こんにちは！

今回は出産レポブログです。

陣痛の事などを書きますので

苦手な方はスルーしていただけたらと思います。

私は計画和痛分娩予定でした。

出産する日の一週間前に、

「子宮口も開いてきてるし、

　内診で赤ちゃんの頭も触れるのでそろそろ出産日決めましょう。

　4日後か、1週間後とかどうですか？」

と先生に言われ、

かなりテンパりました。

え！！4日後？！

ってもうすぐじゃないですか！！

あとそうか、誕生日を私達が決めるのか！？

誕生日占いとか調べた方がいいのか？！！

（↑そこ）

あたふたしながらもその場で夫と相談し、

一週間後に決めました。

その前に陣痛が来たら電話してくださいと言われましたが、陣痛は来ず。

予定日の前日。

明日出産するなんて信じられない気持ち。

怖いなぁ、ドキドキするなぁという緊張と、

赤ちゃんに会えるワクワクでほとんど眠れませんでした。

当日。

シャワーを浴びて荷物をまとめて出発。

バタバタしないからその点は

計画分娩でよかったなと思います。

産院へは毎回、

最寄り駅から電車で3駅乗り

駅からバスで通っていたのですが、

この日はちょうどいい時間のバスがなかったので

タクシーで行こうと思っていました。

が、駅前のタクシー乗り場にタクシーがいなく

10分ほど待っても来ず。

タクシーアプリを使うも捕まらず。　

時間ギリギリになってしまったので

やむを得ず産院まで早歩き。

臨月に入ったら沢山歩きましょうとか言われますが

私の場合、つわりが産むまであって貧血もひどかったので散歩に行けず

家でほぼ寝たきりだったので

ぜーぜー言いながらなんとか産院に到着。

お見送りをしてくれた夫と一時お別れ。

お産が進んだら電話をして、来てもらうことになっていました。

個室に荷物を置いて着替えた後、

分娩室へ移動。

11時　陣痛促進剤の点滴開始

促進剤を入れてすぐ、

「あ～陣痛きてるな」 という感覚に。

11時40分　麻酔薬を入れるための管を腰に入れる処置

陣痛が進んだら、この管から麻酔を入れてもらえるとのことでちょっと安心。

陣痛はあったけどまだまだ耐えられる痛み。

「陣痛進んでますね。大丈夫そう？」

「はい、大丈夫です。」

「ママさん、痛みに強そうですね。」

と言われ、

「お、もしかしてこのままいけちゃうかも？」

と調子にのる。

処置のあとお昼ご飯。

そこの産院はご飯が美味しいと評判で

すごく楽しみにしていたのでテンション上がりました。

その日のランチは麻婆豆腐。

一口食べて、

「うんまぁーっ！！」

退院する日まで、どのメニューも

めちゃくちゃ美味しかったです。

先生からは、

「うまくお産が進めば日付が変わる前に産まれるかも」

と言われていたので、

これから長時間の戦（出産）に備えて食べなければ！

と思った矢先、

ボコっ！！

…？！！

お股からなんか出た？！　

水の塊みたいなのが出た感覚でした。

まさしくそれが破水だったのに

私は何を血迷ったか

呼び出しボタンを押さず、

麻婆豆腐を食べなければ！!！

という使命感に襲われ

ナースコールをしなかったのです。

謎すぎます。

ですが、その

ボコっ！！！が来てからは

 陣痛が急に強くなって、

麻婆豆腐どころではなくなりました。

（結局2口しか食べられなかった）

”陣痛が来たら息をゆっくり吐く”

ということが大事だと助産師さんから聞いていて、

 妊娠後期から毎日練習していたので

陣痛が来る度に

ふぅーーーーーーっ

と息を吐いてました。

そんな中、

担当ではない助産師さん登場。

ベッドについてるバーを握りしめ、

一点を見つめながら

口を尖らせて息を吐いている私を見て

「あははは！上手上手！！

　そうそう！！ふぅーーーーって！！

　いい顔してる！！！うふふふ！！」

といいながら立ち去って行きました。

（何かものを取りに来ただけっぽかった)

