<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>pekorinpandaさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
<link>https://ameblo.jp/pekorinpanda/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/pekorinpanda/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>2歳の女の子の働くママのブログ</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>食べすぎを防止するには・・・</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/pekorinpanda/amemberentry-10682473066.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 17:41:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日は日曜日…</title>
<description>
<![CDATA[ もう日曜日の夕方ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>日曜日の夕方って、明日から始まる長い間一週間を思うと憂鬱になりませんか<br>始まってしまえば大丈夫なんですけどね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/pekorinpanda/entry-10679630984.html</link>
<pubDate>Sun, 17 Oct 2010 17:19:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>寝てる間にも足がつるのはなぜ・・・？</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/pekorinpanda/amemberentry-10662294684.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 13:16:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>秋、本番！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは(＝⌒▽⌒＝)</p><p>お久しぶりです。せっかくブログを再開したのに。。。<img alt="爆弾" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" width="16" height="16">開店休業<img alt="爆弾" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" width="16" height="16">状態でした。</p><p>なんだか私。。。熱しやすくて冷めやすいタイプなのかしら。。。。。と反省しています<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><br><p>さてと。。。。。今日は久しぶりに自分勝手に思うことをツラツラ・・・・と書いてみます。</p><p>そろそろ9月もいよいよ押し迫り、今週末には10月スタート<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><p>すっかり秋なのです。秋はおしゃれが一番楽しい季節だと、私は思うのですが、</p><p>みなさまはどうでしょうか<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16">そのために<font color="#ff0000"><font size="3">3キロ<strong>減</strong><font color="#000000" size="1"><strong>と強く思って</strong>いたわけです。。。</font></font></font></p><p><font size="1">（と実現していないので小さな字にしてみました）</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="2">しかしもう秋になっしまったので、おしゃれを楽しみつつ、ダイエットも同時進行ということにして<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">今日からブーツ履いてみました<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">（でもやっぱり痩せないと。。。ふくらはぎがキツイぃーーです。）</font></p><p><font size="2">よーーーしぃ<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16">という気分になりました。</font></p><p><font size="2">がんばってダイエットもオシャレも大成功させてやるのだ<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">いままで私がやってきたダイエットでそれなりに効果があったものを挙げてみます。</font></p><p><font size="2">上から成功率が高かったものです。</font></p><p><font size="2">（影響され易いので、みなさま一度は耳にさせたことがあるものばかりでしょうが。。。）</font></p><p><font size="2">・<strong><font color="#ff0000" size="4">リンゴダイエット（危険度：高）</font></strong></font></p><p><font size="2">　1週間、リンゴとヨーグルトのみを食べ続けるダイエット</font></p><p><font size="2">　⇒体調の優れない人、健康管理が大切な人には絶対お勧めできません。</font></p><p><font size="2">　　リンゴはいくら食べても大丈夫です。ヨーグルトのプレーンのものならいくらでも大丈夫です。</font></p><p><font size="2">　　お砂糖は禁止<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">どうしてもの場合は蜂蜜をどうぞ。</font></p><p><font size="2">　　また、野菜はキャベツは大丈夫です。ドレッシング禁止です。</font></p><p><font size="2">　　どうしてもの人はオリーブオイルならＯＫです。</font><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・<strong><font color="#ff0000" size="4">ハリウッドミラクルダイエット（危険度：高中）</font></strong></font></p><p><font size="2">　2日間専用ドリンクのみを飲み続ける。</font></p><p><font size="2">　⇒短期間に痩せたい人向けです。かなり過酷ですが、2日間と短期のため</font></p><p><font size="2">　　我慢できなくはないです。ただ、かなりの確率でリバウンドします。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・</font><font color="#ff0000" size="3"><strong>バナナダイエット（危険度：中）</strong></font></p><p><font size="2">　ちょっと前に流行ったヤツです。</font></p><p><font size="2">⇒便秘がちな人にはいいと思います。毎日バナナを食べるとお通じが良くなるのは</font></p><p><font size="2">　ホントみたいです。ちなみに私はかなりの便秘症ですが、このダイエットをしているときは</font></p><p><font size="2">　そういった悩みとは無縁でした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・国立病院ダイエット（危険度：高）</font></p><p><font size="2">　専用献立通りに2週間、決まったものを決まった時間に食べる方法です。</font></p><p><font size="2">　これはかなりきついです。。。。私が経験したダイエットでも一番きついと感じました。</font></p><p><font size="2">　しかもリバウンドします。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">最近では上記の4つぐらいがそこそこ効果がありました。</font></p><p><font size="2">しかし、年齢的なことのも関係するのが、10代・20代のようにはいきません。。。</font></p><p><font size="2">もちろん個人差が大きいところでしょうが。。。</font></p><p><font size="2">しかし何もしないでいると現状維持も難しいので</font></p><p><font size="2">なんとかがんばらないと<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif"></font></p><p><font size="2">よいご報告ができるまでがんまりまーーす。<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/pekorinpanda/entry-10662276402.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 12:24:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>髪型、変えました！</title>
