https://ameblo.jp/pikaniki/ まったり自転車のブログ ja 和田峠
小菅峠とその付近の温泉
房総半島一周
湘南
鎌倉
箱根峠
富士山
河口湖
東京大阪
仙台
沖縄本島
宮古島
石垣島
しまなみ街道
淡路島一周
佐渡一周
秩父
宇都宮で餃子
伊豆
神津島
アイルランド
パリルーベ

以上、修論逃避日記
]]> https://ameblo.jp/pikaniki/entry-11113247055.html Wed, 21 Dec 2011 20:23:49 +0900 10s TIAGRAを基本とするコンポーネントで、ロードレーサーのTCRシリーズ中では一番安価なモデルです。（盗難被害直後でお金が…）

といっても、ロードレーサーは初めてなのでこれで十分です笑

即納車で２５kmはしったんですが、シクロクロスのTCXと違って走りの軽さにびっくりしました。
これはタイヤの細さが23cになったことによるものでしょうが、思った以上に"ロード"レーサーだなあと

その後も数回走って、現在累算100km程は知っていますがいい感じです。
あと、shimanoの変速の方がsramより大分スムーズな気が…笑
安価なモデルにしてこれなので、dura-aceとかはどんなんだろうなーって妄想してます

]]> https://ameblo.jp/pikaniki/entry-11113075505.html Wed, 21 Dec 2011 16:08:23 +0900 深夜の渋谷に駐輪したのが運のツキで、地球ロックもものともせず跡形も無くなってました…

かなり凹みました
１０００kmくらいしか走ってなかったし、これから色々なところに行こうとしていたので…

ただいつまでも凹んでいても仕方ないので、新しいロードバイクを手に入れることにしました。それについては別題で書きます…
]]> https://ameblo.jp/pikaniki/entry-11113018340.html Wed, 21 Dec 2011 16:04:56 +0900
route

調布を出て行きは多摩川サイクリングロードをずっと遡上
空が澄んでて、富士山がくっきりみえて綺麗でした！


羽村あたりでサイクリングロードは終結し、そっからは奥多摩街道を登っていきました。
なんと奥多摩渓谷駅伝なるものと被ってしまい、途中迂回しないといけないところもありましたが、逆に信号にあまり捕まることもなかったので良かったかも笑

二回くらいキャンプしに中央線に揺られたこともあるキャンプ場

も通り過ぎ、（今度あったら絶対チャリで来よう笑）
一路奥多摩へ
奥多摩駅までは特にキツい坂とかもなく、快適でした。
しかし駅から奥多摩湖までの道は坂こそ緩いものの、暗いトンネルが多くまた路側帯も走れる広さは無かったため、テールライトを付けてヒヤヒヤものでした

少しがんばって、ようやく奥多摩湖に！
が、ここでトラブル発生

なんと左足のバインディングシューズのクリートが緩んで左右に動いてしまい、外せなくなってしまいました！！
応急的に右足を外し、左足のシューズを脱いで足を外す荒技w

工具あったかなーとか直るかなーとか不安になりながらも、しっかり六角を二本持って来ていててほんとに良かったです。
思い返せばもともと結構緩んでいたような気もします笑

トラブルを解消しやっと記念撮影


途中声をかけてくれた人が、この先に美味しいラーメン屋があるといってたのでそのラーメン屋を目指す
メンが手打ちで、あっさりしてておいしかった！
多分山の上効果が半分以上やけどw

補給もすませ、遂に目的の奥多摩周遊道路へ

事故ると二時間搬送にかかるとの警告が怖過ぎw

感想は…

辛いです…

いやほんまに辛かったです

なんというか、足を着かん程度の坂が１０km続くみたいな感じです笑

なんとか上り切り、峠の頂へ


道の脇にボソっと立ってる看板があるだけなんで感慨もあまり…笑

こっからはいままでしんどかった分下りややっほい！
と思ったら！

急すぎw

思わず最初のカーブでアウトに膨らんでしまい、車は全く無かったから良かったものの、命拾いしました。
そっからは反省してカーブの前にしっかり減速することと、ブレーキが熱くなりすぎないよう適宜休憩を入れるのと、カーブするときは思いっきり身体を倒してしっかり曲がることを心がけ、寒くて凍りそうになりながら周遊道路を檜原街道を下りました

途中温泉入りたかったけど、時間があまりなくて断念

自走でいくには温泉は辛いな～

輪行とか組み合わせて今度いくときは温泉をプランにくみ込みたい！

帰りも富士山が違う姿をみせて綺麗やったー



そんなこんなで、現在絶賛筋肉痛です
ヒルクライムは腹筋使うね笑


距離
154.2km
最大標高差
1118m
平均斜度
全体：0%
上り：4.4%
下り：4.4%
獲得標高
上り：1679m
下り：1682m

累積走行記録（適当）

750km(11/29) + 155km ~905km

1000kmまでもうちょい！

]]> https://ameblo.jp/pikaniki/entry-11098234013.html Mon, 05 Dec 2011 09:59:51 +0900 早く走りたい！

