https://ameblo.jp/peroperolala/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
もうどうしよう。
最近肌荒れがヤバすぎる
食生活が荒れて
全然野菜取れてないです

野菜が欲しい

最近食した物↓
ファーストフード
甘い物
スナック菓子
定番ファミレス料理

あわー
思い出しただけで
ニキビ出来そう

最近ヤバいなと
思って昨日の夕ご飯
さっぱりした物食べよう
って心がけてお寿司
食べたのだけどね
今思うと食べた時間が11時過ぎだし出来るだけ
夜は炭水化物取りたくないのにお寿司でガッツリ取っちゃったし最悪…

バカだな
甘ったれてる

とにかく今は痩せるって
言うか健康になりたい

だってニキビ通り超して
口にヘルペス出来ちゃったもん

てかヘルペスって
何だろう？
聞いたことあるだけて
治療法とかしらない。
後で調べてみよう！

とにかく健康に戻す

頑張りましょう
LANちゃん(笑)

ダイエットしたい人
してる人!!
コメントとかしてくれたらものスゴく嬉しいです
]]> https://ameblo.jp/peroperolala/entry-11627802935.html Fri, 04 Oct 2013 15:44:28 +0900
最近朝めちゃくちゃ寒いね今日外出たら
マジビビりました。

秋じゃなくて
冬でしょ(笑

秋は秋で好きだけど
もう夏が恋しい～
夏ファッション大好き

来年の夏が楽しみです

あれ？
何の話してたっけ？

あ～秋の話ね
秋はねチェックとシャツ
カーディガンがあれば
もう完璧

それさえあれば
秋は過ぎます(笑)


今日本屋さん行かなきゃ！忘れないようにしよ～

さぁ、
今日も１日頑張りましょ!! ]]> https://ameblo.jp/peroperolala/entry-11620467140.html Tue, 24 Sep 2013 08:22:43 +0900
予約した時間５時半なのに５時に来ちゃったー
間に合わないと思って頑張って坂駆け足で来たのに…
私時間無駄にしてる？

まぁたまには時間に追われないで暇になってもいいかぁ


う～ん
最近の近状報告は、
太った。

昨日久々に体重計に乗りましたら見た事ない
見たくもない
数字が私の目に…

ショック過ぎた。

まぁ確かに最近暴飲暴食
だったからな。
反省 反省

だから今日から
酵素ダイエット
１日1食置き換えてるの！
最近糖質取りすぎてるからジュースとかで割りたくないから水で割ってる

酵素って聞いたらちょっと苦そうなイメージだけど
案外水でイケちゃう♪
何となくアセロラ風味(笑)
私は飲み物の中でトップ３にアセロラ入るから
マジで最高

ちなみに一番好きなのは
レモン水ね

喫茶店とかイタリアンレストランの生のレモンが入ってるの神です

何杯でもイケちゃう♪

その次にアセロラ！

夏場とか太陽に当たりまくってるから体からビタミンがどんどん失われていくから毎日飲んでたよ！

スーパービタミンだからね！！

基本的に酸っぱいのが
好物な私です

お酢とかめっちゃかけちゃうタイプ(笑)
それでみんなにいっつも
ひかれます。

だけど私は相変わらず
お酢をかけます!!

ちゃんぽん&冷やし中華は全て使いきります。

お酢さんありがとう


そんな訳で私は今日から
ダイエットに励み
せめて元の体重に戻します

ガンバるぞー ]]> https://ameblo.jp/peroperolala/entry-11616486986.html Wed, 18 Sep 2013 17:05:29 +0900
ダイエットしなきゃ
なのにまたドカ食いしちゃった…。

マジ最悪ー

後悔だわ

どうしよう…
このままブクブク太ったら
ヤバいヤバい

明日こそは気合い入れて
ダイエットするぞ

とりあえず三キロ減

明日から食欲抑えなきゃ ]]> https://ameblo.jp/peroperolala/entry-11615968787.html Tue, 17 Sep 2013 21:53:18 +0900 LANです

毎日更新するとか言っといて全然してなかったー(T-T)
ゴメンね

今日からじゃんじゃん
ドンドンするから
みんな見てね！



で
話変わって
今からお買い物ー！

幸せだね
欲しい物が買えるって

何でも欲しい物が手に入る時代に生まれて良かった♪
感謝しないとね
]]> https://ameblo.jp/peroperolala/entry-11615800405.html Tue, 17 Sep 2013 17:26:04 +0900