もう少しで61になれそうです。

基本帰りが遅いので夕飯食べてないんだけど、やはり痩せますねw

目標の60になったらどうするか考えないと。

今年の目標は58キロになること。

そのためにはまず股関節をしっかりと完治させて節約して24時間フィットネス通って体型キープできるようにしないと…

58キロを1年間キープできたらしっかりと身体が認識して増えてももどれるんだって。

確かに65以上は増えずらくなって63キロぐらいにはすぐに戻れる気がする。

でもそれ以下がなかなかキープできてないからだめなんだよね。

しっかりとここは気持ち強くもって必ず58キロになれると自信持って頑張ります！

ポコに会えるまであと5日。それまでに少しでも痩せてキレイになるんだ！！

それより何より早く股関節治したいです…(´｡;ω;`)

62キロ台になりましたぁ！！

と言っても明日、明後日と食事会が…かなり我慢したいと思います。

最近ポコが忙しく余裕がないのかとてつもなく素っ気ない…

ちゃんと理解してあげないといけないのについついわがまま言ったりして面倒いとこしてる。

そんなことしていたら再来週？あってもらえない…

私自身も気持ち的に落ちてたから余計だめだめだった…本当こんな時いっつもしてはいけない事しちゃうんだよね…

って事で少し放置してみます。

まぁ週末は放置されてるんだけど、平日も放置してみたいと思います。

まずは痩せて可愛くなって会えると思って頑張るのみですっ！！

ついに63キロ台にのりました。

でも、ちょっと食べるとすぐに戻るので気をつけます。

そして、土曜日は新年会なのでより気をつけます。

そして、今は無性にラーメンが食べたい病になってるので我慢します。

食欲の波があってコントロールするのが大変。

お腹空いてる時に食べると無駄に食べ過ぎるので…

我慢の時期です。

なんてったってポコに会えるまであと二週間だから…

正直、遠距離だから不安が絶えない…どうしたらいいんでしょうか…

とりあえず頑張るしかないのか…

64.4

写メ撮り忘れた…

なかなか64きらないなぁ…

生理が遅れてるからだなぁ。

生理前は水分を溜め込むのでむくみやすいし、骨盤も開きぎみ。

生理が始まると排出するのでダイエットにはもってこい！

この生理前は我慢時…

ここを乗り越えたら痩せ時。

ポコに会うまであと2週間。

頑張らないと。

せめて前回会った時よりは痩せたい。

大丈夫だっ！痩せれる！痩せた自分を想像して痩せれると信じて努力したらそれはしっかり結果として表れる！！

と信じてがんばります！！

昨日の体重！

これで一応、お正月太りリセット！

これからが大変…

昨日はお仕事遅くてさて帰ろう。としたら雪がどっさり積もってて、雪掻きしてから帰宅。

本当はローラー乗ってお風呂入って寝る予定が、お風呂入ってばたんきゅーzzz

しかも、右肩が痛くて湿布貼って寝ましたw

今週末は土曜は何もないけど、日曜はスキーに…月曜はポコのお誕生祝いをします。

遠距離だから会えないのでケーキ買って写メ撮って送りつけますw

そのケーキはペコと友達とその家族とで食べますw

好きな人の為にケーキ買ってとか初めてなので恥ずかしいし、第一に喜んでもらえるのか不安。

でも、次があるかわからないからやるだけのことはやりますw

外は大荒れ。体重微妙。

今週中に、63にはなるの厳しいかな？

ポコが元気ないです。

お仕事大変みたい。

でも、何も出来ないんです。

側にもいれない。

ふと、ペコと一緒にいる意味は何かな？って思う時があります。

メールの文章だけでポコが元気ないのが感じた。感じられるようになった。

ここはそっとしておくべきかな。

あと18日。

久しぶりに会うのでエステなんて予約して、ボディとフェイシャルとまつ毛パーマなんて予約してしまいました。

そして次いつ会いに行こうかな？なんて考えてる。

4月のペコの誕生日に会えるといいなって今から計画中。

でも、いついいだしたらいいか悩み中。

ポコ4月からまた忙しくなるし…

ペコの悩みは尽きないなw

もう少しでお正月前の体重に戻りそうです。

仕事したら動いてるし間食も少なくなるし、夜ご飯は美禅食にするようにしてます。

今日は自転車30分乗ったし。

ポコに頑張って痩せてねって言われたから頑張るしかない！！

今月末会える確率上がったしw

今週の目標は63に戻す事。

基本、ペコは

朝→おにぎり1個

お昼→ままんの手作りお弁当andやさい

夜→豆乳に美禅食と青汁

で今は頑張ってます！！

鬼門は週末だけど、週末も頑張る！！

12日はポコの誕生日だからケーキ食べるけどw

食べ過ぎ注意して、今月末までには60に近ずけるように頑張ります！！

今日から仕事始めです。

休みの時より食べる量は一段と減るけど体重はなかなか減らない…

ここで有酸素運動したらいいんだけど、自転車乗るにもお尻が痛いw

でも、1日置きに30分は乗る事を決めました！！

メーター欲しいけどお金ないから買えないし…でも、軽い筋トレして有酸素運動したら少しは減るだろう。

と思っております！！

あと３週間でなんとしても3キロは落としたい。

前にポコにあった時は64きろ…

痩せた方がいいって言われてるのに何も変わってなかったらがっかりさせてしまうと思うので頑張る！！

夜は置き換え食で頑張る

と言うか、ここ数日ご飯を食べると胃が不調になるのでドリンク食が一番いいのですw

この隙をみてがんばりまぁす！

明日には目指せ64.5ぐらいw

正月太り早めにリセットしなくてわ…

はいっ今日の体重…

目標にはまだまだ程遠い…

今日でお休みも終わりっ。

明日からお仕事スタート…

生活リズムも戻るので頑張って痩せる！！

筋トレとか軽くしながら無理なく頑張ります！！

年末年始で2キロ太りました。

正月太りの平均値です。

とてつもなくやばいです。

今日も体育館にいって運動って思ったけど考えることは皆同じ、激混みで諦めました。

夜ご飯ももりもりたべて…全然だめです。

このままだと本当にポコに会えないです…

ので、頑張ります。（これ毎日言ってるな…）

明日から摂生して出来る運動を、していきます！！