今日の走行は麹町まで往復35kmくらい

方南通りはまあまあ走り易かったかな
甲州街道は大型車も多いから、今後新宿でる時は活用したいな

累積走行記録（適当）

315km(11/13)+80(尾根幹)+110(檜原)+35(麹町)+6*30(サークル)+11*3(通学)~750km ]]> https://ameblo.jp/pikaniki/entry-11093184149.html Tue, 29 Nov 2011 23:39:21 +0900 この日のルート

夕方から味の素スタジアムでサッカー観戦の用事があったので９時過ぎにでて、１６時頃には調布に帰るコース

行きは多摩川左岸を上っていこうと思ったものの、途中で道がよくわからなくなって結局一般道走っちゃいました
秋川のあたりで、そこらへんの小学生に何故か「頑張って下さい」と声をかけられてなんかホッとした気分に

それはいいものの少し道を見失ってサマーランドあたりをしばらく彷徨ってました笑

もっとルート確認してるべきやったかも笑

五日市をすぎると車も少なめになり、上り道

自転車にも結構すれ違ってみんな挨拶してくれて、都会の自転車乗りと違って山の自転車乗りはいい人多いな～なんて

払沢の滝



と神戸岩を見学！
きれいやったなあ

特に神戸岩は結構な上りの先にあって、着いた時は少し感動しました。
変な心霊でも出そうなトンネルも…



その先は絶景！

ちなみに檜原グルメといえば！
じゃがいもバーガー

豆腐も！


おいしかった～

でもじゃがいもと豆腐だけじゃ原減って、結局帰りに府中で牛丼くっちゃいました笑

初の桧原村でしたが、すごいいいとこでした！
次来る時は奥多摩周遊道路デビューきめたいな！ ]]> https://ameblo.jp/pikaniki/entry-11092349962.html Tue, 29 Nov 2011 01:22:37 +0900
サークルの練習がだいたい家から１５～２０kmのとこにあるんで、往復すると平日にしてはまあまあ走れます。
東京なんで信号も車も多く、そこまで快適でもありませんが。
トータルでだいたい４０分くらいで家から練習場所までつきます。
グロスの平均速度は２５km／hくらいでしょうか
サイコン付けてないんでネットの速度はわかりません。
結構自転車で走ってるひともいて、追い越したり、追い抜かされたりしてますが、タイヤを替えてからクロスバイクやロードバイクを追い抜く回数が増えたような気がして、巡航速度も上がってるのかな～って気がします。

ただ難点は他のサークルのメンバーとごはんたべに移動する時、自分だけ自転車なので速度合わせるのが一苦労なことです笑
SPDシューズをはいてるので歩くとクリートが減っちゃいますしね

吉祥寺通り経由、人見街道経由、仙川経由、甲州街道経由、狛江通り経由など、何通りか行き方があるでそれを組み合わせて変化をつけてます。
毎回同じやと飽きるもんね…

典型的ルート

距離
31.7km
最大標高差
38m
平均斜度
全体：0%
上り：2%
下り：1.9%
獲得標高
上り：38m
下り：53m ]]> https://ameblo.jp/pikaniki/entry-11086193004.html Tue, 22 Nov 2011 20:12:42 +0900 TCXにデフォルトで入ってたKENDAのKENDAのSMALL BLOCK 8 700C 32cから


CONTINENTALのGRAND PRIX 4シーズン タイヤ (28c)
に！
これで舗装路ツーリングが相当快適になる（はず）！
ということで試走も兼ねて、都内では有名な尾根幹というところを走って来ました
ただ走るだけってのは性に合わないので、a href="http://r.tabelog.com/tokyo/A1327/A132701/13024258/" target="_blank">町田アイス工房ラッテ<
というジェラート？屋を目的地に設定
まず走り始めのインプレッションは、ああやっぱ軽いなという想像通りに走りが軽くなりました。
あくまで想像通りです笑
でもいままで舗装路でタイヤノイズを大きく鳴らしながら走ってた時はムダにタイヤ削ってるしムダにエネルギー使ってるなあと思いながらだったので、思い切ってセミスリックに変更したのは良い決断だったと納得してます

初めての尾根幹は、いきなりキツイ坂が何本か続いたときはこれ最後まで走れるのかな…と少し憂鬱になりましたが、途中で全く他人ですがロードで走ってる人に追いついて、その人のペースを参考にしようと思って後ろ走ってたら、上りで無理して飛ばさなかったら案外楽やん！と気付いてから坂楽しい！と１８０度転換笑



