おはようございます

なかなか、細くならなくて

マッサージまた行ってまいりました

やっとエンダモロジー💓！

※某池袋店さんでお撮りしました

ビフォー・アフター

なんとなーく..太腿も脹脛も

メリハリがついたような！

撮ってもらいました📷

←前　　後→

全体的に少しきゅっとしたのと

足首が少し出現しました

継続したい〰

現状全体写真はこんな感じ。

（エンダモロジー前でごめんなさい）

ふくらはきが細くなり始めてきた？ので

足首と同じ太さになりました

足首細くなるの遅いよキミ...

今日（2018/11/28）の朝も

タイツはいた後ですが写真取りました。

左と右の足首付近の

太さの違いわかります？

（足首の外側のライン）

まっすぐ立っているんですが、

右（←）のほうがムックリしてるんですよね

左右差無くならないなぁ...

突っ張りもあと右のふくらはき、足首だけなのに

ただ一言いえるのは、

また更新します〰。

いいね、フォロー

ありがとうございます

でも記事はこんな元気テンションじゃなかったりする

11/9の金曜日に受診しました

少し位心のうちで細くなったと言われるかなと思って伺ったのですが

Dr.入室

Dr.「わーまだ全く細くなってないねーマッサージ頑張ってねー」

Dr.「傷跡真っ黒だねーハイドロキノンあげるね、一ヶ月後来てね」

Dr.退出

自分だと変化が多少なりともわかるんですが

写真とるほどでもないって言われてしまったのか...と思うとショック

一応病院でパシャリ...

11/9金曜（一ヶ月と一週間）と

術後3日

元々（足開いたVer.）

ふくらはぎも徐々には細くなっているような気がしますが、

左右差があったり、また拘縮や引きつれ（特に右アキレス腱あたりが酷い）が出てきたりとなんだか不安定です。

先生は見抜いてたかな？

どんなブログ見ても術後から一ヶ月に比べると、一ヶ月から二ヶ月で劇的に変わっているようなお写真は中々無いんですよね

私異例ー？

それとも失敗ー？（考えたくない）

まぁでもタイツの痕でここまで凹むので

まだ細くなるのかなと思いつつ..↓

足のラインが山あり谷ありみたいになってる

もう少し経過おってみます...

一ヶ月たった...

早いもので...。

まぁまだまだ拘縮もむくみもありますが、

もう日常生活バッチグー

強いて言うなら、

正座としゃがむ行為は

ゆっーくりしないと

つりそうになります

まぁそれでもまだこの拘縮...

お写真注意⚠

ぼこぼこのヒキツレのギチギチ

あぐらの体制になるとかなり顕著。

まぁでもあぐらもできなかったので

進化したかな

女の子座りはこんな感じ。

まだ突っ張る感じは消えませんが

こんなに足を曲げる動作でも、

もう余裕です

同居人に内緒でやった（！）のですが、

もう見ての通りほぼ内出血等無いことと、

あぐらのようなキツイ体制をとらない限り

ボコボコも出ないので、もうバレないですね

ただ、この写真のあと、

さすがにボコボコどうにかしたいと思い、

一ヶ月たったので、

うけてきました二回分！

それもふまえて超新しい画像をどうぞ

マッサージでこれって、

どんだけ浮腫んでんだって話

足首もふくらはぎもきゅっとしてきましたよ！

他にもマッサージ後のお写真

（足閉じVer.）

ちょっと遠近ずれますが、

このおもいきり凸凹だったのが

いい感じに

プロがやったら違いますわ...

現在は一週間に1,2回のペースで

下半身のマッサージを受けに行っています！

いい加減予定が合えばエンダモロジーやりたいんですがね

キャビテーションとリンパマッサージでも

十分結果がわかった事は良かったです

やっぱり自分がやるマッサージだと

痛みが強すぎると辞めてしまうので、

ブチブチにプロにやってもらったほうが

達成感もあります

あと

仕事帰り、やってもらうの楽....

