https://ameblo.jp/peichan7/ 私が実際に体験した身内のうつ病の事についてと、それから得た知識または対処方法をお送りしていきます。 ja

どうも！　しゅんぺいですっ


あなたは「うつ病」を何だと認識していますか？？


この問いにうつ病患者が陥りやすい落とし穴が隠されているのです。


これは一度ハマると「うつ病」にかかっている人が、自ら「うつ病」の回復を妨げてしまうようになってしまう大変危険な穴です。


逆にこの問いの答えを早い段階から認識させることで、その人自身に「うつ病」から回復しようと努力してもらえるようになります。



ですから、今この問いの答えが無かった人も、出た人ももう一度再認識してください。



その答えとは・・・

「うつ病」とは「病気」だという事です。

精神と身体が自分の思い通りにならなくなる「病気」なのです。




今「あたりまえじゃん」と思ったあなた。

そうです、私達健康な人間からすると「病気だ」言われると「当たり前だ」と思う事ができるのです。



しかし、これをあなたの周りにいるうつ病になってしまっている大切な人に当てはめてはいけません。



例えば、今健康なあなたがいきなり「君、うつ病っていう病気だから、これから病院に行ってね」と言われると「は？違うから」となりませんか？


それに加えて無理やり病院に連れていかれて、医者にまでも「うつ病です。あなたは病気ですね。」と言われればどう思いますか？


「絶対自分はうつ病じゃない！ましてや病気になんかかかっていない！」そうおもいたくありませんか？



それと同じなのです「うつ病」というのは健康な状態からだんだんと精神が弱り、引き起こされる「病気」です。


なので「うつ病」にかかっていると周囲の人や医者から言われた所で、それを「病気」と認識しないのです。


つまり、患者の立場にたって言うと、漠然と「うつ病」というカテゴリーであって、「自分は病気になっている」という実感がないのです。




ここで一番恐ろしいのが、「うつ病」にかかっている本人が薬での治療を、「病気ではないから」という理由で嫌がってしまう事です。



うつ病もほかの病気と同じように、くすりによる治療でからだの中の異常を修正することが必要です。


それを断ってしまうと、周囲のメンタルケアだけではどうしても足りず、回復がものすごく遅くなってしまい、最悪の場合悪化してしまいます。




私の母も、最初はこの状況に陥っていました。

そのため薬での治療はせず、カウンセリングだけの治療をしていたのですが、結果母は「自殺」をするようになるまで病状を悪化させてしまいました。

私はこの母に自殺されそうになるという深い悲しみをあなたには体験してほしくあません。



なので、あなたに今すぐしてほしいことは、うつ病は病気だという事を優しく本人に伝えてあげることです。

そして、もし薬での治療を嫌がっているのなら何としても説得してあげてください。




そうすることができるのは医者でもなく、まぎれもなくあなたなのです。



今回はここまでです。
また何か質問など、こういう記事を書いてほしいなどコメントをいただければ励みになります！


最後までお付き合いありがとうございます！
]]> https://ameblo.jp/peichan7/entry-11960744110.html Thu, 04 Dec 2014 19:56:19 +0900
どうも！　しゅんぺいです。


あなたが、身近な「うつ病」にかかっている大切な人を預けている病院。

この病院ですが実は選び方を間違えると患者が「自殺」をしてしまうような取り返しのつかないことになってしまうかもしれないのです。





自己紹介にも書いてありますが少し私が実際に体験した話をします。


母の「うつ病」がまだ初期段階の頃、わたしは母を個人経営の心療内科の病院に受診させていました。


その理由はこれと言ってなく、ただ母の仕事場の近くの病院の方が通いやすいだろうという理由でそのとある病院を受診していたのです。


正直この時は病院なんてどこも同じだろうと思っていました。


しかし、受診し始めたのにもかかわらず母の病状はどんどん悪くなり、自己紹介にも書いていますが母は私の前で三回も自殺を試みました。



私は「何で病院に通わせているのにこんなことが起こるんだ」と思い、
三回目の母の自殺未遂の後、母と一緒にその通わせている病院を訪れました。


いったいどんな治療をしているのか、どういった治療計画を立てているのか、母の担当医と話してみたかったのです。


しかし、その担当医の治療法というのは母に「嫌だ。」と言われ、薬を処方する治療をせず、ただただ母の愚痴を聞くだけというものでした。



私の怒りは頂点に達しました。母はもう三回も死のうとしたのです。


それにもかかわらず「愚痴を聞くだけ？」


さらにそのことを医者に伝えると、「あーよくあることですからねー、お母さんも本当に死のうと思ってやってないでしょ？ｗ」と言いました。



私は心の底から「ふざけるな。遊びじゃないんだ。あんたは俺の母親が死んだら責任とれるのか」そう思いました。


でも、同時に「こいつには何を言っても無駄だ」とも思いました。




それから私は母の手を引き無言でその病院を去り、父にこの事を告げて母をちゃんと向き合ってくれる先生を探し母を新しい病院に移しました。



この経験から私が伝えたいのは
「病院選びはあなたが思っている以上に大切だ」という事です。


あなたも何も考えずに大切な人が受診する病院を選んでしまうと、
運が悪ければその人の「うつ病」はさらに悪化し、私と同じで大切な人に目の前で自殺されそうになるような経験をしてしまうかもしれません。


