２日（土）の朝ごはんです。全粒粉のパンケーキとサラダとスープ２種類（あまりモノ）、ミルクゼリー、イチゴ等です。３連休、完全休んだのは昨日だけで、初日と今日は仕事へ（・・・  きいろい食卓...
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<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 16:28:37 +0900</pubDate>
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<title>税理士試験　最終日</title>
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<![CDATA[ 平成26年8月5日（火）　・簿記論　・財務諸表論　・消費税法又は酒税法平成26年8月6日（水）　・法人税法　・相続税法　・所得税法平成26年8月7日（木）　・固定資産税　・国税徴収法　・住民税又は事業税合格発表日：平成26年12月12日（金）http://matome.naver.jp/odai/2138819498312919401資格まとめブログ...
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<pubDate>Sun, 05 Oct 2014 09:07:25 +0900</pubDate>
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<title>完熟トマト収穫！</title>
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<![CDATA[ 明日収穫予定だったポンデローザトマト。明日だと台風による風での落果が心配だったのと、久しぶりに今日雨が降らなかったので一日前倒ししました。２日ぶりに見たけど、一気に色づいたが、、、株が悲惨なことに＾＾；実が熟していくにつれて、株の勢いが衰えていくのは見ていたのだけど、完熟まで待ったらここまでなりました；；３つ収穫したから何とか復活してくれる？？さて、肝心のトマトですが見た目は、お尻に放射状の線がくっきり見えるほど糖度が高い、とこの前テレビで言ってましたが、、、うむ、見える見える＾＾３つの内１つは、触った部分？の色が変わるほど熟していて、まさに完全に熟していた様子でした。今夜早速食べてみた・・・う～ん、今年食べたトマトの中で一番甘くて美味しいのは間違いないけど、少し酸味が欲しかった？冷やして食べなかったせいか、のっぺりとした甘さが印象に残りました。まだ残っているので、冷えたものを明朝に食してみます。もしかしたら台風１１号で株が倒されて、今日収穫したの.トマトが今年最初で最後になるかもしれません。そう考えると、痩せた土地でのこの出来は御の字なのかな。 週末ファーマーの奮闘記♪...
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<pubDate>Sun, 28 Sep 2014 13:50:22 +0900</pubDate>
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<title>10月のレッスン開催日などなど</title>
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<pubDate>Thu, 28 Aug 2014 12:54:02 +0900</pubDate>
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<title>かき揚げ蕎麦</title>
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<![CDATA[ 昨日は肌寒い一日でした。小海老のかき揚げを買ってきて、温かいお蕎麦にのっけて食べたら、じんわりおいしかったです。小海老のかき揚げの海老がぷりぷりでした(^-^)...
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<pubDate>Wed, 27 Aug 2014 19:28:48 +0900</pubDate>
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<title>【実況】男２人でブレイズ&amp;ブレイド Part３</title>
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<![CDATA[ いつもありがとうございます、空人ゲーム倶楽部です。今回はＰＳソフト、ブレイズ&amp;ブレイドの実況動画をＵＰしました。是非、下の動画を再生して、見てください！シリーズPart1から見る下をクリックしてチャンネル登録お願いします！空人ゲーム倶楽部チャンネル目標チャンネル登録１００万人！...
