1泊のドライブ旅行に来ています。

『今を生きる』という言葉を聞いた事ある方もいるのではないでしょうか。

一般的に言われている『今を生きる』というのは、過去や未来に囚われない生き方を指しますが、ではその“今” とは具体的にいつを指すか。

今日という日を“今” とするのか。

たった今を“今” とするのか。

この“今” の捉え方一つで、小さなしあわせの一歩が変わってくるというお話しを今日はしたいと思います。

イマココの“今”とは

ここでいう “今” とは、“節目毎” と考えると伝わりやすいのではないでしょうか。

時代を現わすような広い意味での“今”ではなく、今日という“今” でもなく、１つ１つの行動毎・・・という感じです。

例えば、主婦であるなら「ゴミを出す」「朝ごはんを作る」「朝ごはんを食べる」「掃除をする」というような、行動毎を節目と捉えます。

行動毎に時を捉え、その時どういう気分で過ごしたいか を考えながら生きる。

これが 今ここに生きるのイマココとなるのです。

今お茶を飲んでいるなら、そのお茶を味わう事だけに視点を合わせる、それ以外は考えない。

未来の心配や過去を思い出して考えたりしない。

お風呂に入っているなら、温度や心地良さだけを考える。

「イマココ」だけを考える。

これがイマココ生活です。

１日をこれだけ細分化して丁寧に生きると、常に自分の心の声に耳を傾けていかなければなりません。

自分の声を一番に聞いてあげる生活へと変わっていく事は、誰よりも自分を一番に考えていく事になります。

これが、小さなしあわせ の一歩です。

イマココ生活が小さなしあわせに必要な理由

あなたの人生は誰のモノでもありません。

でも誰か（家族など）と生活しているとどうしても自分より家族を優先して生きてしまいがちです。

とかく妻や母親という立場になると、自分よりも夫、自分よりも子供・・・自分自身の人生なのに、自分以外の誰か（例え家族でも）を優先して生きていく事になります。

あなた自身が「私は家族のために生きる」と決めたのなら、あなたが決めたのですからそれでも良いかもしれません。

でも、自分の時間も持ちたいし、自分で決めたいことはたくさんあるのに、何となく家族を第一に考えて何でも決めてしまうようだと、そこにあなたが決めた というあなた自身の心がありません。

