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<title>ぴぃちゃんのダイエットﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<description>大幅ダイエットに挑戦中！メインはダイエットの日記です。たま～にダイエットに関係ない事も書いてます^_^;</description>
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<title>ただいまリバウンド中(;o;)</title>
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<![CDATA[ てーへんだ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif" alt="えー"><br><br><br>リバウンドもいいとこ…(ノ_・,)<br><br><br>なんなんだ？この食欲…<br><br><br>ストレス溜まりすぎて右まぶたはピクピク治らないし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumi-imuy/285.gif" alt="涙"><br>食いたくもないのに食っちゃうし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif" alt="ぼー"><br><br><br>言い訳ですがね…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif" alt="ムムム"><br><br><br>やっぱ太る奴は自分に甘いのよ。<br><br><br>今日こそは夕飯抜くぞと思っていたのにー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif" alt="････"><br><br>つい<br>営業電話で『お寿司が食べたいな～』なんて言うてみたら、（全然食べたくなかったけど）<br>お客さんがお寿司買って来てくれたから、無理矢理食った<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mintopan/3529735.gif" alt="がーん"><br><br>遠慮なく…<br><br>食べたい言うた以上<br>食わない訳にもいかず<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif" alt="ぼー"><br><br><br>毎日のごとくアルコールもたらふく頂き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/1472.gif" alt="○|￣|＿"><br><br><br>リバウンドまっしぐらな私<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif" alt="････"><br><br><br>はぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br>どうすんだ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif" alt="ムムム">この体重(T_T)<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/petit1011/entry-11138833170.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 01:31:00 +0900</pubDate>
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<title>2012年最初のブログ</title>
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<![CDATA[ 明けましておめでとうございます。<br><br>だい～～～ぶご無沙汰しておりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗"><br><br>11月12月は何かと忙しく<br>ダイエットから遠ざかっておりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif" alt="むっ"><br><br><br>しかもこのお正月という私の大好きなイベント……<br><br>食って、飲んで、食って、飲んで、食って、寝て……<br>みたいな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif" alt="にゃ"><br><br>お陰様でダイエットも台無し<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif" alt="えー"><br><br>恥ずかしながら<br>今日の体重………<br>75.6ｷﾛ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/1472.gif" alt="○|￣|＿"><br><br>最近怖くて体重測れませんでした。<br><br>案の定ね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><br><br><br>明日からまたダイエット再スタートします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br>別れたはずの彼ともよりが戻り…<br>つい、浮かれてましたが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー"><br>やっぱりオシャレがしたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>こないだオシャレ長靴を買いに行ったのですが、試しに履いてみると…<br><br>爪先まで履けない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>足が太すぎて入らねー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1517.gif" alt="怒"><br><br>最近のオシャレ長靴は細身なんですな…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumi-imuy/285.gif" alt="涙"><br><br>デブには合う長靴すらない…<br><br><br>明日からまた昼も夜働きまくりなんで中々更新出来ないかもですが、またダイエット頑張るゾッと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif" alt="ガッツ"><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/petit1011/entry-11126940566.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 00:02:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット74日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット74日目の体重<br><br>72.6ｷﾛ<br><br>今日の食事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>朝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>バナナ一本<br><br>昼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>ハンバーグ<br>ポテトサラダ<br>かぼちゃコロッケ<br>ご飯<br>梅干<br><br>夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>バナナ一本<br><br>生ビール四杯<br>焼酎水割り四杯<br><br>モナヴィージュース<br>麦茶<br>紅茶<br>珈琲<br><br><br>今日の発表会で、優勝しちゃいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif" alt="ｱｹﾞｱｹﾞ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" alt="ｷｬﾊﾊ"><br>まさか優勝するとは思わなかったのでビックリです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br>今日は、やたらとお腹空いたよ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1517.gif" alt="怒"><br>でも我慢<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/milkblog/4844.gif" alt="たーらこー♪"><br>ひたすら我慢…<br>今月70ｷﾛ代は切りたいなぁ～…<br>
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<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 02:03:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット73日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット73日目の体重<br><br>72.8ｷﾛ<br><br>生理一日目です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><br><br>今日の食事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>朝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>バナナ一本<br>キウイ一個<br><br>昼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>パン一個<br>おにぎり一個<br><br>夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>ポテトサラダ<br>ハンバーグ<br>焼売？入りスープ<br><br><br>生理中のせいか食欲がかなりあります。<br>来月17日にまた同窓会的なものがあるので、痩せなくちゃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>明日は仕事で研修の発表会があります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif" alt="むっ"><br>緊張して眠れないや<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif" alt="ムムム">
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<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 00:10:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット72日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット72日目の体重<br><br>72.8ｷﾛ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif" alt="････"><br><br>６日振りの更新です。<br>先週末にお客様とアフターに行き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗"><br>夜中のラーメン、お寿司と続き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br>昨日は友達と飲みに行ってたらふく食べちゃいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif" alt="えー"><br>お陰で一時は74ｷﾛまで戻り…<br>けど、何故か今日は減っていた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif" alt="にゃ"><br>昨日のカラオケのせい？<br>それとも生理になったせい？<br>よく解らないけど<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif" alt="････"><br>まだまだ諦めるものかぁ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif" alt="むっ"><br><br><br>今日は、悲しい出来事がありました。<br>自分が悪いんだけど…<br>きっとこれでいいのだと思います。<br>暫くは気分が落ちそうだけど…<br>私が繋ぎ止めておく訳にはいかないから。<br>本当くだらない女なんです。私。<br>酷いことばっかり言ってごめんなさい。<br>素直に言えるのは、ここだけなんだけど…<br>いい歳こいて<br>臆病者で、これ以上傷つけたくなかったし。いや、傷つきたくなかった。<br><br>久々の更新なのに、訳解らん事言ってしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br>最近ネガティブで<br>な～んか何やっても上手くいかないんだよね。<br>何やってもつまらないの…<br><br>早く行きたいな。<br>
