まつぽよです

もう年明けて、娘は離乳食食べてるー！

寝返りしてるーーー！！

お座りしてるーーー！！！！

って感じです

いつの間にか成長。

だけど毎日毎日あっという間

ようやく慣れてきて

前より楽しく過ごせている気がします

だけど毎日ほんとにあっという間ー！

余裕はなしっ！！！(キッパリ)

全国のママさんお疲れ様でございます

年中無休！24時間営業だけど

何の手当も付かないけど！！

だけど毎日毎日お疲れ様です

最近は娘と一緒にお昼寝するのがマイブームです。

ほんの少しの睡眠でめっちゃ回復！

オススメ！

家事とか気になること色々あっても

やっと最近後回しにできるようになりました。

前まで気になるとスルー出来なくて

自分で自分の首締めてた感。

スルースキル大事。

無理しないの大事

自然と笑顔になれるよう

今しかないこの瞬間を少しでも楽しく

娘と過ごせるよう…

とにかく世界中のママ様ほんとにお疲れ様です

無理するなと言われても無理せざるを得ない人も沢山いると思うけど…

どうか少しでも休めるなら休んで下さい

久しぶりに時間、空きました

寝不足で精神崩壊しかけてましたが、

1時間半置きとかは最近なくなってきてて

ひさーーーーしぶりに4時間以上空いた

感動

とにかく毎日お散歩して

日中も家事はほとんどせずに

なるべく赤ちゃんと遊ぶ＆自分の体を休める

って感じでやり過ごしておりました

でも何だかんだ夜中３回授乳してるので寝不足です。。

でもいっとき４回だったからそれよりは

全然まし

いっとき２回とかだったのになー、、

あの頃は何処へ、、、？？？？？

眠いのはだめですね、ほんと。

1番辛い。

どんなに仕事が忙しくても睡眠時間は確保してたから

やはり私は睡眠が欠けるのが１番しんどいと思われる

ロングスリーパーのみなさん、ママどうやって乗り越えたのか気になるー

ああああーー

何でもいいから朝まで寝たい。

昨夜は1:40置きに起こされてヘロヘロなまつぽよです

まじでいつ終わんのよ、睡眠退行

何とか疲れさせようと今日は２時間散歩したんで今晩に期待。

寝不足なのに２時間も歩く母。笑

さて！

先日4ヶ月検診に行ってきました

娘は小柄で成長曲線下の方をのんびり増えてる感じだったので心配してたのですが

本人のペースで大きくなってるので問題なし！

とのことでした良かった！！

検診の内容は

事前に記入したアンケートを元に助産師さんと面談。

ママの体調とかと、赤ちゃんも少しチェック！

しっかり目で追うかとかでした

そのあと身長体重頭囲の測定をしてもらい診察。

首すわりのチェックで

両手を持って起こされたり

うつ伏せで首が上がるかのチェック

股関節脱臼のチェック

あとは胸の音と口の中を診てもらい診察はおわり

他には離乳食とか歯の話などを聞いておしまいでした

なかなかいい子にしてくれて母は大助かり

娘は愛想が、いいのかすぐニコニコします

この時期の赤ちゃんは皆そうなのかな？？

あまり比較対象がないのでよく分からん

あと糞お喋りです。笑

将来ずーーーーっと喋ってそうです

これは両親に似たのかな？笑

そんな感じで特に問題なく検診が終わりました。

待ち時間中、授乳は一度しました◎

最近は家以外での授乳もすっかり慣れました

1ヶ月検診ぶりの検診だったのでちょっと緊張でしたが問題なくて何より

ほんと、あとは夜長く寝てくれれば言うことないんだけどなー。。。

早く終われ、睡眠退行。

なんと憎い睡眠退行。

宿敵睡眠退行。

大嫌いな睡眠退行。。。。

娘が、お昼寝してくれてるので今日は私も少し寝よう。

最近夜中、起こされまくってるまつぽよです

前まで5h〜6.5hくらいは眠ってくれてたんですが、

２週間前くらいから突然２時間置きとかに泣くようになりまして

悲劇すぎて…

とにかく寝たい私なので

一回眠れるようになってからの

細切れ睡眠がしんどすぎるーーーーー！

ネットで調べてみたら、どうやら睡眠退行というやつなのでしょうか？？

そういえば、初めての予防接種のとき

小児科の先生に4ヶ月くらいから夜寝なくなるけど、病気じゃないから心配しないでね

って言われたんだよなーー。

その頃は5-6時間寝てくれてたから

まさかなー、とは思ってたんですが

どうしたら夜長ーく眠ってくれるんでしょうか

昼寝させすぎなのかなー？

でも５時までには終わらせてるけどなー。

今日は夜中４回起こされたのでヘロヘロです

どうやら1週間で終わることもあれば

1ヶ月続くこともあるようで

既に1週間経過してるんで、うちの子は

まだまだ続くパターンでしょうか

これも成長の一つらしいので

