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<title>晴れのち曇り、そしてときどき雨</title>
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<description>摂食障害、心因性難聴、失声症、心身症に苦しみ続けた過去。過去があるから今がある。晴れのち曇り、そしてときどき雨。人生もそんなもん。生きるってきっとそんなもん。</description>
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<title>夜型？</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div>夏休みに入ったあたりから夜型人間に<div>なりつつあった毎日の生活…</div><div><br></div><div>相方ちゃんがほぼほぼ毎日深夜帰り朝帰りで</div><div>ワタシは寝るのが大体2時3時。</div><div><br></div><div>起きるのも昼ごろ。</div><div>起きてはバイトに行き、寝て起きてはバイトに行く。</div><div>1週間の大概はそんな生活。</div><div><br></div><div>来週月曜から実習なんて、本当に大丈夫かな…</div><div><br></div><div>心配しかないよ…</div><div><br></div><div>看護とか、病気とか、すっごい嫌で</div><div><br></div><div>教科書とかプリントとかすら見たくない。</div><div><br></div><div>強烈に拒否モード。</div><div><br></div><div>いつからこんなんになったかな〜</div><div><br></div><div>看護師になりたくて、天職だと思って</div><div><br></div><div>この学部に入ったはずなんだけど、、、</div><div><br></div><div>それが今じゃこんなん。</div><div><br></div><div>あと2年半も頑張れるのかな、こんなんで…</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 14 Oct 2017 02:24:25 +0900</pubDate>
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<title>グチグチ</title>
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<![CDATA[ <br><div>今日はバイト終わって</div><div>もう一つのバイト先に顔を出したんだけど、</div><div><br></div><div>そこでの店長の行動がイラッとしすぎて。</div><div><br></div><div>グチグチ。</div><div><br></div><div>混んでて今日のシフトの子があがってたから</div><div><br></div><div>知り合いに注文頼まれてカウンター入って</div><div>仕事してたら(まずプライベートで行ってるのに働かなきゃならない時点で謎だが笑)</div><div><br></div><div>カクテル頼まれて、グラスに氷を入れて3つグラスを並べた→店長がおもむろにリキュールをメジャー使わずにグラス入れる、どう見ても入れすぎ。(定量は30mlなのに対しグラス1/3くらいリキュールが入ってる)</div><div><br></div><div>かなり甘いリキュールだったから、これじゃお客さんに提供出来ないと判断して氷を押さえてリキュールをこぼしたら、店長がガチ怒りだす。</div><div><br></div><div>「酒は捨てちゃいかん！！」</div><div><br></div><div>これにこっちもカチンと来て</div><div><br></div><div>「だったら計って下さい。」</div><div><br></div><div>「そういう問題じゃない！</div><div>&nbsp; &nbsp; とにかく酒は捨てちゃいかん！」</div><div><br></div><div>もうこの後めんどくさくて無視…笑</div><div><br></div><div>高いお金払ってお客さんは飲んでるのに</div><div><br></div><div>リキュールの量は適当、入れ方も計らずに適当、</div><div>(店長はバーテンの技量は皆無)</div><div><br></div><div>それでこっちがきちんと作ろうとして</div><div><br></div><div>入れすぎた酒こぼしてたら酒を捨てるなだと？</div><div><br></div><div>ふざけるのもいい加減にしろよ、クソジジイって話。</div><div><br></div><div>そのあとビール片手にゲラゲラ笑ってて</div><div><br></div><div>その甘ったるいカクテルを出されたお客は</div><div><br></div><div>酔っ払って適当に作られるとこ見ながらカクテル飲んで</div><div><br></div><div>どう思うと思う？って胸くそ悪い気しかしなかった。</div><div><br></div><div>お前の持論をグチグチ言う前に</div><div><br></div><div>お客さん第一の接客しろよって話。</div><div><br></div><div>甘すぎるベタベタのカクテルに誰が1000円弱も払うかよ。</div><div><br></div><div>本当にいい加減にしてほしい。</div><div><br></div><div>イライラしかしなかった。</div><div><br></div><div>という本日のグチグチでした…</div>
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<pubDate>Fri, 13 Oct 2017 05:42:52 +0900</pubDate>
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<title>10月</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>気づけばもう10月に…</div><div><br></div><div>時の流れはほんとに早い。</div><div><br></div><div>最近気づくとすぐに3ヶ月経ってる。</div><div><br></div><div>夏休みも終わって来週から実習習慣。</div><div><br></div><div>あ〜〜また現場に出るのかと思うと</div><div><br></div><div>心の中がチクチク…</div><div><br></div><div>やっぱり向いてないのかなあ。</div><div><br></div><div>なんて最近真面目に思ったり。</div><div><br></div><div>最近の楽しみはもっぱらゴルフ。</div><div><br></div><div>クラブ握ってるときが1番幸せ〜</div><div><br></div><div>横浜がCSを無事に決めてくれたから</div><div><br></div><div>まだまだ今シーズン野球も見られるかな〜</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 11 Oct 2017 04:23:10 +0900</pubDate>
