テーブルを拭く時、布巾だとちゃんと汚れが取れているのかな？と思ったことはないですか？

水拭きだと、細かな水滴が残ったり。布巾自体もきちんと洗わなきゃいけなかったり。

もっと楽にできる拭き掃除はないものか。

そんな時に便利。簡単に作れる除菌スプレーをご紹介します。

アロマを使うので、除菌だけでなく、インフルエンザや花粉対策にも良いですよ。

材料：

無水エタノール（薬局で買えます）90ｍｌ

精製水（なければお水でOK）110ｍｌ

お好きな精油　20滴

スプレーボトル

作り方：

スプレーボトルに精製水→無水エタノール→精油の順番で入れ、

よく振って混ぜるだけ。

精油はグレープフルーツやレモン、オレンジ、ユズなどの柑橘系と、ジュニパー、タイム、ユーカリ、ティートリーやペパーミントなど殺菌・抗菌作用や清涼感のあるものを組み合わせるのがおすすめです。

私は、グレープフルーツ10、オレンジ5、ペパーミント2、ティートリー3滴で作りました。

使うときによく振ると、精油と水が分離しません。

私はスプレーをシュシュっと吹きかけ、キッチンペーパーで拭いて使っています。

良い香りで、拭き掃除が楽しくなりました

アリエールを使って早速試してみました。

ポイントは2つ！
①40℃のお湯を使う
②濃いめの洗剤で事前に漬けおき

今回このポイントを試してみるのは、ソファに置いているクッションのカバーです。


ピンポイントの汚れはないのですが、何となく黄ばんでいるような。

通常はジップロックなどの袋にお湯と洗剤を入れて揉みもみするようなのですが、ジップロックがないので洗面台に漬けおき。


お湯に直接洗剤を投入。
手が荒れないよう、ビニール袋に手を入れて、クッションカバー全体をモミモミ。


この時点で既に汚れが落ちています。

10分くらい漬けおき後、洗濯機に投入。
後は仕上がりを待つばかり。

わたしは柔軟剤などのキツイ香りは苦手なのですが、アリエールは爽やかな香りで気になりません。

仕上がり後がコチラ。


あいにくの曇り空でしたが、匂いもせず、イイ感じです。

あとはアイロンをかけて、完成～♪

簡単なのにしっかり汚れが落ちるので、40℃洗いはオススメです！

洗濯上手への階段を、一歩登った気がします
笑

今年、初めてパプリカを育てたのですが、

育ててみて知ったこと２つあります。

まず、パプリカの色。

最初から黄色や赤色なのかと思っていたのですが、

緑色から徐々に色が変わっていきます。

最初、ピーマンと苗を間違えたかと思いました　笑。

緑色の時点で収穫しても美味しいですが、そのままにしておくと、ちゃんと色づきます。

で、収穫したのが上の写真です。

次に、収穫数。

パプリカって（多分ピーマンもそうなのだと思いますが）、とってもたくさん実がなります。

次々に収穫できるので、苗から育てるとコストパフォーマンスの高い野菜だと思います。

野菜を育てるまで知らなかったことをたくさん経験。

ありがた～く調理したいと思います。

今年は「新高（にいたか）」という品種です。

大きくて、果実がぎっしりつまっています。

梨のジューシーさには、毎回ハートをわしづかみにされます

秋の楽しみの一つです。

他にも、秋の空も、この季節の楽しみの一つ。

空気が澄んでいることが多いので、空もきれいです。

他にも、新米・さんまなどなど。

旬ものの美味しさにときめきます！

日本の四季って素敵だな～と思う日々です

先日、知り合いの水墨画展にお邪魔してきました。

中国の水墨画だそうです。

私の水墨画のイメージ＝山などの自然を描いている＆白黒。

だったのですが、行ってみて驚きました。

人物を描いているものや、有色彩で描かれているものが

複数枚ありました。

色づいた桜の画など、とってもキレイです。

今までの水墨画のイメージが更新されました。

また、白と黒の濃淡だけでの表現も、奥深くて素敵です。

知らない世界って、楽しいな～

ごほうび塾では、ネイルオイルづくりと、そのオイルを使っての

ハンドマッサージを行いました。

●ネイルオイルの作り方

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材料：キャリアオイル10ml

精油：2滴

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これをよく混ぜ、専用の容器に入れます。