温かく見守ってあげたいとこだけど

寝たいよーーーー！

そんな出来たママじゃなくてごめんねーーーー！！

毎日どうやったら夜まとめて寝てくれるか

試行錯誤してます

まぁこれは生まれたときからしてるか

あーーー。

朝まで寝てくれーーーーっい！！！！

3時間空くようになりました〜

ほんと、つい数日前くらいからだけど

３ヶ月になると授乳間隔空くとかよく見かけましたが

日中は2時間〜2時間半置きがずーっとで、

誰だよ、３ヶ月になったら授乳間隔空くとか言ってるやつ

全然あかねーじゃねーかーーーー！！！！

って思ってたんですが、我が子の場合は

遅かったようで4ヶ月に入りようやくです

生後２ヶ月くらいまでは全然１時間置きとかだったんでね

日中何も出来ないって感じでしたが…

本当憧れの3時間おき

って感じです

前まで出掛ける直前に必ず授乳してから出掛けてましたが

3時間なら

直前じゃなくても

いけるっしょ

みたいな余裕が出て来ました

…ここまで本当に本当に大変だったなー

私はインスタとかTwitterやってないんですが

多分子育て楽しんでやってます系な情報とか錯綜してるんだろうなーーー

大変過ぎて余裕もないし情報に惑わされたくなかったので

とにかく我が子の行動パターン（睡眠＆空腹）を

記録して記録して記録しまくって

何とか法則性を見つけたくて日々そんな感じでした

だから最近本当にようやく何で泣いてるか分かるようになった感じです。

よく皆やってるなーって本当に尊敬しちゃいます。

友達とかもあんまり私みたいに大変大変って言ってるの見たことなかったしなぁ…

想像を絶する大変さ！！！

仕事とはまた全然違う大変さ

けどけど、本当

最近は私の顔を見るとニコニコ笑ったり

ゲラゲラ笑ったりしてくれるので

まぁ我が子への愛情は毎日あふれ続けています笑

本当に、可愛くて可愛くてたまらないけど

大変ーーーっ！！！！！

…とお昼寝のすきの更新でした〜

元気にしてます、まつぽよです

フォローしてくださってる皆様

全然更新出来てなかったのにスミマセン

ありがとうございます

いやー、もうすぐ我が子は4ヶ月になります

首も座ってあやせば笑うようになりました…

お布団で日中も寝んねできるように…

１時間起きにしてた授乳も日中は2時間半くらいは保つように…

怒涛の日々を過ごしていました

…が、新生児期の頃よりは本当に元気に

少しだけ楽しく？

ママやれてると思われます

たまに

わーーーーーーっ！！！

って私もなりますが

ま、そんなもんですよね、きっと。

何から書こう…

とりあえず元気にやってます

とりあえず現在から書き始めちゃいます！！

余裕があるとき新生児期のことを書こうかと

生後２ヶ月２周目突入した感じなんですが

とにかく最近は生活リズムが掴めなくて

ただ何としても私は寝たくて

眠るためにあれこれ試しまくっています。

それから現在は夜の寝かしつけ以外は母乳のみで頑張ってる感じなんですが

やーーっと授乳間隔が少し空いてくれて

（少し前まで日中は１時間置きでした）

多分２時間は保つっぽいかんじで調子いいと３時間半くらいかな？？

って感じなので泣いたら授乳は止めて

何故泣いているのか向き合い続けまして

我が子の場合は寝るのがとにかく下手みたいで

眠くて泣いているんだろう‥とゆうのが最近やっとわかって

「寝かしつけ」とゆうのと授乳を１時間毎に交互にやってる感じです！

‥が、夜は４時間〜５時間半くらい寝てくれるので（このフリ幅が）

多分まぁ良い子なんだと思います

‥が、ロングスリーパー気味の私には5時間じゃ全然足んねえ！！！　って感じですが

その後も2時間半置きくらいで授乳して11時間くらいは夜と認識してくれてるっぽいんで

多分これもほんとはすごく有り難いことなんだと思います。

‥がロングスリーパー気味の私には朝までぐっすり眠ってくれー！って感じですが

まぁそんな感じで、いかに夜眠らせるか研究し続けております（笑）

やっぱ眠いと心のゆとりがなくなってしまいますのでね

なるべく笑顔で接したいし

沢山遊んであげたいし

母乳も沢山出てほしいし

ってなると私の場合は睡眠が不可欠で

多分育児というのは各親子それぞれ違うと思うので

少し参考になったり共感して頂ける方もいるかもしれないけど

全く参考にならなかったり共感出来ない方もいらっしゃると思いますが

どれも間違いじゃないと私は思ってて

お父さんお母さんが我が子を思って

必死にそれぞれの在り方等も見つけてくんだろうな〜と思いながら

正解？を追い求めてる感じです

まだまだ全然慣れなくて毎日過ごすことが精一杯ですが、

我が子の為に自分の為に