お股からなんか出た事を伝える間もなくいなくなってしまった陽気な助産師さん

今思えば、破水したんだからナースコールするべきだったのだけど

初めての出産で何が破水なのかもわからないし、

とりあえず痛みにひたすら耐えるものだと思っていたんですよね。

その後、また別の助産師さん登場。

「あの、なんか出たんですけど」

と伝え、確認。

「あら、破水してますね〜いつしました？」

「10分位前だと思います」

「あらあら、今担当の助産師さん呼んで来ますね」

というわけで12時30分に破水。

破水してから痛みが急激に強くなりました。

なにこれ！！！！

こんなに痛いの？？！！！

ダンプカーがお腹の上に乗ってくる感覚っていう例えは

結構あってるかもなんて思いつつ、

とにかく息をゆっくり吐くことを頑張りました。

陣痛の感覚がどんどん狭くなってきます。

早く…早く麻酔を…！

麻酔を入れてください！！！！

心の中で叫んでいると、

助産師さんに

「痛みのマックスが10だとしたらいまどれくらいですか？」

と聞かれました。

ベッドにしがみつきながら

「8…くらい…です」

と答えると、助産師さんが子宮口を確認。

そのあとの助産師さんの発言に、私は耳を疑いました。

「子宮口が7センチくらい開いてるんですけど、

　先生が他の人のオペ中で。

　麻酔入れるのもう少し待ってね～」

え？え？！え？！！！！

どゆこと？！！

和痛分娩の説明を受けたときに 

”子宮口が5～6センチ開いたら麻酔を入れます”