おすすめの精油は

ローズマリー、レモン、ゼラニウム、ラベンダー、パチュリなど。

爪も皮膚の一部なので、肌へ良い働きかけをする精油が適しています。

アロマハンドバス後、作っていただいたネイルオイルを使って

ネイル＆ハンドマッサージを。

●マッサージのやり方：

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①爪のキューティクルにオイルを塗り、回し広げる

②親指の爪から、小指に向けて、爪の横部分を反対の指で挟み、指圧

③爪の上下を、順番に指圧

　指にオイルを広げます。

④手の甲を、親指から順番に引っ張る

⑤手の甲を、指と指の間のくぼみを、順に手首に向かってマッサージ

⑥手のひらを、親指から順番に、付け根から指先までくるくる回しながらマッサージ

　途中、痛いところや気持ちよいところは、別途指圧してOK

⑦指の間の水かき部分を、ちょっと痛いくらいの圧で押す

⑧両手を組んで、手首を回す。

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これで終了です☆

ハンドバスの様子。

お湯は42℃くらいがおすすめですが、冷めやすいので、43～45℃くらいで

お湯を用意すると、適温を長く楽しめます。

お好みで、容器の中にドライハーブを入れて。

ドライハーブの成分も溶けだしてきますので、

より深みのある仕上がりに。

こちらはローズ入り。

オイルが浸透した手は、触れると柔らかく、しっとりとしています。

自分のお手入れに時間をかけることは、それ自体がリラックスや

心の安定にもつながります。

お風呂上がりに、ぜひやってみてください！

お越しいただいた皆さま、ありがとうございました

ステキな時間をいただけたことに、感謝かんしゃです

横浜美術館を中心に、大規模に展開されている芸術展です。

展示の一つ↓

自動ピアノ↓

美術館前広場↓

↓そして快晴　笑。


解釈は人によって異なると思いますが、

普段使っていない感覚が刺激され、面白かったです。

横浜のステキな雰囲気も味わえて、充実した時間でした

手づくりサンドイッチを持参して、ピクニックランチの旅です。

広い園内は、じっくり見て回ると半日かかるくらい。

家族連れ、カップル、友だち同士など、どんな方でも楽しめるラフさがあります。

柿がなっているところ↓

ひょうたん↓。ひょうたんって最初は白いんですね。

ごま↓。ごまを見たのは初めてで、想像と全然違いました。

多目的温室付近のヤシ。↓何だか南国気分です。

各種サボテン↓。見慣れたサボテンとは違って、ラージサイズです。

水生植物温室内↓。この飾り方はインテリア的にも素敵。

中央広場付近↓。

絶滅危惧植物や食中植物など、珍しい植物も。

わたしのように、散歩＆ピクニック気分でやってきた人や、植物マニアまで楽しめます。

園内の清々しい空気は、植物が織りなす独特の爽やかさ。

深呼吸すると、緑・土の香りや湿気を感じます。

乾いた落ち葉を踏んだときのパリッとした音や、樹木の間からこぼれ落ちる太陽の柔らかい眩しさ。

秋ならではの風景を五感で感じます。

都会にちょっぴり疲れた人に、おすすめです　笑。

半年ほど前に交際を始めた2人。
友人の最初の印象は最悪だったそうです。

でも、彼側の熱烈な連続アプローチで、付き合うことに。

今では好バランスのラブラブカップルです

2人のやり取りを見ていると、ほんわか気分になりました。

さてさて、そんな2人を見ていて、オーダーしたのは、

「今の2人の関係を最も良く表現したカクテル」。

で、仕上がったのがコチラ。

綺麗な色だな～。味も、甘酸っぱい中にも味わい深さがあります。

きゅん、とする恋心が上手に反映されていて、感心しました。

無題だったので、勝手にネーミングしちゃいました。
その名も、「365days」。

惹かれ合う2人が、いつもこんなカラフルな気持ちでいられますよ～に

さて、そこでは、定期的にイベントが開催されているのですが、

話が弾んで、バーでアロマ講座をやろう、という話になりました。

夜のアロマ講座です。

昼間の講座では扱わないような企画もやってみたいな～、とワクワク企画中です。

カウンターに精油を並べてみました。

違和感ないですね。

楽しい時間はあっという間。

気持ちの良いお酒でした。