https://ameblo.jp/photography0608/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
仕事先での失敗で落ち込みもしましたが休みの日は楽しい事、好きな事をしてストレス解消しています(´ω｀)

まだ人混みやバスなど狭い空間は怖かったりしますが少しずつ慣れていかねば…

「臭い」って言葉にはまだまだ敏感です。
一人で出掛けられるようになれればいいなぁ ]]> https://ameblo.jp/photography0608/entry-11333400929.html Mon, 20 Aug 2012 17:05:31 +0900
カウンセリングまでの待ち時間がすでに緊張…(--;)
変な汗をかいてしまいました

どんな先生かという不安もあったのが、実際に話すと面白くてとても優しい先生でした。

長い時間話を聞いてくれて少し安心。

これから通う事で症状がよくなっていけばいいなと思います… ]]> https://ameblo.jp/photography0608/entry-11328346394.html Tue, 14 Aug 2012 16:58:54 +0900
しかしやっぱり気になる他人の仕草

自分の周りにはあまり人が来ない、咳き込まれる、鼻すすり。いっそ臭いなら臭いと言ってくれ!(TT)

しかし小さな子どもに露骨に反応された事はない為、やはり自分の思い込みなのかと…

けれど臭いって単語が聞こえると自分かなっと思いぐるぐる頭の中はパニック状態です。

早く解放されたいなー

]]> https://ameblo.jp/photography0608/entry-11325222249.html Fri, 10 Aug 2012 21:20:50 +0900
それからは周りの反応が全て自分の臭いのせいだと思うようになり、意を決して行った心療内科や精神科でも｢気にしすぎ｣の一言。

自分でもわかっているけれどなかなかその思考から抜け出せず…(・・;)

鬱々と過ごす日々でした。

しかし友人や家族が話を聞いてくれたのもあり、最近は少し気が楽になってきてはいます。

しかし以前は職場でのみ気になっていたこの症状、最近は外出すると気になるようになってしまって…

なかなか負の感情ループから抜け出せずにいます

]]> https://ameblo.jp/photography0608/entry-11324290515.html Thu, 09 Aug 2012 20:11:00 +0900