心配でしたが雨もそんなにひどくなくてよかったです。

私事で急なことですが

プチママンのママヨガ教室ラストのレッスンでした。

今までご縁があって参加頂いたママ＆ベビちゃん、子どもちゃん

なないろパレットのみなさん

本当にありがとうございましたm(_ _ )m

みなさまのおかげでここまで教室を続けることが出来ました。

心から感謝申し上げます。

６月２０日のレッスンの様子♪

仲良く遊ぶベビちゃんたちｗ

ヨガ中もママのところへ♪

正しい姿勢、深い呼吸が

安定した心をつくります。

ねこ背になっていませんか？

呼吸は浅くありませんか？

自分をととのえられるのは自分だけです☆

これからもママとベビちゃんにたくさんの笑顔で

溢れることを祈っています。

こんな美味しそうなプレゼント頂きました(^O^)

ありがとうございます♪

今回からママヨガでカラダをほぐしながら

途中眠くなったベビちゃんを抱っこしてママヨガをしたり♪

姿勢、呼吸、瞑想をしていきました。

参加してくれたベビちゃんｗ

会ったのはちょっと前のはずなのに

すごい成長してました(*^▽^*)

つかまり立ちもこんなに上手に☆

おもちゃも気になりますｗ

次回でなないろパレットでのレッスンが最後になります。

6月18日（木）

ママと子どもちゃんたちの笑顔を作るママヨガ教室

☆　ママヨガコース

毎週火曜日　14：30～15：30

●定員　8名

●参加費 　　　　　　

初回　500円　

2回目以降　1回1300円

お得な回数券　4回/4500円（有効期限2か月）

●持物　：動きやすい服装、バスタオル（ねんねの赤ちゃん）、飲み物

●場所　：大阪市都島区都島本通２丁目5-9　青山ビル302　なないろパレット

　　　　　　市営地下鉄『都島』駅２番出口を南へ徒歩2分

　　　　　　居酒屋ももたろう　3F

●連絡先

　090-5883-0980

電話で予約の際は、

お名前、当日連絡のつく連絡先をお伝えください。

※夕方は電話が繋がりにくくなっております。

メールでの予約はこちら↓をクリック下さい。

PCから予約する

携帯から予約する

※メールでご予約の場合は返信をもって予約完了とさせて頂きます。

●お願い

当日の変更は必ずお電話にてご連絡をお願いします。

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ベビークラスに通って下さったあやちゃんママさんからの感想ですo(〃＾▽＾〃)o

*☆*:;;;:*☆*:;;;:☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**☆*:;;;:*☆*:;;;:☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

☆参加したきかっけ

　子供がねんねの状態から動き出すようになって、子供と一緒に身体を動かして
楽しめるものを探していたため。

　インターネットのブログを見てあかちゃんと手遊びをしたりふれあいながら
ヨガを楽しめそうだったので。



☆参加した感想

　8ヶ月頃から1歳半まで参加させて頂きましたが、色々な月齢のたくさんの赤ちゃんと 接する事が出来て親子共に良い刺激になりました！　

　ランチ交流会では、色々なママさんとの育児相談や地域情報交換がとても参考になりました♪

　絵本の読み聞かせは、色々なジャンルの絵本を読んでもらえたので絵本の知識も広がり、
図書館で借りたり、購入する絵本のヒントにさせてもらいました。

　ヨガの最初に行うベビーマッサージや手遊びは子供が大好きになり、慣れてくると一緒に声を出して楽しんでいました。

　メインのヨガは妊娠してからずっと全く運動をしていなかったので、気分転換&肩こりの解消になりました。
赤ちゃんがぐずっても、あかちゃんが抱っこしたままでも出来るポーズにしてもらえたのが、とても助かりました。

　参加した当初は、かなりの人見知りだったので、私の周りから離れず、ぐずってよく泣いて、みんながヨガをしている横でずっと授乳する事もありましたが、

今ではヨガ教室の滑り台に真っ先に遊びに行って、ずっと遊んでいるぐらい慣れて、大好きになったようです。

ヨガに参加して、たくさんの赤ちゃんやママさん達と出会えて本当に良かったと思っています。

これからも頑張って下さい！！どうもありがとうございました♪

*☆*:;;;:*☆*:;;;:☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**☆*:;;;:*☆*:;;;:☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

参加して下さったママさんの感想が励みになります。ありがとうございました(≧▽≦)