あなたの人生にあなたが存在しないような状態になってしまい、どんどんあなたの力は失われてしまいます。

自分の人生をしあわせに生きるために一番必要なこと、それは自分のパワー（エネルギーと言います）をしっかり自分に宿す事です。

そのためには、自分自身を大切にする生き方が大切です。

• 自分で考える
• 自分で判断する
• 自分で選ぶ
• 自分で決める
• 自分で責任をとる

すべては自分の生き方。

それをするためにはイマココに意識を向けて自分の心（気分）に沿った生き方が必要です。

それが出来てこそ、自分軸が確立していき心が満たされていきます。

イマココに意識を向ける

あなたはご自身のイマココをどれだけ大切にして生きていますか？

そこに他人の考えは必要ありません。

人の目も必要ありません。

「本当はやりたい事があるのに、それをやったら他人（家族含む）になんて言われるのか・・・」

「歳も考えないで恥ずかしい・・・と思われるんじゃないか」

こんな思考であなたの人生を決めてしまっていることってありませんか？

でもこれって、自分軸ではないですよね。

あなた自身は「やってみたい」と思っているのに、他人の言葉・目を優先してしまっていますから。

これではイマココに生きているとは言えません。

イマココ生活に必要なのは、他人の声ではなく自分の心の声です。

いつも「自分はどうしたい？」と自分自身に聞いてみてください。

これを自己対話というのですが、毎秒毎分、常に自己対話で自分の心の声を聴いてください。

些細な事かもしれませんが、これをするだけで、あなたのエネルギーは満ちてきます。

イマココで私はどうしたいのか。

小さなしあわせのはじまりです。

『イマココ』に自由な暮らしをする生活は、自分の心に従ったストレスフリーな暮らし方です。

１つ１つは小さな、些細な事かもしれません。

その１つ１つすべてが、何かに繋がる必要はありません。

ただ自分の気持ちが『ワクワクする』そんな感覚を大切にする生き方です。

私がブログを諦めずに続けてきたのも、最初から上手くいっていたからではありません。

「ブログ収入がキッカケで２億円稼いでいた」という、当時の塾長の本を本屋さんで見た時に

「こんな生き方があるのか！？」

と衝撃を受けて自分もそうなりたいと思ったから諦めずに継続ができました。

どんなに自分がダメな生徒でも、先にスタートしていた先輩ママ達が軒並み月収100万円とか稼ぎだした生活をみて、

「絶対に私もそうなりたい！」

と思ったから諦めませんでした。

私がフリーランスになった時も、キッカケは自分の心に従ったから。

「ちょっと気になる」と思った事の単発講座に参加したら、

そこからご縁が出来て、これまでやってきた事が仕事に繋がりました。

その時「お金になるかも」

と思って気になる事を始めたわけではありません。

「なんか知らないけど気になる。何になるかわからないけど気になる」

たったこれだけの些細な自分の気持ちを無視しないで拾ってあげるから、今の私があります。

小さなワクワク。

小さなしあわせ。

を拾い上げていったから、結果的に大きなしあわせへと繋がりました。

私なんて何もできない・・・・。

と最初は思うものです。

だからこそ、小さな、小さな “ワクワク” を丁寧に扱ってあげる。

そこから始めてみることをおススメします。

小さなワクワクだった自分アンテナは、いつしか、身震いするようなワクワクにも気づけるようになり、それが大きなしあわせへと繋がります。

そんな“小さなしあわせ” を見つけるキッカケになるとうれしいなと思います。

のカードです。

数ヶ月前にご依頼頂いた

ある企業様のお仕事が、

先方の都合でなかなか進みません。

(webデザインもやっています)

むしろ、私にとってはツラい状況を

引き起こす事が続いており、

『最悪だ～!』

と言う事もこれまで起きてきます。

でも。

その最悪が起きるからこそ、

自分と向き合うチャンスであり、

年末に最悪な事態が起きた時に

改めて自分に

『どうだったら嬉しい?』

を問い続け(自己対話)

結論、プラス40万円を頂きトラブル回避含め

自分の望む通りの現実を生み出す事が

できました。

大きな法人様なので、

複数のサイト作りを任せてもらえる

ようになったプラス料金です。

1サイト40万ではありませんよ

その案件の更なる追加作業で

先方がなかなか決めかねる事があるようで

私はずっと待機しています。

早くしてくれ～

という状態が続いているので

今回はそれについての鑑定です。

おそらく、もう少し待てば

私の望む通りの状態になるのだと思います。

ただ、それには

焦らず、逸る気持ちを落ち着かせ

これまで頑張ってきた自分を労り

先方にも感謝の気持ちを持つ

その意識が必要みたいです。

確かに。

私はイライラしていました。

『どうなっちゃうんだろう』

不安でもありました。

全く『イマココ』出来ていなかったです

まるでエイブラハムのタイムラグのように

『いつまで待てばええねん』

(すみません。関東人ですあせ)

