キチガイ4Girls♡ https://ameblo.jp/percda/ 楽しい事大好き！楽しく生きたいです(^O^)笑おおざっぱで適当です、よろしく♪( ´θ｀)ノ ja 痩せたANDオーストラリア アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/percda/amemberentry-11803631195.html Mon, 24 Mar 2014 17:33:53 +0900 ただいまー！

ホワイトバレンタインだね目ドキドキ


そして、放置してた間は…
食べまくってました！！！笑

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ダイエット放棄したよね。


やっぱ3日坊主だね(((( ;°Д°))))


ま、気が向いたら
走ったりストレッチする！笑


バレンタイン皆は本命とか
あげちゃってるのかね？笑


カップルはLOVELOVEDAYかー。笑



女子校楽しいから
いいもんねーだ笑笑笑

]]> https://ameblo.jp/percda/entry-11773261575.html Fri, 14 Feb 2014 20:00:26 +0900 抹茶♡


昨日は何の日でしょう？



2月6日といえば…抹茶の日！



抹茶好きのうちには
嬉しい日です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



って事で今日は抹茶色で書いてる！


昨日買った抹茶達♪(´ε｀ )

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この他に抹茶の今川焼きと
抹茶のチョコと抹茶アイス食べた！



ほんと抹茶大好き



皆もぜひ食べてくださいね⁉︎笑


]]> https://ameblo.jp/percda/entry-11767076007.html Fri, 07 Feb 2014 21:03:34 +0900 5.6.7日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/percda/amemberentry-11767071952.html Fri, 07 Feb 2014 20:59:38 +0900 4日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/percda/amemberentry-11765031746.html Tue, 04 Feb 2014 23:00:04 +0900 3日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/percda/amemberentry-11764355920.html Tue, 04 Feb 2014 00:06:52 +0900 2日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/percda/amemberentry-11763583636.html Sun, 02 Feb 2014 23:18:07 +0900 1日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/percda/amemberentry-11762810652.html Sat, 01 Feb 2014 23:02:49 +0900 ダイエット内容



2月からダイエットします！

だけど食事制限はしない

内容

・お風呂後にはなんもたべない

・ランニングする

・柔軟と軽くマッサージ的なの

・食べ過ぎない

・なるべく動く

こんなもんかな？三 (/ ^^)/


よし、頑張って40kg目指す！


来月オーストラリアだし
頑張ろーっとヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ


⚠️この先のブログでは
体重とかのせて変化記録します


重いのは承知の上で見てね⁈

]]> https://ameblo.jp/percda/entry-11761150401.html Thu, 30 Jan 2014 20:40:57 +0900