ダイエットはじめました

冷やし中華かっ！（古いか＞＜）

もちろん今までさんざっぱら挑んできましたが、高校時代の７０キロを最後に、走れないオヤジと成り下がって早数十年…

一念発起、であります。

ロカボ、低糖質、糖質制限などと称されるダイエットです。

５月１０日から開始して、約半月。

ごはんや麺類が何より大好きだったのに、一切口にしてません。

肉は大丈夫、糖質オフのパンなどを交えてあまりストレスなく進んでいます。

工夫しながら自炊したりは得意技なので、豆腐や厚揚げ、きのこ類を中心に、０カロリーの炭酸じゅうーすは飲み放題、小腹がすいたらチーズや素焼きのアーモンドを頬張っております。

これで減り続けるのであれば、続けることはできそうです。

体重も毎日記録しているので、レコーディングダイエットもかねて継続していきます。

レンタカーで歯医者→床屋で顔そり→洋服などお買い物→昼食

なんだか知らんが緊張して眠れんかったｗ

運転には十分注意しましょう。

音がいいんだ。癒される。

持っているだけでほわっとする。

なんでこんな貧乏暮らしなのに、金のかかる趣味ばっかりｗｗｗ

ギター、カメラ、自転車、旅行…

財布がいくつあっても足らん＞＜

…てかいくつあろうと中身の問題だっちゅうの（笑）

１フロア１ユニットが二つ、合わせて１８名のご利用者。

これが新しい職場です。

介護の仕事を始めて１０年ほど。自分の不勉強もあって、なかなか落ち着いて働くことができなかった。もちろん同じところで勤め上げることがいいとは限りません。様々な施設で働いてきたこと、社会福祉士の勉強で通信教育に四苦八苦したこと。そしてこの仕事に就く前にしてきた仕事もいくつかあります。それをすべて生かせる環境なのか…と考えるよりも、その経験を生かすことができる環境を整えることが、先の目標になりそうです。

落ち着いて長い目で考えることができるのか…それはわかりませんが、人のお世話をする仕事で大切なことは、自分自身のことをしっかりとやることだと思うのです。資格取得など他人や仕事のせいにしないで、おのれの研鑚を心して粛々と日々過ごすことを念頭に、もうひと頑張りしていこうと思います。

リスタートまで多分残り一週間ほど。その間に少し身の回りを整理して、のんびりしようかと思う次第でございます。

冷たい空気と暖かい空気が入れ替わる、春の訪れ。

今、しきりに雷が鳴っています。東京はこれから夜半まで雨が降るそうです。

この雨が止むと本格的に春がやってくるのではないかと期待しています。

寒いなら寒い、暖かいなら暖かいとはっきりしない季節の変わり目はあまり得意ではありません。着るものも難しいですしね。

さて仕事の話。

介護の仕事を一日単位で考えると大きく２つに分けられる、という話はもうしましたっけ？

訪問サービスは別として、施設サービスにおいて一日の流れを円滑に行うための段取りを踏んでいくものが「通常業務」その対極が「個別援助」「接遇」なのだと考えています。

前者が食事時間をオンタイムで行う、トイレ誘導や口腔ケアをレクや集団体操の前に済ましておけるよう誘導すること、など。

後者はお風呂の中でゆっくり話をしたり、食事が遅いご利用者をせかしたりせずご自身のペースで召し上がっていただけるように見守ること、などでしょうか。

どちらが大切かという議論ではなく、どう折り合いをつけてサービス提供していくかということが大切なのだということを主張したいと思います。

施設介護はご利用者も複数、介護士も複数…いわゆるグループ介護になります。

その中で考えなければいけないことは、やはり「介護職の綿密な連携」とご利用者からの介護職へのベクトルは「１対１」であることではないでしょうか。

ご利用者からの主張・訴えを汲み取って対応するために、全体の動きと個別援助をバランスよく展開していくことが施設介護においては必要不可欠なのです。

話を聞いてほしいとの訴えに、ニーダウンして対応することは必要。その状況を同僚なりフロアリーダーにきちんと伝えて全体の動きをせき止めないことが不可欠なことなのです。

職員全員が誘導や準備などの「通常業務」に取り掛かってしまったら、ご利用者の様子を見ることができません。逆に全員が個別対応していたら、予定が大幅に狂ってしまうでしょう。

通常業務を行いながらご利用者の様子を見ればよい、とOJTなどで指導することも多いと思います。しかしその前提にあるものは「介護業務の熟練」であり「作業効率を上げる」ことであることは否定できないと思います。

一つだけ言えること…それは「口腔ケアが１０分遅れた」としても「トイレに行きたくないというご利用者の誘導が遅くなり失禁してしまった」としても、全体の流れにそれほど大きな悪影響はありませんし、どこかで必ず取り戻せる程度の「ほんの些細な」時間でしかないということです。これは経験上はっきりと断言することができます。

介護職に必要なことは「きちんと通常業務を回す能力」よりも「臨機応変に様々なことに対応できる柔軟性」であると、介護職をはじめ特に管理職にきちんと理解してほしいと思います。

そうしないと、ぎすぎすした施設になってしまいますよ。間違いなく。

施設運営に売り上げはつきものです。社福でも民間でもそれは大きな違いはありません。

これだけ発達した情報社会。落ち着いた雰囲気の良い施設を作り、評判を上げることはとても大切なことなのです。