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<title>アラ還の日日是好日〜あるいてこう♪〜</title>
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<description>何でもない一日にも、小さな発見や喜びがあります。アラ環の日常を通して、暮らしのこと、気づいたこと、思ったことをのんびり綴ります。気軽に立ち寄っていただけたら嬉しいです。</description>
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<title>上手く話せない。</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260705/23/piano045/c8/51/j/o3024302415799755032.jpg"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260705/23/piano045/c8/51/j/o3024302415799755032.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading05" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading05" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;color:#333;font-weight:bold"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;width:100%;height:2px;background-color:#F161A3;border-bottom-left-radius:2px;border-top-right-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">&nbsp;</span><span style="display:flex;align-items:strech;justify-content:flex-start;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin-right:10px;min-height:40px;width:10px;border-top-left-radius:2px;border-top-right-radius:2px;background-color:#F161A3;flex-shrink:0">&nbsp;</span><span style="flex-grow:1;margin:0.2em 0"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">今日の一枚：石垣島空港で食べた八重山そば</span></span></span></h3><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="limited023_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited023_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="margin:8px 0;text-align:center;color:#333;font-weight:bold"><span contenteditable="false" style="display:flex;align-items:flex-end;justify-content:space-between"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span><img alt="TODAY'S" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="30" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;display:block;flex-shrink:0;margin:0 auto;padding:0 16px" width="84"><br><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span></span><span style="border-bottom:2px solid #818181;padding-bottom:3px;display:block"><span style="border-bottom:1px solid #818181;padding:12px 0 8px;word-break:break-word;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="letter-spacing:0.01em;font-size:32px;line-height:1.6;display:block">上手く話せない。</span></span></span></h2><p>子どもの頃、</p><p>あんたは口から生まれたんか？？？って言われてた。</p><p>口が達者でめちゃくちゃ　よー喋ってたw</p><p>&nbsp;</p><p>本をたくさん読んでいたからか、</p><p>じいちゃんが観てた政治座談会を横で一緒に観てたからか、</p><p>担任の先生がとても熱血教師やったからか、</p><p>妹といつも何ちゃらごっこで盛り上がっていたからか</p><p>兎に角、よー喋ってた。</p><p>&nbsp;</p><p>私が話すと嘘もほんまに聞こえると</p><p>大きくなった頃にはそんなことまで言われるレベルになってw</p><p>褒められてんのんか　よーわからんけど</p><p>何となく調子に乗ってたw w w</p><p>&nbsp;</p><p>そんな私が喋られへんようになったんよ。</p><p>あ、いや　普通の会話っちゅうのか</p><p>そんなんは出来るねん。</p><p>&nbsp;</p><p>でけへんようになったんは、気持ちを話すとか</p><p>そういった類の会話。</p><p>&nbsp;</p><p>でけへんようになった心当たりはある。</p><p>&nbsp;</p><p>結婚してた時、</p><p>夫を傷つけてしまったようなんよな。</p><p>私は他意なく、夫を思い遣っていたつもりなんやけど</p><p>他人に言わせると</p><p>「そんなん言うたらプライド傷つくわぁ〜」やって。</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみにやけど。</p><p>仕事がハードで疲れている夫に</p><p>「休んでいいんちゃう？」</p><p>「嫌やったら仕事辞めてもええで、私も働きに出れるで」</p><p>とかそんな感じ。</p><p>どっちか言うたら私は過保護？寄りで優しさ余って</p><p>相手を馬鹿にした言動が多いらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>自覚は全くなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなこともあって、</p><p>世間様と自分の価値観だったり</p><p>言葉のチョイス？