今日は私のダイエットのお供を紹介します

1.コンブチャクレンズ

2.ライザップチキン

3.ファミマチーズ

基本的にはこの3セット！！

朝はもともと食べていなかったんですが

コンブチャクレンズをとるようにしました

お昼、夜は

コンブチャクレンズはお休みして

サラダ

ライザップチキン

ファミマチーズ

そんな私の今日の体重はこちら！

ダイエット1習慣目で

まだまだ頑張るぞー

今日は体重管理をするために

ダイエットアプリとってみました！！

なんでも可愛いものはテンション上がる

ってことで私がとったアプリはこちら！！

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.united.app.kanahei.weightapp

カナヘイさんのアプリ

今日からコツコツつけていこうと思います。

本日の体重

88.0kg

目標体重まであと

今日は真面目にブログを書いてみようと思います！

ダイエットをするにあたって

まずはなにをするべきか、、、

アメブロで色々な方のブログを見させてもらってわかったこと

まず第一に、

なるほど、、

とりあえず70キロ台、、

と、かなりアバウトな目標を決めていた私。

これではいけないんだなと思い

私の目標体重を決めました。

え、

目標体重大事。うん、大事

ついでに職場の人達も巻き込んで

ダイエット月間になりました（笑）

本日の体重

88.6kg

目標体重まであと

今日はお休みだったので

オラオラ君と一緒に

西新井大師に初詣に行ってきました

参拝して、おみくじ！！

やったぁ〜！！

今年は願いが叶うらしいです！！

私のお願い事はもちろんお金がざくざ

そして今日の体重は

88.5kg

誤差レベルでちょっとへった（笑）

本日は仕事始めでした

接客業をしているのですが

私の勤め先はオフィス街にあるため

お客様の来店は少ない1日でした。。

あまりに暇すぎて、

副店長と厄年について調べていると

大変なことが、、

まさかの大厄( ﾟ∀ﾟ)

近いうちにお祓いに行こうと思います

そんな私の今日の体重は

88.9kg

まてまて、増えとるやないかーい

大厄なんかに負けずに

ダイエット頑張るぞ

明けましておめでとうございます

しかし、、

お餅にお節にお寿司、、

お正月は誘惑が半端ないですね、、

になりかけましたがなんとか耐えきれた！！

本日の体重:88.5

ダイエットは最初が肝心！

ダイエッターさん、一緒に頑張りましょう

数あるブログの中からようこそ！

痩せないとまずいと思い、

これまでにもいろいろ挑戦してみたけれど

体重は増えていくばかり。。

気がつけば2017年ももう終わりつつある

そんな日に2年近く同棲中のオラオラ君から言われた一言

『痩せないなら出ていけ』

『はい、1月末までに70キロ台まで痩せます』

というわけで痩せないと

ほんっっとにまずいことになった私。

10kgってどうやったら痩せれるんだ

と思いネットで色々調べていて思った事。

私に合うダイエット方法がわからない。

私のように、まずなにをしたらいいのかわからないこれからダイエットしようと思っている人のためにも、少しでも参考になればと思いブログに記録を残すことに決めました。

もちろん、私自身も醜い姿を晒すことで余計必死になるはずなので

これから長い戦いになると思いますが、暖かく見守って頂けるとうれしいです。

そして、変化が分かるように写真貼ります。

醜い姿を笑ってやってください

よし！！

頑張るぞ