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<title>ペパーミントデイズのブログ</title>
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<title>気持ちの変化</title>
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<![CDATA[ 最近、苦手な職場の人との関係に少し変化がありました。寝る前にその人に対して感謝の言葉を唱えたところ、その人が家族関係で苦労したり、自分へのコンプレックスを持っていることを耳にしました。その話を聞くと何となく許してもいいという気持ちが湧いてきました。少し自分が落ち着いた感じがあります。<br>その人は変わりませんが、私が変わると世界が変わりいい変化が起こりそうな予感がします。<br>
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<pubDate>Sat, 22 Oct 2016 18:44:53 +0900</pubDate>
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<title>自分が変われば</title>
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<![CDATA[ 職場の人との関係に苦しんでますが、そのために仕事ができなくなるのも困るので、その人に感謝の念を送り、状況を変える実験をして見ようと思います。よく考えると自分を振りかえる良い機会を提供してくれたのかもしれません。<br>
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<pubDate>Mon, 17 Oct 2016 22:15:35 +0900</pubDate>
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<title>年をとることの効用</title>
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<![CDATA[ 昨日のことです。職場でたまに雑談する関係の年配の女性から私が長年気にしていた肉体の特徴を指摘されました。今までならば指摘されるたびに激しく落ち込み、相手を恨んでいました。過去のいやな思い出がフラッシュバックして、仕事が手につかなかったほどです。ところが今回はああそうですよね、よく言われますと返し、心の動揺はありませんでした。多分年をとって自分を受け入れ、鈍感力がついたのでしょう。自分に自信がついて変えられないことに対してはあまりこだわらなくなったように思います。<br>こういうことが年をとることの効用なんでしょう。
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<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 20:11:30 +0900</pubDate>
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<title>少し前向きに</title>
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<![CDATA[ 今日は用事があったので午後から仕事を休みました。用事の帰りに友人数人に偶然会い、いろんな話をしました。友人の１人から「すごい疲れてない？」といわれました。はためからはそんなふうに見えるのだなとショックをうけましたが、話が盛り上がったので今度飲み会をしようと私からみんなを誘いました。ひきこもりがちな私にとっては勇気がいりましたがみんなこころよく了承してくれたのでうれしくなりました。早速お店を予約。楽しみができました。あと薬局に漢方薬を買いに行きました。１年前に飲んで調子がよかった血を整える薬です。高価ですが健康には変えられません。少しだけですが前向きになった自分を感じました。
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<pubDate>Thu, 13 Oct 2016 19:59:55 +0900</pubDate>
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<title>その日がくるまで</title>
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<![CDATA[ 相変わらず職場の人に悩まされています。話かけると無視されることが続き心が折れました。必要な時は向こうから話かけてきます。仕事ができる人なので周囲の評価は高いです。ただものすごく人の悪口が凄く聞かれたものではありません。こんな人こそどや顔で世間を渡っていくのでしょう。私としては、この人が憎いというより、私と縁が切れてほしい。その日がくるまで我慢できるかなと思います。幸い今のところ身体や精神への影響はないです。
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<pubDate>Wed, 12 Oct 2016 19:50:22 +0900</pubDate>
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<title>うまくいかないとき</title>
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<![CDATA[ 職場に苦手な人がいます。その人の一挙一動が気になって仕事にも影響がでています。思えば小さい時から対人関係に悩んできました。苦手な人が周りに一人でもいると自分がだせなくなるのです。アラフィフになってもイジイジ、くよくよしている自分が情けないな と思います。うまくいかないときに思いおこすのは、カルマということば。仏教によれば自分が他人に与えた感覚は、前世を越えて自分に帰ってくるとか。<br>苦手な人は私が昔いやな感覚を与えた人なのかも。そんなふうに思いながらなんとか日々を過ごすしかないのでしょうね。
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<pubDate>Tue, 11 Oct 2016 20:21:28 +0900</pubDate>
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<title>自分研究所</title>
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<![CDATA[ はじめてブログをします。私は苑田純子さんの本「敏感すぎて困っている自分の対処法」を読んで自分がＨＳＰと確信しました。今までの生きづらさの原因が少しわかってきました。<br>ただ両親の愛情に恵まれたので、基本的な世界への信頼感はあるような気がします。また父方、母方ともに信心深い家系です。父方祖父は修行により禅定を作り霊的なものを沈める力を持っていました。私は霊感はありませんが、時々思いがけない奇跡がおこることがあります。自分におこる出来事にどのように対処するか自分なりに研究したいと思ってます。
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<link>https://ameblo.jp/pepermint-days/entry-12208365739.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Oct 2016 19:18:30 +0900</pubDate>
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