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<title>7月</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>前回の意味不明な更新、ごめんなさい。笑</div><div><br></div><div>だいぶイライラしてました。</div><div><br></div><div>吐き口がなかったのでしょう。笑</div><div><br></div><div>さっき久しぶりにブログを開くまで</div><div><br></div><div>すっかり忘れてました、、、。</div><div><br></div><div><br></div><div>気づけば3カ月もまともな更新してなかった。笑</div><div><br></div><div>継続…やっぱり苦手です。</div><div><br></div><div><br></div><div>最近衝動的にイライラしたり悲しくなったり</div><div><br></div><div>情けなくなったり、感情の起伏が激しい…</div><div><br></div><div><br></div><div>朝起きれなかったり、鬱状態で何も出来なかったり、</div><div><br></div><div>毎日嫌ってほど授業で疾患を取り扱ってるだけに</div><div><br></div><div>自分の状態がアセスメント出来ちゃう。笑</div><div><br></div><div>それが余計に嫌になります。</div><div><br></div><div><br></div><div>摂食の症状は出ていないけど、</div><div><br></div><div>あ〜結構ガタが来そうって時々思う。</div><div><br></div><div>実家を出て2年、落ち着きすぎるほどに</div><div><br></div><div>落ち着いていた2年。</div><div><br></div><div>病院に通わなくなって2年、</div><div><br></div><div>最近ふと、しんどいなら病院に通ってもいいんじゃない？</div><div><br></div><div>って考えが思い浮かびました。</div><div><br></div><div>それまでこんなこと1回も考えたことなかった…</div><div><br></div><div>それほど落ち着いてたって証拠なんだろうけど、</div><div><br></div><div>ここ最近、7年通った先生のもとに</div><div><br></div><div>会いに行こうか悩んでいます。</div><div><br></div><div>こっちで新しく病院を探しても良いのだけど、</div><div><br></div><div>病院探しって労力と時間がいるし、</div><div><br></div><div>合わなかった時のショックは大きいから…</div><div><br></div><div>弱ってる時に新しい病院に行こうって気にならないのよね。</div><div><br></div><div>あと1ヶ月で夏休み。</div><div><br></div><div>テストがあったり集中講義があったり</div><div><br></div><div>7月はなにかとしんどいです…</div><div><br></div><div>暑さとスケジュールに押し潰されそう。</div><div><br></div><div>あ〜パワーと体力が空から降ってこないかな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 19 Jul 2017 02:22:32 +0900</pubDate>
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<title>怒り</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>怒、怒、怒。</div><div><br></div><div>もうね、爆発しそう。</div><div><br></div><div>思ってもみないこと言わないでほしい。</div><div><br></div><div>私の努力返してほしい。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 30 Jun 2017 18:55:39 +0900</pubDate>
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<title>トレーニング</title>
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<![CDATA[ <br><div>4月から心新たにジムに通い始めました。</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="BC9D354E-1A28-49C7-9FD3-24AE2A63030D"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170405/22/petitnappo/49/d4/j/o0480085413907016051.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170405/22/petitnappo/49/d4/j/o0480085413907016051.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{BC9D354E-1A28-49C7-9FD3-24AE2A63030D}"></a></div><br><br></div><div>元々スポーツジムでインストラクターのアルバイト</div><div>してたからね、</div><div><br></div><div><br></div><div>有酸素とか筋トレ、大好きなんです。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>今ハマってるのはNetflix見ながら有酸素やること。</div><div><br></div><div><br></div><div>トレーニングしてると色んなこと考えずにすむし、</div><div><br></div><div><br></div><div>汗かいてスッキリするし、いいことだらけ。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも昔はトレーニングなんてし始めたら</div><div><br></div><div>過活動との境界がわからなくなって</div><div><br></div><div>いつも主治医に運動禁止令出されてた…</div><div><br></div><div><br></div><div>今は痩せたいとも思う気持ちはあるけど、</div><div><br></div><div>それより健康を維持したいが大きいな。</div><div><br></div><div><br></div><div>継続は力なり。</div><div><br></div><div>ガンバロウ。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 05 Apr 2017 22:35:51 +0900</pubDate>
