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<title>運呼哲学で子育てに挑戦する理系ママの実験レポート</title>
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<description>理系ママが運呼哲学に出会って人生が激変！？日々のクエストや悩みなどをまとめています。</description>
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<title>行き渋りの娘を「条件付き」で休ませた朝。決めたら、なぜかスッとした話。</title>
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<![CDATA[ <p>🎀子育て実験#01</p><p>&nbsp;</p><p>こんにちは！理系ママです✨</p><p>&nbsp;</p><p>今日は、ちょっと長い朝の話をします<img alt="無気力" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3>朝から「行きたくない」の攻防💦</h3><p>娘が幼稚園に行き渋って、朝からひともめ。</p><p>まず「なんで行きたくないの？」と聞いて、娘の気持ちを聞いて。</p><p>次に私が、なぜ行ってほしいのか・幼稚園のメリットを話して。</p><p>&nbsp;</p><p>それでも「行きたくない」は変わらなかったので——</p><p>&nbsp;</p><p>「わかった。今日は休んでいいよ。</p><p>でも条件があります。</p><p>①幼稚園の時間帯はお母さんは遊ばない</p><p>②YouTubeなし」</p><p>&nbsp;</p><p>これで決着しました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3>決めたら、不思議とスッとした</h3><p>揉めてる最中は私も「えー、せっかく準備したし幼稚園行ってよー<img alt="ちょっと不満" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/599.png" width="24">」と</p><p>ざわざわしてたんだけど、</p><p>条件を出して「よし、休もう」って決めた瞬間——</p><p>&nbsp;</p><p>なぜかスッと気持ちが落ち着いたんです。</p><p>葛藤がなくなった、というか。</p><p>決まったから、もう迷わなくていい、みたいな感覚。</p><p>&nbsp;</p><p>そのまま私は確定申告や子どもの医療費の事務処理を始めました。</p><p>自分への許可は2つ。</p><p>「構わなくていい」</p><p>「子どもにつまんないと言われてもいい」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3>娘の「つまんない」もあっさりしてた</h3><p>「つまんないー」って言葉は出てくるんだけど、</p><p>なんか…あっさりしてて。</p><p>ぐずるわけでも、泣くわけでも、すねるわけでもなく。</p><p>&nbsp;</p><p>気づいたら1人でリビング走ったり、クッション空手したり（笑）</p><p>工作したり、雑誌のワークやったり。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3>私の体感は、めちゃくちゃ軽かった💡</h3><p>やってしまいたかった事務処理が終わって、私もすっきり♪</p><p>午後は娘と思いきり遊べて、私も楽しかった😍</p><p>&nbsp;</p><p>翌日は（遅刻したけど笑）自分で準備して幼稚園に行きました。</p><p>子育ては自分育てとはよく言ったもので、</p><p>私の内面を見て、子どもの反応を見て、思考実験な日々です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/phdmama/entry-12959491309.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 13:58:15 +0900</pubDate>
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<title>めっちゃ良かった!!しまじろうコンサート行った感想と推しポイント</title>
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<![CDATA[ <p>三連休もいよいよ最終日ですね！</p><p>(夏休み始まったので、連休終わり感ゼロだけどww)</p><p><br></p><p><br></p><p>わが家は昨日から名古屋に来ていて</p><p>しまじろうコンサートを見に行ってきました(^○^)</p><p><br></p><p>こどもちゃれんじには私もお世話になっていたので、しまじろうとも長い付き合いなのですが、まさかコンサートまで行くようになるとは🤭</p><p><br></p><p>てか、親子でお世話になるって感慨深いですよね。うちの子は3歳ですが、しまじろうのおかげでお勉強大好きで、ひらがなかずキーボードで一生懸命に文字を覚えています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;">尊い✨</p><p><br></p><p><br></p><p>さて、脱線しましたが、</p><p><br></p><p><b><font size="5" color="#ff8dd7">しまじろうコンサート</font></b></p><p><b><font size="5" color="#ff8dd7">めっちゃ良かったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/637.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></font></b></p><p><br></p><p>リピ組なので、良さは知っていましたが</p><p>もう始まった瞬間からの子どものテンションMAXの喜び方をみて、課金した価値あったよー🩷でしかなかったです。</p><p><br></p><p>もう参加型で進むストーリーや、飽きさせない工夫、ホール全体を使って後方の子も楽しめるやうにしてくれる演出🥹</p><p><br></p><p>あとやっぱりアンコール良かったから、Encoreありの回を狙うのがおすすめ★</p><p>ハイタッチも子どもは喜ぶからこれも推したい←要は全部いいよってことです🤣</p><p><br></p><p><a href="https://kocha.benesse.ne.jp/kodomo/open/hiroba_concert/summer25/">しまじろうコンサート</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://kocha.benesse.ne.jp/kodomo/open/hiroba_concert/summer25/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">しまじろう2025夏コンサート - しまじろうクラブ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">しまじろうクラブ、しまじろう2025夏コンサート - しまじろうクラブのページです。しまじろうの夏、クリスマス、英語コンサートの情報を掲載しています。コンサートのチケット、場所、時間、値段、口コミ、グッズ、動画などの情報もあります。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">kocha.benesse.ne.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://kocha.benesse.ne.jp/kodomo/open/hiroba_concert/summer25/images/ogimage.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br><br><p></p><p></p><p><br></p><a id="Ha7l7wotpAdXKuFbJbk0j4" class="pickCreative pickLayout6 pickLayout6--large pickCreative_root" contenteditable="false" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=Ha7l7wotpAdXKuFbJbk0j4" target="_blank" data-item-id="44635" data-df-item-id="" data-layout-type="6" data-img-size="large" data-img-url="https://img.mobadme.jp/restimgs/mobadme/banner/00/44/635_4.jpg?mid=102227" data-aid="Ha7l7wotpAdXKuFbJbk0j4" style="max-width:100%;height:104px;width:400px" data-eid="1"><img alt="こどもちゃれんじ" class="pickLayout6_img" src="https://img.mobadme.jp/restimgs/mobadme/banner/00/44/635_4.jpg?mid=102227" height="104" width="400" style="max-width:100%" data-img="affiliate"></a><p>&nbsp;</p><p><br></p><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/phdmama/entry-12917728988.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 12:16:00 +0900</pubDate>
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<title>ワンオペ旅行のプロ？理系ママ流の家族旅行を楽にするコツを教えます</title>