がんばります

「子育て」ジャンルに変更出来ました

1番大変な新生児期のことに関してほぼ何もアップ出来てないのですが、

この事実が何より物語っているかと

寝不足で常にクマでしたが

新生児期が終わる頃から少しずつ夜寝てくれるようになって

最近ようやく生活リズムが整い始めてきた感じです

…本当に大変でした

今日から子育てのことやダイエットのこと

日常について書いていこうと思います

新生児期のことと1ヶ月児のことは振り返る感じでまとめて書けたらと◎

リアルタイムに追いつけるよう元気な時は

気分転換に更新したいと思ってます

眠れない日は睡眠優先ですが…

徐々に自分を取り戻したいと思いまーす

出産からもうすぐ２ヶ月が経とうとしている中の

どんどん薄れゆく記憶の中で書き起こしたので

中身がかなり省略されてしまいスミマセン

妊娠中もとても大変でしたが、

（お腹が苦しいとか仰向けで眠れないとか動悸がするとか…？？）

産んだあとの方が全然大変でした笑

出産後、体力が回復しないまま

始まる育児！！！

本当に、全世界の母親をただただ尊敬するようになりました。

こればかりはやってみないとわからない！！

そしてとっても大変だし、めちゃめちゃに書いてますが我が子はたまらなく可愛いです

寝不足で大変な日もあるけど、それとこれとは別なんですね

何で泣いてるのか分からなくて四苦八苦してましたが、

最近ようやくリズムみたいのが出来てきて

母乳も出る＆飲めるようになってきて

本当に少しですが何とか娘との生活が整い始めてきました。

特に新生児期は外に出れないのがより追い詰められてくのですが、

1ヶ月検診で問題なくてやっと外に出たとき

何だか心が少し開放されました。笑

出産も大変なんですけど、その後の育児も今はまだ始まったばかりなんだろうけど

既に大変過ぎて毎日があっという間に終わってしまうし

出産する前の自分を思い出せないくらいには追い詰められますが…

それでも娘の笑顔やスヤーっと眠る姿を見ると

すべてが吹っ飛びます

全然母性がない私でもそう思えるので

母親って上手くできてるなーと思います。

まだまだイライラしたり寝不足で今日はもうしんどいー！！！

ってなる日もありますが、

何とか、娘の成長する日を楽しみに頑張っております！！

新生児期より、泣くことが減ってきてくれているのも心に少しゆとりが出来た要因かな…？？

とりあえずロングスリーパー気味の私に言えることは、

赤ちゃんが寝たら自分も寝る

…と今となっては妊娠〜陣痛〜分娩より

育児の方が全然大変ですが、

陣痛もしんどかったです！！

…とまあ色々書きましたが

元気に産まれてきてくれたことは

何にも変えられません。

そして私自身が今こうして元気にいられることも

こればかりは本当に当たり前じゃないんだなと、実感しております。　　　

母子共に健康に過ごせていることに感謝しつつ…

毎日大変ですが精一杯頑張ります！！

そしてこの記事を境に

ブログタイトルとジャンルを変更させて頂きます

今妊娠中で、必要以上に心配したくない方

心配症の方、不安になりやすい方は読み進めないでください。

ご自身が出産された後に是非読んでください

私が妊娠中には、出産について不安になり過ぎないようにしたかったので

調べないようにしていましたので…。

では続きを。

面会時間内に陣痛が始まらなかった為

夫は一時帰宅しました。

その後すぐには痛みが来ず、21時ころ再びNST検査をしました。

徐々に痛みっぽいのが開始。

助産師さんには、今のうちに寝ておくように勧められました。

が、しかし隣で陣痛に耐えてる妊婦さんのうめき声で眠れない

そしてたまにしか痛くないのに陣痛室にいて変な緊張感のなか過ごしていました笑

その後、一回入院している部屋に戻っていいと言われ、NSTはつけたまま病院の個室でゴロゴロ。

寝ようにも何だか緊張して眠れず。

…と思ってたら痛みが少しずつ増してきました。

慌てて陣痛タイマー開始！！　　

なるべく快適な個室で過ごしたかったので少々痛くても粘る私。

が、10分起きが１時間くらい続いたのでナースコールを押しました！

そして、いよいよちゃんと陣痛が始まった状況で陣痛室へ

確か0時頃だったと思います。

そこからは最初は10分起きくらいにちょっと息がし辛くなる程度の陣痛が3時ころまでありました。

3時半頃になると痛みがきてるときは少し叫んでいたカモしれません。

助産師さんに夫を呼ぶよう促され電話。

30分程で夫到着。

その頃は陣痛がきてるときは話せない程に。

が、合間は話せていました。

そこからがキツかった

思い出すとちょっとゾッとします。

　