に自信をなくしてしもて</p><p>言いたいことがスッと言えなくなった。</p><p>&nbsp;</p><p>言うてええのんか、あかんのんか。</p><p>それがわからん。</p><p>相手を理解できてるのか全くわからんし、</p><p>何より、傷つけたく無いのに傷つけてしまうことが</p><p>めちゃくちゃ怖くてなぁ。</p><p>&nbsp;</p><p>まぁ、知らん人に嫌われるんは困らんけど</p><p>好きな人たちに嫌われたくは無いしなw</p><p>&nbsp;</p><p>そう思うが故にどんどん自分の気持ちを話されへんようになって</p><p>その内、</p><p>話せるであろうことさえも言葉にしにくくなって</p><p>&nbsp;</p><p>「うわぁ、私喋られへんやん💦」</p><p>&nbsp;</p><p>夫と離婚して早20年。</p><p>随分と経って、普通に話せるようにはなってきてんねんけど</p><p>やっぱり上手くは話せんくって。</p><p>伝えたいこと、</p><p>自分の本心。</p><p>誤解を招きたく無いことはやっぱり躊躇して話せんのよな。</p><p>話そうと努力はするねんけど</p><p>かなり遠回しな言い方やったり、言葉選び過ぎてて</p><p>話の流れが悪かったりw</p><p>&nbsp;</p><p>自分らしさ。</p><p>それは無いなぁーと感じる。</p><p>ええのんか、悪いのんかわからんけどw</p><p>&nbsp;</p><p>でもこうやって書き出してるってことは</p><p>昔の自分が、話し方・話す力？が好きやったんやなぁって</p><p>我が事ながら思うw</p><p>&nbsp;</p><p>SNSで顔見えへんから好きなこと言う人がおって</p><p>悪く言われたりするけど、</p><p>（もちろん故意に人を傷つけるのはあかんと思ってるで）</p><p>でも顔見えへんから素直になれる、素直に話せる場は貴重で</p><p>私はそれを今最大に活用しようと</p><p>こうやってブログを書いてるっちゅうのもある。</p><p>&nbsp;</p><p>話すことへのブロックを外せたら・・・</p><p>&nbsp;</p><p>とりあえず続けてみよか♪</p>
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<link>https://ameblo.jp/piano045/entry-12971829243.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Jul 2026 00:27:49 +0900</pubDate>
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<title>思い出の台湾旅</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260629/23/piano045/91/f0/j/o2448306015797850638.jpg"><img alt="" height="525" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260629/23/piano045/91/f0/j/o2448306015797850638.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading05" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading05" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;color:#333;font-weight:bold"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;width:100%;height:2px;background-color:#F161A3;border-bottom-left-radius:2px;border-top-right-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">&nbsp;</span><span style="display:flex;align-items:strech;justify-content:flex-start;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin-right:10px;min-height:40px;width:10px;border-top-left-radius:2px;border-top-right-radius:2px;background-color:#F161A3;flex-shrink:0">&nbsp;</span><span style="flex-grow:1;margin:0.2em 0"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">今日の一枚：台湾台南市玉井區のマンゴー</span></span></span></h3><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="limited023_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited023_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="margin:8px 0;text-align:center;color:#333;font-weight:bold"><span contenteditable="false" style="display:flex;align-items:flex-end;justify-content:space-between"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span><img alt="TODAY'S" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="30" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;display:block;flex-shrink:0;margin:0 auto;padding:0 16px" width="84"><br><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span></span><span style="border-bottom:2px solid #818181;padding-bottom:3px;display:block"><span style="border-bottom:1px solid #818181;padding:12px 0 8px;word-break:break-word;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="letter-spacing:0.01em;font-size:32px;line-height:1.6;display:block">思い出の台湾旅</span></span></span></h2><p>&nbsp;</p><p>コロナ禍以前、この時期のお楽しみは</p><p>台湾台南市の玉井區へマンゴーを食べに行くこと。