<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>あげもちこ.にっき</title>
<link>https://ameblo.jp/picoguram/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/picoguram/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>あげもちこの自分磨き、気持ちを書き留めるためのblogです。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>未練たらたら。でも自己啓発</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんは。<div>あげもちこです。</div><div><br></div><div><br></div><div><b><u><font color="#007f7f">今日の自己啓発は…</font></u></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png" alt="宇宙人くん" width="24" height="24"></div><div>友達が風邪をひいたので、夕ご飯を作りに友達の家へ行きました。</div><div>相手の体調もありますし、早めに帰るつもりでした。しかし元彼と別れた事から来る寂しさが出て、つい長居してしまいました。</div><div>それに気づいた友達は「泊まっていく？」と聞いてくれましたが、甘えすぎてはいけないと、家に帰る決意をしました。</div><div>少し自分に厳しくしたつもりです。</div><div><br></div><div>ゴミはゴミ箱へ は続いているのですが、</div><div>洗濯物が最近毎日できていません。</div><div>治さなければと思うのですが…</div><div><br></div><div>最近は少し自分への甘さが出てきています。</div><div><br></div><div>こんなのでは、いけませんね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>また、元彼の事を毎日必ず考えます。</div><div>本当に別れるべきだったのか</div><div>別れた時の自分の気持ちはどうだったのか</div><div>今の自分の気持ちはどうなのか</div><div>悔いはないか</div><div>復縁したいか</div><div>元彼となぜ別れたか</div><div>別れた事で何が良くなったのか</div><div><br></div><div><br></div><div>考えれば考えるほど</div><div>わからなくなります。</div><div><br></div><div>まだ好きだと思える気持ち</div><div>もう好きではないのかという疑問</div><div>まだ別れて日も浅いです。</div><div>焦らないに越したことは無いですが</div><div>焦ってしまいます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><u><font color="#007f7f">最後に…</font></u></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png" alt="宇宙人くん" width="24" height="24"></div><div>今日はハロウィンでしたね。</div><div>明日は11月。</div><div>11月の目標、作らないとですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は疲れました。</div><div>皆さんも早めに寝てくださいね。</div><div>おやすみなさい。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/picoguram/entry-12215089136.html</link>
<pubDate>Mon, 31 Oct 2016 22:30:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日は良くないことをしてしまいました</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんは。<div>あげもちこです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><u><font color="#00bfbf">今日は…</font></u></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/237.png" alt="きのこ" width="24" height="24"></div><div>今日はあまり良くない日でした。</div><div>なぜかというと、色々あるのですが</div><div>原因は私がイライラしていたからですね…。</div><div><br></div><div>友達にあたったり</div><div>友達の事が無性に腹がたったり</div><div>きつい言葉を使ったり</div><div>悪口を言ったり</div><div><br></div><div>自分の感情をコントロール出来ずに</div><div>良くないことをしてしまいました。</div><div><br></div><div>いつもなら深呼吸して流せていたのですが。</div><div>言い訳かもしれませんが生理周期の問題であと1〜2週間はこの状態が続きそうです。</div><div><br></div><div>感情をコントロールできなくなる分</div><div>糖分を取って冷静になる様にするか</div><div>紙に殴り書きをするか</div><div>色々考えなくてはいけませんね。</div><div><br></div><div>反省します。</div><div>そして友達の方から夜に「ごめんね」と</div><div>謝ってくれました。</div><div>問題のキッカケどちらにせよ2人ともに原因があったので、私も謝りました。</div><div>良い友達を持ちました。</div><div>ありがとう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><u><font color="#00bfbf">今日の自分磨き…</font></u></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/237.png" alt="きのこ" width="24" height="24"></div><div>早寝早起きが出来たこと</div><div>昼ごはんの節約</div><div>晩ご飯の手料理での節約</div><div>家の掃除</div><div>洗濯物</div><div>「今日することメモ」の内容を全てやった事</div><div><br></div><div><br></div><div>継続に期待です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><u><font color="#00bfbf">最後に…</font></u></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/237.png" alt="きのこ" width="24" height="24"></div><div>最近は天候が崩れていて体調を壊しやすいですが</div><div>気をつけてください！</div><div><br></div><div>最後まで読んでいただきありがとうございました。</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/picoguram/entry-12213540076.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Oct 2016 22:50:57 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>少し落ち着いてきました。</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんは。<div>あげもちこです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><u><font color="#00bfbf">今日の自分磨きは…</font></u></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png" alt="おにぎ" width="24" height="24"></div><div>今日は雨が降りましたね。</div><div>いつもの私なら傘やカッパを忘れて家を出てしまうのですが</div><div>最近は毎晩寝る前に今日のカバンの整理と</div><div>明日の荷物の準備をしているので</div><div>忘れ物は無しです。</div><div>まだ短期間ですがいい方向に向かっている気がします！</div><div>&nbsp;</div><div><br></div><div>今日の午後</div><div>友達が夜呑まないかと誘ってくれましたが</div><div>まだそのような気分にはならず断りました。</div><div>気持ちはありがたいのですが</div><div>お金もかかりますからね。