「ラッキーでしたね」

と一言。

ん？

塩管理など頑張ってるつもり（当社比）で、よしよし落ち着いてる！と満足していたのだけど。

あんまり弁が壊されなくてラッキーだったね、という意味なのかな。

そうか、相手はバイキン、ヤツらが破壊しまくってたら私が後からどれだけ努力してもこの平穏は訪れなかったのか。

コロナ禍でコロナ以外の発熱、だいぶ厄介だった。

コロナじゃないとなるとイマイチ取り合ってももらえず。

でもそんな時期じゃなかったら熱があっても仕事したりなかなか向き合わなかったりして、もっとひどいことになっていたのかも。

そうか、私あんな病気したけど、今も決して心の片隅から消えないけど、ラッキーだったんだな。

ほぼ正常だったBNPが夏に少し（といっても２桁）に上がって、動悸もするし心配していたのだけど、もう悪くなってても、そういう病気なんだって捉えられそうなのでどーんと構えていざ。

…IEは絶対に嫌だけど。

BNP14

CRP陰性

僧帽弁前尖のヒラヒラはあるものの逆流は１度

わーい！

めちゃくちゃ嬉しい！

安心したーーー

先生も、逆流は重症の人の1/10くらい！

心不全ないし、もうお薬飲まなくても良いと思いますよー

薬のことは前回から言われていて、決められずにいる。

何かを始めるきっかけは、自分で選んだり、えい！って頑張ったり、致し方なかったり。

やめる方のきっかけも色々あるだろうけれど、やめる選択って難しい。

先日あのマラソン大会に出てみた。

…といっても小学生＆オトナで出場するタイプ。わずか1km。

ひつじちゃんは２度目、おおかみは初のファンラン。

ひつじちゃん初めてのファンランは「１人でいいわ？」と母の同伴を断り、淡々とゴールに向かって行ったのだけれど（沿道を追う親は最後が歩道橋でアレだったのだけど）、出たいじゃないの。