今週の金曜日一ヶ月受診日です

先生にどんなことをしたほうが

戻り早いか質問してきます

あ、ちなみにネットでよく出る水抜き？などは

一切していません

一ヶ月日常生活まとめ

・仕事も家事も支障なし！全力ダッシュ可！

・階段二段飛ばしできる

・しゃがむのと正座はゆっくり

・足先浮腫はほぼ無い、ヒール余裕

・圧迫ガードルつけないで一日過ごしてみたが、まだ突っ張る、痛みが少し出る、つけていたほうが安心感がある。

・圧迫ガードルゆるゆるになってきた

・ネックなのはやはり、長い間同じ姿勢とっていると、次に動くときにギチギチになり、痛みが出る。お風呂で使っているときも同じ。

・デブだったときの股ずれなんてもう無縁、幸せ

診察行ったらまた記事書きます

昨日は大好きなDJ（kygo）さんの

ライブで飛び跳ねてきました！

ってくらいもう活動ができます

kygoさんはさておき、

早いもので3週間立ちました！

お足はこんな感じ。

もうかなり細くなってきたのが

実感できてきます！

ただ、ふくらはぎが

まだ浮腫や拘縮でおおきくなったまま

よく写真を比べるとき

右膝の傷跡とおへそと足首で揃えるんですが、

足が引きつっているので、傷跡が上に行ってます（笑）

それくらい、かなり足はカチコチです

ただマッサージしなきゃ

痛くないからライブも余裕です❤

あともう内出血はほぼ完全に消えましたね

術後の内出血気にする方は、

3週間長見ておいたほうがいいです、、

ふくらはぎどうにかならんかねー？

2週間と比べてみました

（ハロウィンで隠してすいません笑）

あ、でも術後二週間と比べると、

ふくらはぎ細くなってきてるかも？

右太ももも、外出っ張りが減ったかな...

左右差もまだまだあるぞ〰

あー時間がうっとおしい〰

早く過ぎてほしい〰（笑）

たまにはおしりアップ

（デブありあり涙）

完全に閉じてもお肉が！ぶつからない！

紫色の矢印はご存知傷跡です

ちょっと黒っぽくなってきた！

毎日お風呂で清潔にして

サージカルテープを貼っています

傷跡は長いスパンで見ていかないと

駄目だな〰

来週にはマッサージ行けそう〰

ではまた

早いもので二週間立ちました！

現状はこんな感じです

二週間もたてばもう浮腫は減ってきました

もちろん揉めば疼痛がありますが..

膝メロンも終わりつつあり、

膝蓋骨触れるようにもなりました

ただ....

画像の二週間目の太ももの横赤いんですが....

掻きむしりました（泣）

圧迫を外したあとは血液が物凄い勢いで流れますし

なおさら痒いです

ヘパリン類似物質と、処方された塗り痒み止めはお風呂上がりにもかかせません

ただもうお薬全く飲んでません

ステロイドで顔が丸くなったら

元も子も無いしね

ロキソニン含めて8日目には飲まなくなりました

お薬断ちには一週間以上は要しますね

ただ薬ではもうどうしょうもないアイツ

←二週間　施術前→

赤い矢印、ひきつれちゃんになります

力入れていませんよ！

凸凹のうえにずっとひきつってます

このせいで、歩くときにミチッてなったり、

自転車でブレーキかけて、片足つくときにﾐｼｼｼｯとひきつれ痛みが発生します

一度自転車は両足つって、転びました

二週間以内の自転車は

ゆっくりどうぞ...