私は今この記事を読んでいるあなたにそんな経験をされるのは絶対に嫌です！




では、どういった病院を選べばいいのか？



それは、薬での治療をしてくれて、多少「うつ病」を患っている本人の意見を尊重できなくても、この方法の方がいいとアドバイスをくれる医師がいる病院です。



私も数々の病院を周り、いろんな先生と話をしてそういう医師を見つけました。


母も病院を変えてからは病状が良くなることはありましたが、悪くなることはありませんでした。



「そんなこと言われても見つけるのが難しい」というあなたは、個人経営のメンタルクリニックではなく、大学病院に行ってみてください！


私の母を治療してくれた先生も大学病院の医師でした。




間違っても受診してはいけない病院は本人が「薬は嫌だ。」といえば、私たちに言わないで薬の治療をしない、ただ患者の話を聞くだけという医師がいる病院です。


確かにそれで治っている患者もいるのでしょうが、重度の「うつ病」を患っていた母に対しての治療にはあまりにも不十分でした。


この記事を読んでくださっているあなたも大切な人にはできるだけ最高の治療を受けさせてあげたいと思うはずです。



ここまでの事を簡潔にまとめると、今あなたがやるべきことは、

「薬での治療をしてくれて、多少「うつ病」を患っている本人の意見を尊重できなくても、この方法の方がいいとアドバイスをくれる医師」に

治療をしてもらっているか再度確認することです！




今あなたの大切な人が病院に通っているのに、「うつ病」の症状が一向に良くならないなんてことはありませんか？

それは、必ずしもあなたとその周りの人たちのメンタルケア不足のせいではないかもしれません。


もしかしたら病院が悪いのかもしれないのです。





今回はここまでです。

また何か質問やこの事について書いてほしいなどの要望があればコメントいただけると励みになります！


最後までお付き合いありがとうございます！


]]> https://ameblo.jp/peichan7/entry-11960549896.html Thu, 04 Dec 2014 15:23:43 +0900
どうもっ！しゅんぺいです


いきなりですがあなたは「うつ病」に関して間違った認識をしています。



この認識を正さないまま身近にいる大切な人の「うつ病」と向き合うと、

最悪の場合あなたの言動や行動のせいでその症状がより悪化 してしまう恐れがあります。（気分が落ち込んでからの回復が遅くなる）



逆にこの認識を一度正せば、あなたの身近にいる大切な人の「うつ病」の症状はあなたの努力によって、改善できるようになります。




私も母がうつ病にかかった時にこのことを知らなかったために、
自分の母を思っての行動や言動が母の回復の妨げになってしまい、それが悪循環を引き起こしていた時期がありました。




その間違った認識とは・・・・

「うつ病は治るまでに時間がかかる。」という事です。




今「わかってるよ」と思った方もいると思いますが、

私が伝えたいのは
ほとんどの人がこの事を「常に意識して行動できていない」という事なのです。


誰しも必ず「大切な人のうつ病をすぐにでも治してあげたい」だとか
「私はあの人のうつ病が治るのなら何でもする」など、

“うつ病を早く治してあげたい”と心のどこかで強く思ってしまっていることがあります。




それは凄く良いことなのですが、
下の図のように、うつ病という病気は症状がよくなったり、悪くなったりという、一進一退の状態を繰り返しながら、非常にゆっくりとしたペースで回復に向かっていく病気です。

そのため、私たち周りの人間が
「早くうつ病を治して元気な頃に戻ろうね！」と行動や言動であらわしてしまうと、

うつ病の当本人はその病気の特徴から気持ちが落ち込んだ時により強いストレスを受けてしまうのです。



では具体的に私たち周りの人間は何をすればいいか、


それは「うつ病は治るのに時間がかかる病気なんだ」と再度認識し、
うつ病の当事者に対して「焦らなくていいんだよ」と伝えてあげることです。



これをしてあげることで、もし大切な人がうつ病の症状で気持ちが落ち込んだ時

その大切な人は少なくとも、あなたやあなたの周りの人の事をストレスに感じることがなくなります。


そして、あなたはこれを実行することで初めて大切な人のうつ病をケアしてあげられる立場になれるのです。



つまり、今この文章を読んでくれているあなたに今すぐにして欲しいことは
、
「うつ病は治すのに時間がかかるんだ、だから焦らなくてもいいんだよ」とうつ病の当本人に言動や行動で伝えてあげることです。


これはうつ病を治す過程で本当に大切なことです。

しっかりと意識してあげてくださいね！




今回はここまでです。
もし、質問やこういう記事を書いてほしいなどありましたらコメントいただけると励みになります！

最後まで読んでくださってありがとうございました！

]]> https://ameblo.jp/peichan7/entry-11960401382.html Thu, 04 Dec 2014 07:48:29 +0900