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<![CDATA[ <p>今日は家族旅行ネタ。</p><p>夏休みに家族で出かけるって人も多いと思うので</p><p>参考になったら嬉しいです♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まず、旅行のときに一番気を付けることは</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">ママが疲れないこと</b></span></span>です<img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なぜなら。。。</p><p>ママが疲れると余裕がなくなる</p><p>👇</p><p>子どものちょっとした言動に腹が立つ</p><p>👇</p><p>ママも子どもも怒り爆発</p><p>旅先で不機嫌な状態で過ごすことになる</p><p>👇</p><p>余計に疲れるので負のループ🌀</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>絶対、楽しくない（笑）</p><p>ママってさ、ついつい子どもの笑顔が見たくて頑張るじゃん？</p><p>なのに、それが原因で余裕なくなってイライラしたり</p><p>子どもが思ったより喜んでくれなかったりしたら</p><p>くっそー！！って気持ちになる。</p><p>だから、計画を立てる、準備をするところまでは頑張っても</p><p>出かけたら「いかに頑張らないかをがんばります」←伝わる？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250718/13/phdmama/71/3e/j/o1280085315636206909.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250718/13/phdmama/71/3e/j/o1280085315636206909.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ラクポイントは人によって違うと思いますが、</p><p>&nbsp;</p><p>私はまず<span style="color:#ffb973;">ホテルの場所は駅から5分以内かタクシー利用</span>。</p><p>かつできるだけバストイレ別、ホテル内にコンビニもしくは子連れOKなレストランあり。</p><p>▶ホテルへの課金は投資だと思っています。</p><p>※私が方向音痴ということもあり、迷う可能性もできるだけ減らすという意図もあります😂</p><p>&nbsp;</p><p>次に<span style="color:#ffb973;">予定は半分以下</span>にする。</p><p>子どもと一緒だと、だいたい計画通りには進みません。</p><p>それを計画に入れて、1日に予定は１つにしておく。</p><p>あとはおまけで、できたらラッキー♪くらいのポジションにします。</p><p>▶ディズニーに行って、このアトラクションだけは乗る、あとはおまけ</p><p>という感覚。</p><p>ディズニーの玄人さんとかは別で置き換えてね。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ffb973;">持ち歩き荷物はできるだけ少なく</span>する。</p><p>私はこれを使って移動するのですが、子どもを乗せて運ぶとそれなりに重いです。</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="bSZP9GH7VkuIKFWWlkrgz3" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false}" data-df-item-id="u-first:10019759" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/u-first/cabinet/imgrc0108897405.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=bSZP9GH7VkuIKFWWlkrgz3" id="bSZP9GH7VkuIKFWWlkrgz3" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:4px 8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">【2000円オフクーポンあり！】キッズトラベル 子供が乗れるキャリーケース 折りたたみ式 家族旅行に便利 子供が乗れるスーツケース 乗れるキャリー 子供用 キャリーケース キッズキャリー ダイヤルロック式 ダブルキャスター 静音仕様</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/u-first/cabinet/imgrc0108897405.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>新幹線に乗るときとかちょっとした段差とか意外とスーツケースを持ちあげる機会はあります。</p><p>なので、1着分のお着換えとオムツなどは入れるけど、旅行中の荷物は別でホテルに送りますww</p><p>帰りも同様にホテルから家に送り返します。</p><p>なぞに宿泊中はスーツケース2個になりますが、お土産買ったりするので荷物増えるし、なんだかんだ重宝します✨</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ffb973;">旅行から帰ったらやる気はなくなる</span>と思え！</p><p>私は旅行から帰った後のスーツケース（と中身）の片付けが大嫌いですww</p><p>どんなに楽しい旅行であっても、やっぱり疲れる！</p><p>なので、帰った翌日は休息日にします。</p><p>ごはんは事前に作り置きで冷凍しておくor宅食でお惣菜やお弁当を買っておくと◎</p><p>食べるものがあるって安心感、大きいですよね？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんな感じで工夫していますがやっぱり試行錯誤は大事で</p><p>こうしていろいろ準備しても、毎回こうすればよかったって気づきはあります。</p><p>&nbsp;</p><p>けど、子どもの笑顔を見る（私が子どもを笑顔にする）って決めて出かけるだけで</p><p>他はオプション、どうしたら今を楽しめる？を問うと</p><p>大きく外すことはないし、「また一緒に出かけたい」と毎回思えます💖</p>
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<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 13:33:09 +0900</pubDate>
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<title>いよいよ夏休み♪夫、初参戦で家族旅行に行ってきます</title>
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<![CDATA[ <p>昨日で幼稚園もいったん終わり</p><p>今日は午前中に習い事からの新幹線でお出かけです！</p><p>&nbsp;</p><p>私はよく子どもと旅行に行くのですが</p><p>実は夫は今回が車以外で行く初めての家族旅行（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今回は</p><p>しまじろうコンサート＆レゴランド満喫旅行</p><p>です☆</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しまじろうコンサートは地元でもやってるんですが</p><p>キャラクターとのタッチがなかったことと</p><p>youtubeで見てから、子どもがレゴランドホテルに泊まりたくなって</p><p>岡山から名古屋まで行くことにしました＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>レゴランドホテルはさすがに連休中は取れなかったので</p><p>途中でホテルを変えます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>明日はしまじろう🐯</p><p>わが子はみみりんが好きなのでハイタッチはみみりんだといーなー💖と願いを放っておく（笑）</p>
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<link>https://ameblo.jp/phdmama/entry-12917270639.html</link>
<pubDate>Sat, 19 Jul 2025 13:24:08 +0900</pubDate>
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<title>幼稚園ママ必須！夏休みをごきげんで過ごすための仕込み</title>
