https://ameblo.jp/pikachux/ －心と体、そして経済の賢人を目指して－ ja-jp https://ameblo.jp/pikachux/entry-11596251583.html 【用意するもの】　　いりこ（小ぶりのいりこ約２０匹）　　わかめ２０～３０センチ　　ねぎ４～５本　　豆腐　半丁くらい　　合わせ味噌【下準備】　　小ぶりのいりこ約２０匹を、あらかじめお茶パックに入れて準備しておく。　　わかめは水にさらしておく。【調理方法】　　①お鍋に水（６００ｃｃ）を張り、お茶パックに入れたイリコ（約２０匹）を投入。 　　②ねぎを小口切りする。　　③豆腐は２センチ程度の賽の目切りにする。　　④水で戻したわかめを５センチ程度に包丁で刻む。　　⑤いりこを入れた水（６００ｃｃ）を極弱火で 2013-08-20T15:47:32+09:00 https://ameblo.jp/pikachux/entry-11455126530.html 日々の生活の中では、自分にとって都合の良いことも逆に悪いことも起こるものです。良い事の後、嫌な事があると、嫌の事の方が強烈に印象に残り、まるでその日一日が全く良くない日だったような、気持ちになりがちです。脳は眠っている間に記憶の定着や整理整頓が行われるそうなので、良い事を寝る前に思い出すことは理にかなっていて、脳にとっても、睡眠にとってもきっと良いはずです。だから、「その日に起こった良いことを幾つかあげて、夜、就寝前に、【今日の良かったこと】と題して、丁寧に反芻してみるようにしたいと思います。 2013-01-23T15:21:52+09:00 https://ameblo.jp/pikachux/entry-11452788341.html 完璧を求め過ぎず、出来るところから、コツコツとやっています。不満なことがあっても、行動が不完全だったり失敗しても、あれこれ理屈を並べ立てずに、黙々と行動する。思い立ったら、今から始める。ここから始める！ 2013-01-20T02:11:39+09:00 https://ameblo.jp/pikachux/entry-11447796870.html 【今日の良かったこと】小麦ふすまパンを初めて焼いて貰って食べることが出来たこと。ちりも積もれば山となる。今から始める。ここから始める！ 2013-01-13T00:00:51+09:00 https://ameblo.jp/pikachux/entry-11441897744.html 問題の解決策は、当たり前と思えるほど基本的なことの中に、さり気なく潜んでいるものです。難問にぶつかった時、複雑な入り込んだ中に答えがあると思いがちなのですが、実は、案外、「答え」は、当たり前でシンプルなことで解決するものです。相手の話を心を込めてよく聞き、丁寧に感謝の言葉を伝える。間違えたと思ったら、素直に「ごめんなさい」と言う。心からの笑顔で人と接する。不平不満や愚痴を極力口にしない。言い訳をしない。整理整頓をする。等々。学校の先生や親に教えて貰って来たことが、実は一番的確な解決策だったりする 2013-01-04T14:55:01+09:00 https://ameblo.jp/pikachux/entry-11374980144.html 「美味しいものを食べる」ということと、「美味しく食べる」ということを、今までの私は、混同して来たのかも知れません。「美味しいもの」というのは、多くの人々が「美味しい」と判断しているもの。基準は「自分の外」にあります。一方、「美味しく食べる」というのは、自分自身が判断しているのです。つまり、傍目には、たとえ粗末に見える食べものであったとしても、自らが自らの判断で「美味しい！」と判断し、納得して食べているのです。今の日本は、あきらかに飽食の社会。お金さえ出せば、いつでもどこでも、それなりの「美味しい 2012-10-09T03:52:51+09:00 https://ameblo.jp/pikachux/entry-11361209202.html 今日は、お彼岸の中日。私も午前中、母と嫁さんと共に墓参りに行って来ました。ところで、子供の頃から秋分の日は9月23日でしたが、今年は9月22日。なんと116年ぶりに9月22日になったのだそうです。そこで、インターネットで調べてみると、秋分の日は、地球が太陽の「秋分点」を通過する日と定義されていて、来年はまた9月23日に戻るとのこと。天文計算上では、1979年は9月24日で、1980年から2011年までは毎年9月23日で変わらず、その後2012年から2044年までは閏年に限り9月22日、平年は9月 2012-09-22T15:56:45+09:00 https://ameblo.jp/pikachux/amemberentry-11345952762.html アメンバー限定公開記事です。 2012-09-04T14:54:49+09:00 https://ameblo.jp/pikachux/entry-11327996881.html 昨日、東京タワーの展望台から、スカイツリーを見ました。東京の新しいシンボルであるスカイツリーは、何処からでも目印になります。首都高速をクルマで走りながら、何度も目にしました。特に夜の色彩は気品があって素晴らしいですね。iPhoneからの投稿 2012-08-14T06:25:56+09:00 https://ameblo.jp/pikachux/entry-11325009839.html 家族で、巨人vsヤクルト戦、観戦なう。試合前からファンの熱気に、ドキドキワクワク。iPhoneからの投稿 2012-08-10T17:11:51+09:00