もともと小学生のころから　ぽっちゃりだったが

小学校５年生の、第二次成長期のころ、背が伸びたおかげで

すっかりスリムになった。

ちなみに　４０キロくらいだったはず。

その後は、中学・高校と順調に？？大きくなっていき、

高校３年生の頃には　約８０キロになっていた。

卒業後は、大学の緊張感などから

食事がのどに通らなくなって、

１ヶ月で１０キロ痩せた・・・

卒業して４ヶ月後くらいには６５キロくらいになっていた。

問題は、そこから。。。

２０歳を過ぎて、素敵なクラスメートを見つけた私は、

がぜん頑張ってダイエット。

とうとう４５キロに！！！

しかしその頃　同時にパニック発作を発症した。

少しずつ、少しずつ

過食と拒食を繰り返すうちに

だんだんと体重が　増え始めた。

そして、２３歳で結婚。

その当時は５８キロくらい。

今結婚して、８年目だが

その間に　結婚のストレス・仕事のストレス

そんなこんなで　過食を繰り返し

今の状態になった。

さあ、これから

ダイエットがんばるぞ！！

朝　測定

１０６．４キロ

朝　測定

１０６．６キロ

朝　測定

１０６．２キロ

午後８時測定

１０６．４キロ

この夏こそは、ダイエットをしようと決意していたのに・・・

これでは、いつまでたっても

おデブのままだ・・・

私の食生活は、とてもじゃないが

ダイエットをしている人間のものではないと思う。

なぜなら、仕事柄　毎日お昼は　ファーストフードのハンバーガー！！

夜ごはんは、だいたい日付が変わる頃。

今の仕事・生活体系を維持しつつ　何とか痩せていきたい。

そんなわがままなことは、本当にできるのだろうか！！

なんだかんだと忙しく、何にもしていない

せっかく今日が　月のはじめなので

今日から改めてダイエットスタート！！？

するつもりです。

皆様　よろしくお願いします。

今月の体重測定です。


体重 　 107.2キロ

体脂肪　 38.9％

ＢＭＩ 45.5

基礎代謝 1912カロリー

体年齢 64才

とりあえず、健康体を目指して頑張るぞ！！

例えば・・・

バナナダイエット・酢もやしダイエット・玉ねぎドリンクダイエット

生姜紅茶・キャベツ・○○クッキー・○○○○ダイエット　などなど・・・

元が大きいだけに、２週間くらいで

１０キロは簡単に落ちる。

だけど、そのあと１ヶ月くらいで見事に元に戻る。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

最近ではあまりダイエットをしようとも

思わなくなっておりました。

が！！

いろいろな理由が重なって、今回は本気でダイエットをしようと。

もちろん昨日書いたように

ズボンがはち切れたのも一つのきっかけですが、

なによりも大きな理由は

赤ちゃんが欲しいから・・・

結婚して今年で８年目。

結婚してすぐと、２年前に妊娠しましたが

心音を聞くことなく　流産してしまいました。

病院では、肥満が原因ではないといわれましたが、

太っていると妊娠しにくいし

何より出産が難産になる（というか帝王切開の可能性が・・）

ということで、素敵な女性・素敵な３０代・

そして素敵なママを目指して　ダイエットがんばります！！

１０８．８キロ

う～ん・・・　　これはまずいよね。

ちなみに身長は１５４センチあるかないか・・・

今日仕事中に、制服のズボンのアジャスタが

は・じ・け・た・・・

さすがに本気でだいえっとしなくちゃ(｡＞0＜｡)