家で家事して料理して・・・

昼寝して・・

1日終わった(ﾟДﾟ)

筋トレ3日目にして筋肉痛に襲われるも、何とかめげずに本日のノルマは達成

ん～明日ネタになるようなことなにかあるといいな・・・

ネタじゃなくて金曜日までに提出しなきゃいけない社内書類やるの忘れてた・・・

うわぁぁぁ3連休がなんだかぐだぐだおわってしまう(´・ω・｀)

とりあえず寝すぎて眠いから寝ようヽ|・∀・|ノ

終わってるなおれ･･

いろんな人に見てもらえるようにいろいろ更新してみよう！

でもあきっぽいしなぁ。。。

大丈夫かな・・

とまぁ毎日何かあれば良いけどないときのことを考えて

昨日からはじめたことを毎日少しずつ結果報告載せてみます。

題して・・・

『下っ腹凹ませ計画』

メニューはどこぞで見た腹筋のメニューを適当に実行

元をたどると１年前・・

転勤で北海道に来て知り合いもできうまい飯を

たらふく食べ始めたことからすべてがスタート

明らかにスポーツをやることも減りなおかつ

寒い！！

汗かかない・・・

すると・・・

みごと立派に10キロ増

ハハハ

おれ終わった(　＾ω＾)

てなわけで

夏に向けて凹ませようってわけですよ・・

2日目

正直見た目かわらなｗｗｗ

あたりまえだけど！！

ダイエットを考えたのに・・・これから友達の誕生日祝いで飲みにいってきます！

また太るなこれ(´・ω・｀)