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<![CDATA[ <p>いやー、もうすぐ子どもの夏休みですね。</p><p>というか今週は給食も終わり、午前保育だったので送り迎えも忙しかったです💦</p><p>&nbsp;</p><p>夏休みって子どもとずっと一緒にいられて嬉しい反面、</p><p>家事が思うように進まなかったり、自分の時間をゆっくり作れなかったりと</p><p>（これも思い込みだったりするけど）</p><p>ママたちは大変だったり、テンション下がるーって人も多いのでは？</p><p>&nbsp;</p><p>私は、夏は暑くて公園に行きたくない＆家にこもっていると散らかっていくストレスがすごいので、旅行に出かけます💖</p><p>旅行計画については別途、書くとして</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">今日はママが疲弊しないために今からできること</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>をかなん流でお届けします💌</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まずは<span style="color:#ffb973;"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">家事偏</span></b></span>🍳</p><p>&nbsp;</p><p>□洗濯物はたたまない</p><p>→洗濯機から出してそのまま着る。同じ服が続いてもよくない？</p><p>もちろん、乾燥まで洗濯機さんが頑張るので干しません！</p><p>もしくは夫や子どもの手を借りる。自分のものは自分でね☆</p><p>&nbsp;</p><p>子どももハンガーラックを買ってあげると案外自分でできますよ＾＾</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="ZFOs9OAPAYuG5kFdLcSvym" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false}" data-df-item-id="rack-town:10000821" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rack-town/cabinet/06759290/07393518/imgrc0073070994.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=ZFOs9OAPAYuG5kFdLcSvym" id="ZFOs9OAPAYuG5kFdLcSvym" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:4px 8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">【送料無料】ハンガーラック 収納ボックス 4段 セット キャスター 付き ホワイトピンク/ホワイトブルー 幅83.5cm 奥行42cm 高さ91.2cm 日本製 シーズユニット 衣類収納 子供部屋 収納</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rack-town/cabinet/06759290/07393518/imgrc0073070994.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="F7bLDmGzbS2TBofQ2gKtO3" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false}" data-df-item-id="itsube-souken:10000080" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/itsube-souken/cabinet/10855975/imgrc0127342410.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=F7bLDmGzbS2TBofQ2gKtO3" id="F7bLDmGzbS2TBofQ2gKtO3" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:4px 8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">ベビーハンガー 赤ちゃん ハンガー キッズハンガー こども 10本 20本 洗濯 ハンガー 子供用ハンガー キッズハンガー 干す 伸縮式 物干しハンガー おしゃれ 型崩れ防止 コンパクト ハンガー 収納 コート カーディガン乾湿両用</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/itsube-souken/cabinet/10855975/imgrc0127342410.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>□買い出しと料理</p><p>これは節約に成功したって記事でも書いたけど</p><p>自分でする頻度を減らす‼</p><p>&nbsp;</p><p>私はビオマルシェ＆ふるさと納税→家事代行の流れを基本としつつ</p><p>週末は外食</p><p>気分に合わせて子どもといっしょにクッキング♪←これもママに余力があるからこそできること<img alt="ひらめき" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" width="24"><img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>あと重いものを買うときは夫にヘルプ出します。</p><p>「デートに行こう」と誘ってスーパーに行けばいい<img alt="爆笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>それか最近は宅食もいろいろ種類があるので</p><p>お試しでお安く挑戦してみるのもいいかもしれないですね☆</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>□そうじ</p><p>これも頻度を減らす＆やりたくないところは代行さんにパス<img alt="パー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png" width="24"></p><p>例えば、月に1回：トイレ・おふろ・洗面台・キッチン・ダイニングテーブルの上だけ代行さんにお願いします。</p><p>これでだいたい2時間くらいです。お値段は5000円行かないくらいですかね。</p><p>私は<a href="https://kidsline.me/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">キッズライン</a>でお願いしています。</p><p>登録時に【kids_7988768813】入力で3000P🎁✨</p><p>&nbsp;</p><p>あとは考え方次第ですが、私は食べ物のカスは寝る前にリセットしたい派なのですが、子どものおもちゃが散らかっているのは割と許容できます。自分のここまでは許せるラインを作っておくとちょっと楽になります。</p><p>全部、やらなきゃはしんどいので💦</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>次に子どもの面倒を見る編</p><p>子育てってほどでもない（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>□ちゃんとしなきゃを手放す</p><p>幼稚園からのお手紙に</p><p>・規則正しい生活をさせましょう</p><p>・栄養のある食事をバランスよく食べさせましょう</p><p>って書いてあったり</p><p>・youtubeばかり見させたらダメ</p><p>・長期休みだから普段できないことをさせなきゃダメ</p><p>などなど～</p><p>&nbsp;</p><p>いろんな”しなきゃ”に飲まれてないですか？</p><p>&nbsp;</p><p>これを”できる範囲で”やろうと緩めるだけでメンタルがかなり楽になります♪</p><p>私の場合は完全に手放そうとすると逆に体感落ちるので。</p><p>&nbsp;</p><p>大学の単位だって6割で取れますからね！</p><p>ママだからって10割を目指さなくてよくないですか？？</p><p>&nbsp;</p><p>□託児場所を探してみる</p><p>夏季休暇＝常に子ども同伴でなくてもいいと思います。</p><p>リサーチするだけならタダだし誰に迷惑をかけるわけでもないので、託児手段を調べてみることをオススメします。</p><p>&nbsp;</p><p>例えば</p><p>・幼稚園での夏季保育</p><p>・ベビーシッター</p><p>・サマースクール</p><p>・母子分離のキッズスペース（イオンとかにあるよ）</p><p>・実家の両親</p><p>・友だちと預かりっこ</p><p>&nbsp;</p><p>この辺は利用可能な日にち/場所/料金/時間/持ち物など具体的に調べた方がいいです。</p><p>何となく調べて無理だーってなるのは一番意味ないです。</p><p>&nbsp;</p><p>調べるのがめんどくさい人は幼稚園のママ友に聞いてもいいし</p><p>chatGPTやyohanaというサポートサービスを活用したらいいと思います。</p><p>というか、私ならそうします＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>あんまり根詰めて仕込みをすると、それはそれで疲れるので、子どもが寝た後のネットサーフィンの代わりにやったり息抜きとしてやったら十分です。</p><p>私もまた追加でアイディアが降ってきたら、共有していきますね<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"><img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>みんなでいっしょに乗り越えましょう♪</p>
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<link>https://ameblo.jp/phdmama/entry-12916595082.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Jul 2025 21:16:24 +0900</pubDate>
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<title>家計管理の仕組み化パート2★みんな気になる食費事情</title>