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<title>病気のこと</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>新潟生活も13日目。</div><div><br></div><div>ついに明日帰れます！</div><div><br></div><div>長かった2週間も振り返ればあっという間。</div><div><br></div><div>最後の方は帰りたくなくなるよ〜って</div><div><br></div><div>言われ続けてたけど、全然普通に帰りたい。笑</div><div><br></div><div>今日は午前で教習も終わるし、</div><div><br></div><div>午後はお土産を買いにお散歩でもしようかな〜🚶</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="4B85B625-0515-43C7-8D45-52709EC85F06"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170403/11/petitnappo/25/f9/j/o0480036013904982574.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170403/11/petitnappo/25/f9/j/o0480036013904982574.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{4B85B625-0515-43C7-8D45-52709EC85F06}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>今日の朝ごはんは珍しく和食でした。</div><div><br></div><div><br></div><div>だいたいパンが多いんだけどね…</div><div><br></div><div><br></div><div>こういう日も悪くない、</div><div><br></div><div>けど、白米が苦手なナホにとっては<br></div><div><br></div><div>和食の朝ごはんはちょっとね。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>まあツベコベ言わずに美味しく頂きました。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>タイトルにも書いたけど、</div><div><br></div><div>自分の病気のことをちょっと書いておこうかなって。</div><div><br></div><div>ときどきこれからも登場すると思います、過去のこと。笑</div><div><br></div><div>ブログの説明のところにもちょこっと書いたけど、</div><div><br></div><div>摂食障害、パニック障害、自傷、心因性難聴、</div><div><br></div><div>失声症、色んな症状に苦しんだ過去があります…</div><div><br></div><div>過去って言いかたをしてるのは今がとても落ち着いているから。</div><div><br></div><div>治ったとは言わない。</div><div><br></div><div>言えないっていうのが正しいかな。</div><div><br></div><div>でも、まともな生活も出来ないほどの過食嘔吐、</div><div><br></div><div>拒食、痩せ願望に苦しみ続けた7年、</div><div><br></div><div>食べ物に支配され、ワタシは一生、生きていくのだと</div><div><br></div><div>本気で思ってました。</div><div><br></div><div>なぜそんな生活が断ち切れたのと言われれば</div><div><br></div><div>正確な答えは分からない。</div><div><br></div><div>でも、いくつか自分でも理由は分かります。</div><div><br></div><div>そして、一つ大きいことは治ったとは思ってない。</div><div><br></div><div>またいつ症状が酷くなるかは分からないし、</div><div><br></div><div>正直ごくごくたまに食べ物に対する不安に駆られることも今でもあります。(過食嘔吐の際に感じてたような食欲や食べ物が怖くなること)</div><div><br></div><div>でも実際に過食嘔吐をすることは全くない。</div><div><br></div><div>1日何十回、何百回と体重計に乗ることもなければ、</div><div><br></div><div>コンビニで万札を軽く使いきることもない。</div><div><br></div><div>泣きながら三角コーナーの前で口に入れては噛み、出すを繰り返すこともなくなり、</div><div><br></div><div>家族が寝静まった夜中にコソコソ冷蔵庫を開けることもなければ、</div><div><br></div><div>トイレを詰まらせることもなくなりました。</div><div><br></div><div>摂食を抱える方なら大体の行動が分かりますよね？笑</div><div><br></div><div><br></div><div>ワタシは13歳で発症し、</div><div><br></div><div>結果的に7年間精神科に通い続けました。</div><div><br></div><div>転院もしたし、高いカウンセラーに通ったりもしました。</div><div><br></div><div>でもあれもこれもと治る手段はなんでもと</div><div><br></div><div>必死にもがいていたのは親だけで</div><div><br></div><div>病気に蝕まれ始めていた頃のワタシはというと</div><div><br></div><div>治す気力なんてさらさらなかった…笑</div><div><br></div><div>治そうとも思ってなかったし、</div><div><br></div><div>治るとも思ってなかった…</div><div><br></div><div>この頃のワタシはきっと痩せ願望と</div><div><br></div><div>希死念慮の塊でした。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結構長くなってしまったので今日はこのへんで</div><div><br></div><div>おーしまい。</div><div><br></div><div>また続きは気が向いたら。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 03 Apr 2017 10:40:22 +0900</pubDate>
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<title>2017.4.2</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><div id="DB5E2E44-DB64-4441-A110-D9DC5DCA9F35"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170402/20/petitnappo/cc/cf/j/o0480036013904529941.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170402/20/petitnappo/cc/cf/j/o0480036013904529941.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{DB5E2E44-DB64-4441-A110-D9DC5DCA9F35}"></a></div><div><br></div><div><br></div>今日の朝ごはんはパンケーキ🥞</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">ここ最近、クスリの副作用で調子悪い…。</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">初めてこんなにクスリの副作用を実感。</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">彼と別れてすぐに新潟に来て、</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">もうすぐ2週間。</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">ようやく冷静になれてきた気がします。