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<title>夢を目標に　目標を現実にする</title>
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<description>葛藤や夢に向かうことや・・・自分の感じたことを発信中♪美人になりたくて精進中！</description>
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<title>しょうきっつぁん</title>
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<![CDATA[ 2016年Amebaおみくじ結果<br><a href="http://lo.ameba.jp/v1/RTBWIiquixjzxKjimfUr"><img src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/934/module/special/img/0753_omikuji/pasted/cards/Y3JEK7mJHd.png" alt="" width="350" height="478" border="0"></a> <br><br><br>やはり小吉で決まりらしい！<br>住吉神社も住吉大社もだったからね（笑） <br>両思いの同士を見つければ良いのだね（笑） <br><br>2016年は、さらに張り切りますよー！
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<pubDate>Tue, 26 Jan 2016 00:56:11 +0900</pubDate>
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<title>心身ともに美しく　私、なぜセルフケアが続けられないの？</title>
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<![CDATA[ <img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141021/00/pergreens/9a/63/j/t02200165_0800060013104519525.jpg" alt="きらきら" width="220" height="165" border="0"><br><br>こんばんは♪<br><br>秋らしい、冬がもうすぐ来そうなワクワクの季節ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>大好きです、この感じが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif" alt="口紅">Total Beauty<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人"><br>をテーマに、お家で簡単に、毎日できる身体メンテナンス　をお伝えしていきたいと思います。<br><br>よく、テレビなどでもストレッチの仕方や、ケアの仕方は聴くけれど<br>毎日できないのよね～　結局。<br><br>で、良いとわかっていてもやらなくなっちゃう。<br>そんな自分に、継続力ないよね～～と、ケアしてるモデルさんたちなどと比較しちゃう。<br><br>心も体も右肩下がりに・・・<br>いや、両肩下がって目線も下がっちゃうの。<br><br><font color="#0000FF"><strong>なぜ、身につかないのか？<br>なぜ、継続できないのか？？<strong></strong></strong><br></font><br><strong>理由は・・・</strong><br><br><font size="4"><font color="#FF1493"><strong>それをすることがなぜ、必要なのか<br>それをすることで、どうなれるのか</strong><br></font><br>が明確になっていないから!!</font>　<br><br><br>そうなの！<br>体の仕組みさえ、それがなぜ私には必要なのか、<br>それをすることで、なりたい自分になれるのだ！<br><br>と明確になれば、なんてことない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>せずにはいれない　自分が<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif" alt="チューリップオレンジ"><br><br>めっちゃ楽しいやん！<br>ワクワクしかないですよ！<br><br>だって、<br>ほんとは山にも登りたいし、マラソンもしたい。<br>でも、なんだか膝が痛くて・・腰も若干不安だし・・。<br><br>スポーツに限りません。<br><br>好きな服を着て、好きなヒールやブーツを履いておでかけする。<br><br>身体に不調や不安があれば、そんなこともおっくうに。<br><br><br>綺麗になりたい！　素敵な女性になりたい！<br>というのも全く同じ。<br><br>姿勢や立ち居振る舞いで全く世界が<br>変わりますから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br><br>そんなことを発信していきたいと思います！<br><br><br>身体のことは、実際にストレッチなどさせていただいて評価するのがBESTなのですが、<br>沢山の患者様に出会わせていただいた経験から<br>共通していることをまとめて、気軽に誰でもできる、共通していることを発信できればと思っています。<br><br><br>そう、身体への不安を抱く前に。<br><br>予防をしたい！　<br>それで、笑顔になれる人が増えればと思っています。<br><br><br><font color="#66CC00"><strong><font size="4">リハビリ<strong><strong></strong></strong></font><font size="4"></font></strong></font><br>を、受けて私に経験させて下さったみなさまのお気持ちも受けて、<br><font size="4"><font color="#FF3399">予防</font><font color="#FF3399"></font></font>　少しでも、一人でも笑顔になれるきっかけ<br>に活かしたい。<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141021/00/pergreens/9a/63/j/o0800060013104519525.jpg"></a>
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<pubDate>Mon, 20 Oct 2014 23:50:10 +0900</pubDate>
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<title>運命の人と出会うには♪　実践中笑</title>