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<![CDATA[ <p>今日は食費編〜<img alt="よだれ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" style="vertical-align: text-bottom;" width="24"></p><p>食費の節約って永遠のテーマだよね。</p><p>&nbsp;</p><p>8万円の節約に成功した家計簿↓</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/phdmama/entry-12914019930.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『８万円の節約に成功した６月の家計簿！我慢せず楽に家計を管理したい♡』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">こんにちは、かなんです♪&nbsp;6月☔の家計簿を締めたのでブログにも書いておきます。&nbsp;私は予算内に収まるように我慢したり節約するだけの家計管理は目指してなくて、仕組…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250707/13/phdmama/e0/91/p/o1080108015630108566.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>何をやったか、工夫したところなどを</p><p>ちまちま書いていきます_φ(･_･</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250715/13/phdmama/d7/b4/j/o1280086515634464045.jpg"><img alt="" height="284" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250715/13/phdmama/d7/b4/j/o1280086515634464045.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>私は仕組み化してできるだけ頭を使わない家計管理を目指しています★</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="limited034_heading01" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited034_heading01" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" data-tmp-entrydesign-uuid="46yiltic9wb" style="display:flex;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited034_heading.png) top 7px left no-repeat;background-size:18px 18px;padding-left:22px;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">食費</span></span></h2><p>※外食は後ほど</p><p>&nbsp;</p><p>子どものお昼は週3日は幼稚園の給食。</p><p>夫の昼食は給料天引き＆夕飯も外食時はポケットマネー。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff9e10" size="5">①ビオ・マルシェの活用</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>買い物に行く頻度を減らしました。</p><p>私は買い物でストレス発散ができるタイプでもなく、買い物に時間がかかることがむしろストレスになる人なのです💦</p><p>&nbsp;</p><p>そのためにしたのがネットスーパーの活用です。</p><p>&nbsp;</p><p>私は節約はしても食事にはある程度こだわりたかったので、割引狙いや特売スーパーのはしごのようなことはやりません🙅</p><p>&nbsp;</p><p>そこで「これ、いいな」と思ったのが<a href="https://biomarche.jp/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ビオ・マルシェ</a>🥕</p><p><font color="#ff9e10">お野菜も美味しいし、内容が確認できる(←ここ大事!!)おまかせセットがあるので何を買うか1から考えなくていい</font>のも、めっちゃ助かる😭💖</p><p>追加で必要なお野菜も頼めるから「買いたいお野菜が買えない」もないのが嬉しい🥹✨</p><p>わが家は子どもが好きなミニトマトを毎回買ってるww</p><p>しかも、お肉やお魚/果物/調味料/お菓子まで買えるんですよー♪</p><p>マジでおすすめです＼(^o^)／</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://biomarche.jp/">有機野菜 ビオ・マルシェの宅配</a></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#d687fc">送料かかるし、こだわり食材なだけあって安くはないけど、実際に使ってみて【結果的に節約になりました】🪄</font></p><p>&nbsp;</p><p>参考までにわが家は</p><p>2週間に1回(5500円×2回)のペースでビオ・マルシェ、間にスーパーを挟んでいます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff9e10" size="5">②ふるさと納税の活用</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>有名ですけど、やっぱりふるさと納税は活用しています。</p><p><font color="#d687fc">ふるさと納税は届くタイミングを選べないことが多いので、わが家では冷凍食品多め</font>で頼んでお野菜とかはビオ・マルシェと使い分けています。</p><p>&nbsp;</p><p>贅沢品よりふだん使い優先で使っています。</p><p>参考までに頼んで良かったもの↓</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>定期便にすると手間が省けるのでおすすめ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff9e10" size="5">③事前に買い物計画を立てる</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>これはお買い物リストを作るのとは別で、</p><p>マンスリー手帳にどれくらいのペースで買い物に行くか、いくらくらい使うかをだいたい予想して計画を立てています。</p><p>(6月からの試みなので経過観察中👀)</p><p>&nbsp;</p><p>これは私の管理できていることに安心を感じるという性格もありますが、1ヶ月単位で事前に計画を立てて、毎週確認することで軌道修正しながらお金を使うことができます。</p><p>不安も具体的にする（数値化）ことで次にするアクションも分かるし、</p><p>実は”ない”と思っているだけで、”本当はあった”ということも多々あって安心に変わることも多いです。</p><p>&nbsp;</p><p>私は無印で買ったマンスリーを使って書いています。</p><p>これは未完だけど8月のお金計画表✍</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>7月は全部ボールペンで書いてたんだけどごちゃごちゃになったたので、8月は鉛筆で予定→実際の出費はボールペンで書きわけるつもりです。鉛筆なら消せるし。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="qfwqTFn6oMZItBJyL7zSt2" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}" data-df-item-id="belletoi:11048993" data-eid="3" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/belletoi/cabinet/10959809/22440723_0.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=qfwqTFn6oMZItBJyL7zSt2" id="qfwqTFn6oMZItBJyL7zSt2" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">無印良品 A5スケジュールノート - マンスリー用 32シート</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div><div data-eventlabel-end="1752166740" data-eventlabel-itemid="RK000001" data-eventlabel-start="1751626800" hidden style="padding:4px;color:#d91c0b;font-size:10px;font-weight:bold;line-height:1;background-color:rgba(217, 28, 11, 0.05);border-radius:4px;max-width:-webkit-fit-content; maxWidth: -moz-fit-content; maxWidth: fit-content;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;margin-top:8px">${EVENT_LABEL_01_TEXT}</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/belletoi/cabinet/10959809/22440723_0.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>私はこれで何に使ったか分からないが減らせましたし、あといくら使える？