笑</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">色んなことを冷静に振り返れるようになってきた。</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">そりゃ、未だにココロは疼くし、思い出すし、</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">色んな感情が湧き出てくるのは確かだけど、</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">彼が言ってたことの意味がようやくちゃんと理解出来てきた。</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">本当に好きだったからこそ</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">後々知ってショックだったこと、</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">色んな感情が織り混ざってぐちゃぐちゃだった。</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">でも、やっとこ冷静に考えられるようになって、</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">最後がどんな形であっても</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">ナホのことを成長させてくれたのは間違いないし、</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">彼と過ごした時間に後悔はない。</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">自分の未熟さと成長点を気づかせてくれたのは</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">紛れもなく彼だったのは事実。</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">5年後10年後見違えるほど良い女になってやる。笑</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">内面も外見も自分磨きに尽きるね。</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">当分は恋とかいらない、</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">まずは自分が納得出来る自分に少しずつ変われるように自分改革。笑</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42">ガンバロット。。。</div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div id="9237AA8F-F83E-4640-BED0-B8179CC30F42"><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 02 Apr 2017 20:23:57 +0900</pubDate>
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<title>2017.4.1</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今日から4月。</div><div>&nbsp;</div><div>新社会人になったり、新生活を始めたり、</div><div><br></div><div>なにかと新しいことが多くなるよね。</div><div><br></div><div>無意識に気を使うことが多くて</div><div><br></div><div>気づくと頑張りすぎで疲れちゃう4月。</div><div><br></div><div>頑張りすぎない程度に頑張りましょ。</div><div><br></div><div>昨日の効果測定も無事合格し</div><div><br></div><div>4日に最短14日間で帰れそう〜</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="844ACCE3-BC00-4140-8625-D862978C3D69"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170401/09/petitnappo/6a/2a/j/o0480064013903198983.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170401/09/petitnappo/6a/2a/j/o0480064013903198983.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{844ACCE3-BC00-4140-8625-D862978C3D69}"></a></div><br><br></div><div>今日も朝ごはんは豪華でした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>4月の目標を決めよっと。</div><div><br></div><div>年度始めなのでね、気を引き締めて。</div><div><br></div><div>今月の目標は自分でYES,NOを決めること。</div><div><br></div><div>相手の意見に左右されるんじゃなくて、</div><div><br></div><div>自分で決断すること。</div><div><br></div><div>決めることが多い4月、</div><div><br></div><div>新年会や歓迎会なんかも多い4月。</div><div><br></div><div>流されない、自分は自分。</div><div><br></div><div>頑張ろう〜。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 01 Apr 2017 09:38:01 +0900</pubDate>
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<title>2017.3.31</title>
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<![CDATA[ <div><div id="8A6E12F0-F187-441D-844F-95E1DAA9CCFD"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170331/10/petitnappo/7f/b8/j/o0480036013902385136.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170331/10/petitnappo/7f/b8/j/o0480036013902385136.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8A6E12F0-F187-441D-844F-95E1DAA9CCFD}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>3月も最終日、、、</div><div><br></div><div>時間の流れが早いんだか遅いんだか…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 31 Mar 2017 10:33:41 +0900</pubDate>
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