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<title>心理学生の自己治療</title>
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<description>とある心理学専攻の学生。自身の家庭の問題やトラウマ、そして自らの弱さも傍らに感じつつ、心理学という学問をするということ、人と向き合うということ、心理の職を志すこと。自分が強くなければ人には向き合えない。日常と一緒に記録します。</description>
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<title>生きづらい自分へ</title>
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<![CDATA[ <div>人生が脚本だとしたらこのドラマの主人公は誰だ私だ</div><div>生かすも殺すも自分次第</div><div><br></div><div>環境を嘆いて気力をなくしてみるか</div><div>どれだけ自分が嫌いでも歯を食いしばりながら前に進むか</div><div><br></div><div>なんのために生きてるのと大泣きするのか</div><div>最善の選択をしてそこで生きがいを見出していくのか</div><div><br></div><div>いま私はその佳境にいるんだよ</div><div>もちろんどん底に落ちたり心折れることが悪いわけじゃない</div><div><br></div><div>だけどいま、私の選択は？</div><div>お願いだから、頑張れ。</div><div>人生はつらいことばかりかも。それでも、と思えるよな？</div><div><br></div><div>だって心の底ではいきいきしたいって思ってんじゃん</div>
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<pubDate>Mon, 02 Jul 2018 02:13:16 +0900</pubDate>
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<title>心のパレット</title>
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<![CDATA[ <br><div>いま、どんな気分の方が多いのかな。</div><div>この瞬間、日本人みんなの気持ちを分けていったらどうなるのかな、とふと考えました。</div><div><br></div><div>『楽しい』『悲しい』『わかってほしい』『寂しい』『苦しい』『疲れた』『嬉しい』『わくわくしている』『イライラする』『やるせない』『誇らしい』『憎い』『痛い』『虚しい』『気持ちいい』『切ない』『幸せ』『怒っている』『懐かしい』『なにも感じない』『わからない』…</div><div><br></div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">感情って強烈ですよね。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こんな言葉を並べただけでも、単なる単語以上のエネルギーを感じます。</span></div></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div>「あなたの今の気持ちは？」</div><div><br></div><div>と問いかけてみても、そんなに簡単に分けられるものでもない。</div><div><br></div><div>実際には色々な気持ちが混ざり合って、</div><div>次から次へと新しい気持ちが生まれていく。</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">色と色とが混ざって他の色ができるみたい。</span></div><div>多くが混ざりすぎて真っ黒になったような心は苦しいですね。</div><div>いや、黒でもない、紺でもない、なんなんでしょうかあの色は…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分のパレットが汚れ、ぐちゃぐちゃになり、濃くて生々しい色であふれた状態。</div><div>これが自分のストレス状態のイメージです。</div><div><br></div><div><br></div><div>時には休息して、</div><div>パレットを洗い流すようなイメージで心をリセットする時間を設けます。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ストレス状態のイメージは人それぞれですね。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ぜひ他の方のものも聞いてみたいです。</span></div></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 27 Jun 2018 23:43:40 +0900</pubDate>
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<title>初夏の夜、自己紹介</title>
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<![CDATA[ 取るに足らない学生です。<br><div>大学で心理学を専攻しています。</div><div><br></div><div>20年と少しの人生経験です。</div><div><br></div><div>残念なことにこれといった趣味がありません。</div><div>暇な時にはYouTubeやツイキャスでゲーム実況を見てます。</div><div>文章を書くのは好きなのでブログを始めました。</div><div><br></div><div>文は堅いかもしれませんが気分で乱れると思います。言葉遣いは綺麗ではないです。</div><div><br></div><div><br></div><div>とりとめのないことから心理のことなど色々と整理していきます。</div><div><br></div><div>よろしくお願いします。</div>
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<link>https://ameblo.jp/phico-lamp/entry-12386869182.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Jun 2018 23:00:06 +0900</pubDate>
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