っていちいち考えなくて良くなったので、けっこうハッピーです♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="limited035_heading02" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited035_heading02" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_heading.png) top 7px left no-repeat;background-size:18px 18px;padding-left:22px;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">外食</span></span></h2><p>わが家は子どもの午前保育の日と週末のうち1日は外食に行くことが多いです。</p><p>ごはんだけでなく、31アイスとか外で食べたおやつもここに含んでいました。</p><p>&nbsp;</p><p>外食の問題は、家にごはんが作ってあっても子どもが「お外で食べたいー<img alt="怒り" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/643.png" style="vertical-align: text-bottom;" width="24">」って言って揉めた結果、家のは明日食べたらいいかで外食になること。。</p><p>&nbsp;</p><p>なのでこれを封印するために(笑)</p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#c78fff;">子どもに毎月🪄魔法のカード🪄を渡して好きなタイミングで使える代わりに回数制</span></b>にしました😎</p><p>魔法のカードについてはまた書きますねー♪子ども費の削減にも繋がったし、幼稚園児のうちからお金の勉強もできるので私的にはかなりアリ🙆</p><p>&nbsp;</p><p>あとは<span style="color:#c78fff;"><b style="font-weight:bold;">〈私が楽したい/いい気分でいたいから〉使う外食費は生活費の中に新たに作った妻予算</b></span>から使います。</p><p>&nbsp;</p><p>使う項目が変わっただけという見方もできるけど、私の体感はめっちゃ軽くなったので、この予算の分け方はやってよかったなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>ごきげんでいたら、なぞに週末の外食派夫が払ってくれるようになったのも嬉しい誤算🥹💖💖</p><p>&nbsp;</p><p>これに関しては、完全に予算のカテゴリー名を買えただけじゃん！って感じですが、私の体感が軽くなったからOKとしています💖別に支出が増えたわけではないしね。</p><p>あと、気分よく過ごせる工夫をしていたら、ストレス買いが減ったので、結果的に支出も減りました♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 17 Jul 2025 20:27:47 +0900</pubDate>
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<title>光熱費1万円の削減に成功♡家計管理の仕組み化</title>
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<![CDATA[ <p>またまたお金の話🤣</p><p>&nbsp;</p><p>8万円の節約に成功した家計簿↓</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/phdmama/entry-12914019930.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『８万円の節約に成功した６月の家計簿！我慢せず楽に家計を管理したい♡』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">こんにちは、かなんです♪&nbsp;6月☔の家計簿を締めたのでブログにも書いておきます。&nbsp;私は予算内に収まるように我慢したり節約するだけの家計管理は目指してなくて、仕組…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250707/13/phdmama/e0/91/p/o1080108015630108566.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>何をやったか、工夫したところなどを</p><p>ちまちま書いていきます_φ(･_･</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250715/13/phdmama/64/95/j/o1280085315634464050.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250715/13/phdmama/64/95/j/o1280085315634464050.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>私は仕組み化してできるだけ頭を使わない家計管理を目指しています★</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="limited034_heading01" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited034_heading01" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" data-tmp-entrydesign-uuid="zvhsqbctrbd" style="display:flex;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited034_heading.png) top 7px left no-repeat;background-size:18px 18px;padding-left:22px;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">光熱費</span></span></h2><p>※わが家はオール電化</p><p>&nbsp;</p><p>5月と6月で大きく変わったのは、夫の別居が始まったこと！夫さんは週末だけ帰ってきます🚗</p><p>私は基本的に1日中家にいるおこもり主婦🏠️</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff9e10" size="5">①あんまり使わない電化製品のコンセントを抜いた🔌⚡️</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>・ホットクック</p><p>・ケトル</p><p>・とりあえず挿してある充電ケーブル</p><p>・シュレッター</p><p>・ルンバ(産後は床が片付かないので出番ほぼなくなった😂)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff9e10" size="5">②お風呂の追い焚きをやめた</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>私と子どもは同時にお風呂に入るので、温め直す必要ないし、季節的にも暑くなってきたので不要と判断。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff9e10" size="5">③夫の別居と季節による影響</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>5月6月は季節的にもエアコンの出番なく快適に過ごせたので、それは大きいと思う。</p><p>冬怖いよね、冬のために今のうちに節約しておきたい🥲</p><p>&nbsp;</p><p>あとは(これは真似する必要ないけどww)夫が別居を始めたので、</p><p>・使用するお部屋が1つ減った</p><p>・夜に電気つけてる時間が短くなった(私は子どもと寝落ちなので)</p><p>・朝シャワーもなくなった</p><p>ということも大きいかなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>どれがいくら効いてるか分かりませんが、<b><font color="#d687fc">電気代が2.5万円→1.5万円</font></b>になった理由として心当たりがあるのはこの辺です💸✨</p><p>エアコンはこれから夏になるので、経過観察します🤣</p><p>&nbsp;</p><p>節約のために、暑いのにエアコン使わないとかはしないように気をつけましょう（笑）</p><p>私はすぐこういうことをしたくなるのです←</p>
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<link>https://ameblo.jp/phdmama/entry-12915353183.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Jul 2025 21:08:53 +0900</pubDate>
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<title>赤字から大幅な黒字化に成功した家計管理♪はじめにしたこと</title>