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<pubDate>Sun, 24 Aug 2014 11:38:40 +0900</pubDate>
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<title>意志の力</title>
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<![CDATA[ 某ＳＮＳで卒煙師記を書いている時に、こういうコメントをもらいました。『タバコをやめられない人は　意志が弱いからやめられないだけです。　いくらあなたがこんなこと書いても　彼らは意志が弱いからやめることができないんです。』これまで私は『卒煙するのに意志の力はいらない』と書いてきましたし、何度もチャレンジしている人のことを、ただ『意志が弱い』と言って切り捨てるようなことはできません。私もあちら側の一人でしたから、どちらかというと意志は弱い方です。以前、私の父が卒煙した時の話を書きました。父はタバコをやめたことを他人には言わず、３年ほど経ってから初めて周りに明かしたそうです。父がいつの間にかタバコを吸わなくなったことはさすがに家族の私たちは分かっていましたが、父の口からやめたなんてことは聞いていませんでした。中学３年の時に私が足を骨折して入院したことがきっかけだったとは、私がタバコを吸っていることがバレた時に、父の口から聞かされるまでは知りませんでした。父は職人気質の頑固者で、本当に『意志の力』でやめたようですから凄いと思います。そうは言っても、父のようなやり方は私にもできませんし、多くの人がこのように『意志の力』でやめようとして挫折してきたと思います。そして、コメントをいただいた方と何回かやり取りをして、最後のコメントがこれです。『タバコをやめるには意志の力しかありません。　禁煙本の類も　自分の意志を強固にしていく道具でしかない。　禁煙本を買うのも意志！　実践するか否かも意志！　意志で辞めれないなんてことはない。　意志で辞める以外無いんですよ！　強い意志が必要だから難しい。　意志さえはっきりすれば簡単です。　タバコ辞めるのが難しいんじゃない。　意志を固めるのが難しい。　最後は意志です。』『意志』というのが、タバコをやめよう、やめたいという氣持ちのことならば、確かにそれが無ければ卒煙はできません。私も禁煙本を読んで卒煙したんですが、本の力だけで卒煙できたとも思いません。『意志』がない人は本も買わないでしょうし、この卒煙師記も読まないでしょう。私は禁煙本のベストセラー『禁煙セラピー』を読んで卒煙できたので、そこに書かれていたことを基本に、この卒煙師記を書いています。『意志の力でやめるのはつらい』というのも、そこから引用したものです。あの本に書かれていた『意志の力でやめる』というのは、『吸いたい気持ちをじっと我慢して、吸いたいと感じなくなるまで耐え忍ぶ』といったものと解釈しています。『氣合と根性』というやつです。でも、氣合と根性を維持するのって大変ですよね。意志じゃなくて『意地』と言えばわかりやすかったでしょうか。「タバコを辞めるのが難しいんじゃない。意志を固めるのが難しい。」これもそのとおりだと思います。『意志』の『志』という字は『こころざし』とも読みます。つまり『心が指し示す方向』ということです。意志を固めるというのは、氣合と根性を維持するということではなく、望む気持ちのベクトルを維持することだと思います。タバコを我慢することには変わりないと思われる人もいるかもしれませんが、ただ闇雲に「もうタバコはやめたんだから、絶対吸わないぞ。」「我慢だ！氣合だ！根性だ！」と言っていたのでは、本当につらいものになります。ホメオスタシスの強制力に抵抗するのは、それこそ苦行のようなものです。タバコを吸いたいという氣持ちが完結されていないので、いつまでもズルズルと引きずって、やめて数ヶ月、数年も経ったのにまだ吸いたくなるんです。もし意志の力が必要な部分があるとしたら、それは卒煙を決断するときだけだと思います。ここまで読んできた人なら、私が書いている卒煙のやり方がどういうものかわかりますよね。これまで何となく吸ってきたタバコというものを客観的に見て、自分とタバコとの関係を出会いから現在に至るまではっきりさせる。まずは自分自身を知ること。これで８割方できたようなものです。タバコを吸うという行為のネガティブな部分をしっかりと認識できたら、逆にタバコをやめたことや吸っていない状態を非常にポジティブに考える。『ネガティブなものをポジティブに利用する』ということです。それを繰り返し思い浮かべたり、口に出すことによって心の中のタバコに関する『思い込み』を書き換えていくことができるんです。さらに吸いたいと感じた時にそれが錯覚であることを認識し、吸いたくなった氣持ちをその都度完結させる。ただこれを繰り返すだけで、意識的にやっていたことが無意識にまで浸透していきます。これまで、タバコに関する非常にネガティブな情報をたくさん書いてきました。それをあなたが認めることによって、あなたは卒煙を決断したことに確信が持てるんです。『意志の力』というのは、顕在意識の領域ですが、『確信』というのは、潜在意識或いは無意識の領域なんです。これが良い意味での『マインドコントロール』です。さて、次回は「背水の陣」こちらのメールでもご意見・ご相談をお受けします。sotsuenshi@yahoo.co.jpたくさんの人がこれを読んで、必ずしも意志の力は必要ないことをわかってほしいので、↓↓↓こちらをポチッとお願いします。人気ブログランキングへ新・卒煙師記～何度も禁煙に失敗したあなたのために～...
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<pubDate>Tue, 19 Aug 2014 16:49:19 +0900</pubDate>
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<title>神戸アンパンマンミュージアム〜予告編〜</title>
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<![CDATA[ ぅわっ！ブログかなりの放置人気ブログランキングに参加してます。♪ポチッと応援お願いします♪「力が出ないよぉ～～」……ってこれだけかぃっ！( ^ω^ )本編はまた気ぃ向いたら書きまふ。。働くおかんの英語子育て・夫育て日記。...
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<pubDate>Fri, 04 Jul 2014 14:52:42 +0900</pubDate>
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