</div><div>家でペットと一緒に鍋をつつきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>鍋のために足りない食材を買いに行ったのですが</div><div>節約を心がけ、買う予定のない売り場には通らず</div><div>150円以内に収まりました。</div><div><br></div><div>来月になったら家計簿もつけ始めようかなと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>皆さん急に寒くなりましたが、キチンと着込んでくださいね。</div><div>私は着込むなどして、暖房代は極限まで浮かせようと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>最後まで読んでいただきありがとうございました。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/picoguram/entry-12213185199.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Oct 2016 20:40:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【自分磨き】野菜料理、節約</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんは<div>あげもちこです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><font color="#00bfbf"><u>今日は…</u></font></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div>今日は友達と２つ美術館に行きました。<div><div>２つともとても見応えのある展示でした！<br></div><div><br></div><div>・ブランクーシ</div><div>・鴨居玲</div><div>・青木野枝</div><div>・塩田千春</div><div>・小泉明郎…etc</div><div><br></div><div>どの作家さんもご自身の表現したいテーマが明確で、心打たれました。</div><div>本物を見れてとても嬉しかったです。</div><div><br></div><div><br></div><div>友達とずっと話していたからか</div><div>元彼の事をしきりに思い出したり</div><div>深く考え込んだりはしなかったです。</div><div>友達といる事で心は安定します。</div><div><br></div><div>でも考えなくするのでは無く</div><div>前向きに考える時間を毎日作る事が大事だと思いました。</div><div>そうする事で今後どうしていくのか、</div><div>自分の事もこれからの事も</div><div>明確に目標を持っていけるのではと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#00bfbf"><b><u>今日の自分磨きは…</u></b></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div>私の食事はいつも<br></div><div>・カップラーメン</div><div>・そば(トッピングはネギのみ)</div><div>・うどん(トッピングはネギのみ)</div><div>・パスタ</div><div>・具無し焼きそば</div><div>・お菓子</div><div>といった料理とは言えない物です。</div><div><br></div><div>野菜はほぼ食べていません。</div><div>しかし自分磨きをすると決めたので</div><div>今日は野菜を買い出し、鍋を作りました。</div><div><br></div><div>買い出しの際に</div><div>よく必要以上の量の食材を買ってしまい、2000〜3000円位まで行ってしまう傾向があるのです…。</div><div>なので「安いものを、最低限のものを」と節約を心がけました。</div><div>その結果1000円以内に収まりました(^-^)</div><div><br></div><div>恥ずかしい話</div><div>汚女子でベットの上もゴミ&amp;食器だらけなので掃除をしました。</div><div><br></div><div>今後も</div><div>・ゴミはゴミ箱へ</div><div>・食器は食後、流しに戻す</div><div>・洗濯物はきちんと回して干す</div><div>など最低限度の事は継続させようと思いました。</div><div><br></div><div>将来自分が後悔しないようにする為に</div><div>自分も変わらないとですよね(u_u)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><u><font color="#00bfbf">最後に…</font></u></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div>これから明日の為に少し仕事をして</div><div>早めに寝ます。</div><div><br></div><div>皆さんもお疲れ様でした。</div><div>明日も頑張りましょう。</div></div></div><div><br></div><div><br></div><div>最後まで読んでいただきありがとうございました。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/picoguram/entry-12212568346.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Oct 2016 20:56:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>毎晩のように</title>
<description>
<![CDATA[ 何かしてないと貴方のことを思い出して<div>ただ涙が流れていく。</div><div><br></div><div>必死で自分磨きをしようと</div><div>必死で時間を埋めようとしても</div><div>気の抜けたその一瞬で思い出してしまう。</div><div><br></div><div>どうして別れてしまったんだろう</div><div>まだこんなに好きなのに。</div><div><br></div><div>こんな日がいつまで続いて</div><div>いつから泣かなくなるのかな</div><div><br></div><div>泣かなくなったらもう</div><div>私の中で貴方は必要ではなくなってしまっているのかな</div><div><br></div><div>それならずっと泣いていたい</div><div>明日の事なんか考えず</div><div>ずっとずっと眠らずに泣いて</div><div>このまま枯れ果ててしまっても</div><div>いいんだと思ってしまう。</div><div><br></div><div>今からもう一回なんて許されないよね</div><div><br></div><div>一緒にいると時間が流れていくのが幸せだったのに</div><div>一人になった途端時間が流れてるのが怖い</div><div><br></div><div>1人になりたかったのにこんなに怖いなんて</div><div>2人があんなに安心できたなんて</div><div>わかってたはずなのに</div><div>私が間違ってたのかな</div><div><br></div><div><br></div><div>もう一回戻って一緒に生きたいよ</div><div>昔みたいに涙をふいてほしい</div><div>まだずっと好きでいてしまう</div><div>ただ誰にも干渉されずこの気持ちだけは失わないように</div><div>毎晩のようにただただ繰り返したい</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/picoguram/entry-12212318749.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Oct 2016 01:26:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>にっき始めました。</title>
<description>
<![CDATA[ 初めまして。<br><br>見てくださる方がいるかは分かりませんが<br>にっき始めました。<br>あげもちこです。<br><br>昨日、長年付き合った方と別れた為<br>今日から自分磨きを始めようと思います。<br><br>これから始まる1人だけの時間を1人だけの為に精一杯無駄なく使い、何かしらの結果を出したいと思います。<br><br>内容はとても個人的な事ですが<br>読んでくださった方に共感していただけたり<br>読者様にとっての何かのきっかけになれば幸いです。<br><br><br>不束者ですがよろしくお願いします。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/picoguram/entry-12212298794.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Oct 2016 23:58:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