という焦りの気持ちでいっぱいでした。

それと、トラブルをおこしている方は

１人のスタッフさんだけなのに

なぜか、全体を『悪』のように

とらえてしまう気持ちすら持っており

感謝の気持ちを忘れていました。

かなりヒドイ事をされたので

そこについて社長さんから謝罪を受けたのに

どこかで許しきっていませんでした。

格好つけて『許す態度』になっている

だけでした。

だからまたあのスタッフさんが、

ハチャメチャな事をするのではないかと

恐ればかりをイメージしてしまい、

感謝を忘れておりました。

今、一生懸命対応してくださっている

であろうに、他のスタッフさん達にも

感謝する事を忘れてしまっていました。

だからなかなか現実が動かないんですよね

龍神カード鑑定を行って

気づかされました。

ここに気づけたのですか、

おそらく、自分が望む通りに

現実が動くのは早いでしょう。

『イマココ』はすぐに忘れます。

忘れるというか、すぐに『今』から

意識がズレていきます。

こんなに日頃意識している私でも…です。

それを思い出させてくれるのは、

『イマココ』に立ち返るからです。

龍神カード鑑定は一つの結果です。

これが魔法を引き起こすのではありません。

気づくキッカケをくれるだけです。

ホッと一息して

『自分の鑑定やってみよ』

と『今』に意識を向けたから

こうしてカードからメッセージが

もらえたのだと思います。

という事で、何か別の“好きな事”でもしながら

信じて待ってみようと思います

『自分の好きな事』が何か

日頃の意識で見つける事ができますよ。

『イマココ』に暮らしてみてくださいね。

『好きな事をして“イマココ”で自由に暮らす』を実践しているmocaです。

大学生の息子１・夫１で都内で３人で暮らしています。

今でこそこんなに自分らしく暮らしていますが、ここに至るまではツライと感じることが多い人生でした。

私の場合、結婚してからがツライ人生だと感じるようになってしまいました。

実生活は夫は優しいですし、子供とも良好な関係ですし、しあわせです。

でも私の頭の中はいつも“苦”でいっぱいでした。

結婚たんだから、ちゃんとしなきゃ。

お母さんなんだから、ちゃんとしなきゃ。

こう思い過ぎて、自分で自分を殺していたように思います。

結婚するまで何も手伝わない実家暮らしのお気楽娘だったからでしょうか。

家事は好きになれない＆苦手で、自分と考えが違う人達とも上手く付き合わなければいけない・・・とムリに思い過ぎていたように思います。

実家暮らしで何の制限もなく “自由気ままなお気楽OL”だった私が、結婚を機に自分を抑制する生活をしてしまっていたので、苦しくなるのは当然だったかもしれません。

特に息子が生まれてからは自分より家族を優先して生活していたので、私らしさ など全くなくなっていたように思います。

ママになったら子供優先になってしまいますからね。

だからでしょうか。

自分の感覚がどんどん壊れていき、何故か金銭面・人間関係面が負のスパイラルに陥り、どん底の更に底を見るような出来事が続きました。

夫は特別低賃金ではありませんし、私も働きに出ていましたので（副収入もありました）収入がないわけでもないのに、大金がどんどん出て行く。

人間関係も、今思い出したくないくらいイヤな思いもたくさんありました。

自分を奮起させるために『これ以下はない』と信じて頑張っても、更なる“負”が押し寄せてくる。

そんな底抜け地獄のような状態になってしまい、本当に苦しい日々が続きました。

自分で言うのもおかしいですが、これで笑顔を作れていたなんて、すごいなぁと思います。

子供を厳しく叱ってしまう事が多かったとはいえ、なるべく子供には笑って対応したいと心がけていました。

心が弱い人だったら、壊れていたと思います。

いいえ。

多分私も病院に行っていれば、病名が付く診断をされていたでしょう。

そのくらいヒドイ状態でした。

現実を見ると不安になり焦って、リラックスなどしていられませんでした。

働いて、家事・育児して、新たな勉強して・・・と自分にムチを打つ生活。

睡眠2、3時間で生活してる時もあり身体は悲鳴を上げていたのだと思います。

家族が要求していたわけではありません。