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<![CDATA[ <p>前回のブログで書いた通り、</p><p>６月は大幅な節約に成功しました☆</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/phdmama/entry-12914019930.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『８万円の節約に成功した６月の家計簿！我慢せず楽に家計を管理したい♡』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">こんにちは、かなんです♪&nbsp;6月☔の家計簿を締めたのでブログにも書いておきます。&nbsp;私は予算内に収まるように我慢したり節約するだけの家計管理は目指してなくて、仕組…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250707/13/phdmama/e0/91/p/o1080108015630108566.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>GWという大型連休もあったりと5月は若干イレギュラーな気もするけど</p><p>7月後半からの夏休みに向けての戦略会議的にまとめていきたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まず、<u>節約</u>するにあたって私が目を付けたのは</p><p><font color="#ff9e10"><b>☑食費＋外食</b></font></p><p><font color="#ff9e10"><b>☑子ども費</b></font></p><p><font color="#ff9e10"><b>☑光熱費</b></font></p><p>の3つです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>逆に<u>使うこと前提で予算を組んだ</u>のは</p><p><font color="#d687fc">☑夫のカッターシャツのクリーニング代：7000円</font></p><p><font color="#d687fc">☑家事代行（料理2回/そうじ1回）：20000円</font></p><p>です。</p><p>&nbsp;</p><p>節約ってお金を使わなければいいので</p><p>クリーニングや家事代行は真っ先に削るべき予算になるかもしれないのですが、</p><p>&nbsp;</p><p>私が目指すのは</p><p><b><font color="#ff8dd7" size="5">【ママが我慢しなくていいラクラク家計管理♪】</font></b></p><p>なので、<font color="#ff9e10">私が疲れる/やりたくないことはできるだけ避けます</font>🤭</p><p>これ、何気に大事です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>節約して家計は黒字だけど</p><p>いつも<font color="#d687fc">不機嫌でイライラしている奥さんのいる家に夫は帰って来たがるでしょうか？</font></p><p>稼ごうってモチベになる？</p><p>&nbsp;</p><p>私の答えはNO！</p><p>やっぱりベースはごきげんでありたい💖</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>というわけで</p><p>アイロンがけは可能な限り避けたい私なので結婚して1度も夫のカッターシャツにアイロンをかけたことはないですww</p><p>&nbsp;</p><p>家事代行も使っても使わなくてもいいんですけど、<font color="#ff9e10">使ってもいいっていう安心感が私は欲しい</font>ので予算に組み込みます♪</p><p>家事代行は料理（作り置き）もそうじも一括で探せるキッズラインがオススメ👇</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://kidsline.me/" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">キッズライン – ご予算や依頼内容に合わせてサポーターが選べる安心安全のベビーシッター</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">安全安心のベビーシッターサービス。全員面談と研修を経たベビーシッターで、病児保育等の急な依頼に対応できる方も登録しています。入会金不要で手続きもオンラインで簡単！すぐにご利用いただけます。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">kidsline.me</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://d1g4k4av3m79e8.cloudfront.net/uploads/server_image/image/11563/large_image_b8b61c9e-5c95-4f5a-a86c-03140fa77d8f.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>こちらのクーポンコード<font color="#0d99fc">【kids_7988768813】</font>を登録時に入力すると<font color="#0d99fc">3000ポイントゲット</font>できます<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png" width="24"><img alt="チョキ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png" width="24">これも立派な節約♪</p><p>&nbsp;</p><p>私は産後から頼るようになりました。</p><p>小さい子がいると家にいてもできないこと多いし、ママのイライラは子どもに伝染します。</p><p>ベビーシッターもお願いできるから、ちょっと昼寝したいときとか美容院に行きたいときとか、超助かります<img alt="目がハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png" width="24"></p><p>ごはんもね、ストックがあると子どもの「これ、食べたくない！」に優しくなれるからマジでオススメ‼</p><p>ママの精神安定剤です（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと脱線したけど、</p><p>私がまずやったのが</p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ff9e10" size="5">削るところと削らないところを決めたこと</font></p><p>&nbsp;</p><p>です。</p><p>ここでマジで気をつけてほしいのが〈私が頑張れば/我慢したら〉削れるかどうかで決めないこと<img alt="物申す" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/621.png" style="vertical-align: text-bottom;" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>これ、長続きしないからね？</p><p>やめとこ(笑)</p><p>&nbsp;</p><p>私が取り組んだ</p><p>☑食費＋外食</p><p>☑子ども費</p><p>☑光熱費</p><p>は節約にもつながるけど、私の自由時間も増えるし暮らしが楽になる、もしくはやっても負担にならないレベルでできると判断したから、削ることにしたんです。</p><p>※できなかったらやめます←ここ大事🤣</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 15 Jul 2025 20:54:03 +0900</pubDate>
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<title>子どもの金融教育はいつから？どうやってする？3歳児のお小遣い事情を紹介します☆</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、かなんです♪</p><p>今日は<b style="font-weight:bold;">子どものお小遣い</b>について質問があったので</p><p>お話します。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250710/15/phdmama/c4/62/p/o1080108015631847830.png"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250710/15/phdmama/c4/62/p/o1080108015631847830.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>以前からお年玉やお誕生日祝いでいただいたお金は</p><p>子どもが自由に使っていいというルールを設けていたのですが</p><p>&nbsp;</p><p><u style="text-decoration:underline;">3歳ですが、6月からお小遣い制</u>を導入しました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私がお小遣いを導入した理由はいろいろあるのですが</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#8f20ff;">◆子どもが欲しがるものを買う/買わないの判断を手放したかった</span></p><p><span style="color:#8f20ff;">◆お金がなくて”買えない”と言いたくなかった</span></p><p>&nbsp;</p><p>のが主な理由です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・子どもにはお金は苦労しないと手に入らないもの</p><p>・私（わが家）にはお金がないからほしいものが手に入らない</p><p>&nbsp;</p><p>という世界線をインストールしたくなったんですよね。</p><p>だから”買えない”んじゃなくて”買わない”という選択肢を私自身が持ちたかった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>んで、具体的に3歳に対してどのタイミングでいくら渡すことにしたかというと</p><p>👇</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ffb973;"><b style="font-weight:bold;">月初めに魔法のカードを渡す🪄</b></span></span>ことにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>これはお小遣い＝お金だけでなく</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ffb973;">〇おやつ券×２枚</span></p><p><span style="color:#ffb973;">〇お外で食べる券×2枚</span></p><p><span style="color:#ffb973;">〇遊びに行く券×2枚</span></p><p><span style="color:#ffb973;">〇500円券×2枚</span></p><p>&nbsp;</p><p>おまけとして</p><p><span style="color:#ffb973;">〇ママといっしょに過ごす券×1枚</span></p><p>これは大人でいう有給のようなもので</p><p>1か月に1回は好きな日に幼稚園をお休みしてママと過ごせます（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>なので、<u style="text-decoration:underline;">お金という意味では月1000円がお小遣い</u>です。