https://ameblo.jp/pepper-ak/ 新米小児科医の日々の奮闘やちょっとした出来事♪ ja お盆に車で実家に帰省するとき、どうしても途中授乳しなければならないのでどうしようかなと思っていたところ…


高速道路のSAにはベビールームがあるとか


早速行ってみました


中央自動車道　下りの恵那峡SA

フードコートの隣に普通にあった

今まで気にしたことなかったからか気づいてなかったー

ちょっとした洗面所もありましたよ



次に止まったのは名神高速　下りの多賀SA

写真撮り忘れましたがこっちはもっとキレイで広い

電子レンジとか給湯器とかもありました

もちろん授乳室は鍵付きの個室いくつか




車で移動する子連れママもこれで安心ですね


]]> https://ameblo.jp/pepper-ak/entry-11589381068.html Sun, 28 Jul 2013 14:49:00 +0900 お出かけ用に抱っこひもかスリングが欲しいなと思って、まずエルゴのベビーキャリアをgetしたのですが、首が座る前は装着がめんどくさい


というわけでさらにちょっとしたお出かけ用にスリングを購入


でもどうせ少しの間しか使えないだろうし安くて肩が痛くないやつが欲しいなと思い探していたら見つけました


「ミニモンキー」

他のスリングは割とお高いものが多い中、これは楽天市場などで4000円前後で買えちゃいます


ベビー用品は一時期しか使えないものが多いのでなるべく経済的にいきたいところですよね



そして肩のところがパッドが入っているのでそこそこの体重までは肩も痛くないです


ただ慣れるまでベビーをおさめるのに苦労しました


どう入れるかはいろいろ試すといいと思いますが私はあらかじめ肩からかけておいて、抱っこして中に入れるようにしていました


そして説明書にはベビーを完全に中に入れるバナナという使い方が書かれていますが、我が家の姫はそれだと嫌がるので顔だけ外に出して端っこの分厚くなっているところに首を乗せて私の手を軽く添えるようにして使っていました



姫はすくすく大きくなり首が早めに座ったので3ヶ月頃まで使ってその後はエルゴに移行しちゃいましたが、割と重宝しましたよ




]]> https://ameblo.jp/pepper-ak/entry-11589384295.html Sun, 09 Jun 2013 16:52:00 +0900


今までも検診の後は時々張ることが多かったのであまり気にしていなかったけれど、夕方になってからどんどん頻度が多くなってきたような…？


時間をチェックしてみると既に6分間隔ぐらいな気がしたけれどよく分からなかったので病院に電話


とりあえずダンナさんに連絡して受診に行きました


このときはまだそんなに痛くても我慢できる程度


病院でモニターをつけてもらったけど子宮収縮はしているけれどまだそれほど強くないとのこと


まだまだ時間がかかりそうだということで一旦帰宅


帰ってからどんどん痛みが強くなってきた
でも陣痛の合間は全然痛くないのでまだ動ける

おしるしっていうか血液混じりのオリモノが…
生理用ナプキン準備しといた方がいいですね


そうこうして1人で夜中悶えていたら旦那さんが到着

朝まで腰をさすってもらって陣痛に耐える


痛みも強くなったので病院にもう一度連絡し入院しました


なのに入院してしまうと陣痛遠のく…

子宮収縮の間隔が空いて痛みも痛いけども夜中よりは楽になってしまったー


ここからが長い…


陣痛遠のいたといえども痛いのは痛いなのに子宮口が全然開かない

ダンナさんがひたすら付き添ってくれて腰をさすったりしてくれたから気がまぎれた感謝

痛いの我慢しながら陣痛促すために散歩したりお風呂に入ってみたり…

そうこうしてたらもう夜
丸一日経っちゃった…

相変わらず子宮口は4センチのまま全然開かず…


21時頃からまた痛い頻度が増してきた
でもまだまだだろうと思いひたすら耐える

23時頃から痛い時間が長くなってきたような気がしなくもない
看護師さんからは痛くなってきたら呼ぶように言われていたけれどまだなんだろうとひたすら耐える


そうこうしていると深夜0時過ぎ…

ふとオリモノが増量し破水したのかと思って看護師さんコール

破水ではなかったけど子宮口8センチまで広がっていた


急いで分娩室に移動


移動してるうちに何だかもう出そうになってきた

移動してベッドに上がったときには子宮口全開！

私が出産した病院はフリースタイル分娩っていうのを推奨していて、私は横向きで旦那さんの手をがっしりと握っていざ出産！


いきみやすくって分娩室に移動して1時間もかからずに我が子と対面できました


生まれて泣いた声を聞いた時はとにかくほっとした



長かった長かった陣痛との戦いはそんなこんなでやっと終わりました


旦那さんと一緒に頑張れたのが本当によかった

私たちのもとに生まれてきてくれて本当にありがとう
]]> https://ameblo.jp/pepper-ak/entry-11557253452.html Sun, 17 Mar 2013 01:52:25 +0900
病院からは臨月に入っていきなり毎日1時間歩きましょうとの指導