陣痛の痛みをうまく逃せなくてベットの角度を変えたり座ってみたり立ってみたり

体勢を変えまくる私。

…が、どんな体勢になっても痛すぎて耐えられない

陣痛の度、絶叫しまくりました。

そして押し寄せる眠気！

だって徹夜でしたから

しかし！！

眠ってしまうといきなり押し寄せる陣痛の痛みに耐えきれなくて

合間に眠ることが恐怖になり

何とか頑張って起きていきなり訪れる痛みに備えていました。

…備えてても痛くて

暴れながら絶叫。

まだ子宮口も3センチくらいと言われ

気が遠くなる私。

一体いつまで続くのか？

私は本当に出産できるのか？

と、泣きそうになるけどそんな暇もなく押し寄せる陣痛。

そんなこんなで朝、担当の助産師さんが変わりました

多分夜勤が終わったのでしょう。

朝ごはんが用意されましたが、全く受け付けず。

あんなに食欲が失せたのは初めてかもしれません。

朝9時頃ようやく子宮口が5センチくらいに（多分）

トイレに行きたくなり、本格的に陣痛が、始まって初めてトイレへ。

陣痛の合間にトイレに行くもののトイレで痛みがきておかしくなりそうになる。

この辺は痛みで意識も朦朧としているので

記憶が怪しいです

何とかトイレに行きベットに戻る。

この辺りは痛みもピークで痛みの度に大絶叫。

痛いって叫ぶとかじゃなくて

ぎゃーーーー！！！！！

と大声で叫ぶ系だったと思います。

今思うと恥ずかしい。。笑

叫ぶ＆ベットの柵を掴みながら暴れるという

感じでかなりヤバい絵面だっと思われます。

夫はドン引きしたことでしょう笑

良いんです、命懸けで産んだので。

その辺りからは徐々に子宮口が開き

少しだけ、精神的にホッとする。

叫びまくるので声はかすれ喉が枯れました。

助産師さんが呼吸を一緒に促してくれるけど、

たまにしかうまく出来ず

後はほぼ叫び倒していました。

夫も陣痛室ではずっと付き添って呼吸を促してくれましたが

あまりの、痛みで最後の方は出来ませんでした。

そして、もう痛いといきんじゃう感じがしばらく続いて

助産師さんが再び内診。

11時ころだったかな？

その頃ようやくバタバタしはじめいきなり、分娩室に移動することに！！

フラフラになりながら、痛みの合間にすぐ目の前の分娩室へ移動しました。

ここからは早かった！

分娩室で5回くらい、呼吸整えてイキんだら出てきたと思います。多分。

ほんとはもっとしたのかな？

分娩室に、乗っちゃえばあっという間だったと記憶してます。

それに、産むとき子宮口をどんどん広げられますが全く痛みを感じなかったです…

多分そーゆうもんなんですね。

赤ちゃんが出てきてすぐお腹の上に乗っけてくれて

赤ちゃんを初めて見たときは自然と涙が溢れてきました。

産まれてきてくれてありがとうって

可愛くて可愛くて

幸せで、いっぱいでした。

今思い出しても涙がうるっときます

陣痛は辛くてもう二度と耐えられる自信がありませんが、

赤ちゃんは本当に可愛くて

とても感動しました。

初めての感情だったと思います。

本当にただただ産まれてきてくれたことに感動しちゃいます。

出産は大変だけどあの感動は

他では感じることはないでしょう

ってゆう感じです。

痛くありませんでしたが、裂けてしまったらしく分娩後縫合。

チクチクして縫合されてる時は少し痛かったです。笑

胎盤は何だかヌルっと引っ張られてたような感じでした。

これは痛くなったと思います！！

処置が終わってから夫が分娩室に入ってきて

私と赤ちゃんに、対面！

赤ちゃんより先に私に声をかけてくれたのが嬉しかったです。本当は赤ちゃんにまず会いたかっただろうけど…

陣痛室に付き添ってもらって良かったと思ってます。

夫はしばらくトラウマになってましたが

でも出産がどれ程大変なのか

あれはその場で時間を共有しないと男の人には伝わらないと思います。

今はどう思っているか分かりませんが

退院後も体を労ってくれていたので結果良かったのかな？と。

こればかりは夫婦でよく相談して決めたほうが◎