 って聞いてたのに！！！

もう7センチ開いてて、でも麻酔入れてもらえないの？！！！

先生がオペ中って！！！

そんなぁーーーーーっ！！！！

オペ！！オペ？？！！！

オペ受けてるママさんがんばれぇぇぇぇええええ！！！

（↑変なテンション）

そして助産師さんが

「進みが早いから、旦那さん呼びましょうね」

ということで家で待機していた夫に連絡。

私は話せる状況ではなかったので

助産師さんが代わりに話してくれました。

13時20分　先生登場　

待ってたよ先生！！！！

もっと早く来てほしかったけど！！！

ようやく麻酔薬を入れてもらいました。

「効いてくるまで少し時間かかるけど、それまで頑張りましょうね！」

と言われ、

すぐ効くわけじゃないんだ…涙

なんとなくだけど結構子宮口開いちゃってる気がするんですけど

これ、和痛分娩にしなくてもよかったんじゃ…

10万円…（←計画和痛分娩にかかる費用）

と思いつつ

「はい、、、がんばります」

と答える

痛みで震えが止まらない

出産の時に「痛い」って言わないと心に決めてたけど痛い

痛いって叫びたい

でも痛いって言ったらもっと痛く感じてしまう気がして

最後まで言うのを我慢しました。

その産院はアロママッサージをしてくれるところで、

アロマセラピストの方が登場。

「心を落ち着かせるアロマで腰をマッサージしますね。

　この香りとこの香り、どちらがいいですか？」

たしかベルガモットを選んだ気がします。

パニックになりそうだったけど、おかげで少しリラックスできました。

アロマすごい。

あと担当の助産師さんがベテランさんっぽくて、

陣痛が来たときに腰を押してくれたんですけど

その押し方が、場所も力加減も最高に上手でした。

（翌日、その助産師さんに

「本当に助けられました！！先生ゴッドハンドです！！」って伝えたら笑ってた）

13時45分　夫到着　子宮口全開

ようやく、若干麻酔が効いてきたかな？という感覚に。

これ和痛分娩にしなくてもよかったんじゃ…

と再び思う。

なんかよくわかんないけどいきみたい感じ。

「子宮口全開ですよ～」

お！！

てことはもういきんでいいの？

よっしゃぁ！いきませてください！！

しかし、

そのあとの助産師さんの発言に、

私はまたもや耳を疑ったのです。

『子宮口全開で、

　旦那さんも到着してるんだけど、

　旦那さんの抗原検査の結果出るまでいきむの待ってね～！

　15分くらいで結果出ますから！』

なんだそれぇえええええええ！！！！

その産院では立会い出産を希望する際、

病院に着いたら抗原検査を受けて、

陰性が確認できたら分娩室に入れるということだったので、

いきむのは

まさかの夫のコロナの結果待ち。

くそコロナぁぁぁあああああ！！！！

この時ほどコロナを恨んだ事はありません。

14時2分　夫　分娩室に入る

やっと！やっといきめる！！

夫は一生懸命、

うちわであおいでくれたり、

水を飲ませてくれたり、

一緒にいきんでくれたりしました。

10回ほどいきむも出てこず。

血管切れそう

会陰を切開されましたが、

この時やっと麻酔が効いていたのか

痛みは感じなかったです。

会陰切開後、一回いきんだら

「赤ちゃんの頭出ましたよー！！！！

　呼吸を変えましょう！」

「はっ！！はっ！！はっ！！はっ！！」

どぅるんっっっ！！！！！！

「産まれましたよーーーーー！！！！！」

え

え！

えぇぇぇえええええええええ！！！！！！！

目の前に持ってこられた赤ちゃん

か弱く、でも一生懸命に泣いてくれている赤ちゃん

そんな赤ちゃんを見て私が発した第一声

「えーーー！！

本当に産まれたんですかぁーーーーー？！！！！」

（↑謎のコメント）

夫いわく、

”バースデーサプライズで目の前にケーキを出されたみたいな顔してた”

そうです。

というわけで、

14時33分　ベビさん爆誕💕💕

第一子にも関わらず、

陣痛開始から3時間半で出てきてくれるという

なんとも親孝行なベビさん。

先生から

「いやぁ～～早かったですねぇ～～！！

　スピード出産オブ・ザ・イヤーですよ！！あははは！！！！」

という有難い（？）お言葉をいただきました。

体重2575g

 身長47.9cm

でした！

短い時間でベビさんが出てきてくれたのは、

ベビさんが上手にお腹の中でまわってくれたことと、

とにかく呼吸をゆっくり吐くことに集中して

それ以外のこと（痛いとか）は考えないようにしたことがよかったのかなと思います。

あと駅からの早歩きもよかったのかな。

産まれた直後からパパを見つめるベビさん

産まれてきてくれてありがとう💕💕

これから出産をされる全てのママさんを

心から応援しています！！！

長文のブログになってしまいましたが

最後までお読みいただきありがとうございました☺️

嬉しい反面、

様々なマイナートラブルに悩まされました。

安定期に入ったら職場復帰（飲食店）しようと思っていたのですが、

ひどい貧血で働けず。

徒歩5分のスーパーに行くのも、

何回も休憩しながらでないと行けなかったし、

買い物の途中で目の前が真っ暗になり店内で倒れる事もあったので、

そのまま退職しました。

吐き気が産まれるまであって食事をまともに摂れず

最終的に体重が3キロしか増えなかったので

赤ちゃんに栄養がいっているか不安だったのですが、

健康で産まれてきてくれたのでよかったです。

私は産むまでつわりがありました。

出産後、吐き気が無いことが嬉しくて嬉しくて…

つわりの始まりは

妊娠検査薬で陽性が出てから約10日後。

朝起きてトイレに行き、

出た直後に目の前が真っ暗になり

気付いたら倒れていました。

驚いた夫が駆けつけ

ベッドに連れていってくれたのですが、

吐き気を感じて再びトイレへ。

その日から、

地獄のつわりの日々がはじまったのです。

気持ち悪くて、

水も飲めないし、ご飯も食べられない。

お風呂の湯気で吐くし、

シャンプーの匂いで吐くし、

歯ブラシを口に入れたら吐く。

2週間で5キロ体重が落ちました。

”つわり　いつおわる”

”つわり　つらい”

”つわり　軽くする方法”

何度検索したことか。

本当に辛くて、便器を抱えて毎日泣いてたなぁ…涙

不妊治療をしていたにも関わらず、

妊娠を後悔した事もあります。

それくらい、つわりはしんどくて

治療法もない。

理解のない人達からは、

”妊娠は病気じゃないんだから”

