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<title>Margareteの、つくる理想の自分!</title>
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<description>「理想の自分」を実現するための、試行錯誤を公開していきます。衣食住、ダイエットとか身体作りとか。名前は、マルガレーテです。ドイツ読み。</description>
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<title>あと13日！</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br>サボっちゃっててすみませぬ～<br>この週末にかなりハードなアクティビティをこなしたのですが、<br>そのためにかなーり自分に甘くなってしまって、好きなものを食べ放題食べていました。<br><br>今日からまた頑張ります、<br>と言うかいつの間にやら友人の結婚式が2週間後に迫っていました！<br>今日からは徹底強化メニューに入りたいと思います！<br>と言っても私の徹底はすんごく甘いですけどね。<br>今頑張らなきゃいけないことに気付いたので、昼食まではまたメチャクチャです...<br><br>朝食<br>いちじくタルト<br>プロテイン<br><br>間食<br>カレーピラフお握り<br><br>昼食<br>鳥五目お握り<br>じゃがりこ<br>コーヒービーンズチョコ<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 25 Aug 2014 17:15:51 +0900</pubDate>
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<title>17日目(月)</title>
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<![CDATA[ 朝食<br>ヨーグルト<br>プルーン<br><br>昼食<br><br>夕食
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<pubDate>Mon, 18 Aug 2014 11:13:34 +0900</pubDate>
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<title>16日目(日)</title>
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<![CDATA[ 朝昼食<br>肉野菜炒め<br><br>夕食<br>ベトナム料理<br><br>カフェオレ<br>フロランタン<br><br>夕食は女子会でした。<br>そんなに飲んでないし食べてないけど、やっぱり飲みながらだと時間も長いし結構カロリー取ってるんだろうな～
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<pubDate>Mon, 18 Aug 2014 11:09:51 +0900</pubDate>
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<title>15日目(土)</title>
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<![CDATA[ 朝食<br>カレーうどん<br><br>昼食<br>カツサンド<br>オレンジジュース<br>フロランタン<br><br>夕食<br>肉野菜炒め<br>ヨーグルト
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<pubDate>Mon, 18 Aug 2014 11:07:13 +0900</pubDate>
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<title>14日目(金)</title>
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<![CDATA[ <font color="#000066"><br>朝食<br>なし<br><br>昼食<br>カツサンド<br>オレンジジュース<br><br>夕食<br>ミニトマト<br><br>お盆の食べ放題からの回復食ですな。<br>明日はうどん食べなきゃ～</font>
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<pubDate>Sat, 16 Aug 2014 01:13:27 +0900</pubDate>
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<title>12日目(水) お盆！</title>
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<![CDATA[ <font color="#000066"><br>お盆ですね～出勤ですけど！<br>今夜から田舎に帰るので、祖母の食べ物勧めてくる攻撃にさらされ、断れず食べ続けることが予測されます...<br>しかもネット使えないっていうね...<br>セーブも管理もできない！<br><br>朝食<br>出汁豆腐 葱入り<br>ケーキ*2<br><br>昼食<br><br></font>
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<pubDate>Wed, 13 Aug 2014 11:24:04 +0900</pubDate>
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<title>11日目(火)</title>
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<![CDATA[ 朝食<br><br>出汁豆腐<br><br>かしわおにぎり*2<br><br><br><br>昼食<br><br>中華弁当<br><br>杏仁豆腐<br><br><br><br>おやつ<br>スナック<br><br>夕食<br>ヨーグルト<br>出汁豆腐<br>ケーキ*2<br><br>白湯を飲むことにした～！
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<link>https://ameblo.jp/peonystar/entry-11908754297.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Aug 2014 12:54:28 +0900</pubDate>
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<title>10日目(月)</title>
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<![CDATA[ 朝食<br>なし<br><br>昼食<br>エクレア4個<br>チップスター<br>キャラメルアーモンド<br><br>おやつ<br>プリン<br>フロランタン<br><br>夕食<br>ヨーグルト<br>アイス<br>かしわめし<br>
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<link>https://ameblo.jp/peonystar/entry-11908404485.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Aug 2014 19:56:05 +0900</pubDate>
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<title>9日目(日)</title>
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<![CDATA[ またまた思い出しながら書きます。<br><br>朝食<br>キットカットパック<br>ヨーグルト<br><br>昼食<br>ゴーヤレタス鶏肉豚肉の炒め物<br><br>夕食<br>カレーうどん長葱入り
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<link>https://ameblo.jp/peonystar/entry-11908403234.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Aug 2014 19:52:50 +0900</pubDate>
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<title>8日目(土)</title>
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<![CDATA[ いや～土日サボっちゃってました。<br>すんごい偏食した...<br>もう覚えてないくらいお菓子ばっか。<br><br>朝昼食兼用<br>小松菜とレタスのアンチョビパスタ<br>チョコ<br><br>おやつ<br>ケーキ2個<br><br>晩御飯<br>ケーキ1つとゼリー1つ<br><br>ギャラリーに行ったりウロウロしてましたら、新たにケーキ屋さんを発見してしまいまして。<br>評価のために4つも買ってしまいまして。<br>かなり美味しかったので一気に食べてしまいましたの。<br><br>でもでも、この日は12000歩歩いたのです。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/peonystar/entry-11908401792.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Aug 2014 19:37:29 +0900</pubDate>
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