https://ameblo.jp/picobird4/ 毎日の出来事やメモを書いていきます。 ja
ナイキのGPSアプリの効果が高いです。
データが詳細に表示されるのが楽しみでついつい走ってしまいます。

今日はいつもよりも長く走りました。
１周が、皇居１周と同じ５kmの走行ができる場所はないかなと範囲を変えていますがなかなかちょうどは無いですね。

以前までは１周が３kmのところを数回回るのが定番でしたが、今年からは範囲を広げています。
そのほうが楽しい！
やっぱり新しい場所を走っていくのが性に合っているみたい。
はやく１０kmランの力をつけて、電車で移動の帰宅ランできるようになろうっと！

今日は8.6kmのジョギングでした。


]]> https://ameblo.jp/picobird4/entry-11257306566.html Tue, 22 May 2012 06:54:40 +0900
知らないうちに実行されてしまうのはやっぱり気味が悪い。

macのほうはどうなんだろう。ウィルス対策考えた方がいいかな。

セキュリティソフトは結構増えてきているみたいです。
http://lhsp.s206.xrea.com/misc/antivirus-mac.html ]]> https://ameblo.jp/picobird4/entry-11252014900.html Wed, 16 May 2012 11:21:37 +0900 今回は6.96km。

ナイキのジョギング記録アプリは、ナイキのサイト上にデータがアップされ、そこで見ると走行距離ごとのペースとともに、高度差についてもチェックができるのでびっくりします。
高低差がある場所で走った場合には役に立ちますね。

それほど本格的に走っていませんが、ここまでデータが簡単に取れることはすごいです。
とりあえずは１０km走行と、１kmを５分をきることが目標です。

走ったあとの朝風呂がいいですよね。
楽しいことってそのくらいなのかなあジョギングって。
でも、腕とか腹とかしまってきたかも（笑）


]]> https://ameblo.jp/picobird4/entry-11251878706.html Wed, 16 May 2012 06:18:27 +0900 基本的にはその日のうちに仕事は終わらせて帰る主義ですが、
今回は宿泊することになりました。



そうは言っても、外泊って楽しいですね。
部屋も綺麗だったのが嬉しい。
ネットワークも無料で使えます。



ホテルが近かったので、遅い時間にも関わらず飲みすぎました。

(＾ｰ^)ノ
]]> https://ameblo.jp/picobird4/entry-11251010869.html Tue, 15 May 2012 01:30:22 +0900
地元のチームは負けてしまいましたが、久しぶりのスタジアム観戦は楽しいですね。

まだそれほど暑くありませんでしたが、どんどん暑くなるんでしょうね。
そうなるとスタジアム観戦も厳しくなりますね。

あと、今日は母の日だったけど、何も贈り物せず。
電話だけしたけれど、相手にされなかった。
怒ってたのかな？うーん（－＿－；）

今度お鮨でも誘ってみよう。 ]]> https://ameblo.jp/picobird4/entry-11249866339.html Sun, 13 May 2012 21:39:16 +0900 梨好きなのでこれは飲まないとと早速朝から飲んでみました。
うーん、ちょっと薄い感じ。果汁１０％は厳しいか。
でも梨の味わいはわかるので、もう少し果汁を増やしてくれると美味しいかも。

梨って秋だよね。季節じゃないよね。なんでだろ。


]]> https://ameblo.jp/picobird4/entry-11246310666.html Wed, 09 May 2012 21:36:20 +0900 お鮨のペアを作る神経衰弱のゲーム。
この年になると記憶力低下してなかなかペアが揃いません。
結果はＴさんが1位、私が2位、Ｈさんが3位という結果。
私は最後に運があり、なんとか2位と言ったところ。
Ｈさんはいつもの調子で冷静でした。

たまにはゲームで遊ぶのも悪くないですね。
また面白いゲーム見つけよう！


]]> https://ameblo.jp/picobird4/entry-11244581818.html Mon, 07 May 2012 21:45:11 +0900
最初のランニングの際には下記の通り、スタートボタン押し忘れ。(x_x；)



くたくたになりながらも、諦めきれず、スタートを押してもう一周走りました。
３キロのうち、残り１キロは膝が痛くなってきたのでウォーキングになりましたが、無事走り終えた結果です。
掲載しませんでしたが、GPSで走った場所のルート図も表示されるので、１０キロくらい楽に走れるようになったら、電車ででかけて帰りはジョギングして帰るとか楽しそうです。


スコアとか履歴が出るのでモチベーションはあがりますね。


まだ使い始めて１回目なので履歴もひとつ。
少しづつ増やして、走行距離を伸ばしていこう！
目指せ４２．１９５キロです。

]]> https://ameblo.jp/picobird4/entry-11242927253.html Sun, 06 May 2012 06:05:09 +0900
外側はしょっぱくて、なかにピーナツクリーム（ちょっぴり？）はいったプレッツェル。
結構はまります。お腹がぺこぺこだったこともあり、バクバク食べてしまいました。

そのうちあれっ？この味は.....

そう、トッポに似てるかも。大きいのでジャンボサイズのトッポを食べてる感じ。
でもしょっぱい味わいでついついつまんでしまいます。結構、塩分高いかも。

]]> https://ameblo.jp/picobird4/entry-11239909419.html Thu, 03 May 2012 00:28:48 +0900 頂き物のクマノミ。
ガラス細工のクマノミです。可愛いです。



すでに馴染んでいます。
なかなかいいですね。イジメられてないか心配でしたが大丈夫のようです。
]]> https://ameblo.jp/picobird4/entry-11236078261.html Sat, 28 Apr 2012 23:05:33 +0900