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<link>https://ameblo.jp/petit1011/entry-11087542104.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 01:14:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット66日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット66日目の体重<br><br>71ｷﾛ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" alt="ｷｬﾊﾊ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif" alt="ガッツ"><br><br>やったぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ">減ってる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif" alt="ｱｹﾞｱｹﾞ"><br><br>今日の食事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>朝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>バナナ一本<br><br>昼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>セブンのタマゴサンド、照り焼きサンド<br><br>夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>サラダ<br>バナナ一本<br><br>麦茶<br>水<br>モナヴィージュース<br>ミルクティー<br>珈琲<br><br>今日はファミレスのバイトがあって、いつもより忙しく動いたせいもあり、体重が結構減ってました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif" alt="にゃ"><br><br>仕事は楽しいけど、夜のお仕事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/081.gif" alt="ワイン">の方が人手が足りなくなったので、ファミレスは辞めようと思ってます。<br>けど、今日言えなかった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumi-imuy/285.gif" alt="涙"><br>夜のお仕事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/081.gif" alt="ワイン">一日で稼ぐ金額がファミレスの三倍なんだよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif" alt="ぼー"><br>それにどうも、酒飲みながらオッサンと喋ってる方が私には向いているらしい…<br><br>まぁ、ずっと続けられる仕事じゃないけど…<br><br>今日はクタクタです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br>それではおやすみなさい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/247.gif" alt="やや欠け月">
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<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 01:34:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット65日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット65日目の体重<br><br>72.4ｷﾛ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaito-utage/1016.gif" alt="投げKISS"><br>何故か減ってる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif" alt="ｱｹﾞｱｹﾞ"><br><br>今日の食事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>朝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>バナナ一本<br><br>昼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>ブロッコリー<br>春巻<br>豚ロースのバーベキュー焼き一切れ<br>アスパラ<br>キウイ<br><br>夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>ご飯<br>筋子<br>バナナ一本<br>肉じゃが<br><br>ビール三杯<br>ボジョレー<br>チーズ<br>煎餅<br><br>モナヴィージュース<br>麦茶<br>レモネード<br>珈琲<br><br>ボジョレー解禁dayにつき、今日はあまり普段は飲まないけど飲んじゃいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗"><br>正直、ボジョレーはあんまり好きじゃありませんが…<br><br>これから暫くはボジョレー飲まなきゃなんだろうな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif" alt="ムムム"><br><br>
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<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 01:45:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット64日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット64日目の体重<br><br>73ｷﾛ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif" alt="ムムム"><br>変化無し。<br><br>今日の食事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>朝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>バナナ一本<br>ブロッコリー<br><br>昼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>ご飯<br>梅干<br>ブロッコリー<br>トマト<br>アスパラ<br><br>夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>アスパラとシメジの塩コショウ炒め<br>ポテトとトマトのチーズ焼き<br>サラダ<br><br>麦茶<br>珈琲<br>ミルクティー<br>モナヴィージュース<br><br><br>お昼に気合い入れて、お弁当のおかずは野菜のみにしたのに、夜に激腹ペコで食べちゃいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/1472.gif" alt="○|￣|＿"><br><br>お菓子も食べたい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1517.gif" alt="怒"><br>って思ったけど、何とか我慢しました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/20/2010moka/3519346.gif" alt="ぐすん"><br>ここで欲望のまま食べてしまったら、きっとリバウンドしてしまう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>何とか60ｷﾛ代になりたいが、中々壁は高いです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><br><br>また12月に中学の仲間で飲み会しようって話だから、頑張らなくちゃ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗">
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<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 23:18:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット63日目</title>
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<![CDATA[ だいぶご無沙汰してました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗"><br>最近忙しく中々更新出来ませんでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/20/2010moka/3519346.gif" alt="ぐすん"><br><br>ってな訳で…<br>今日はダイエット63日目の記録です。<br><br>今日の体重<br><br>73ｷﾛ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif" alt="ムムム"><br><br>増えちゃってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mintopan/3529735.gif" alt="がーん"><br><br>空白の６日間食生活がガタガタでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumi-imuy/285.gif" alt="涙"><br><br><br>今日の食事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>朝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>バナナ一本<br>リンゴ一切れ<br><br>昼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>ご飯<br>筋子<br>かぶとキュウリの漬物<br>里芋と人参、糸コン、椎茸の煮物<br>豚肉のしめじ巻き<br><br>夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>アボガドとエビのサラダ少し<br><br>麦茶<br>緑茶<br>珈琲<br><br><br>お休みしてる間に初のコメントを頂きました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="にこ"><br>とっても嬉しいし、私も励みになります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif" alt="ｱｹﾞｱｹﾞ">有難うございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><br><br>また気合い入れ直して頑張ります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif" alt="ガッツ">
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<link>https://ameblo.jp/petit1011/entry-11078917380.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:12:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット57日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット57日目の体重<br><br>72.8ｷﾛ<br><br>今日は少し増<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif" alt="えー"><br><br>今日の食事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>朝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>トマトジュース<br><br>昼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>セブンのタマゴサンド<br>たらこおにぎり<br>野菜ジュース<br><br>夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>無し<br><br>麦茶<br>水<br>モナヴィージュース<br>ウーロン茶<br><br>今日はあんまり食べてないのに、体重増えちった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif" alt="ムムム"><br>何故か足が筋肉痛なんだけど…<br>昨日のバイトのせいかな？<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif" alt="ぼー">
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<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 00:27:00 +0900</pubDate>
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