ずっとなるべく無理しない生活を送ってきたのでいきなり歩くのは無理　


なので母と一緒に近くの大型スーパーをウロウロすることから始めました

一周目は買い物することなくウロウロ…ものすごく不審な親子になってました(笑)

でも季節を問わず快適なスーパーはオススメです


それを数日やって割と歩くのに慣れてきたので、そこからは家の近所を毎日1時間ウォーキング

家の近所は割と坂道が多く妊婦にはきついでも毎日続けるうちにスタスタ歩けるようになりました
体力もついた気がしてますますお産に向けて準備万端に…


臨月に入ってからは検診は毎週あり、毎回内診で赤ちゃんの降りて来具合や子宮口の開きをチェックします

私は36週で子宮口1cm開いていて、37週では変わらず38週で2cm開いていました

エコーは2週に1回で体重のチェックと羊水量を見たり胎盤の確認、へその緒の位置も確認します
赤ちゃんは大きくなっていてエコーも見づらそう

あとはNSTという赤ちゃんの心音と子宮収縮をモニタリングします
大体30-40分くらい
その間暇なので携帯で心音を録音してダンナさんに聞かせてあげました感動してました


このくらいの時期から足の付け根がびりっと痛くなったり、恥骨が痛くなったりする頻度が増してきました
赤ちゃんが頭をグリグリすると痛いのなんの…

さらに頻尿もひどくなり、便もゆるーくなってました


39週に入ってからはお腹も張りやすくなっていつなのかなーとそわそわ

39週の検診では赤ちゃんの頭もだいぶ降りて、子宮口も2.5cmまで開いていました

すると先生がちょっと刺激しておきますと子宮口のあたりをグリグリ…

い、痛いっす
しばらくボーゼン…
これが噂の卵膜剥離なのね…

その後もお腹がやたら張るし…


そして私の戦いはここから始まったのです

]]> https://ameblo.jp/pepper-ak/entry-11494181272.html Sat, 16 Mar 2013 09:17:00 +0900 【妊娠32週】
＊母体の様子
産休開始
すぐの週末に実家に里帰りする予定なので、荷造り
あとは私がいない間の家のことやお金のことをダンナさんに言付け
家事は一通り出来るのでそこはすごく助かる～
住んでいる所は関東で、実家は関西なので里帰りも長距離移動
荷物も多いのでダンナさんの車で帰りました
お腹も張らず無事に到着よかった
しばらくダンナさんとはお別れで少しサミシイ

週明け月曜日に出産する予定の病院を受診
紹介状を持参してスムーズに受診出来ました
経膣・経腹エコー、尿検査、血液検査をして終了
体重増加は+9kg臨月にはもっと増えそう…!!

＊赤ちゃんの様子
検診にて推定体重1872gに
順調に大きくなってて安心です

【妊娠33週】
＊母体の様子
徐々に入院の準備開始
ベビー用品も少しずつ買い始めたり…
でもあまりたくさん買いすぎるよりも、必要なときに買い足していく方が無駄がないみたいなので必要最小限のみにしておくべし
しかし暇なので母のすすめもあり編み物始めましたすごいベタだけど、妊婦の暇つぶしにはちょうどいいね

髪の毛がプリンになってきたので美容院にも行きました
しばらく美容院行けないだろうし、少し暗めにカラーもしてカットもして満足

産まれたら忙しいってみんな口をそろえて言うのでしたいことはしとくべし


【妊娠34週】
＊母体の様子
実家に帰って来てから運動は犬の散歩をゆーっくり行くのと家事のお手伝いくらい…!!
太っちゃうよ～
あとは友達とお茶したり、お菓子づくりしたり…ゆったりした日々
働き始めてこんなにゆっくり出来るのは今だけだよね

＊赤ちゃんの様子
だんだん大きくなって胎動も大きくなってきました
お腹が波打つ


【妊娠35週】
検診へ
今回は内診と尿検査、赤ちゃんの心音確認だけでした
赤ちゃんだいぶ下がってきていると言われました
確かにお腹前にも出たけど下がってるー

]]> https://ameblo.jp/pepper-ak/entry-11482085915.html Mon, 04 Mar 2013 14:44:00 +0900 ＊母体の様子
年末年始はお仕事はお休み
でもまだ風邪からの病み上がりってこともあるのか疲れやすい～
仕事を始めてこんなにゆっくりした正月は初めてでした
もう妊娠8ヶ月に入ったので遠出も控えてだらだらして終わりましたが


