https://ameblo.jp/pelvis-bodymake/ 赤坂駅近くのサロンで骨盤エクササイズをしませんか？お子様もご一緒にどうぞ。グループレッスン、イベント承ります。 ja 先日、お客様から嬉しいニュースが！



その方は長いこと酷い生理痛、排卵痛に悩まされていて、

生理期間中には痛み止めを１日の限界量を飲んでも、

強い痛みでお仕事を休まなければいけないことも。

排卵の時期にもやはり痛み止めを飲みながら

なんとかやり過ごすありさま・・・



その方が、

骨盤エクササイズを始めて２ヶ月過ぎた頃、

いつの間にか薬を飲まずに排卵期が過ぎました、

生理期間もいつもは足りない痛み止めが

今回は余りましたと！！！！



ちょっと、こんなに嬉しいことはありません！！💗



重いバッグを片方の肩にかけたり、

腰を悪くしやすい動作をすることの多いお仕事で、

骨盤の歪みを治すことを目的に通っておられたのですが、

思わぬところに良い影響があったと教えてくださったのです。



でも、何の不思議もありません。

骨盤をととのえることは骨盤や腰痛のみに良いのではなく、

カラダ全体の調子にも深く関わっているんです。



生理痛や排卵痛の原因は人によっても違い、

あなたの場合はこれです！

とは言いにくいものですが、

カラダの冷えや運動不足、

基礎代謝の低さなども大きく影響します。




骨盤内には女性に大切な器官がたくさんあります。

当サロンではしっかりと骨盤を動かしてもらい、

骨盤内の血流を良くします。

関係する筋肉にも働きかけ、

大切な器官を支え正しい姿勢を保つ筋力をつけます。

そうして冷えて元気のなかった器官が温まり、

本来の良い状態を取り戻す、

そのお手伝いをバッチリします。



上記のお客様は、

当サロンでのレッスンの他には、

電車での移動やお仕事の隙間時間に

少しずつエクササイズをしてくださり

（周囲にバレない方法伝授します！）、

骨盤に悪い姿勢をしていると気づくたびに

自分で正すようになったそうで・・・・



その意識の変化を起こせたお客様こそ

本当にすばらしいと思いました

より良い状態になるよう、

引き続きお手伝いさせてくださいませ。





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ご質問、レッスンご希望の方は下記メールアドレスへご連絡ください
satoko@iloisia.com

iloisia（イロイシア）
東條 聡子


]]> https://ameblo.jp/pelvis-bodymake/entry-12144426103.html Tue, 29 Mar 2016 12:28:30 +0900 iloisia骨盤ボディメイクサロンの東條聡子です。

当サロンは昨年東京都港区赤坂へ移転し、レッスン再開しております。

赤坂サロンは青山一丁目駅、赤坂見附駅、赤坂駅すべてから
徒歩10分圏内のアクセスの良さで、
より通っていただきやすい場所となりました！
（赤坂御用地にほど近く、移転して少したち改めて歴史あるステキな地域だなぁと
感じております。）

サロンはこじんまりとしながらもパウダールームも充実させ、
居心地の良さを心がけております。

小さなお子様連れももちろんOK、
がっつりエクササイズに取り組むもよし、
施術でリラックスしてもよし、
マンツーマンならではのオーダーメイドプログラムで、
子育てやお仕事の忙しさでガチガチになった体と心をしっかりケアいたします。






まずはお気軽にお問い合わせください。
📧satoko@iloisia.com
]]> https://ameblo.jp/pelvis-bodymake/entry-12130496497.html Fri, 19 Feb 2016 13:37:21 +0900 骨盤ボディメイクサロンの東條聡子です。

先日、HOSACOISMの骨盤セラピストの認定を
受けることができました！
がんばりました、パチパチパチー👏


新しいことを学んで身につけるというのは、
大変だけれど本当に楽しい
子育てしながらの亀よりも遅いステップアップを
見守り支えてくれる保迫先生や仲間達、そして家族に感謝です💖


これまでの骨盤ボディメイクインストラクターに加え、
今回の骨盤セラピストは
骨盤を中心とした人のカラダの仕組みをよく知り、
骨盤ケアのための指導・施術ができる骨盤のスペシャリストです。
お客様のお悩みをより深く理解し、
より具体的に改善のお手伝いをすることができるようになります

もう少しだけ修行を積んでから正式に骨盤セラピストとして
デビューしますので、少々お待ちくださいね




]]> https://ameblo.jp/pelvis-bodymake/entry-12014601934.html Wed, 15 Apr 2015 14:41:20 +0900 骨盤ボディメイクサロンの東條です