</p><p>こんなすごい量のマンゴーが数百円で食べられるねん。</p><p>しかも、食べ終わるともう少し食べるか？と</p><p>継ぎ足し？てくれるねん‼️</p><p>ありがとうございますといただくんやけど、</p><p>恐ろしいことにこれが延々と続くねんw</p><p>もう本当にお腹がいっぱいで食べれないと伝えるも、</p><p>日本から来てくれたのだからともてなしてくれる。</p><p>&nbsp;</p><p>台南市内へ戻るバスの中では</p><p>仲間誰一人として口を開けるものはいなかった。</p><p>一言でも喋ろうものならマンゴーが飛び出すかも知れんほどに胃の中はマンゴーでいっぱいなのだwww</p><p>&nbsp;</p><p>もうこの旅でマンゴーは十分だ。</p><p>そう思ってても、翌日にはまた食べたくなるから仕方がない。</p><p>日本に帰ってもマンゴーを見かける度に心が騒ぐw</p><p>しかし簡単に手が出せる値段でないのが苦しいwww</p><p>&nbsp;</p><p>マンゴーが出回るこの季節</p><p>往復で１万円そこそこのpeachに乗って</p><p>一泊２千円程の格安のドミトリーで休み</p><p>一つ数百円のマンゴーを腹一杯食べる。</p><p>&nbsp;</p><p>いやぁ、楽しかったなぁ。</p><p>&nbsp;</p><p>コロナ禍にパスポートが切れ、</p><p>潰瘍性大腸炎の発症やら、</p><p>円安やら何やらでハードルが高くなって縁遠くなってしまったけれど</p><p>来年にはあのマンゴー食べる旅をもう一回‼️と</p><p>写真を眺めながら涎を垂らす今日この頃。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/piano045/entry-12971213814.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 06:00:00 +0900</pubDate>
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<title>休むと言う判断ができた事</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260629/07/piano045/ca/91/j/o0640079915797583266.jpg"><img alt="" height="524" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260629/07/piano045/ca/91/j/o0640079915797583266.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading05" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading05" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;color:#333;font-weight:bold"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;width:100%;height:2px;background-color:#F161A3;border-bottom-left-radius:2px;border-top-right-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">&nbsp;</span><span style="display:flex;align-items:strech;justify-content:flex-start;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin-right:10px;min-height:40px;width:10px;border-top-left-radius:2px;border-top-right-radius:2px;background-color:#F161A3;flex-shrink:0">&nbsp;</span><span style="flex-grow:1;margin:0.2em 0"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">今日の一枚：大欠伸</span></span></span></h3><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="limited023_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited023_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="margin:8px 0;text-align:center;color:#333;font-weight:bold"><span contenteditable="false" style="display:flex;align-items:flex-end;justify-content:space-between"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span><img alt="TODAY'S" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="30" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;display:block;flex-shrink:0;margin:0 auto;padding:0 16px" width="84"><br><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span></span><span style="border-bottom:2px solid #818181;padding-bottom:3px;display:block"><span style="border-bottom:1px solid #818181;padding:12px 0 8px;word-break:break-word;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="letter-spacing:0.01em;font-size:32px;line-height:1.6;display:block"><span style="font-size:0.83em;">休むと言う判断ができた事</span></span></span></span></h2><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">潰瘍性大腸炎になって早4年が経った。</span></p><p>寛解と幾度となく再燃を繰り返しながらも、</p><p>特に大きな問題もなく？仕事を続けることが出来てて。</p><p>寛解時なんて自分が指定難病であることを忘れてしまうくらい元気やし、それがゆえに、また無理もしたり。</p><p>（何とかなると思ってるw）</p><p>&nbsp;</p><p>それでも流石に堪えたのがこの春。</p><p>一年間つかったエンタイビオで思ったほど良い結果に繋げられず、昨年12月からは再燃がダラダラと続いてた。