3/17 56.6kg

3/18 56.2kg

3/19 56.0kg

3/20 55.8kg

この前の更新の後、

カレーを馬鹿食いしてしまって

夜ご飯も馬鹿食いしてしまって

炭水化物の摂取量が多すぎました。

最近は野菜とお肉メインに

食事をとっています！

GWまでに

少しでも引き締めたいです！

今日は全身筋肉痛…

はい、

更新する詐欺です。笑

最近は、

ビジューとパールの

ピアス・イヤリング・イヤーカフ

を作るのにハマってます。

そろそろ

売りに出そうか悩んでおります。

おはようございます！

今日(今朝？)の体重

前日比  -0.4kg

トータル -2.8kg

そんなこんなで風邪をひいたのか

昨日はとてつもない悪寒と

怠さにおそわれました。

最近は休みもなく働いてたし

ハンドメイド物の発送や発注など

ずーっと何やかんやしてたから？

体調管理は社会人として

当たり前のことなので

自分を叱りたいです…

それでは今から

蕎麦食べてきます！

ハンドメイドの更新を

今日する予定です～☆

ゆるゆるとした更新になりますが、

ダイエットの経過を書こうと思います。

とりあえず

2015年3月12日スタート

スペック

24歳 女

155cm

スポーツ経験あり

3/12 58.2kg

3/13 57.0kg

3/14 56.4kg

3/15 55.8kg

始めなので、食事制限から。

それから、30分程度の筋トレも。

GWまでに痩せないと、

人生狂ってしまうので必死。

ジョギングもしようと思います！

ダイエット仲間になってくれる方

募集しています(*^^*)