</p><p>子ども用のお財布とお小遣い帳を買って、管理するようにしています。</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみにおやつや外食、遊ぶ券などですが、フルで活用した場合にいくらくらいになるか、なんとなく分かるので家計の予算を考えるときもそんなに困りません。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この制度を導入してから、子どものものを買う/買わないの判断が楽になったし</p><p>子どももお財布を忘れたから今日は買えないね、また今度にしようなど納得できるようになったし、</p><p>「これは買える？」など気にするようになって、物を買ったりサービスを受けるためにはお金が必要ということも少しずつ分かってきたので、個人的には継続していきたいと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>前にyoutubeで電子マネーは無限に湧いて出てくるから、いくらでも使えると思っていたという10代の子の話を聞いて、お金の教育（というほどでもないですが）はちゃんとしようと決めたんですよね💦</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、追加で今はトイトレを頑張っているので、<span style="color:#ffb973;">頑張ったねシールを貯めたらご褒美</span>があります。</p><p>金額や内容は私の気分で（笑）、300円だったりアイスだったりガチャガチャだったりします✨</p><p>&nbsp;</p><p>それと、<u style="text-decoration:underline;">旅行に行ったときは追加でお小遣い</u>を渡しています。</p><p>これも金額は行先や私の気分によりますが、</p><p><span style="color:#ffb973;">〇ディズニーなどのテーマパーク：3000円/日（3歳だから）</span></p><p><span style="color:#ffb973;">〇水族館やそんなにお金のかからないところ：1000円/日</span></p><p>が目安です。</p><p>ディズニーは1000円とかだと厳しかったので😂</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>3歳児のお小遣いにしては全体的に多いと思うのですが</p><p>（私自身は小5で500円、中高は1000円でした）</p><p>・一度に1000円は渡さず、500円カードを2枚としている</p><p>・新しいお洋服がほしい、誰かへプレゼントを買いたいときもお小遣い</p><p>にしているので、まぁいいかなという感じです。</p><p>&nbsp;</p><p>あと4歳になったときに増やすかは分かりません。</p><p>増やすかもしれないし、幼稚園児の間は一緒かもしれません（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>これは子どもの次第です🤭</p><p><span style="color:#8f20ff;">大人になってからも同じですが、お金をあげたい（ほしがっているものをプレゼントしたい）と思われる人になればいいんです♪</span></p><p><span style="color:#8f20ff;">娘はこれが上手なので、きっとどんどん豊かになっていくと思う💖</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>以上、わが家の3歳児お小遣い事情でした。</p><p>何かの参考になれば嬉しいです☆</p>
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<link>https://ameblo.jp/phdmama/entry-12915630257.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 15:55:04 +0900</pubDate>
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<title>８万円の節約に成功した６月の家計簿！我慢せず楽に家計を管理したい♡</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">こんにちは、かなんです♪</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">6月☔の家計簿を締めたのでブログにも書いておきます。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">私は予算内に収まるように我慢したり節約するだけの家計管理は目指してなくて、</p><p style="text-align: center;"><span style="color:#ffb973;"><b style="font-weight:bold;">仕組み化することで、私自身が楽になる家計管理</b></span>がしたくて日々あれこれ試しています☆</p><p style="text-align: center;">私がやってる工夫や失敗談なんかが、役に立てたらいいなーと思ってます。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><h2 class="limited_heading07" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_heading07" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited042_heading.png&quot;) center bottom / 178px 11px no-repeat; padding-bottom: 19px; margin: 8px 0px; font-weight: bold; color: rgb(66, 66, 66); font-size: 20px; line-height: 1.6; min-height: 32px; line-break: loose; overflow-wrap: break-word; text-align: center;"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">基本情報</span></span></h2><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">🏠家族構成</p><p style="text-align: center;"><span style="color:#c78fff;">アラサー夫婦＋3歳児の3人暮らし</span></p><p style="text-align: center;">夫とは別居中。ごはんは週末だけ一緒🍚</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">💸予算</p><p style="text-align: center;">家賃と駐車場代以外の生活費は<span style="color:#c78fff;">月16万円</span></p><p style="text-align: center;">特別費はないので、年間で帳尻が合うようにやりくり</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">夫婦それぞれの個人的な支出は生活費には含まず。</p><p style="text-align: center;">個人のお財布から出しています。</p><p style="text-align: center;">夫の平日ランチは社食なのでこれも生活費に含まず。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">子どもの教育費は別途予算を組んでいるので</p><p style="text-align: center;">幼稚園や習い事の費用も生活費には入れてません。