【妊娠29週】
＊母体の様子
年末年始も終わり仕事開始
産休までもう少し頑張ります
なるべく長時間立つような仕事は控えつつ…
お腹は立派だけど、自分的には動きは身軽な方だと思う

＊赤ちゃんの様子
29週2日検診へ♡
推定体重が1400gを超えてた
ちゃんと大きくなっててホッと一安心
でもまだ出てきちゃダメよと言い聞かせつつ…(笑)


【妊娠30週】
＊母体の様子
うちの職場の産休は8週前から取得可能なので、仕事もあと2週間
そろそろ産休に入るための準備始めました
割とちゃかちゃか働いてるけどお腹が張って困ることなくここまで来れました
でも8ヶ月入った頃からしばしばお腹が張ることはあるけどすぐおさまるので生理的な範囲だと思う

【妊娠31週】
＊母体の様子
いよいよ産休までカウントダウン開始
ついにここまで来れた～
自分が妊婦になって思うことはやっぱ妊婦は大変今までの自分と違う体になったみたいに感じるし…
妊婦さんには今までよりも優しくしようと思えた

＊赤ちゃんの様子
31週2日検診へ♡
推定体重1680gとおおむね週数相当
今日は総合病院の先生が来ていてその先生の診察
頭の中の構造から心臓、腎臓、臍帯の血流まできっちり見てくれた
やっぱ開業医は忙しいからかエコーはざっくりだし、総合病院の方がきちんと見てもらえるって部分はあるよなぁなんて思いつつ何事もなさそうなので一安心
最近は足の部分がお腹からぼこっと飛び出るほど大きくなってるし、動くとお腹が波たつようになりました


産休に入ったらすぐに里帰りすることになっているのでその準備も始めました
もうすぐ会える期待と出産の不安を感じる時期になりました


ちなみに別の日に勤務先の病院の産科ドクターに個人的にエコーしてもらっちゃいました

こんな3D?4D?エコーをたくさんとってもらいました
いろんな表情もみれたし大満足

頭の中から指の先まで細かいとこまで見てもらいました普段の診療じゃ見ないとこまで
異常もなくてホッと一安心

あとは無事に出産を終えるのみ

]]> https://ameblo.jp/pepper-ak/entry-11453189240.html Sun, 20 Jan 2013 18:50:00 +0900 ＊母体の様子
特に変わりなくフルタイムで勤務中
この頃だいぶお腹が前に張り出して来てみんなにお腹をなでなでしてもらうことが増えました(笑)


【妊娠25週】
＊母体の様子
ふと気づくとお臍の上下に茶色い線が…
妊娠線とは少し違うような…
調べてみたら「正中線」というそうです。
妊娠中のホルモンの影響で色素が濃くなり目立つようです
出産後自然に消える人が多いようです。
私医者やってますがまだまだ知らないことがたくさん…
妊婦について自分が妊娠して実感を持って勉強中です

妊娠25週のお腹


＊赤ちゃんの様子
25週2日　検診へ♡
毎日元気に動くので、あまり心配なく前回の検診から1ヶ月が経過
まただいぶ大きくなってエコー写真も全身入りきらないからイマイチ(笑)


【妊娠26週】
＊母体の様子
お腹が大きくなってきたからか、長時間立ったりしていると腰痛が…
検診で体重が前回から+3.6kgで少し増えすぎと言われてしまった～そんなに食べてる気はしないんだけどなぁ


【妊娠27週】
＊母体の様子
妊娠中期にいったん落ち着いた頻尿が再び出現
夜に目が覚めることもしばしば…
そして仰向けに寝るのが苦しくなってきた～重いものがお腹の上に乗ってる感じ

そして風邪ひきました
せっかくのクリスマスが風邪っぴきで終わりました
]]> https://ameblo.jp/pepper-ak/entry-11452165744.html Sat, 19 Jan 2013 09:06:00 +0900 ＊母体の様子
安定して働けています
頻尿がましになってきた
お腹がどんどん大きくなってる
自分でも大きくなってるのが分かるほど…
私は小柄だからなのかお腹が前に張り出していくタイプみたい
みんなに大きいと言われます

