https://ameblo.jp/pekosakko/ 化け物のような素敵な40代を迎えるべく美容道に励む女子ブログ ja
やっぱおいしい

花月に行ったら、必ず味濃いめにして
半分食べた所でニラを入れます。

うー、、、うましっ！

で、ご飯にスープを入れて食べるのだ。
最高っす

あー、どうして不健康なものっておいしいの

こんなの我慢出来ないよー
美味しいって罪だー

ダイエットって何それ、おいしいのーーーーー？？

そうだ、ストレスはよくないよね
我慢はよくないよね？
我慢するくらいなら、食べてスッキリして、そのあと頑張ればいいよね？


うん、そういう事にしとこ。。。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pekosakko/entry-11151764414.html Wed, 01 Feb 2012 00:10:01 +0900 よく割れます。

伸ばしたいんだけど、伸ばすとだいたい横からヒビが入り
それが深くなり、伸ばした部分がポロッと折れてしまう。

予防の為にネイルやったりするんだけど意味なし。
やっぱりジェルじゃないとダメなのかなぁ。

子供がいるし、仕事もあるしで
ネイルサロンに通えない

何だかんだ理由をつけて、結局通わず
早５年。
そんな今迷っているのは、セルフにするか、サロンに通うか

セルフは手間がかかるけど、時間の自由はきくし、何より安い！
でも、サロンの方が出来上がりは確実だよなぁとか、、、

あぁ、女子は色々大変だよ
誰か、安くて時間の自由がきくネイルサロン教えてくれないかなぁ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pekosakko/entry-11149818788.html Sun, 29 Jan 2012 22:30:52 +0900
足を広げ

上を向き

口を開けて寝る

女子

がいました。


キレイにしてるのに
全部台無しになってしまっていて
残念。
、

人のふり見て我がふり直せ
・・・じゃないが
自分はそんな状態にならないよう
ホントに気を付けようと思った。

よい勉強になったな、うん


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pekosakko/entry-11148195335.html Fri, 27 Jan 2012 22:54:56 +0900
昔は大嫌いだったんだけど。

味ついてない飲み物はやだーーーー

とか

たぷたぷして気持ち悪くなるーーーー

とか

とりあえず、何もなければしょうがなく飲むけど
好んでは飲みたくない物、第一位だった訳。

でも、最近ガブガブ飲んでます。
なんか、気にならなくなったというか。
他の飲み物より安いし、健康に良さそうだし。
美容にもいいってよく聞くし！
(全部あやふや 笑)


ま、飽きるまでは飲みます！
美のために

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pekosakko/entry-11147396466.html Fri, 27 Jan 2012 12:45:46 +0900 寒くなると困るのは



・・・食欲が抑えられなくなること


仕事中もお菓子をつまむ手が止まらない

暑いと食欲も抑えられちゃって
お菓子を欲したりしないんだけど。
寒いと全くダメです。
理性も我慢もない

女子力アップには程遠い。


あー、でもお腹空くのとか我慢できないーーーー

我慢するくらいなら多少太ってもいいってーーーー


自分に甘いんです。
でも、食欲我慢したら、ストレスしか残らない。

動きます。動きますとも！
動いて消費します。
だから、許して！(誰へ謝ってんだ！)

どうか、どうか、
今年の冬は
お菓子たくさん食べても太りませんように。

結局神頼みか…



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pekosakko/entry-11146148459.html Wed, 25 Jan 2012 23:09:21 +0900
それは

おでこ美人の井上真央ちゃん！

だってさ、見てよこのおでこ

こんなツルっと綺麗なおでこなかなかないよ。
うらやまー

おでこに自信のない私は前髪必須。
おでこの形だったり、似合う似合わないもあるけれど
真央ちゃんを見てると
かわいいな、やってみたいな
と思ってしまう。

前髪伸ばそうかなー


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pekosakko/entry-11145217434.html Tue, 24 Jan 2012 23:04:56 +0900
最近よく聞くこの言葉。

・・・そう、私の骨盤はきっと歪んでいる。

出産経験があるというのも一つの要因だけど
私の場合、元々姿勢が悪く猫背だ。

姿勢がよくなるだけでもだいぶスタイルが変わるはず。


ということで！
骨盤枕挑戦！！

たった５分でお腹がへこむ！って噂だ！

やってみる！

・・・あ、やる前にお腹まわり測るの忘れた
まいっか。
とりあえず、背筋は伸びた気がする。
そして、結構疲れる。。。
でも、寝転がってるだけでいいならいいかも。

でも、毎日やらないと定着はしないらしい。
日常の癖がいかに体に浸みついてるかってことだなー。





]]> https://ameblo.jp/pekosakko/entry-11144280314.html Mon, 23 Jan 2012 22:49:56 +0900 そしてその日に食したものを手帳に記入しています。

といっても、食べ物を気を付けたりしている訳ではありませんが。

でも、記録ってホントに大事ですね。
一週間のうちに、体重ってこんなに上下してるんだ！とか
毎日体脂肪違いすぎでしょ！とか
この日の食事バランス悪いな・・・とか
発見が多々ある。

ただ食事制限をしたりするより、記録をしていく方が
潜在意識に刷り込まれていくんだろうな。

もともと痩せたい意欲はあまりなくて
でも、子供もいるし食生活は気を付けないと！
との思いもあってつけ始めた記録だけど
だんだん気になってきたし
食事のレシピもパターンが決まってしまっていたのが
普段作らなかったようなメニューを作るようになったり
なんとなくだけど、変わってきた気がする。

このまま日々進化し、体の調子もメンタルも
よい方向へ進んでいくといいなぁ。

ブログもその一貫。
なるべく更新していこう。

記録をつけ続けるのも今年の目標！

三日坊主になりませんように・・・


]]> https://ameblo.jp/pekosakko/entry-11140510709.html Thu, 19 Jan 2012 23:24:08 +0900
そして気付けば・・・

2012年！！

あーーーー
うーーーー


ついに２９歳がやってきます。
見事にアラサーです。

ほんとに本腰入れないとヤバイ。。。



2012年

この1年はチャレンジの年にするっ！

そして、色々試した中で
30歳に向けて自分のスタンダードを確立する！

ファッションもスキンケアも
自分の信じられるモノ、これってモノを絞っていって
いらないものを削ぎ落として
色んな意味でスマートな女性になりたい ]]> https://ameblo.jp/pekosakko/entry-11139648398.html Wed, 18 Jan 2012 23:38:33 +0900
そんな４０代になりたい！

そう決意したのは、４０になった時

ただただ、子供を二人育て上げた、くたびれたお母さんになるのが嫌だったから。



２８歳で子供が２人いて、若いママでいいねぇなんて言われるけど
その分、独身２０代というものが私にはない。

どっちがいいかなんて事は愚問だけど
じゃあ、子供が大人になって巣立った時、私に何が残っているんだろう？

・・・というのは最近よく考える。

もちろん、仕事もバリバリしていたいし
そして、見た目もおばさんにはなりたくない。

とすれば、今から出来ることはなんでもする勢いが無くっちゃ！


手をかけるならば今！


そう今なのだ！！


きれいなママ

否、


４０代は、きれいな女性になりたい！



]]> https://ameblo.jp/pekosakko/entry-11025827046.html Thu, 22 Sep 2011 13:27:51 +0900