15kmのんびりマイペースジョグ

翌日

にちよーび

自宅から蓮田駅までTakcyと

12kmジョグ

連日10km以上のジョグ

初めての経験でした。

10/13の千葉シティトライアスロンまで

あと14Day

10/27の岩手・盛岡マラソンまで

あと28Day

引き続きランを強化して

頑張ります

☝️奥に東京駅があります。
☝️松だらけの庭があります。

冷たい捨て台詞を吐くこの映画

の、DVDを借りてきました！

面白かったです

借りる際に、オマケがついてきたー

👇👇👇

埼玉の鳥は「しらこばと」です。

草加は「せんべいが有名」です。

って意味のコースターだよぉ〜

トライアスロンの話題ばかりのトークで

大盛り上がり

楽しかったぜぃ！！！！

次に集まるのは、10月の千葉シティトライアスロンです

うち、ショートに出るんで

ボランティア、応援よろしく

今年に入って初めて知ったのですが

埼玉といえば、梨🍐が有名です。

それで、美味しい梨をネットで調べたら

久喜市にある大澤農園の「彩玉」が有名だってー！！

彩玉 さいぎょくと読みます。

大澤農園の梨は

朝一に収穫したものを販売するので

もぎたての梨を頂くことができます

今は9月。

8月の中旬からあきづきの梨がピーク

あきづきの梨を食べるのは初めてなんだけど

彩玉に負けないくらい

みずみずしくて甘くて美味しいです

毎日、食べても飽きないぐらいの

梨LOVE〜❤️

また来年が楽しみです

大澤農園、美味しい梨をありがとう

週3回の朝スイムでお世話になっている

サンシャインスイミングスクール。

今までは、一番下の遅いコースでのんびり泳いでいたのですが、のんびりっていうのが飽きたので

真ん中のコースを初めて泳いできました

大阪にある十三スイム以来の本格的スイムでした。

周りのスイマーからの刺激を受けて、頑張ったら…

プチ酸欠になちゃって、泳いでいる途中に頭がフラフラ…ヤバかったです

でも、無事にサークル回れました

今日から真ん中のコース決定です！

頑張ります