【妊娠21週】
＊母体の様子
体調が安定しているからかあっという間に毎日がすぎて
お腹がミシミシ言う位のレベルで大きくなってる
エルバビーバのオイルを毎日塗り塗りしてるからか妊娠線はできてない

＊赤ちゃんの様子
毎日定期的に胎動を感じる
ダンナさんが胎動が分かる機会も増えてきた
21週2日1ヶ月ぶりの検診へ。
たまにはダンナさんも一緒に行こうと誘って2人で検診行きました
ついにエコーの1画面で体がおさまりきらないくらい大きくなってた
やっぱり性別は女の子でほぼ間違いないらしい
ダンナさんは盛り上がったらしく帰って早速女の子の名前を一生懸命考えてた笑


【妊娠22週】
＊母体の様子
遅い時は20時とか21時くらいまで働いたりできるようになった
毎日遅いのはさすがに無理だけど…

【妊娠23週】
＊母体の様子
毎日早く寝て同じ時間に起きている生活をしているからかお肌がツルツル
妊婦さんは肌が荒れるって言うけど…
でもお腹の毛が濃くなったりシミが増えた気はする

]]> https://ameblo.jp/pepper-ak/entry-11433761625.html Mon, 24 Dec 2012 13:19:00 +0900



今年は平日だったのでその前の土日で結婚式を行ったリゾナーレ小淵沢に泊まりがけで行ってきました


なんとダンナさん、結婚式のときに結婚記念日の宿泊を予約していたそうで…
まったく知らなかったからビックリしました


ここに来たのは1年ぶり…
相変わらずイルミネーションキレイ～

チェックインしたら、スタンダードの部屋を予約してたのに結婚式のときのプランナーさんが気を利かせて部屋をグレードアップしてくれていました
やっぱリゾナーレのスタッフさんは最高です


その後ピーマン通りのショップをブラブラして、レストランオットセッテでディナー
席にはプランナーさんからの手紙とプレゼントが置いてあってさらに感動

ディナーも相変わらずおいしい


そしてその日はチャペルでナイトコンサートをするとのことで、食事後少し休んでコンサートに行きました

ジャズでクリスマスメドレー
夜のチャペルはムード満点で素敵でした


終わった後もくもく湯(温泉ではないけど)に行きました
男湯と女湯分かれて入って、露天風呂が混浴になってます
混浴に入るときは茶色い大きなバスタオルみたいなのを巻きつけて入ります
だからか結構みなさん混浴を楽しんでました




次の日は朝寝坊して、ゆっくりチェックアウト
朝ご飯か昼ご飯か選べるので昼ご飯をセレクト
バイキング形式で食べ過ぎてお腹いっぱい～


その後ウェディングサロンに寄ってプランナーさんに挨拶をして帰りました


初めての結婚記念日、1年前を思い出してとても楽しかったです
来年はベビーも一緒に来れるかなと来年の予約もしてきちゃいました
毎年の楽しみができていいな
連れてきてくれたダンナさんに感謝です



]]> https://ameblo.jp/pepper-ak/entry-11453229754.html Mon, 03 Dec 2012 19:26:00 +0900 ＊母体の様子
ついに妊娠5ヶ月！世間で言う安定期
ここまで長かった～
9ヶ月に入ったら戌の日のお祈りのために安産の神様の山中諏訪神社に行きました
戌の日がなかなか予定が合わなかったので普通の土曜日に行きました
そして次の戌の日に祈祷してもらった腹帯を装着

祈祷してもらった物です


【妊娠17週】
＊母体の様子
なんでもたべれるようになってきました 食欲がやばい
仕事にもだいぶ余裕が出てきた
でもまだ体が無理してるのかときどきお腹が張る

＊赤ちゃんの様子
17週2日
お腹が張ったりするので早めに検診を受診
赤ちゃんはちゃんと大きくなってるー
性別は暫定女の子
お腹の張りは続かないならいいらしい

【妊娠18週】
＊母体の様子
どんどん体調が安定するようになってきた
一番働ける時期かも
でも無理は禁物だぁ～

＊赤ちゃんの様子
いつかいつかと待ち遠しかった胎動を18週0日で感じました
お腹がゴロゴロするのに似てるけどちょっと違う感覚…
かわいさ倍増です
ダンナさんはまだうまく分からず悔しそう(笑)

【妊娠19週】
＊母体の様子
胎動を感じるようになってから元気にしている様子が分かって心配が少なくなった
よく動く子で動かなくて不安ってのがないし
ダンナさんも無事胎動を感じられてかわいさ倍増です

]]> https://ameblo.jp/pepper-ak/entry-11417334497.html Sat, 01 Dec 2012 14:06:00 +0900