</p><p>&nbsp;</p><p>それで今年年明けから</p><p>ステラーラとコレチメントでの治療に切り替えて２ヶ月半。</p><p>寛解やっ‼️と喜ぶ結果を出すも一瞬で、</p><p>その５日後には大きく？再燃に突入。</p><p>（原因はおそらくコレチメントを断薬するのが早すぎたらしい）</p><p>何とか持ち直すかとコレチメントを再開したけど間に合わずw</p><p>プレドニゾロン30mgとリンヴォック45mgで治療を開始。</p><p>２週間おきに受診し、血液検査で確認しつつ</p><p>プレドニゾロンを減薬していく。</p><p>そんな今日この頃なんやけど。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この週末。</p><p>台風のせいもあってか気温が低く（湿度はあるねんけど）</p><p>水分をちゃんと取れてなかったせいか</p><p>バタバタっとしててタイミングを逃しただけなのか</p><p>あろうことか便秘⁉️にーーー</p><p>&nbsp;</p><p>て、１日排便を逃しただけなんやけど</p><p>今朝は排便したいような　出来るような気がするものの</p><p>下がってこないwww</p><p>いきんでみるものの、遠いのがわかる（出口から）www</p><p>&nbsp;</p><p>これはちょっと・・・</p><p>いやかなりまずい状態やと察するw</p><p>&nbsp;</p><p>それでなくても普通便ででさえ、まだ治りきっていない粘膜から</p><p>排便時の擦れで下血があると言うのに</p><p>間違いなく硬すぎる便を出すとなると粘膜がどのくらいのダメージを負うのか・・・💦</p><p>&nbsp;</p><p>考えただけで恐ろしくなる気もするw</p><p>&nbsp;</p><p>それ以前に‼️</p><p>出ないからと言って</p><p>「ほな仕事に行きましょうか♪」ってな訳にはいかんのよーーー</p><p>今出せないと言うことはさらに硬さは増し増しになるわけで、　</p><p>解決へのハードルがどんどん上がってしまうねんよーーー</p><p>&nbsp;</p><p>しかしながら、</p><p>きっと今までやったら例えそうやったとしても</p><p>取り敢えず仕事に向かってたな。</p><p>で、</p><p>仕事に行ってしまったが最後。</p><p>仕事に夢中になってすべき努力（排便w）を無かったことにして</p><p>あとでえらい騒ぎにまで発展させてたかと想像に容易いw</p><p>&nbsp;</p><p>過去には排便ではないが、お産でそんなことがあった。</p><p>二人目の出産時、上手くお産が進まないのに疲れた私は</p><p>「妊娠なんてしてない！お腹には何も無い！」と言うて帰ろうとしたことがある💧</p><p>&nbsp;</p><p>そんな私もアラ還。</p><p>流石に多少なりの？根性もついてきた。</p><p>&nbsp;</p><p>「これは休みを取るべき状況だ。」</p><p>&nbsp;</p><p>と、驚きの判断を下した‼️</p><p>しかも早い‼️</p><p>&nbsp;</p><p>会社に行って例え仕事に余裕があったとしても</p><p>ちゃんとトイレにこもって集中して排便の努力をするとは思えん。</p><p>仮に排便したとて、</p><p>粘膜が受けるダメージでその後ちゃんと出来るのかもわからん。</p><p>&nbsp;</p><p>それならば、</p><p>ゆっくり心落ち着かせて家で過ごすのが最適解。</p><p>&nbsp;</p><p>兎に角。</p><p>一にも二にも「排便」</p><p>そして三、四がなくて五にダメージを回復。</p><p>&nbsp;</p><p>と、そんなこんなで休みを取った。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>数時間が経って排便の兆しを受けトイレに籠る。</p><p>案の定、想像以上に便が硬くなりすぎて</p><p>本当に下がってこないw</p><p>あぁでもない、こうでもないと体勢を試しながら</p><p>いきむタイミングもアレンジ？しながら</p><p>必死のパッチで排便💦</p><p>死闘の末　排出完了w</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん出血もなかなかの量でした💧</p><p>&nbsp;</p><p>出口のダメージ？</p><p>何年振り以上の硬い便の排出に何やらおかしいwww</p><p>救いといっちゃ何だが</p><p>今日は休みを取ってあるので取り敢えず寝て休める。</p><p>&nbsp;</p><p>次の排便をスムーズにするためにも</p><p>兎に角水分を摂りつつ、ゆっくり過ごそう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>はぁ。</p><p>とりあえずホッとしましたw</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/piano045/entry-12971137876.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 09:33:11 +0900</pubDate>
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<title>汗だくだくと滴らせて。</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/piano045/c1/f5/p/o0768102415796829878.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/piano045/c1/f5/p/o0768102415796829878.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading05" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading05" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;color:#333;font-weight:bold"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;width:100%;height:2px;background-color:#F161A3;border-bottom-left-radius:2px;border-top-right-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">&nbsp;</span><span style="display:flex;align-items:strech;justify-content:flex-start;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin-right:10px;min-height:40px;width:10px;border-top-left-radius:2px;border-top-right-radius:2px;background-color:#F161A3;flex-shrink:0">&nbsp;</span><span style="flex-grow:1;margin:0.2em 0"><span