ずっと休んでたヨガの先生から、メールをいただき、ヨガクラスのレッスン場所が変わる、とのこと。

体調も少しずつ戻ってきたし、体重も脂肪も増え続けてたので、グッドタイミング！

新しくなった区役所の横のきれいな区民センター。廊下の窓も大きく、ヨガクラスも緑を見ながらのレッスン。

しかし、固い身体は正直。ポーズはイメージ出来ても、身体が言うこと効かない

終わる頃には、いい汗もかいて気持ちいい

母が病院に行っている午前中なので、ゆっくりした時間が過ぎ、心身ともにリフレッシュした日でした。

takako先生、ありがとうございました

ようできてるわ

同級生のお友達が主催する「スピリチュアル・ワークショップ」です。

もうひとりのワークショップの先生は鍼灸師でアロマテラピーや食医のお話をしていただきました。

まず参加メンバーの自己紹介から。皆さんとても楽しみにして来られたみたいで、ワクワク感が

伝わってきます。

それから友達のワークショップが始まります。

呼吸法、瞑想をゆっくりとわかりやすく説明してもらえて、気持ちがスッキリ。

次にビジュアライゼーション。自分が思ったことをどんどんイメージにして頭の中に思い描きます。

また参加メンバー同士でもお互いのイメージしたことを聞きあい、後に続くワークショップの予習です。

またメンバーのオーラの色を見てくださって、みんな違う色。そしてチャクラのお話。

体調が悪いときのその箇所のチャクラの色は、くすんで見えたりするとのこと。

何度もレッスンすれば見えてくるとのことで、早く見えてほしい～。

次は、中医学のお話。

陰陽五行に基づいた体の機能、病気などの診断と治療を導いてくださいました。

こちらもとっても深いお話で、宇宙とつながった考え方です。

肩こり、便秘、冷え性など女性特有の症状を治すお話を丁寧にお話してくださいました。

また、食べ物からの影響は大きく、自分自身食べるものには気をつけていたつもりでしたが、

先生のきめ細かい説明を聞いて、もっと気をつけないと・・・

ナッツや豆類もどんどん摂った方がいいとのことでした。

アロマオイルも、知らない精油がたくさんあって、勉強になりました。

参加メンバーもいろんなオイルの香りを体験して、朝来たときの顔よりずっとリラックスした感じ。

お昼になって、先生手作りのランチです。

野菜たっぷりのシチューに、濃い色の野菜のサラダ。デザートはかぼちゃのコンポートとでも言うのかしら？

甘いかぼちゃのおしゃれなお味もとっても美味しかったです。

お昼からもワークショップは続きます。

タロットカードリーディング。初心者でも自分の勘でカードを読んでいきます。

お互いの聞きたいことを占っていきますが、不思議！当たってる、当たってる！！

こうやって、自分の直感を研ぎ澄ましていくのだそうです。

ヒーリングもしました。

自分のエネルギーを相手の身体に入れていったり、痛い所をヒーリングで治していく、という

まさにスピリチュアルなワークショップでした。

ステキなお土産もいただき、あっという間にワークショップ終了。

希望者はワークショップ後に先生方のチャネリングやマッサージ・鍼灸もしてくださいます。

とっても元気をもらえ、オーバーな言い方かもしれませんが、これからの生き方の指針となる

メッセージも受け取った気がします。

先生との出会いや参加メンバーの方々との出会いも。

先生方にいただいた、スピリチュアルCDを聞き、アロマオイルで手をマッサージしながら

休日の午後のひと時を楽しんでいます。

昨日は久々のウクレレレッスン。フラは時間の都合でお休みさせてもらいました。

ウクレレ、全然練習してなかったから指が弦にひっかかるし、歌も歌えないし

今日はATCでのハラウのフライベントがありましたが、休みがちだったのでパス。

次回はぜひ参加して頑張りますわ。

レッスン後は叔父の快気祝いと久々に集まってお食事しようってことで、淀屋橋駅のすぐそばの大江橋たもとにあるてんぷら屋さん「新太呂」へ行ってきました

目の前で揚げてくれるてんぷらは、想像以上にさっぱりとしていくらでも入る感じ。

