https://ameblo.jp/perfectchi3/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja こんにゃくゼリー
バランスアップ


★お昼ご飯★
パスタ(ペペロンチーノ)


★晩ご飯★
お届けガスト
チキン弁当



おやすみ(-.-)zzZ ]]> https://ameblo.jp/perfectchi3/entry-10689692586.html Thu, 28 Oct 2010 01:20:45 +0900

実は体調を崩してました(・ω・｀)

主に熱だったんだけど、耳痛しで病院行ったら中耳炎でした。
まだ若干ボフボフしてます。



★朝ご飯★
飲むこんにゃくゼリー＋バランスアップっていうクッキーみたいの
最近の定番です(^o^)／


★昼ご飯★
時間なかったためコンビニかた焼きそば＆チキン


★晩ご飯★
お家カレー



相変わらずダメな食生活(∋_∈)
とりあえずちゃんと記録つけるぞ!!! ]]> https://ameblo.jp/perfectchi3/entry-10687656313.html Mon, 25 Oct 2010 23:00:27 +0900 クロワッサン


★お昼ご飯★
彼氏さん手作りガッパオ
おいしかった


★おやつ★
２人でポテトチップス２袋


★夜ご飯★
お家焼き肉


お風呂まえに腰回しやったよ




今日はかなり久々に美容院に行ってきました(^o^)／


久々に女を少しだけ磨いた感じがしました。

やっぱ色々ちゃんと手間かけてあげないとダメですね(・ω・｀)


外も中もキレイになりたいです

]]> https://ameblo.jp/perfectchi3/entry-10679080371.html Sat, 16 Oct 2010 22:24:54 +0900 クリームパン


★お昼ご飯★
マック
どうしてもチーズフォンデュが食べたかったのです(・ω・｀)

★晩ご飯★
お家牛丼




今日はババババイトでした

ちなみにスーツ販売員とドラッグストア店員掛け持ちでやってます

今日はスーツ
ヒールが辛いのです(ρ＿；)


もちろん行き来はチャリ


疲れちゃったから寝ます(-.-)zzZ ]]> https://ameblo.jp/perfectchi3/entry-10677946535.html Fri, 15 Oct 2010 22:20:23 +0900

なぜかというと‥‥



書いたんです、ちゃんと。


投稿する直前になぜか勢い余って消してしまいました‥(・ω・｀)


で、シラネ(￣3￣)
ってなりました。



今日はちゃんと書くよっ



★朝ご飯★
クッキーバー的な

★お昼前★
じゃがりこ
また100円に負け‥‥

★お昼ご飯★
じゃがりこを食ってしまったためパスタサラダ


★夜ご飯★
手巻き寿司



今日も学校へはチャリで

遅刻ギリギリで全力疾走

相変わらず木曜日は授業がハードです。。。


そしてそのあとはバイトでした
３時間勤務だから余裕ですが(⌒～⌒)笑



今日はゆっくり寝たいと思います★ ]]> https://ameblo.jp/perfectchi3/entry-10676945300.html Thu, 14 Oct 2010 21:20:14 +0900

小さな嫌なことがいっぱいあってテンション下がって‥‥


そういう日ありますよね(>_<)


★朝ご飯★

何もなかったのであられ的なものを‥(・ω・｀)


★お昼ご飯★

チキンカツ弁当


★おやつ★
お菓子たち


★夜ご飯★

海鮮丼
チキンカツ
ゆず大根



まさかのチキンカツがかぶりました‥‥


今日は学校までチャリで行き、寄り道もしたからかなり乗りました


でもいつもより早く帰ったのをいいことに弟とお菓子を食べてしまいました(・ω・｀)


最近疲れ気味でサボりがちだった腰回し＆腹筋を今日はちゃんとやります!! ]]> https://ameblo.jp/perfectchi3/entry-10675227913.html Tue, 12 Oct 2010 23:33:26 +0900
もんじゃ会でした



食べ放題でがっつり食べてしまいました。。。



でも

もんじゃ前に公園行ってブランコ乗ったり河原でまったりしたり‥

もんじゃ後に河原で音楽聞きながら星みたり‥

青春ぽいことして楽しかった
河原行き過ぎだろっ！って話ですが笑



今日は特に仲良しな２人が来れなかったのでまたみんなで行きたいな(*´∀｀*) ]]> https://ameblo.jp/perfectchi3/entry-10674104777.html Mon, 11 Oct 2010 21:27:50 +0900
授業なのです(・ω・｀)



★朝ご飯★

飲むこんにゃくゼリー


★お昼ご飯★

親子丼
ジャガビー
大学の生協で100円だったので買ってしまいました(・ω・｀)


今日ももんじゃ行くので学校から駅まで歩きます ]]> https://ameblo.jp/perfectchi3/entry-10673669691.html Mon, 11 Oct 2010 13:12:18 +0900
ちょいもぐ


★お昼★

ラーメン




今日はデートでした

上野駅
↓
アメ横散策＆ラーメン
↓
浅草まで歩き

浅草寺＆仲見世通り＆花やしき(見るだけ)

・揚げまんじゅう
・ぬれおかき串
・きびだんご
・冷やし抹茶
をいただきました
↓
地下鉄で秋葉原
↓
帰宅


★夕ご飯★
トマト鍋(ご飯なし)



最近とてもダイエット日記には見えなくなってきました‥(・ω・｀)


とりあえず今日はとても疲れたので早めに寝たいと思います(^o^)／ ]]> https://ameblo.jp/perfectchi3/entry-10672954744.html Sun, 10 Oct 2010 19:23:38 +0900
ちょいもぐ


★お昼ご飯★

オムライス
自分で作りました


★夜ご飯★

今日は高校の部活で食事会＆飲みでした

アイス・グミ



食べ過ぎですね(・ω・｀)
]]> https://ameblo.jp/perfectchi3/entry-10672282857.html Sat, 09 Oct 2010 23:52:47 +0900