新米主婦のゆるYOGAライフ https://ameblo.jp/picary/ 専業主婦の私がヨガと出会い、ヨギーニの道をスタート♫ ゆるぅ〜く、ヨガとのハッピーな日々を綴っていきたいと思います♡ ja そうだ、ヨガで教室を探そう！！まずは… こんばんはキラキラ chiwaですてへぺろうさぎ

今日は2月最後の金曜なのですが…。
暦ではもう春なのに、
まだまだ寒い日が続きますねアセアセ

今日も遊びに来ていただき
本当にありがとうございますお願いキラキラ
まだまだアメブロ初心者で、使い方もなれずバタバタですが…。
どうぞ、よろしくお願いしますとびだすうさぎ２


今回はヨガを通じてハッピーな毎日を過ごす私が、頑張りすぎず、ゆるぅ〜く、レッスンに通っていられるかのお話から。

「ヨガ教室を探そう！」
まずは、ここからですね。

なぜなら…
初心者の私がいきなり家でヨガ始めるのはハードが高い。。。。
しかも、家で1人でやってたら、「まぁ、いいか」と、サボってしまいそう…笑
そこで、まずはヨガ教室へ行こう！！


そう思いたら、即行動
コレ、大事！？
熱は冷めないうちにです！！

私が何かを始める時、まず始めるのは
「情報集」。

これは大学を卒業後、マーケティングの仕事をしていた時から身についた職業病(？)みたいな感じですね。笑

とにかく、「調べて、比べる」。

そして、これと同時に大切にしたのが…
「イメージするコト」。

なんとなく有名な教室だから、人気の先生がいるから…というような表面的な決め方だと、よほど初めから相性が良くないかぎり、続かないと思います。

「自分がどんなヨギーニになりたいか…」

コレをイメージする事が大事！？

妄想でも、いいんです！
「あぁ、可愛いウェア着て、スローなヨガがしたい」
「ストイックなヨガでいろんなポーズを決めたい」

せっかく始めるのだから、続けたいですよね。
それには、続けられるコツが必要ですよね。

それがまさに「自分がどんなヨギーニになりたいか…」です。

ちなみに私がイメージしたのが…

「笑顔が素敵なヘルシーなヨギーニラブラブ」

↑そう、私は、健康的で笑顔がキラキラしているヨギーニになりたいんですキラキラ

初心者の私は、「こんなポーズがしたい」とか、「〇〇ヨガを極めたい」とか、具体的な事はわからないから…こんな感じです。笑

このイメージを膨らませながら、とことんお教室を調べ、比較して…
今の教室に出会えました♡

そう、イメージが大事イエローハーツ
それができればきっと…自分にピッタリのお教室に出会えるはずです。


長くなっちゃったので、今日はこの辺で。


次回はどうやって「調べて、比べる」を実践したかのお話を。

コレもイメージがあればとっても簡単。
さっ、イメージ、イメージキラキラ

明日も皆さまがハッピーで入られますようにお願いキラキラ

Chiwa

]]> https://ameblo.jp/picary/entry-12250889098.html Fri, 24 Feb 2017 19:57:55 +0900 初めてまして♡ 遊びに来てくださり、本当にありがとうございます♫

ヨガ初心者の私が、ヨガを通じて感じたコト、感動したコト、これからヨガを始める方の何かの役に立てれば…とブログを始めようと思いました。
ブログ初心者なので、上手く書けるかドキドキですが、読んで下さる方々ハッピーになれるようなブログを目指していきたいと思います。

文章を打ち込むのも慣れないので…初回はこの辺で…失礼します。
ごめんなさいっ！！

皆様が明日もハッピーでいられますように♡

Chiwa
]]> https://ameblo.jp/picary/entry-12250638931.html Thu, 23 Feb 2017 22:35:28 +0900