ぼくは痩せるんだ https://ameblo.jp/pes134pes/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 7月5日の体重。
 
 
 
 
 
 
 
 
朝　79・8
 
 
 
80の壁をわずかに破った！
 
 
 
 
 
 
 
夕方
 
 
 
81㎏
 
 
 
 
 
 
夕飯食べすぎた。
 
 
 
 
 
 
 
レッグマジック＆カーヴィーダンスしよう。
 
 
 
リンパマッサージも忘れずにね。
 
 
 
 
 
 
 
ぼくは痩せるんだ-DIMG0255.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/pes134pes/entry-11295190882.html Thu, 05 Jul 2012 22:34:21 +0900 7月4日の体重。
 
 
 
 
 
 
80・9
 
 
 
 
 
いやぁあああ(ToT)
 
 
 
 
 
 
食べすぎた！大好物のホルモンだった
 
 
 
 
 
 
 
明日は食べないよ！
 
 
 
 
 
 
 
野菜スープ(薄味)作ったもん！
 
 
 
 
 
 
ぼくは痩せるんだ-DIMG0255.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/pes134pes/entry-11294331482.html Wed, 04 Jul 2012 21:52:03 +0900 理由
 
 
 
 
 
痩せる理由
 
 
 
 
 
まぁ太ってるのはイヤだ
 
 
ってのはあるけど
 
 
 
 
 
遠距離の恋人が
 
 
 
会いに来るんです
 
 
 
 
 
 
夏休み半ばまでに
 
 
７㎏は痩せたい。
 
 
 
 
 
 
無理しちゃだめだけど
 
 
 
 
 
 
無理しないと
 
 
 
 
無理だから(笑)
 
 
 
 
 
 
がんばりまっす
 
 
 
 
 
 
夕飯はカレーライス(ToT)
 
 
 
量は半分ですよ！
 
 
さすがに食べないのはキツいから
 
 
 
 
 
さっき測ったら80・9㎏
 
 
 
 
 
カレーライス嫌い(笑)
 
 
 
 
ほんとは大好きよ
 
 
 
 
 
 
野菜も食べなきゃね
 
 
 
 
 
 
トマト苦手だ
 
 
 
 
 
 
ではまたぼくは痩せるんだ-DIMG0255.gif
 
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/pes134pes/entry-11293443211.html Tue, 03 Jul 2012 20:36:26 +0900 7月3日の体重。



お昼に測ったら80・4㎏





お腹減らないから




まぁ好都合(笑)






また夜に測ります！
]]> https://ameblo.jp/pes134pes/entry-11293236470.html Tue, 03 Jul 2012 16:07:13 +0900 7月2日の体重

夜ですよー


81・5




くそっ！




エビを食いまくったからか
]]> https://ameblo.jp/pes134pes/entry-11292639030.html Mon, 02 Jul 2012 21:03:14 +0900 7月2日の体重。
 
 
 
 
 
 
 
81・7㎏
 
 
 
 
 
でぶ？
 
 
 
 
 
わかってるわ。
 
 
 
 
 
 
だからダイエットするんだよ。
 
 
 
 
 
 
目標は70㎏前後
 
 
 
いま体脂肪率が20％
 
 
 
 
体脂肪率を０にしても65㎏
 
 
 
 
 
まぁ70くらいが妥当かと。
 
 
 
 
 
がんばりますよ！
 
 
 
 
 
 
 
 
ぼくは痩せるんだ-DIMG0255.gif
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/pes134pes/entry-11292199373.html Mon, 02 Jul 2012 10:11:25 +0900