もっと素敵な空間を作っていきたいなと思います♪

●連絡先

　090-5883-0980

電話で予約の際は、

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遅くなりましたが6月のスケジュールです。

ママとベビちゃん、子どもちゃんの笑顔のために

楽しい教室をしていきます♪

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ベビークラス☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

6月11日・20日

●毎週火曜日　10：30～11：30　/　13：00～14：00

●内容　：赤ちゃんと一緒にできるママのためのヨガ

　　　　　手遊びなども行いますよ！
　　　　　
●対象　：首すわり位からつかまり立ち位までの赤ちゃんとママ

●持物　：動きやすい服装、バスタオル（ねんねの赤ちゃん）、ママと赤ちゃんの飲み物

初回　500円　

2回目以降　1回1300円

お得な回数券　3回/3000円（有効期限2か月）

～ランチ交流会～

●11：45～12：45

●お茶代　100円（お茶とお菓子をご用意します）

●ご自身、お子様のランチはご持参お願いします。

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆☆ママヨガクラスﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

6月11日・20日

毎週火曜日　14：30～15：30

●定員　8名

●参加費 　　　　　　

初回　500円　

2回目以降　1回1300円

お得な回数券　4回/4500円（有効期限2か月）

●持物　：動きやすい服装、バスタオル（ねんねの赤ちゃん）、飲み物

●連絡先

　090-5883-0980

電話で予約の際は、

お名前、当日連絡のつく連絡先をお伝えください。

※夕方は電話が繋がりにくくなっております。

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●お願い

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5月なのに梅雨入り。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

ベビちゃん、子どもちゃん一緒だと雨って何かと大変ですよね。

用事がないなら外に出たくないという気持ちにもなってしまいます。

そんな時期だからこそあえて予定を入れて外に出てみませんか(^^)

ママとベビちゃん子どもちゃんの笑顔をつくるママヨガ教室です♪

今回はヨガとは・・・というお話を少しさせて頂きました。

ヨガの語源って「結ぶ、つながる」というところからきているんです。

私はまず自分の心とカラダを結びつけることを意識して頂けたらと思います。

目に見えているものというのはほんの一部のものであり

見えないものをイメージすることでつながっていく。

ストレッチ的にヨガを楽しんで頂けるのももちろんいいのす。

ただそのことを知っているだけでも違ってくるので

知ったうえでご自身がどう楽しむか選んで頂けたらと思います。

職場復帰されるママさんから

美味しい焼き菓子のプレゼント頂きました♪

ありがとうございます♪o(^▽^)o

出張レッスンもしますので気軽にお問い合わせ下さい☆

☆お知らせ☆

7月から場所が桜通商店街の中へ移動します。

詳細はまたアップさせて頂きます。

6月まではいままで通りなないろパレットです。

ママと子どもちゃんたちの笑顔を作るママヨガ教室

次回は6月4日です☆

☆　ママヨガコース

毎週火曜日　14：30～15：30

●定員　8名

●参加費 　　　　　　

初回　500円　

2回目以降　1回1300円

お得な回数券　4回/4500円（有効期限2か月）

●持物　：動きやすい服装、バスタオル（ねんねの赤ちゃん）、飲み物

●場所　：大阪市都島区都島本通２丁目5-9　青山ビル302　なないろパレット

　　　　　　市営地下鉄『都島』駅２番出口を南へ徒歩2分

　　　　　　居酒屋ももたろう　3F

●連絡先

　090-5883-0980

電話で予約の際は、

お名前、当日連絡のつく連絡先をお伝えください。

※夕方は電話が繋がりにくくなっております。

メールでの予約はこちら↓をクリック下さい。

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6月になると、なんと今年の前半が終了Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