先週、フコク生命さんの運営されるフコク赤ちゃんクラブで、
骨盤エクササイズ体験イベントの講師に招いていただきました

お客様はお子さんが１歳くらいのママさん達♬
可愛い赤ちゃんたちのおかげで、会場の雰囲気もにぎやかに

フコク生命の方々も皆さんノリノリで参加してくださいました。
骨盤が気にならない女性はいないですよね！



私自身がそうなのでよく分かりますが、
産後１年たっても、毎日子育てに追われ自分のことに構う余裕はなく・・・
少しお話させていただいただけでも、
皆さんお体に産後の様々な不調を抱えつつも、
なだめなだめ過ごされているご様子がうかがえます

妊娠出産を通じての女性の骨盤の変化や、
骨盤の大切さなどをお話させていただいた後、
なかなか動かせていないお体をびっくりさせないよう
まずはゆっくりと全身のストレッチを行ってから
骨盤エクササイズをしっかり行いました！
ままならないご自分の体にびっくりしたり悲鳴をあげながら、
皆さん楽しんでくださいました



結果・・・熱くなりすぎて1時間半の枠を少し（だいぶ？）オーバー！
皆さんの疑問に対してお伝えしたいことや、
お家でもおすすめのストレッチなどがもう山盛りで！
ごめんなさいー、お子さん達もよく我慢してくれました～・
でも「やった感があり楽しかった」との感想をいただきましたので結果オーライということに！
次回はこの充実感を保ちつつ、もっとコンパクトに凝縮されたイベントにできればと思います！

今回のイベントにきてくださった方が、
少しでも、ガチガチ骨盤やカラダのバランスの崩れに気づいて
ケアを始めるきっかけにしてくれたら、
これ以上嬉しいことはありません

ありがとうございました！

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品川　骨盤ボディメイクサロン東條
📩st_pelvis-bodymake@yahoo.co.jp
営業時間：AM9:30～PM4:30
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+ ]]> https://ameblo.jp/pelvis-bodymake/entry-11965659547.html Wed, 17 Dec 2014 08:33:14 +0900 明るいお部屋で気持ちよく骨盤エクササイズしましょう！



お子様連れもOK、産後ママも安心して通えます。
お子様がママのまねっこで一緒に体を動かしてくれるのが
とっても可愛くて、私が癒されています
ベビーベッドもありますよー！




産後ママは、1ヶ月検診でお医者様のOKが出て
悪露も落ち着いていたら、レッスン開始可能です！
まずは産後の疲れきったカラダを整えるために、
ストレッチからしっかり行っていきます。

たかがストレッチと侮ることなかれ。
社会人になってから運動することも少なくなり、
カラダを動かしにくい妊娠期間を経ての過酷な出産で
ガタガタの体
普通のストレッチなのに、ひぇ～伸びない～、届かない～と
びっくりする方がたくさんいます。
それだけカラダがこわばりバランスが崩れてしまっているんです。
血流も悪くカラダを痛めやすい状態です。

骨盤を中心とした多様なストレッチで、カラダの調子をしっかり整えていきましょう。
そして、お客様お一人お一人に合わせた段階を踏んで
いろいろなエクササイズを取り入れ、レベルアップさせて行きますよー！

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品川　骨盤ボディメイクサロン東條
📩st_pelvis-bodymake@yahoo.co.jp
営業時間：AM9:30～PM4:30
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]]> https://ameblo.jp/pelvis-bodymake/entry-11935737146.html Tue, 07 Oct 2014 12:53:28 +0900
双子を出産後、腹壁ヘルニアという症状を発症してしまい、
骨盤や骨盤周りの筋肉を整えるHOSACOISMの骨盤エクササイズを行い
症状を改善しました。

骨盤の歪みを正すエクササイズは、
骨盤が歪んだり緩んでしまっている産後ママだけでなく、
姿勢や血行が良くなることで、
慢性的な腰痛や肩こり、冷え性やむくみに悩む方にも良いです。

そんな骨盤エクササイズで多くの人を元気にしたいと思い、
インストラクターの認定を受けました。
品川駅近くで自宅サロンを開いていますので、
お悩みの方はお気軽にご連絡ください。
内も外も健康な美ボディ目指して一緒にしっかりエクササイズしましょう！



保迫直美先生（中央）と、インストラクター認定を受けた仲間たち。

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品川　骨盤ボディメイクサロン東條
📩st_pelvis-bodymake@yahoo.co.jp
営業時間：AM9:30～PM4:30
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+ ]]> https://ameblo.jp/pelvis-bodymake/entry-11919908075.html Thu, 04 Sep 2014 15:13:57 +0900