産後1年ダイエット https://ameblo.jp/peeeeron/ 綺麗に痩せられるか実験中。 ja あーぁ。
夜、外食で
お寿司食べちゃった。

反省しなければ(°_°)

75.80kg
前比例➕0.45kg

]]> https://ameblo.jp/peeeeron/entry-11728727863.html Fri, 13 Dec 2013 22:23:54 +0900 お昼ごはん
今日のお昼ごはんは
{AF6BD07D-0AD1-403B-8E4F-4F87736A17A6:01}

生姜たっぷり鍋
キャベツ納豆サラダ
砂肝炒め

でしたー(^o^)/
ちょっと食べ過ぎかな？

ベジーデル、
腹持ちがいまいちで
昼間でにすんごくお腹へる(°_°)



]]> https://ameblo.jp/peeeeron/entry-11728463263.html Fri, 13 Dec 2013 14:26:03 +0900 夜ご飯と体重
ベジーデル120野菜ジュース割り
娘ちゃんの残したご飯

でしたー！

野菜ジュース割りにしたら
普通に飲める味♡
{B72E10BB-6769-4122-AFDF-8BFFBFC513EC:01}

明日からコレに決まり♡

75.35kg
前比例➖0.5kg

順調～！
だけどお腹すく(°_°)
耐えなきゃ！
]]> https://ameblo.jp/peeeeron/entry-11728031761.html Thu, 12 Dec 2013 19:24:38 +0900 ちょっと早めの
{3E6E8422-1B44-48A2-BD99-E0AAE1E4442B:01}

生姜たっぷりスープ
生姜のタレ納豆
押麦飯
餃子
でしたよー！

今日はこれから用事があるので
少し早めにご飯を済ませちゃった♡




]]> https://ameblo.jp/peeeeron/entry-11727818164.html Thu, 12 Dec 2013 12:00:15 +0900 おはようございます
ベジーデルを飲み始めて
2日目に突入しました！
今朝は娘に起こされたんだが
なんとなく目覚めはよかった！

もちろん朝も飲んだよ♪
ベジーデル120炭酸割り

ん～
やっぱり美味しくない(´･_･`)

オエッてなりそうになる～
無くなったら
カプセルタイプのにする！
それか違う酵素液に変更♡

酵素ってとりすぎ
よくないとかあるのか？

さー！
今日も楽しく頑張ろ～^_^

]]> https://ameblo.jp/peeeeron/entry-11727725891.html Thu, 12 Dec 2013 07:43:02 +0900 ごはん

朝
ベジーデル60炭酸割り

昼
五目ご飯
味噌汁
里芋の煮物

夜
ベジーデル120牛乳割
娘の残したご飯


75.85kg
前比例-0.8kg



]]> https://ameblo.jp/peeeeron/entry-11727481064.html Wed, 11 Dec 2013 18:59:56 +0900 ベジーデル
{1CD6F120-FF22-4C4F-B0BE-DB24AAC7F8CC:01}

わたしは
あんまり好きじゃない味(*_*)

だけど全部飲みきるまでは
続けまーす^o^


]]> https://ameblo.jp/peeeeron/entry-11727249932.html Wed, 11 Dec 2013 12:09:06 +0900 旦那ちんが
プロテインダイエットを始めて
1kg程痩せていたので
旦那ちんよりもデブなあたしは
焦りはじめてます(￣◇￣;)

プロテインも酵素液も
続けることが大事！
今まで3日で終わってたダイエットを
反省して、まずは一ヶ月続けます！

12月11日 76.65kg
からのスタートです^_^



]]> https://ameblo.jp/peeeeron/entry-11727061831.html Wed, 11 Dec 2013 00:16:03 +0900 明日から
酵素液ダイエットします！
本当に痩せるのか不安(*_*)
とりあえず頑張ってみまーす♪

]]> https://ameblo.jp/peeeeron/entry-11727007338.html Tue, 10 Dec 2013 22:50:38 +0900