https://ameblo.jp/piace-mee/ ゆるいアラサーの日常。中村倫也さん大好き。彼のために痩せるのだ。 ja

タイトル通りなのですが

ちょっといつもより体重減ってると

気付いたら食べすぎてしまうんです。

最初は気付きませんでした。

わたしのその癖を…( ˆoˆ )/

毎日体重計に乗ってきましたが。

体重計に乗って減った〜

と、目で見てしまうと

癖に気付いてからは気をつけよう。

と、心で思っていても

食べる量、時間を気を付けていたのに

自分の決まりを破ってしまう…

この食べる量、時間を

決めつけすぎるのが良くないのかな〜

なんて考えつつ

前の記事でもお話した通り

体重よりも見た目重視！！！

で、頑張りたいと思うので

ずーっと悩みだった脚痩せを目指し

脚のマッサージだけは

毎日続けております(ㅅ˙³˙)✩

わたしの大好物

お寿司 ステーキ ピザ ラーメン

とにかく食べることが大好き

食べると太る

なので、食べるために痩せたい

やっぱり痩せるためには

時間や量を制限するだけではなく

運動も大事だなぁ…と

改めて思いました（´-`）.｡oO

ジョギングやウォーキング

したほうがいいな〜と思いつつ

いろんな言い訳もあり

出来ておりませぬ三/ ˙꒳​˙)/✩

一緒に頑張ってくれる人がいれば

すこしは頑張れるんだけどなぁ…

なーんて、いつも自分に

甘々なわたしです(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ

そんなんじゃ痩せないよ〜

と、喝を入れたいものですね。

とりあえず今の環境から

新しい環境に変わるのも

残り1ヶ月ほど。

環境のせいにしないで

今の環境に感謝しながら

ダイエット成功できるように

頑張ります✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

呼んでくれた方

ありがとうございます( ˆ ˆ )/♡

改めて、体重記録等

できることから地道に頑張りますっ

minmi.

]]> https://ameblo.jp/piace-mee/entry-12690884438.html Sat, 07 Aug 2021 17:21:40 +0900

良い子のみんな？

こーんばーんわー！！！

アラサーみんみだよ🤗

(うら〇ちお兄さんの見すぎ)

(影響されまくり)

さてさて。

わたくし６月いっぱいで

８年３ヶ月お勤めした職場を退職し

絶賛☆無職で ございます💓

／ぱちぱちぱち〜👏🏻👏🏼👏🏽👏🏼👏🏻＼

で、退職したのはいいけど

脳みそ使わなくなってから

全然体重減らなくなった

_:('ε' 」 ∠):_ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

(アラサーこわい。とか言いつつ100%食べ過ぎ)

中3から高3までのあいだに

およそ15kgのダイエットに成功したわたし。

あの時は若かった…

(恋のチカラもあった…)

部活もして恋もして

めちゃくちゃ頑張ってたなぁ

脚痩せは全然しなかったし

むしろ筋肉で今よりムキムキだったけどw

アラサーになった今の目標は

体重よりも見た目重視

で、頑張りたいと思う。

体重も落とせたら万々歳( ˆoˆ )/

正直、9/17の誕生日までに

あと10kg落としたいんだ…

散々痩せては食べることを繰り返し

リバウンドしてきましたが。

この日に果たさなくてはならないことが

わたしにはあるんや！！！！

いや、そんなの知らねーよ✋🏻って

思う方もいらっしゃるでしょう。

(大半がそうだよ✋🏻✋🏻✋🏻)

できる限りの努力をしようと

心に決めました！

よかったら応援してください❤️‍🔥

今、ダイエット頑張ってるよー！

一緒に頑張ろー！って方！

わたしも混ぜてください🥺

応援してくださるかた

一緒に頑張ってくれるお仲間

大 大 大募集😆❤️‍🔥

よかったら話しかけてください❤️‍🔥

(変な人見知り発動🔥)

みなさんの応援、お声かけが

励みになります！！

ぜひ宜しくお願いします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

また更新しまーすっ(*´ ³ `)ﾉ

minmi.

]]> https://ameblo.jp/piace-mee/entry-12690589600.html Fri, 06 Aug 2021 00:29:52 +0900