最近は脂肪吸引ユーザー御用達

アセチノでギュルギュルマッサージしてます。

そのままやるとまだ痛いので、

普通のレギンスの上から...！！

アセチノやったあとだと、

なんとなく柔らかくなった気がします

二週間たった今も、

下着→市販圧迫レギンス→病院の圧迫着（レギンスタイプ）→靴下ORタイツ

という感じです

いつもおかげさまで下半身だけ

ポカポカします（笑）

それにしても二週間来ちゃえば

もう、何も怖くないです

足先もかなり良くなり、

外反母趾が復活してきました（ﾎﾝﾄﾊ要ﾗﾅｲ）

考えられないくらい赤ちゃん足（笑）

二週間目日常まとめ

・歩行もダッシュ（全力ダッシュはまだ無理）もほぼ問題ないがひきつれて痛みがでる部分はある

・エスカレーターの登りはひきつれがキツいが上がれるようになった！

・便座はゆっくり座ればもう痛くない

・満員電車でカバンがあたっても大丈夫

・圧迫着外したとき、お風呂上がりのかゆみがストレス

・そろそろ脂肪吸引ファッションに飽きが出てきた（ロングワンピース等隠す服）

・傷跡が歩行時たまに痛む（特にVライン）

・正座はもう少し、あぐらはまだ無理

・膝立ちは出来るがしゃがむのは無理（日常、しゃがむ動作は割とあって、物を落としたときに拾うのが辛い）

主治医は一週間目の時の診察で

「全然浮腫で太いねー」

「1か月後くらいで写真いいレベルだねー」

だったので

術後1か月後まではまだまだ細くなると信じてます

あ、ちなみにまだインディバとか、エンダモロジーとか行ってません。

かなり楽にはなると思うけど、

なにせ時間が合わない〰

来週、再来週には一度行きたいと思います

その時またお知らせします

ではまた

こんばんは‼‼

2日ぶり更新

昨日の抜糸で入浴許可がおりたので

たっぷり浸かったら寝ちゃいました

お風呂はやっぱり浸かりたい

さて

抜糸は私4箇所になります

溶ける糸でも何でもないので

普通に抜糸です。

この穴を開けたとこのせいで

脂肪吸引がバレるんじゃっていう方が

多いですが、

あんまり見られないような位置に

先生も考えて開けてくれます

私の場合は、

おしりの真下

膝の裏

足首の裏

Vラインの中央

です

（ちなみに二の腕の脂肪吸引は肘）

抜糸は引っ張られるなぁー位で

痛くありません

むしろ緊張でビビってるから、痛いと思いやすい人が多いのかも

傷はVラインの上だけ若干じゅくじゅくしていたので、サージカルテープを貼って綺麗な傷を目指します

他の部位もしっかりと完成までサージカルテープをはります

さて術後から一週間たったわけですが

医師からは

「いや、これまだまだだね！」

と言われてしまいました

次回の診察は1か月後です

もう待ち遠しいよ！

ただ、やっぱり目にはっきり見える結果がほしいので

意地でも家帰って比べてみました

なんか右足いつもブレるというか歪むので、

比較にならず

左側だけ比べてみました

足首から真っ直ぐ線を引っ張って比べてみると....

デブ→超浮腫→おっ?

みたいに内腿が減ってきておる（よね）

いやー、その前にオマタのこの3日目のような内出血消えてよかったー

やっぱり浮腫も内出血も間近で見ると

「消えないんじゃないか...」

「細くならんのじゃないか...」

って思ってしまう

そんな心配も時間が解決してくれますね

ナイス人間の神秘的な身体

あとは7日目、8日目にお風呂にしっかり

つかってますから、血液循環がよくなったと思いたい

ただ血のめぐりか、

じわじわとした感覚があり

入浴中かなり痒いんですが

治るためなら....

