なかなか走ることができずにいましたが・・・

今日は久しぶりに３Ｋ走ってきました

かな～り間隔空いたので

普通に走ってヘトヘト・・・

筋肉痛まではいきませんでしたが、

走ることに限らず、スポーツってのは

続けることが大事ですね、ホント・・・

これからも時間見つけて

趣味程度に走っていくことにします

そういえば・・・

最近の話題ですが。

『レイトン教授と奇跡の仮面』

とゆー３ＤＳのソフトを買いました

最近はこれで頭の体操です

暇な時間に１人で黙々と格闘してます

ただ３ＤＳってなかなか上手く焦点が

合わないっていうか・・・

合いにくいっていうか・・・

非常に目が疲れて５分で集中力が切れるのは

私だけでしょうか・・・

１０Ｋに参加したのですが・・・

正直つらかったです

アップダウンが激しいとは聞いていたものの・・・

そこまでは・・・と甘ーく考えていたら

超きつかったです

途中からは左足が痛すぎて麻痺するという

最悪な事態

だけどあーやって声援があったりの中で

走るっていう体験はなかなか出来ないわけで

楽しかったし、もっと走れるようになりたいなと思いました

それになんとか励まされ完走はできました

ちなみに一緒に走った兄貴は

いまだに足に違和感あるそうで

私は翌日筋肉痛、なんてこともなく

めっちゃ動いてました

また次回の機会までに

もっと走れるようになりたいなぁと

なんでこれからも走ることを

日課にしていきたいなぁと思います

久しぶりにまとまった距離を

走れたので・・・

久しぶりにスッキリしました

走ることが日課になると、

休みのたびに走りたくなります

今日は４Ｋぐらい走ってきました

途中でアプリが止まってたんで

正確な距離はわかりませんが・・・

（もったいないなぁ・・・）

もうすぐ本番

頑張って１０Ｋ完走目指します

兄貴と走ってきました

朝から河川敷をジョギング＆ウォーキング・・・

総距離5Ｋやったけど、

そのうちの2Ｋはウォーキングでした

やっぱり最初から5Ｋ走るのは

難しいようで

兄貴の心は軽く折れかけ・・・

でも本番はまだ（4/3）なんで、

それまでに『5Ｋ走るんだ』と

意気込んでましたが・・・

一緒に走った私はというと・・・

止まったり走ったりしてたんで

いつもの倍疲れました

まぁ、でも私は河川敷を走るのが

めっちゃ苦手で

（目標物見えてるのになかなか行けなくて

　途中で心が折れるんです・・・）

あんまり走らないコースなんで

良い練習にはなったかもしれないです

次の休みは何Ｋ走れるかな