data-entrydesign-content="" style="display:block"><span style="font-size:0.83em;">今日の一枚：フレッシュな色合いの手織りの経糸</span></span></span></span></h3><p>&nbsp;</p><h2 class="limited023_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited023_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="margin:8px 0;text-align:center;color:#333;font-weight:bold"><span contenteditable="false" style="display:flex;align-items:flex-end;justify-content:space-between"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span><img alt="TODAY'S" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="30" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;display:block;flex-shrink:0;margin:0 auto;padding:0 16px" width="84"><br><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span></span><span style="border-bottom:2px solid #818181;padding-bottom:3px;display:block"><span style="border-bottom:1px solid #818181;padding:12px 0 8px;word-break:break-word;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="letter-spacing:0.01em;font-size:32px;line-height:1.6;display:block">汗だくだくと滴らせて</span></span></span></h2><p>いつやったか婦人科を受診した。</p><p>そう、確か生理が止まらなくなって１ヶ月ほど続いた時のこと。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事も家のことも色々と忙しく思う日々で、</p><p>体調不良だけでなくイライラやら悶々とすることも多く</p><p>そんなことも先生に相談したんやった。</p><p>&nbsp;</p><p>確か・・・42歳くらいやったっけなぁ</p><p>&nbsp;</p><p>「プレ更年期」</p><p>先生がそうおっしゃってた。</p><p>&nbsp;</p><p>更年期にもプレがあるもんなんかと驚いたw</p><p>&nbsp;</p><p>あれから14年。</p><p>なんやかんやい言いながらも過ごし、</p><p>昨年にはいよいよ生理も終わりを迎え</p><p>なんとなく　なんとなく</p><p>もしかして性別を超えていけたりする？？？なんて</p><p>未知の世界に妙なワクワク感を抱いたりなんかしてたw</p><p>&nbsp;</p><p>で、今年に入ってまだ肌寒い頃だと言うのに</p><p>妙に汗が流れ出る。</p><p>ちょっと動いただけで</p><p>ワキとか背中とかそんな所からではなく</p><p>後頭部下半分辺りとこめかみ辺りからのみ</p><p>だくだくと汗が流れてくるねん。</p><p>&nbsp;</p><p>流れてきた汗は首を滝のように流れ</p><p>鎖骨の窪みには汗溜まり？ができて</p><p>ちょっと頭を傾げたら滴り落ちて床にぼたぼた落ちる。</p><p>&nbsp;</p><p>先輩が後頭部からだけ汗ってのは更年期かもねぇ〜</p><p>首にタオルでも巻いといたらぁ〜って。</p><p>&nbsp;</p><p>おぉ・・・プレ更年期から随分経っていよいよ更年期！？</p><p>ってことはまたなんかしんどかったりする日々が来たりするのん？？？</p><p>&nbsp;</p><p>え〜〜〜〜💦</p><p>&nbsp;</p><p>いや、とりあえずまだ何も始まってはない！</p><p>慌てるな・焦るな・落ち着くんだ！！！w</p><p>&nbsp;</p><p>現状はこのだくだくと流れ滴る汗問題だけ〜</p><p>そしてこの汗問題は</p><p>夏でもなかなかの乾燥肌の持ち主な私にとって</p><p>この潤い？ある感じは嬉しいに近い気がする・・・</p><p>首の乾燥はシワが目立つのだwww</p><p>これは天然のミストとして捉えておこう！ってことで</p><p>タオルは巻かずそのまま放置してるw</p><p>&nbsp;</p><p>汗だくだくと滴らせて更年期を味わい中。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/piano045/entry-12970902764.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 22:46:41 +0900</pubDate>
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<title>綺麗な朝焼けの空を見た</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/00/piano045/d3/22/j/o1024076815796571270.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/00/piano045/d3/22/j/o1024076815796571270.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>梅雨の合間のある日</p><p>４時半に目が覚めた</p><p>窓から赤い陽が差し込んでる</p><p>&nbsp;</p><p>朝焼けが来てるな・・・</p><p>&nbsp;</p><p>iphonを手に</p><p>ドキドキ・ワクワクしつつ外に出た</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">廊下を歩き階段の踊り場へ</p><p>&nbsp;</p><p>東の空が視界に飛び込んでくる</p><p>&nbsp;</p><p>うん。</p><p>想像以上？の「好き」な空w</p><p>&nbsp;</p><p>コーラルオレンジにラベンダーが相まってるとこへ</p><p>薄鼠が良い仕事してる</p><p>&nbsp;</p><p>こんな綺麗な空を久しぶりに味わえた</p><p>最高の朝</p><p>&nbsp;</p><p>さ、今日を楽しも♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/piano045/entry-12970810976.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 01:02:28 +0900</pubDate>
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