時間の感じ方って

子どもと大人でも全然違うし

環境によっても全然違いますよね。

それでもみんな同じ1日は24時間。

有意義に時間を使っていきたいですね♪

ベビちゃんは1日の時間間隔ってどんな感じなんだろうｗ

つい言ってしまう

「急いで～！」

なかなか子どもには伝わりません。

それもやっぱり感覚が違うからなんでしょうね～。

ママと子どもちゃんたちの笑顔を作るママヨガ教室

次回は5月28日です☆

☆　ママヨガコース

毎週火曜日　14：30～15：30

●定員　8名

●参加費 　　　　　　

初回　500円　

2回目以降　1回1300円

お得な回数券　4回/4500円（有効期限2か月）

●持物　：動きやすい服装、バスタオル（ねんねの赤ちゃん）、飲み物

●場所　：大阪市都島区都島本通２丁目5-9　青山ビル302　なないろパレット

　　　　　　市営地下鉄『都島』駅２番出口を南へ徒歩2分

　　　　　　居酒屋ももたろう　3F

●連絡先

　090-5883-0980

電話で予約の際は、

お名前、当日連絡のつく連絡先をお伝えください。

※夕方は電話が繋がりにくくなっております。

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日中と朝晩との気温差で風邪も流行っているそうです。

みなさんお気を付け下さい。

久し振りに遊びに来てくれたベビちゃんたちｗｗ

大きな鏡でルンルンо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ねんねから知っているベビちゃんが

よちよちと歩いて来てくれる姿は感慨深いです(￣▽+￣*)

暑い日は水分補給はこまめにｗｗ

1歳前後からベビちゃん同士の関わり合いもあっていいですね♪

安全な範囲でお互い様～の精神で

互いの成長を見守っていける教室でありたいと思います。

次回は5月28日です。

●毎週火曜日　10：30～11：30　/　13：00～14：00

●内容　：赤ちゃんと一緒にできるママのためのヨガ

　　　　　手遊びなども行いますよ！
　　　　　
●対象　：首すわり位からつかまり立ち位までの赤ちゃんとママ

●定員　7名

●持物　：動きやすい服装、バスタオル（ねんねの赤ちゃん）、ママと赤ちゃんの飲み物

●参加費

初回　500円　

2回目以降　1回1400円

お得な回数券　3回/3500円（有効期限2か月）

～ランチ交流会～

●11：45～12：45

●お茶代　100円（お茶とお菓子をご用意します）

●ご自身、お子様のランチはご持参お願いします。

●連絡先

　090-5883-0980

電話で予約の際は、

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フランス語で

「赤ちゃんとお母さん」

という意味なんですo(^▽^)o

オシャレ～♪と思ってつけました。笑

●連絡先

　090-5883-0980

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プチママンのママヨガ教室(*^o^*)

今回はベビちゃんが1人遊びが上手で

とってもご機嫌ちゃんでした(´0ﾉ｀*)

このポーズ

まるでバレリーナ(-^□^-)素敵でしょ♪

次回は5月21日です☆

☆　ママヨガコース

毎週火曜日　14：30～15：30

●定員　8名

●参加費 　　　　　　

初回　500円　

2回目以降　1回1300円

お得な回数券　4回/4500円（有効期限2か月）

●持物　：動きやすい服装、バスタオル（ねんねの赤ちゃん）、飲み物

●場所　：大阪市都島区都島本通２丁目5-9　青山ビル302　なないろパレット

　　　　　　市営地下鉄『都島』駅２番出口を南へ徒歩2分

　　　　　　居酒屋ももたろう　3F

●連絡先

　090-5883-0980

電話で予約の際は、

お名前、当日連絡のつく連絡先をお伝えください。

※夕方は電話が繋がりにくくなっております。

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寒暖差が激しくなると風邪を引きやすくなったりするのでお気を付け下さい☆

初めて参加してくれたベビちゃん

初めての場所でも全然泣くことなく自由に遊んでくれていましたo(〃＾▽＾〃)o

カラフルなお洋服が季節にもあっていいですね♪

引っ越し

出産

子育て

など

新しい環境は

楽しさと不安

が入り混じっていますね。

このクラスはその楽しさの部分を

感じて頂けるような空間を目指しています♪

ママ友さん作りにも活用下さいо(ж＞▽＜)ｙ ☆

次回は5月21日です。

●毎週火曜日　10：30～11：30　/　13：00～14：00

●内容　：赤ちゃんと一緒にできるママのためのヨガ

　　　　　手遊びなども行いますよ！
　　　　　
●対象　：首すわり位からつかまり立ち位までの赤ちゃんとママ

●定員　7名

●持物　：動きやすい服装、バスタオル（ねんねの赤ちゃん）、ママと赤ちゃんの飲み物

●参加費

初回　500円　

2回目以降　1回1400円

お得な回数券　3回/3500円（有効期限2か月）

～ランチ交流会～

●11：45～12：45

●お茶代　100円（お茶とお菓子をご用意します）

●ご自身、お子様のランチはご持参お願いします。

●連絡先

　090-5883-0980

電話で予約の際は、

お名前、当日連絡のつく連絡先をお伝えください。

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