と言われる…

私の友人はつわりが無く、

臨月まで仕事をしてたという人が多かったので

なかなか共感を得られなかったのですが、

義母が妊娠悪阻で入院していたそうで、

辛さをわかってもらえたことが救いでした。

ピークを過ぎるまで何度も点滴に通ったり、

ビタミンB6のサプリを摂ったりして

なんとか出産まで乗りきることができました。

今、つわりで辛い方へ

心からエールを送りたいです。

不妊に悩んで色々調べる中で、

”身体（特に下半身）を冷やさないこと”の大切さを痛感したので、

職場に

”スカートではなくパンツを履かせてほしい”と直談判しました。

当時働いていた職場の制服がひざ丈スカートで、

ストッキングは肌色のみ

という決まりでした。

冬なんて寒くて耐えられないので、

”黒タイツもOKにしてほしい”と

先輩が上司にお願いして承諾をもらったのですが、

私は

「そもそもスカート寒い！ズボン履きたい！！

　妊娠しないのはこの職場でスカートを履き続けてきたからに違いない！！

　（↑ただの思い込み）

　てか男性はパンツ履いてるのになんで女性はスカートで寒さに耐えながら

　働かにゃならんのだ！！

　（↑古い建物ですきま風とかすごくて寒い職場だった）

と思い、上司に直談判し、

パンツスタイルで働かせてもらうようになりました。

今思ったんだけど、

男性は妊活のために下半身を温めすぎないことが大切らしいので、

男性がスカートで

女性がパンツを履いたらいいですよね。

将来そうなってるかも。

上司がOKをくれたので、

季節を問わず一年中、

毛糸のパンツ、腹巻き、厚手の靴下、背中とお腹にカイロ、

足首にお灸を貼る、毎晩バスタブでお湯に浸かる、飲み物はお湯。

とにかく身体を温めるようにしてから約一年後、

お腹に赤ちゃんが来てくれたんです。

何が良い影響だったかはわからないけど、

温活は妊娠しやすい身体をつくる上で、

とてもよかった気がします。

『妊娠超初期症状』で毎月検索して

「もしかして今回は妊娠してるかも？！」

と期待したりして、

でも生理が来て落ち込んで。

妊娠検査薬を使って陽性の線が出た時、

身体がなんだかいつもと違ったんですよね。

私がドラッグストアで買った検査薬は

生理予定日の一週間後に使うタイプだったのですが、

生理予定日にフライング検査をしました。

例えるなら、

『39度の高熱が出て下がった日の翌日』

みたいな。

少し熱っぽいような、だるいような、

そんな感じでなんとなく

「あれ？もしかして？」と思いました。

陽性の線が出た時は、

嬉しさよりも信じられない気持ちが勝っていて。

長年不妊で悩んでいたし、

病院で診てもらうまではわからないって思いました。

彼に報告した時は、

やっぱり嬉しくて泣いてしまったんですけど。

その3日後に病院で

「妊娠してますね」と言われ、

赤ちゃんが来てくれたんだって実感できました。

素直に喜べず妬ましく思ったり、

ショッピングモールで3人、4人のお子さんを連れたお母さんを見て

『不妊で悩んだことなんて無いんだろうな。

　どうして私の所には一人も来てくれないんだろう』って思う自分がすごく嫌でした。

なんて小さい人間なんだろうって。

悩みの無い人なんていなくて、

みんなそれぞれ辛さを乗り越えて頑張ってるのに。

友人妊娠にも

『おめでとう』って心から言わなきゃいけないのに

心から喜んでない自分がいたり。

その時はすごく自分が嫌になったけど

今は、そんな自分に

『そのままでいいよ』って言いたい。

頑張っても結果が伴わない不妊治療って本当に辛いから、

理想的なマインドでいる必要なんてない。

辛い、羨ましい、悲しい、苦しいって言っていいと思う。

私は当時、自分の気持を

紙に書きなぐるという事をしてて。

そうすると少しだけ、気持ちが楽になった気がしました。

『食生活の見直し』があります。

スイーツは毎日食べてたし

お酒もかなり飲んでたし

脂っこい揚げ物とかポテチとか大好きでよく食べてました。