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<![CDATA[ 久々の、久々のブログ。<br><br>前の記事を置いていてくださったことに感謝ですね(笑)<br><br>ささ、私の好きなこと、書きたいこと書いていくぞー!!!!<br><br>ブログ書いてないあいだ<br>後悔と　後悔と　後悔にさいなまれ・・・・<br><br>自分の本音じゃないことを言ってしまい、大好きな人との未来をつかめなかったり。<br><br>本当は一番近くで大切にしたかった人が、いつの間にか結婚してたり。<br><br>周りがどんどん素敵な出会いを果たしたり。<br><br>自分がどうしていきたいのかわからなくなったり。<br><br>ｍｍｍｍ・・・・・<br>結婚がすべてとは思ってないけどーーー！！<br>なりたい私の中にはその中継点があるのだよーーー<br><br>うむ。<br>すべてが執着してたことによるものと判明したのは　つい最近。<br><br>彼氏がほしい！　素敵な人と出会いたい!!<br>結婚したいのにーー！<br><br>て強く思えば思うほどなぜかどつぼにはまる。<br><br>そう、潜在意識の中に、<br><span style="font-size: 16px;"><font color="#0000ff"><strong>「彼氏がいない自分」　「結婚できていない自分」　「出会っていない自分」<br>を認識しているから、ほしい！したい！　の感情が生まれてくる。</strong></font></span><br><br><em><font color="#ff0000">どーーーん！そうだったのかぁぁぁ！</font></em><br><br>その状況を引き寄せている。<br>実は、潜在意識通りのことが叶っていたのね!!<br><br>そうとわかれば話は早い。<br><br>ほしい！て感情からさよならすることにしました。<br>ぽいっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif"> (ﾉ´▽｀)ﾉ アラヨット<br>な。<br><br>なんとも晴れ晴れ!!<br><br>ワタナベ薫さんの　「探すのをやめた瞬間、”運命の人”はやってくる！」<br>のおかげです。<br><br>恋愛だけじゃなく、すべてのことに共通する。<span style="text-align: center; line-height: 1.5;">執着からさよなら～～♪</span><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141013/20/pergreens/5c/e6/j/o0800060013097012104.jpg" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141013/20/pergreens/5c/e6/j/t02200165_0800060013097012104.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="とんでけ～～～" ratio="1.3333333333333333" id="1413203930461" title="" class="selected"></a><p></p><span><dl><dt><a href="http://www.amazon.co.jp/%E6%8E%A2%E3%81%99%E3%81%AE%E3%82%92%E3%82%84%E3%82%81%E3%81%9F%E7%9E%AC%E9%96%93%E3%80%81-%E9%81%8B%E5%91%BD%E3%81%AE%E4%BA%BA-%E3%81%AF%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%82%8B-%E3%83%AF%E3%82%BF%E3%83%8A%E3%83%99%E8%96%AB/dp/4804704698%3FSubscriptionId%3D175BC0N2BCT0X4DAZG82%26tag%3Damebablog-a2251103-22%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4804704698" target="alt0='AmebaAffiliate' alt1='探すのをやめた瞬間、”運命の人”はやってくる!/大和出版' alt2='Amazon.co.jp' alt3='http://ecx.images-amazon.com/images/I/41JHiFJcUbL._SL160_.jpg' alt4='1'">探すのをやめた瞬間、”運命の人”はやってくる!/大和出版<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41JHiFJcUbL._SL160_.jpg" border="0"></a></dt><dd style="margin: 0pt;">￥1,404</dd><dd style="margin: 0pt;">Amazon.co.jp</dd></dl></span>
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<pubDate>Mon, 13 Oct 2014 19:10:43 +0900</pubDate>
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<title>ReNEW!</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりのブログ～！</p><br><p>読んだら2年前から書いてない・・・・・</p><p>でも、こうして書こうと思った記事は、２年前とかなりLINKしてる<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></p><br><p>すごーーーい！！！</p><br><br><p>そう、ずっと応援してきた友達が。。。。。結婚するんだそうな！</p><p>すごいなぁ～どんどん目標を実現していってます。</p><br><p>そんな友達の傍ら、応援やお手伝いを専らしている私。</p><br><br><p>バッサリ髪を切りました♪</p><br><p>以前からしてみたかった、前下がりボブーぼぶぼぶ～～<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今回も、神戸六甲の「コンフォルト」　さんでお世話になりました！！</p><br><p>髪質、頭皮や頭の形その他私の曖昧な要望をすべてひっくるめて、素敵に仕上げてくださいます♪</p><br><br><p>今回も４か月ぶりのカットカラー！</p><br><br><p>気持ち良すぎて、途中ウトウト・・・・・<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16"><img alt="ぐぅぐぅ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>最後は、満面の笑みで写真撮影！ほんとうにありがとうございます<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>いつも癒しを提供してくださる姉さん本当にありがとう！</p><br><br><p>人って、なかなか自分の夢や目標が達成されないと、人がうらやましくなったり、</p><p>くじけそうになります。</p><br><p>今年は本当にそうなってもおかしくないことがたくさんありました。</p><br><br><p>しかし！そのたびにいろんな事に、人に支えられそうなりませんでした。</p><br><br><p>それは、自分の目標があったから。</p><br><p>その時に、知らぬ間に支えてくれていた人もきっと縁なんでしょう。</p><br><p>だから、これからもきっと私は大丈夫。</p><br><br><p>いま、周りの人が、自分がすることで笑顔になってくれることが一番うれしいし、</p><p>一番自分のエネルギーになる。</p><br><p>だから、今は幸せの貯金をしているところ。</p><br><p>と、毎日笑顔で頑張ります♪</p><br><p>明日も楽しみだ！</p><br><br><p>ちなみに、今年も信州のほうへいってきましたよ～～～</p><br><p>やっぱりあそこは聖地です。</p><br><br><p>上高地最高！</p>