なのに当時の私には家族の声がすべて「私への要求」に聞こえてしまい、自分が頑張らなければ・・・と必死になり過ぎていました。

髪も肌もボロボロになり、どちらかというと「年齢より若いね」と言われていた私が、いつの間にか実年齢を言うと返答に困られる程老け込んでしまうような状態でした。

それにも関わらず、私自身は自分の“ヤバイ状態” に気づいていませんでしたから、心も頭の中も重症だったと思います。

プチ家出を繰り返して転機がきた

いつしか、夫の些細な行動に腹が立つようになり、ちょっとした事で大喧嘩になることも増えていきました。

本当に些細な事でキレられた夫も、今となっては可哀想ですが、あの頃の私はもう限界だったのでしょう。

こんな人生、もうイヤだ！こんなはずじゃなかった！

度々家出をするようになり、友達にも家族にも頼らず、カフェなどで一人で時間を過ごす事が癖になりかけていました。

家を出る時は涙ポロポロしながら家を出ているのですが、不思議と家出をすると心が清々しくなり「帰ろう」と思えるのです。

結局その日の内に帰るので、プチ家出ってやつですね。

家出をすることで、自分自身との対話をする時間が出来、自然と自分の意識改革の方向へと向いていけるようになりました。

そして何度目かの家出の最中に初めてYouTubeを見た時（それまではムダだと思ってみた事がありませんでした）

すべては自分が創った現実

という動画に出会い、それからずーーーっと時間があればYouTubeをイヤホンで聞くようになっていました。

家族との会話の妨げにならない程度ですが（ここでも自分の意識より家族に重きを置いてしまっていますが・・・）家事の最中も、TVタイムのTV代わりにも、寝る時もずっと動画を見続けました。

すべては自分が創り出している世界

世界は自分が創る

頭の中を変えれば現実が変わる

私が陥っていた負のスパイラルの原因をすべてYouTubeで見せられた感じがしました。

ここからですね。

私の人生が変わりだしたのは。

とは言っても、今でも自分の望まない現実が起こりますし、物質的な実生活が大きく変わったわけでもありません。

でも、意識のことを学ぶ前の私とは、頭の中が変わりましたので、何かが起こっても落ち込む時間はとても短時間で済むようになりました。

そして今ある「望まない現実」への解決になる閃きがパッと降りてくるようになり、前を向いていけるようになりました。

例え望まない現実であっても、「その内この現実は変わっていく」そう確信が得られるようになりラクになりました。

小さなしあわせを一歩ずつみつける

このように私はプチ家出がキッカケで自分の小さなしあわせの一歩を見つけることができました。

“家出” という負の出来事がキッカケではありましたが、そのおかげで「自分のための一人時間を得る事ができた」ので、私は自分のパワーを充電させることができたのです。

こんな事でも起こさないと一人時間を取らないから、強制的に“家出”という形を取らされたのでしょう。

頭パンパンで毎日を過ごし続し続けている私に、私をサポートしてくれているハイヤーセルフさん達が

『家出でもさせちゃえ！じゃなきゃ、こいつは休まないぞッ』

と意図的にその方向へ向かせたのだと思います。

それがなければ自分の生き方の根本となる意識（頭の中）を変えることができなかったからです。

人はこうして、意図しない事で学ぶがたくさんあります。

自分の意図しなかった事が起こったからと、ただ沈んだり、誰か（何か）のせいにしているだけでは、何も得るモノはなく変わる事はできません。

そのキッカケを得るには、自分が興味を示したこと・意識を向けた事に一歩ずつチャレンジしていく必要があります。

チャレンジの結果が成功である必要はありません。

すべての出来事は自分にとって必要なストーリーだからです。

そこからあなたのpetit bonheurが始まります。

このブログでは、意識のことを始め、大人（自分）の遊び心をワクワクさせるような「小さなしあわせ」に繋がりそうな情報を配信していきたいと考えています。

自分のためのチャレンジのキッカケになる配信になればいいなと思います。

不定期な配信ですが、そんなpetit bonheurを見つけられるように頑張っていきたいです。

私のこのブログがどなたかのアンテナに引っかかって、どなたかの暮らしのヒントになれば嬉しいです。