https://ameblo.jp/perikikka/ ブログの説明を入力します。 ja 五体満足で、今のところ健康。自分の事は自分で出来る。今日のお客様から、身体を壊すと、完全には元に戻す事は難しいと教訓をいただく。予防しなくては！その予防方法を伝えたい、そんな使命をいただいて生まれて来た気がする、今日この頃。これも私の普通です。
]]> https://ameblo.jp/perikikka/entry-12525426144.html Sun, 15 Sep 2019 02:48:07 +0900 これって、結構呪縛です！
子供の頃からデッカくて…
幼稚園児の頃は、1番デッカい男の子よりも、頭一つ出てた。でも、デブでは無かった！が、中学の頃から、食べ方がねぇ…。
身長161センチだから、理想としては、53キロ辺りかなぁ💦歳取ってきたから、そこまで痩せるとちょっと貧相になるので57キロ辺り目指そうっと😁ボーンサイズがLだから、40キロ台はありえんなぁ😁死ぬ時に後悔する100の事柄ってベストセラーに、ダイエットに失敗して、後悔した人は居ないらしい😁あの時なぜあの食べ物食べんかったんやろう…は、あるらしい！食べたい時は食べて、後は少し控えて、運動するパターンで、健康維持しまぁす😁で、醜いお腹の肉は、ボディーデザインジェルで！結局宣伝かぁい！ ]]> https://ameblo.jp/perikikka/entry-12521273686.html Fri, 06 Sep 2019 01:47:04 +0900