</p><p style="text-align: center;">ただ、おむつやお洋服などは生活費👚</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><h2 class="limited_heading08" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_heading08" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited043_heading.png&quot;) center bottom / 178px 11px no-repeat; padding-bottom: 19px; margin: 8px 0px; font-weight: bold; color: rgb(66, 66, 66); font-size: 20px; line-height: 1.6; min-height: 32px; line-break: loose; overflow-wrap: break-word; text-align: center;"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">予算案</span></span></h2><p style="text-align: center;">※随時変更しています※</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">固定費</b></span></p><p style="text-align: center;">□保険：700円</p><p style="text-align: center;">□インターネット：3600円</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">変動費</b></span></p><p style="text-align: center;">□食費：30000円</p><p style="text-align: center;">□外食：10000円</p><p style="text-align: center;">□日用品：5000円</p><p style="text-align: center;">□光熱費＋水道：25000円</p><p style="text-align: center;">□ガソリン：10000円</p><p style="text-align: center;">□家事代行：20000円</p><p style="text-align: center;">□子ども：20000円</p><p style="text-align: center;">□妻：10000円</p><p style="text-align: center;">□夫：15000円</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">これでだいたい予算内に入ると思います。</p><p style="text-align: center;">ちなみに私と夫の項目はお小遣いではなく、</p><p style="text-align: center;">□妻：息抜きや1人ランチなど</p><p style="text-align: center;">□夫：クリーニングや宅食など</p><p style="text-align: center;">です。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">妻という項目は6月から作ってみたのですが、</p><p style="text-align: center;">自分のためにお金を使えるという感覚がテンション上がるので</p><p style="text-align: center;">継続していきたい✨</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">子ども費にも工夫があります。</p><p style="text-align: center;">これはまた書きますね♪</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250707/13/phdmama/e0/91/p/o1080108015630108566.png"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250707/13/phdmama/e0/91/p/o1080108015630108566.png" width="420"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><div class="wa06_block02" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa06_block02" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="position:relative;width:343px;max-width:100%;margin:32px auto;color:#333;text-align:center"><p style="text-align: center;"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;top:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-bottom:24px solid #FFF6F9;border-left:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(-17px, -32px)">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;bottom:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-top:24px solid #FFF6F9;border-right:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;bottom:0;right:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(17px, 32px)">&nbsp;</span></p><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFF6F9;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="background-color: transparent; text-align: center;">6月の支出（項目は変動のみ）</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">&nbsp;</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">食費：3万円</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">外食：1万円</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">日用品：1万円</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">光熱費＋水道：1.5万円</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">ガソリン：1万円</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">料理代行：5500円</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">子ども：6000円</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">私：6000円</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">夫：8000円</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;">&nbsp;</p><p style="background-color: transparent; text-align: center;"><b style="font-weight:bold;">合計：103,000円</b></p></div></div><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">金額はざっくりなので、合計もだいたいで見てね。</p><p style="text-align: center;">5月にがっつり予算オーバーした分、頑張りました☆</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">けど、私的には大変だった感覚はあんまりなくて</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><span style="color:#ffb973;"><b style="font-weight:bold;">◎自分のための予算を先に確保した（妻予算1万）</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#ffb973;"><b style="font-weight:bold;">◎食材はネットスーパーを活用して買い物頻度を減らした</b></span></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ことが大きいかなと思います♪</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ネットスーパーはビオマルシェを頼んでいて</p><p style="text-align: center;">お野菜のお任せ詰め合わせセットにすることで</p><p style="text-align: center;">1つずつ何を買うか考える手間もなくなったので</p><p style="text-align: center;">家事時間も減らせて、めっちゃ良かったー✨</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">お野菜もおいしいし</p><p style="text-align: center;">お任せセットでも事前に届くものが分かるので</p><p style="text-align: center;">使いやすくてオススメだからリンク貼っときます👇</p><p style="text-align: center;"><a href="https://biomarche.jp/">有機野菜 ビオ・マルシェの宅配</a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">あと電気代の節約と子ども費の見直しを行いました。</p><p style="text-align: center;">この辺もまたまとめます☆</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/phdmama/entry-12914019930.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Jul 2025 13:18:14 +0900</pubDate>
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