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<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 00:18:44 +0900</pubDate>
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<title>秋</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#330066" size="2">こんばんは!!</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">いよいよ秋ですね。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">私、秋大好きです<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">さてさて、先日の友人からは無事連絡が来ました。</font></p><p><font color="#330066" size="2">そう、手紙という形で。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">今の時代、こうして情報発信がいろんな媒体でできること、本当にすごい。</font></p><p><font color="#330066" size="2">でも、だからこそ大切にしたい、伝統や文化、アナログのものって多いように思います。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">パソコンで調べれば、海外の画像だってなんだって見れる。</font></p><p><font color="#330066" size="2">行った気分にだってさせてくれる。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">でも、やっぱり実際空気に、風に、光に触れて、薫りがあって。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">それを自分の五感で感じる。めっちゃ素敵です。かけがえのないものです。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">人と人の気持ち、これは絶対にデジタルにできない。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">文章や言葉はできるけど、温かさや表情、空気はね。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">私、秋の少し冷たい空気、夏より少し低く感じる空、薫りが大好きなんです。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">実際自分が見て、感じて、それでこそ自分の評価、感情って生まれてくると思う。</font></p><p><font color="#330066" size="2">人が言うから、あの子がこう言ってるから、私もそう思う。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">なんて、人のフィルターで物事判断しない。</font></p><p><font color="#330066" size="2">ってのをモットーにしてます。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">　日本はこれからどうなっていけるのかしら。</font></p><p><font color="#330066" size="2">人任せじゃいけない、自分たちで感じ取って行かなくちゃ。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">でも、人のフィルターは参考にしなくちゃいけない。自分の持ってないフィルターだから。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">信州一帯を旅してきました。</font></p><p><font color="#330066" size="2">美ヶ原は、神様が降りてきたかと思うくらい神々しかった。</font></p><p><font color="#330066" size="2"><br></font></p><p><font color="#330066" size="2">心が洗われた～～</font></p>
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<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 01:19:57 +0900</pubDate>
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<title>台風竑</title>
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<![CDATA[ 久々にまとまった雨が降りそうですね煜<br>神戸は今、六甲山が黒い傘を被ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨" class="m"><br><br><br>最近嬉しい報せがありました煜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m">友達が４年かけて挑んできたことが、実を結びました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>ずっと応援してたし、めっちゃ嬉しい気持ち<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m"><br>のはずが、直接ではなく、又聞きで知りました。<br><br>自分では相手のタイミングを…と思っていたけどそれは間違ってたんやろか…。<br>１番近くで応援してたと思ってたけど、ただの思い込みやったかな。<br><br>とかなんとか考えて、悲しくなってみたり、いい方向に考えてみたりして<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br>今までもたくさん引き寄せてきたから、自分を信じてイメージイメージ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br>今日は今からちょこっと会合です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>
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<link>https://ameblo.jp/pergreens/entry-10641752227.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 14:53:31 +0900</pubDate>
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