また果肉の袋（じょうのう）には便秘改善の作用があるペクチンも多く含まれています。

さらに袋や白いスジには、フラボノイドの一種「ヘスペリジン」が含まれていて、高血圧や動脈硬化を予防する効果があるといわれます。

カロテノイドの一種である「βクリプトキサンチン」の含有量は果物の中でトップクラス。

βクリプトキサンチンは体内でビタミンAとして働き、消化器官や視力を保持してくれます。また、βクリプトキサンチンは発がん抑制作用や老化防止にも期待されています。

みかんは、スジも食べたほうがいいみたいです。

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象はなんとか竹を引き倒そうと苦戦しますが、　それがムダだとわかるとあきらめて、　抵抗するのをやめてしまいます。 　

面白いのは、その後、杭を頑丈ではない小さな杭にしても、　象は暴れずに、抵抗しないでいるようになることです。　　

これは象の内面に「どんなことをしても逃げられない」という　「心の壁」ができるためで、こうした心理は、 　「エレファント症候群」 　と呼ばれています。 　

あなたの心に、壁はありませんか？

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これから、奮闘記を書いていきます。

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女性なら、御存知かもしれませんね。

美肌にいいと言われていて、韓国で大ヒットしている美容クリームです。

以前、genLOCという美容液とドクターシーラボのコラーゲンジェルの比較の人体実験を始めましたが、今のところ、どちらにも効果なしです。

もともと、コラーゲンを外部から補給しても、無駄だと考えている私は、コラーゲンジェルの替わりに、このカタツムリクリームを使ってみることにしました。

どちらがいいかこうご期待！

ちなみに、カタツムリの粘液中には、「繊維芽細胞増殖因子」があり、これが皮膚が出来る芽になるもので皮膚の再生を促す効果があると言われているそうです。

そこで、赤ワインのフレンチパラドックスとは

赤ワインが健康に良いとする説(フランス人の逆説)。

1992年S.レヌー(仏)が学術論文に「疫学調査によると、乳脂肪消費量が多いと心臓病死亡率が高くなるが、フランスは消費量が多いのに死亡率が低い。その理由は赤ワインの消費量が多いから」と発表したのがきっかけで空前の赤ワインブームを引き起こした。

赤ブドウの皮に含まれる色素(アントシアニン;ポリフェノールの一種)が虚血性心疾患や動脈硬化などの予防に効果があると期待されている。

以来、同様の色素を含むブルーベリー、ザクロ、赤米などが大人気となる。

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会社の主力製品は高血圧治療薬とうつ病治療薬、高血圧治療薬はシェア３位、うつ病治療薬はトップ製品だ。

僕の課は課長の伊沢課長、中島係長、先輩の加藤さん、川崎さんと後輩の藤田と僕の６人。伊沢課長はワンマン課長であだ名はフセイン。中島係長は、伊沢課長の顔色ばかり見て仕事をしている、あだ名はコバンザメ、もちろん二人とも陰でそう呼ばれていることは知らない。先輩の加藤さん、川崎さんはいつも会社の愚痴ばっかり言っている。課の雰囲気は決して良くない。その影響を一番受けているのが最年少の藤田だ。

僕の成績は、平均的だが、課は下から数えた方が早い順位だ。その為、ますます伊沢課長の指示は厳しくなっている。

事務所は課長には個別のデスクがあるが、他の人にはない。大きなテーブルにLAN回線と電源が配置され、好きな場所で事務作業をする。面白いのはどの場所に座るかで、それぞれの人間関係がよくわかるってことだ。自然といくつかのグループが形成される。仲の良い人達が自然と集まるからだ。コバンザメ中島の周りは誰も座りたがらない。遅れて来たひとが仕方なく座るって感じだ。

僕は、会社にいると息苦しいので早々と営業に出た。

今月は課が目標の売り上げに達していないので、得意先の医院や薬局に来月の注文を今月に出してもらえないかお願いしなくてはならない。気が乗らない仕事だ。

というわけで今日は、１日中注文をお願いして駆けずりまわった。