あっというまに終点の町田街道にたどり着いて、右折してアイス屋へ
あっこらへんの地名がややこしくて、相原の文字を見つけて安心して曲がったら全然違うところで、引き返す笑
相原と相原十字路の交差点は結構遠いから注意が必要です笑

そして意外とこじんまりしたアイス工房へ到着！





うまい！
ダブルサイズで３８０円、その価値は十分あるおいしいアイスでした！

そのまま帰っても良かったんやけど、せっかくなんで高尾でそばを食べようと思い立ち高尾へ
地図は別に持ってなかったんで適当に北っぽい方角へ
しばらくすると京王線と交差して、なんとか間違ってなかった事を確認しつつ高尾山へ



人めっちゃ多い！笑
自転車では高尾山は登ったらアカンらしいんで、適当に引き返してそこらへんの空いてるそば屋へ
とろろそば結構高い…笑
７５０円で一人前（少なめ）
味をかみしめつつ一瞬で胃袋へ

ごちそうさまでした



日が暮れる前に帰りたかったんで一路三鷹へ
甲州街道をまっすぐ

途中なるしまっていう自転車屋のジャージを着た集団と混じって走ってました
集団で走るのも楽しいね！

今はひとりで満足してるけど、そのうち何人か仲間と一緒に走りたいなあ

そんなこんなで天文台へ
今日は日本シリーズ最終戦、楽しみ！
http://yahoo.jp/A8LPUM
今日のルート


距離
72.8km
最大標高差
185m
平均斜度
全体：0%
上り：3.1%
下り：2.8% ]]> https://ameblo.jp/pikaniki/entry-11084166097.html Sun, 20 Nov 2011 17:47:52 +0900 スポークが一本ニップルが取れてリムに入り込んでいる状態なので、テーピングで固定しておそるおそるの往路であったが、意外にしっかりしていたのでそのまま漕ぐことに。
途中信号無視を繰り返すピナレロに乗ったおっさんに遭遇してしばらく同じくらいの速度で巡航していたが、バイパスの長い上り坂があったのでホイールの不具合も忘れて大人げなく全力でスプリント！
頂上付近では死にそうになりながらも登り切った満足感でゆっくり巡航してたら１０分後くらいにピナレロのおっさんが追いついて来て右折する時に追い抜かれましたとさ　
平地の巡航速度では３２cのブロックタイヤでは２３cのスリックには敵わないと自分を慰める（３日ぶり、３４回目）
そんなこんなでシマザキに到着

どうやらホイールの不具合は自分だけの問題ではなかったらしく、ジャイアントから新しいホイールが送られて来て黒から銀のニップルに前後輪共に交換に
ついでに初期点検もしてもらい、その間にこないだもいったおいしい蕎麦屋へ





前回は粗挽き蕎麦だけだったので今回は天付き蕎麦（１８００円）を注文
蕎麦は勿論おいしかったし、野菜の天ぷらも小エビのかき揚げも死ぬ程うまかった！！
一緒に出された塩はいっかい炙ってあるのか、さらっとして塩の味があまり強くない感じ。

そんなこんなでシマザキに戻ると点検はほぼ終わり、ニューホイールに！（ていっても同じジャイアントの純正ホイールP-R2やけど）
左のシフトカバーも交換になったけど、それはまた後日ということになった笑

新しいホイールで走り出すと心無しか軽い気分！

シマザキを出て浅川、多摩川沿いのサイクリングロード右岸を快走
行き止まりが多くて何度か引き返した笑

途中でこの前病院行った時に保険無くて多く払ってたん思い出して保険分貰いに立川に寄ることに
府中までいってたから若干行き過ぎてたけど。そこは長く走れてハッピー笑
４０００円ちょっと戻って更にハッピー！（戻って来ただけやけど）

んで帰り道に国立のジャイアントストア前通ったら店閉まっとった
どうやら店員さんみんなでツールドおきなわ出てるらC
うらやまC！

そんなこんなで天文台に帰ってきてブログ更新なうです
ほんとは明日シマザキまで行く予定が一日早く行けて得した気分の日曜日でした。
日本シリーズは夜なんかなあ

http://yahoo.jp/rEVrCB


累積走行距離
25+50+20+20+100+20+60+2*10=315kmくらい ]]> https://ameblo.jp/pikaniki/entry-11077347336.html Sun, 13 Nov 2011 16:21:38 +0900 ]]> https://ameblo.jp/pikaniki/entry-11068026991.html Fri, 04 Nov 2011 00:29:58 +0900