体調悪かった母も美味しく食べられて良かったです。

お店を出ると橋から見える川面がライトアップされてきれい

先週の土曜、ウエルカムボードを贈った彼女の結婚式

なんと、彼女のウエディングプランナーさんが、同じAmebaのブログを書いていらっしゃって、

しかも披露宴でのウエルカムボードの写真もアップしていただいてました

http://ameblo.jp/hapinavi-soshuen/entry-10535741566.html

うれしいですね～　ありがとうございました。

今月結婚する会社の女の子の希望は、花。

花は得意なので、いろいろ考えてやわらかなイメージのピンクやオレンジ、黄色の色鉛筆とマーカーで

30分くらいで書き上げました～

額の中の文字や花のシール、とかの配置を考えてると楽しいですね。

今日、彼女に持って行ったら、とても喜んでくれました。

TVで、島田紳助が石坂浩二にプレゼントしたという、この色鉛筆。

私も欲しい　けどめちゃ高い！

誰かプレゼントしてくれないかな

２４０色～

使うのがもったいないですね

先月から風邪気味だったのですがとうとう先週ダウンしてしまいました。

しかも、めまいがひどくて起きられず吐き気とお腹もこわして散々でした。

予約していた美容院も一週間延期してやっといってきました

去年いただいたボケの花がまた花を咲かせました

とってもきれいな赤です。

さて、先々週はまだ元気だったので、久々に会う後輩とイタリアンレストランでディナー

レストランではお誕生日のお客さんが多かったみたいで、あちこちでバースデーのお祝いをしていたので、私たちの中で一人3月生まれがいたのですが、3人とも一緒に、ということでウエイターに言ったら3人全員の名前を入れたデザートプレートがきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ちょっとはずかしかったですが、バースデイの曲と共に店内が暗くなり、店中から拍手が

久しぶりのガールズトークは延々4時間半続きました～

一人の後輩が、フラを習っている私にとかわいいプレゼントを持ってきてくれました。

貝でできた小物入れです。アクセサリーでも入れようかな

さあ、また明日から仕事です

今日は、ある資格試験のため、某国立大学のキャンパスまで行ってきました。

高台にあるため、坂道をえっちらおっちら　やっと着いた会場は古い校舎。天井が高いので

エアコンの効きが悪い～　風邪気味だったので、ひざかけを持っていってたのですが

それでも冷える、冷える・・・

昼から夕方まで約4時間半でやっと終了。

去年から勉強を始めて、今日は、その集大成・・・でもないけど。試験内容の範囲が広すぎて

わからん問題もチラホラ　

あ～開放感でいっぱいです

国立大学なんて、めったに行けないので、写真を撮ったのですが、曇った空だった上、

重要建築物に認定されてる校舎ゆえに

なんだかお化け屋敷みたいになったのでアップは控えました。

そうそう、ハワイ時間の今日の午後2時からアラモアナセンターのセンターステージで

私の通うハラウの発表会があります。ハワイの本校と合同のホイケ

残念ながら私は今日の試験があったため行けなかったのですが、

フラシスターが大勢で頑張ってくれるようです

でもチリの大地震でハワイにも津波警報が出ているとか、とても心配です。

しかし、せっかくの発表会です、

ハワイ在住でホノルルにお近い方、安全を確認していただき、お時間ありましたら、

ちょこっと見に行ってくださいね！

心斎橋の大丸でのパッチワークキルト展を見に行き、ランチしてきました。

大丸の隣に「スウォッチ」のお店があるのですが、今日は横から見たら店の外壁に

大きなスウォッチが3つも！しかもちゃんと正確な時間が表示されています。

かわいいので、携帯のカメラで撮影！

隣に立ってた親子が私が撮っているのを見て「あ、この時計ちゃんと動いてる！」って

話してました～

最近はアクセサリーも種類がたくさん増えて欲しいモノいっぱいです。

また明日から仕事。さあ、今から月末の試験勉強もしないと。