うん、だって今回はファミリーランだからねファミリーでね。

ひとり近所を走ってもつまらないけど、なにこれ楽しい！

ファンランにだってチアリーダー。応援団。

プロのカメラマンもいる。声援。MCさん応援してくれる！（←いつもはそういうのニガテ）

それにいつもは絶対に走れない車道の真ん中。

スタートして数分、［42km］のサインを見てはしゃぐ笑

…フルマラソンのランナーの方々はどんな思いで見るんだろう…

誰かと走るとずーっと短く感じた。

とてもとても楽しかった！

周りの人と同じように走れて嬉しかった！

ひつじちゃんまたつきあってねー

年イチの総点検。

人間ドック。

一般的な健康診断に、オプションで胃カメラとお腹のエコーをつけてもらうことにしている。

オプションっていうと何かワクワクするけど、実際そうでもないな。

３ヶ月に一度、血液検査してもらっているので、糖尿病の数値以外はあんまりドキドキしない。

が、ここで思わぬポンコツっぷりが発覚。

①視力

メガネやコンタクトとは無縁で生きてきた私。

昨年、む？と思ったけれど、やはり右眼が0.８であると…

片眼ずつだと、わぉ、たしかに右眼の方が見にくい！

あの切れ目に自信持てないって初めてなのです。

ぬーーー

老眼だけじゃないのか。。。

◎退院１年後にかかるはずだった眼科をサボってるし行ってみようかな。

②石！イシ！ISHI！

腎結石ーーー

めちゃくちゃショック。。。

落ちてきたらどうしよう、落ちなかったらどうしよう、感染起こしたらどうしようーーー

うわーん！！

痛いの怖い！！！バイキン怖い！！！！！

考えただけで背中が痛い気がする涙

◎水分摂取がかなり少ないので頑張って飲んでみる。（いっぱい飲んだらBNP上がるのだろうか…）

◎あと最近ちょっとやってるジョギング頑張る。縄跳びもやる。

家の中でぴょんぴょん飛んでたら（そんなんで出るんか？）ひつじちゃんに変な顔されました。

アナと雪の女王でトロールが「腎臓の石が出たよ！」というシーンがあって毎回大笑いしてるひつじちゃん。

母からも出るかもよ…あげるね…

あら？１年ぶり。

治ってたりしないかなー

んなわけないしー

と一人二役で謎の会話を済ませ、いざ。

ぬーん？

なんでか僧帽弁の逆流は減っている模様。

ぃやったー！治ったー！！

いやいやいや切れた腱索が生えてくるはずないし？

どうやら体内の水分量で逆流の程度は変わったりするみたい。

ちょっとだけ夢を見せてもらいました。

あーラーメン食べるとこだったー

悪化はしていないということ。

残酷だけど、これがベスト。

次のエコーもきっと１年後だから、きっと１年後であるように地味に頑張ろうと思います。

昨晩のこと。

あっつ…

と目が覚める。

時刻は1:30くらい。

嫌々、暗闇で目を凝らす。

室温いつも通り

湿度60%強

なーんでかなー？

まさかねー？

蘇るのは、IEを発症したあの夜の恐怖。

さてどうするだろう自分、と思ったらまさかの即寝。

今、熱があっても何もできないし怖い夜を過ごすだけだとか、一瞬だけ思ったような思わなかったような…

睡眠欲すごい。

もうすぐ１年ぶりの心エコー。

ほとんど自覚症状がない故に現実を突きつけられる感ものすごい。

ひとまず熱は出ていないようでホッとした。

それしかできることがないから。

＆

そういう性格だから。

元来、適度とか適宜とか程々とかができない（家事以外！）。

病気がわかったのがコロナ禍で、外食する機会もなく、ある意味でとても安泰だった。

でもだんだん増えていくんだろう。

私は食事制限のこと、病気のことを誰にでも気軽には話そうとは思っていない。

１日くらい平気でしょーなんて言われでもしたら流せる気がしない。

相手に対する考え方が変わっちゃいそうだ。

心がせまーい。

食いしん坊ーー。

もう塩6gにもすっかり慣れたので、外食したら、

しょっぱーい！塩うんまーい！サイコー！

となる。

そしてわかりやすく喉が渇く。

なのでいただくのは少しにしてやり過ごしてる。

友達にはアラカルトがいいなーとか言えるけど、必要に迫られるタイプの例えば冠婚葬祭とか…どうしたらいいんだろう…

6gも自分で決めてるんだし、自分で決めなくちゃいけないことなのだけど。

理由を言って遠慮するか、無理するか。

出していただいた食べ物を残すのは抵抗があるし。

考えすぎて疲れてしまった。

ロカボ食、ベジタリアン料理とかハラールみたいに、減塩も選べるようになればいいのに。

日本人みんなにきっといいのにな。

↑外来受診してきました。

ビョーキになる前は当然そんなの測ってもらったことなくて、謎熱で初めて調べてもらって赤文字。何じゃこりゃ。

はじめましてから異常値ってなんか変なの。

IEだったらもっと高いだろうって先生言ってたし、いいの？いくないの？

…全然いくなかった。

その後もじんわり高くて、私ってビョーキなんだね、と身に染みる検査。

もう暑すぎて料理もより一層テキトーだし、ひつじちゃんはプールに目覚めたし（泳げない付き添いはひたすら歩く）、水分やたら摂ってるし、何となく悪いかなぁと思っていたから嬉しい！

初めて横にHついてなくて、先生の画面ぜーんぶ黒文字で嬉しい！

あの時は、あれもこれも赤文字だらけだったなぁ。。。。

どうやらBNPは長い期間の平均値ではないようだけれど、塩問題、サボらず向き合ってみよう。

少し運動して筋肉つける、柔軟性を保つのも次の課題。

毎日コツコツって難しい。

プールの授業が始まり、できないことだらけだと気づいた模様。

経験値ゼロなのだから仕方あるまい。

しかし負けず嫌い、火がついた🔥

学校などのプールの一般開放に行ってみた。

結果、初日は恐々、伏し浮きと向き合っていたのが

翌日はどぼーんと潜れるようになり、水中でじゃんけんまでできちゃう。

↑まさかの連日↑

翌週末には「けのび」らしきものや手をピンとしてバタ足できるように！

すごーい！！

ところで、はい、わたくし泳げません。

サーフィンやってたけど泳げません。

小学校にも中高にもプールはなく、ちょびっと通ったスイミングスクールだけが私の全て。

すまぬひつじちゃん、母は持てる全てを出し切った。

教えてあげられないのはごめん秘密、楽しいうちに母の運動不足解消にお付き合いいただこうと思う。

（あんなに大変だったのに、去年の今ごろ、としか思い出せなくなってた…）

不明熱で始まり2週間。

朝、電話があり「血液の中に細菌が見つかりました」「感染性心内膜炎を積極的に疑う状況」「CTやMRIを受けて」と急に物事が動き出した。

入院を脳内で否定していた私。

さりげなくそれを全否定していた医師。

今思えば、予定外に申し込まれたはずなのに大きな検査たちをスムーズにしてくれたこと。

すぐに治療を始めてもらえたこと。

ありがたいことだらけだ。

家族。

事情を知ってる大切な友人たち。

助けてくれる同僚。

その後も見張ってくれてる主治医。

慎重に治療を続けてくれてる歯科の先生。

おかげで１年、生き延びました。

昨日はその日と同じように冷たい雨の降る、寒い日だった。

小さな電気毛布つけて寝たら、暑くて目が覚めて、あの時に感じた恐怖を思い出した。

病気のことを思い出さない日はないし、時々とても怖くなるけど、現状維持していけることが一番の幸せなのかな。

心臓いい子いい子してあげたい。

これからもよろしく頼むよ。