<description>
<![CDATA[ <p><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">おはようございます(＝⌒▽⌒＝)</p><p>数日続いた雨も上がって、今日は久しぶりにイイお天気ですね。</p><p>先日までの暑さは何処へやら、すっかり空気が入れ替わって</p><p>秋<img alt="もみじ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/312.gif" width="16" height="16">めいていましたね。夏の終わりはなんだかホロ寂しいような・・・・</p><br><p>さてさて、昨日久々に一人で美容室に行ってきました。</p><p>このところ、美容室に行けても子供と一緒ってことが多かったので</p><p>なんとなく寛げないって言うか。。。カットぐらいしか出来ないっていうか。。。</p><p>そんな感じでしたが、昨日は仕事を早く切り上げて</p><p>カットにカラー、パーマまでやっちゃいました。<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></p><p>（今、お勤めしている会社は女性社長ということもあるとは思いますが、</p><p>結構融通が利きます。子供も同伴できちゃうぐらいです。</p><p>ほんとにホントにありがたいかぎりです。）</p><p>髪型自体はあんまり気に入ってない仕上がり。。。というか</p><p>はっきり言って<img alt="ドンッ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" width="16" height="16">失敗<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16">ですが、久々自分だけの時間が取れて</p><p>なんだか働くのもいいかな<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">て気分になりました<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>我儘を許していただいて、社長やスタッフのみなさんに感謝です。</p><p>ありがとございました<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/pekorinpanda/entry-10650924940.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Sep 2010 11:17:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>朝の園バスへのお見送り。。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><p>今日もまだまだあぢぃーーですね<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>昨日の夜、子供があまりにぐずるもので・・・</p><p>仕方なく夜のお散歩に出かけました。<img alt="星" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" width="16" height="16"></p><p>外に出てみると、エアコンの利いた室内よりも涼しいくだらいで</p><p>めっきり秋だね～～～なんて考えていたのですが、</p><p>やっぱりお陽様が出ているときは暑いですね<img alt="晴れ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16" height="16"></p><p>昨日の決心は何処へやら・・・思わずコンビニでアイスを買ってしまいました<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></p><p>痩せなきゃなのに＝＝＝＝<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><br><p>と、そんな話はさて置き、タイトルの件なのですが、</p><p>ウチの娘の保育園では、朝夕のバスでの送り迎えが利用できます。</p><p>働くママには嬉しいシステムで、朝、自宅前までバスが迎えに来てくれます。</p><p>非常に大助かりなのでが、ウチの娘はなかなかそれに慣れないようで</p><p>バスに乗り込み際に必ずと言っていいほど、泣き出してしまいます。。。。</p><p>親としては非常に心痛む瞬間で<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><p>保育園に行きたくないのかなぁぁーーとか、辛い想いをさせてるのかと</p><p>胸が痛くなったりもします。</p><p>保育園の先生方は、『徐々に慣れてきますから』と言ってくださるのですが<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><p>あぁ～～～娘を慣れさせるイイ方法はないものでしょうかねーーー</p><br><p>今日はがんばって早くお迎えにでも行ってやるかーーー<img alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16" height="16"></p><p>がんばって仕事しようぉぉーーーと<img alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif"><img alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16" height="16"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/pekorinpanda/entry-10648279927.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 14:18:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>秋に向けて、新たなスタート！！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><p>最近、ブログを復活させて働くママのペコポかすみんです。<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><p>子供を産んでからと言うもの・・・毎日育児と家事に追われ、</p><p>なかなか自分の趣味の時間やおしゃれをする事から遠ざかっておりましたが、</p><p>めでたく子供の二歳になり、そろそろがんばって女も復活させてようと</p><p>しばらくお休みしていたブログを再開させてました。<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><br><p>とは言え、しばらくお休みしていたので何から書けばいいのやら・・・・</p><p>ということでとりあえず日々の出来事で書いてみようと思っています。</p><br><p>最近、二歳になったばかりの我が子ですが、なんだか二歳になった途端に</p><p>自立したような～～成長したな～～と日々感じさせられています。</p><p>例えば、今までは言葉も拙く、『ママ、これ・・・』とか『ママ、いる』とか</p><p>いわゆる二語文みたい感じでしたが、このごろは</p><p>保育園にお迎えに行くと『○○ちゃん、今帰ったよ。』とか</p><p>『プールに入ったよ。』とか『電車、来ないね』など</p><p>会話ができるレベルになってきました。</p><br><p>また、自己主張もはっきりしてきて、何は嫌だとか何が食べたい等々</p><p>色々なことを発信してきます。</p><p>子供ってなんでも恐ろしく早いスピードで吸収していて</p><p>昨日できなかったことが今日はもうできるようになってる</p><p>そんな感じですよね。私はいつもその成長に驚かされてばかり<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p>子供の成長が嬉しいような、寂しいような・・・そんなこの頃です。</p><br><p>しばらく女を休んでいましたが、子供はどんどん成長していますし、</p><p>置いて行かれないように自分磨きをがんばるべく</p><p>秋に向かって新しい自分をスタートさせるつもりです。</p><p>まず、手始めに産後少し増えてしまった体重を元通りにして</p><p>お洒落を楽しみたいと思います。</p><p>今月中に目標３ｋｇ<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">自身はないけど、まずはかんばりま＝＝す<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/pekorinpanda/entry-10647408183.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 15:54:27 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