それで妊娠したいって自分そりゃぁしないさ。

本格的に食生活を見直そうと決意して積極的に摂ったのが

『まごわやさしい』です。

ま…豆類

ご…ごま、アーモンド

わ…わかめ、海藻

や…野菜

さ…魚

し…しいたけ、きのこ類

い…いも、さつまいも

納豆、葉物野菜、くるみは毎日食べてました。

飲み物は常に白湯。

お酒やスイーツは生理が来た時だけ解禁。

泣きながらケーキを食べた夜もあったなぁ。

今月こそはって思って、

予定日にフライング検査してみたり、

『妊娠超初期症状』でググってみたり、

でも生理が来て。

その時のショックといったら…

本当に辛いですよね。

彼に

『生理きた、ごめんね』って言うと、

『謝らないで。いつも頑張ってくれてありがとう』

って抱きしめてくれて、

その優しさに、余計に涙が止まらなくて…

ずっと一緒に頑張ってくれた彼には感謝しかないです。

私が不妊治療をせずに38歳で自然妊娠できたのは

『就寝時間の改善』と、

『温活』、

そして何より

『食生活の見直し』

がよかったのだと思っています。

タイムスリップをして、

眉毛を抜いていた高校一年生の私に

ドロップキックをかましたい。

当時細眉が流行っていて、

フサフサの眉毛をひたすら抜いていました。

一生生えてこない私の眉毛。

10月に出産して、お化粧する余裕もなく

毎日すっぴんで過ごしてるけど

眉毛だけは書いてます。

自眉があったらどんなに素敵だろうか…

アートメイクも考えたけど高いし。

そこにお金をかけるよりも、

ベビさんのお洋服とかおもちゃを買ってあげたい。

失った眉毛は二度と帰って来ません。

生後2ヶ月の我が子がもう少し大きくなったら、

『眉毛を抜くべからず』

ということは必ず伝えようと決めています。

タイムスリップしてドロップキックをかましたい私がもう一人。

それは、着ぶくれしたくなくて

夏でも冬でも薄着をしていた自分です。

子供の頃、学校の先生に

『女の子はお腹を冷やしちゃいけませんよ』

と言われた記憶があるけど、当時は全く聞く耳を持たず。

真冬の北海道、猛吹雪の中、

『おしゃれは我慢だ』と

ミニスカートに素足で過ごしていた自分に

ドロップキックをかましてこう言いたい。

『身体を冷やして妊娠しにくい身体になって

　後々辛い思いするのはあなたなんだよ！

　毛糸のパンツを履きなさい！

　腹巻きをしなさい！！

　極厚タイツを履きなさい！！！

　そもそも真冬にミニスカートはやめなさい！！！』

って。

妊娠しやすい身体を作るために心がけたことの一つ、

”身体を温める”。

すごく大事ですね。

特に、

首、手首、足首、お腹周りを冷やさないようにして、

夏でも毎日、

バスタブにお湯をためて浸かりました。

お灸も良いと聞いたので、

太陽さんの、

火を使わない”せんねん灸”

というものをネットで購入し、毎日足首に貼っていました。

冬はユニクロの超極暖を着用。

基本パンツスタイルで、

スカートの日は、120～160デニールのタイツ。

寝る時はレッグウォーマーを使っていました。

飲み物は基本温かいお湯、お茶。

とにかく冷やさない事を心がけた事も

妊娠に繋がったと思っています。

赤ちゃんはきてくれず。

知り合いから鍼治療を進められたので行ってみました。

先生から言われた事は以下の通り。

・お腹や手足、肩、お尻、とにかく全身が冷たい

・食事の量も質も良くない

・就寝時間が遅い

・かかとがガサガサ

他にも言われた気がするけど、まぁこんな感じ。

要はほぼ良くないってことですね。

着ぶくれしたくないから冬でも薄着でいることが多かったし、

太りたくないから炭水化物はほとんど食べず、

夜は1～2時くらいに就寝していました。

かかとのケアもしてなかったし。

かかとは第二の子宮と言われていて、

ガサガサしていると子宮の機能も低下するらしいです。

知らなかった。

というわけで当時の私は、

妊娠を望んでいるのに、

妊娠を遠ざける生活をしてしまっていたんです。