内出血がよくなった感じがする画像はこちらもどうぞ

（下は黄色く見えますが同じ条件下で撮影しております）

上が8日目

これは右足のまだ太い太ももです

内出血や黄色みは良くなりつつあるのですが、

だんだんあれが出てきました。

つっぱるつっぱる伸びない足！

医師からも許可が降りましたし、

始まりますよー、地獄のマッサージ

マッサージしないと結果に

かなり差が出ます

ただこの1週間過ぎから3週間位までの間のマッサージ

はっきりいってマジで痛いです。（二の腕経験者）

拷問かな？ってくらい

あれ、痩せたいためにやってたかな？って

だから自分の手だと甘えちゃうんですよね。

なので私はヤーマンさんのアセチノ使ってゴリゴリやった結果、二の腕もボコボコなくなったので、今回もやります

↓あ、これですアセチノ

オススメですよ

あとは半信半疑な身ですが、

インディバにも行こうかな

（ネットに流されやすい）

8日目日常生活まとめ

・正座、あぐらはまだまだ無理

・自転車は相変わらず乗り降り、漕ぎ出しの瞬間が激痛

・階段は登るのは完全にもうオッケー降りるのはまだ戦々恐々です（足突っ張るから怖い）

・もう走れる（全速力ダッシュはまだやってないけども）

・浮腫が引いてクロックスがやっと入った

・トイレはまだまだ戦い

・お風呂オッケーになってから内出血の引きが早い！

・実はまだお酒未解禁（ビビリ）

一週間をすぎましたが、

毎日写真を撮って比べて行きたいと思います

また日常生活に大きな変化が出てきたら

更新します

早く良くなってくれー！足

ではまた

Psイイネフォロー感謝してます

活力になります！

こんばんは

今寝床でブログをしておりますが、

病院でもらったかゆみ止めを飲まなくても

平気なようになりました

（お風呂上がりには保湿剤と塗り薬の痒み止めは塗っていますがそれだけで済んでます）

まぁ、ここでピッタリと収まるとは

思いませんけどね涙

今日は先にお写真投下します

観覧注意⚠⚠⚠⚠

6日目と施術当日

あまり変化は5日目に比べてありません

（膝に相変わらず多大なメロン🍈がいます）

横です

実際はこんな感じの色です

特に身体の横とお尻側がこのような色で、

前側はオマタ付近以外はいつもアップしてる前面の写真のような暗い色です

少し黄ばんできたから

治りかけかしら？？

6日目日常生活まとめ

・自転車乗り降り亀並変わらず

・少し小走りができるようになりましたが、歩くスピードは相変わらず遅い

・ロンスカに飽きたので今日はスウェット（だる着）のような物を下に履いていったら、全くダボダボどころか、パツパツが目立ち、「それ、そういうタイプのズボンじゃなくね？笑」と友人。二度と履かない。

⇛本当にロンスカ多めに用意大切

・トイレの便座は敵硬い、痛い、辛い（ﾁｰﾝ）

・階段昇降は可能だがスマートには無理。

（特にエスカレーターの高さになると、手すり必須。左側で止まっていたいが、朝のラッシュ時に、降りる右側に巻き込まれると死n（略））

ではまたあした

こんばんは

日に日に足が楽になります！

二の腕の脂肪吸引は確かベイザー。

今回のアキーセルだと二の腕に比べ、

下半身全部と広範囲なのにもかかわらず、

こんなにも楽なもんなのかな

気の持ちよう...？

あ、痛みは何か同じ姿勢を取り続けると、

その体勢から変えるときにﾋｷﾞｨとなります。

その為ちょこちょこ足をうごかすようにして対策

してます

だから電車に乗ったときとかも、

割と座る動作とか立つ動作っていう

〰するっていう動きが辛いので、

立つなら立ったままが楽ですね

ただ今のところ一番楽な体制は

うつ伏せですけどそれはお家オンリーなので

何が言いたいかというと

早く家に帰りたい日々が続いております

まぁ疼痛はいいんですよ...軽減してきたので...

遂に...

遂に二の腕の脂肪吸引でも憎みに憎んだ、

が遂に出現しました

しかも最強左右差

膝裏突っ張るぅー

非常に歩きづらい。痛くないけど

お婆ちゃんみたい。

むしろ今日駅のホームでお婆ちゃんに

抜かされました

歩くスピードは本当に落ちるので

お家を早く出る対策しかないですね

感覚マヒは、洗ってるときに、

「あら、これ今どこ触ってんの？」っていう位

分厚い皮膚を触ってる感覚になります

特に太腿、ふくらはぎ酷いです

今後益々増えてくることが

わかってると、怖い...

今日の比較画像載せます

もちろんグロ画像注意ですよ！

5日目と施術前

目つむりたくなるくらい、元よりいろんなパーツが

いやー...膝、何入ってんだよってくらい

ﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝです

横写真いきます

ふくらはぎの一番太いところと

膝の裏の関節を合わせて

頑張って画像比較してみました

（毎回写真下手くそ）

結構前のふとももの張りが消えた気がする...ような〰...

これからもっと細くなると思うと

お婆ちゃんに抜かされてもいいかな...笑

あ、だんだん内出血降りてきましたよ！

やっぱり下にいくもんですねぇ

相変わらず足背も足首もパンパンで、

足背動脈感知できますか？レベルな気がしますが

もう隠すために毎日ロンスカ生活飽きたよぉ

明日は6日目金曜日です

あと一日頑張れば術後一週間！

遂に抜糸が近づいてきました

はやいなぁ。

術後日常生活5日目まとめ

・自転車の乗り降りは亀さん並ですが、

漕ぎ出すと普通のスピードで行ける！

（急ブレーキはオマタも足も死ぬ）

・割と一瞬走れたりはできるが、終わったあとのｼﾞｰｰﾝとした足からのｸﾚｰﾑが酷いもう少し封印。

・中に履いてるスリムウォークの締め付けになれてきたのか、脱いだり履いたりするのに時間がかからなくなった

・パンツが太ももの付け根から穴を開けた部分にちょうどあたり、痛みが増強することがある（ﾉｰﾊﾟﾝにしろと？）

おしまい

明日も更に良くなることを夢見て