同棲中のワタシ（旧：２７歳独身ＯＬ日記） https://ameblo.jp/pikusago/ 目指４４キロ/グルメ/貯蓄の記録 ja ☆２００８年１１月☆　わたしの家計簿 【同棲生活の支出】　１００，０００円（彼は１１０，０００円）

家家賃・共益費　１１２，４００円÷２

ATM貯金　４５，０００円÷２

ひらめき電球電気代メラメラガス代汗水道代携帯電話代パソコン通信費食パン食料日用代ナイフとフォーク彼との外食代÷２


【１０万以外の個人的支出】

ATM郵便貯金　８０，０００円

飛行機旅行月会費　３，１５０円

電車交通費　１，０００円

食パンランチ代＆コーヒーひとり外食代　円

ブーケ１交際費＆ナイフとフォーク友人と外食代＆ワンピースファッション代　円

ひらめき電球雑費　円


-------------------------------------------------

がま口財布　支　出　合　計　がま口財布　　円

￥　手　取　収　入　￥　　２５０，０００円位（派遣社員　月２回）

結果は…どうなるでしょう？？

]]> https://ameblo.jp/pikusago/entry-10102947835.html Sat, 01 Nov 2008 06:07:02 +0900 ☆２００８年５月☆　家計簿 【固定費】　１２２，５１０円

家家賃・共益費　６９，３６０円

飛行機旅行月会費　３，１５０円

ATM郵便貯金　５０，０００円


【変動費】　５６，６６１円

ひらめき電球電気代　３，６６８円

メラメラガス代　２，０２９円

汗水道代　２，７７２円

携帯電話代　３，９６１円

パソコン通信費　４，２８４円

電車交通費　５，２４０円

ブーケ１交際費＆ナイフとフォーク誰かと外食代　７，０２２円

食パン食料代＆コーヒーひとり外代　３，７９２円

ミネラルウォーター通販にて水購入代　１，６９６円

ひらめき電球雑費　２，５６５円

ワンピース派遣経費（ファッション代・通勤費等）　２９，６３２円


【特別経費】　２，９４０円

プレゼント知人宅へお土産　２，９４０円

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がま口財布　支　出　合　計　がま口財布　　１９２，１１１円

￥　手　取　収　入　￥　　０円（今月に入って失業中→５／２０～派遣社員）

]]> https://ameblo.jp/pikusago/entry-10092802992.html Sat, 31 May 2008 10:19:58 +0900 １４０回目 【体重】　４４．７キロ

【体脂肪率】　１９．５％
【調査時間】　朝９：００

【便ちゃん】　うんち


【昼ごはん】１５：３０

外食「サンエトワール両国店」

抹茶ＩＥＣ２８０円/食パンナッツチョコスコーン１６０円＆ミニサイズパン３個で１２０円
サンエトワール サンエトワール

【夜ごはん】２０：００

お寿司寿司８貫/串かつ１本/お菓子たくさん。。。。


ドキドキ総カロリー　１，８００ｋｃａｌ位 ドキドキ

]]> https://ameblo.jp/pikusago/entry-10094871158.html Thu, 08 May 2008 09:34:08 +0900 １３９回目 【体重】　４５．２キロ

【体脂肪率】　１９．５％
【調査時間】　朝９：００

【便ちゃん】　少し。。。うんち


【朝ごはん】７：３０

コーヒー微糖アイスコーヒー

食パン厚切トースト


【お茶タイム】１２：３０

コーヒー「イタリアントマトカフェジュニア」　ＨＯＴソイ・ラテ２４０円
イタリアントマト

【夜ごはん】

おかず（ウィンナー/ポテトサラダ/おひたし/。。。。。）


ドキドキ総カロリー　１，０００ｋｃａｌ位 ドキドキ

]]> https://ameblo.jp/pikusago/entry-10094585083.html Wed, 07 May 2008 11:00:34 +0900 １３８回目 【体重】　---キロ

【体脂肪率】　---％
【調査時間】　朝---

【便ちゃん】　×


【朝ごはん】８：００

食パン厚切トースト


【昼ごはん】１２：００

ナイフとフォーク「大戸屋 」
大戸屋 大戸屋
私「炭火焼きしまほっけ定食少なめごはん」７０３円/５４９ｋｃａｌ

相方「鶏かつソース丼と温そば」６６１円/１２１８ｋｃａｌ


【休憩タイム】１６：００

ソフトクリーム「ＫＩＨＡＣＨＩ 」
ＫＩＨＡＣＨＩ ＫＩＨＡＣＨＩ
私「抹茶＆ソフト」３５０円

相方「黒ごまアイスクリーム」３３０円

ドキドキ総カロリー　１，５００ｋｃａｌ位 ドキドキ

]]> https://ameblo.jp/pikusago/entry-10094584424.html Tue, 06 May 2008 10:40:55 +0900 １３７回目 【体重】　４４．５キロ

【体脂肪率】　１９．５％
【調査時間】　朝９：００

【便ちゃん】　うんち


【朝ごはん】７：３０

コーヒー微糖アイスコーヒー


【昼ごはん】１２：２０
オリジン弁当

オリジン弁当の惣菜を買ってきました!!

お惣菜は３４５円分です。

その他…昨日に引き続き「茶花豆」を一袋も食べてしまいました。


【夜ごはん】２０：００

パスタ手作ペペロンチーノ（大盛）


ドキドキ総カロリー　２，０００ｋｃａｌ位 ドキドキ

]]> https://ameblo.jp/pikusago/entry-10093947299.html Mon, 05 May 2008 09:29:13 +0900 １３６回目 【体重】　４４．３キロ

【体脂肪率】　１９．０％
【調査時間】　朝１０：００
【便ちゃん】　うんち


【朝ごはん】７：３０

コーヒー微糖アイスコーヒー


【昼ごはん】１１：５０

ナイフとフォーク外食「Ｏｌｉｖｅ　Ｈｏｕｓｅ （吉祥寺店）」　パンシチューとパスタ盛合せプレート/１，３６５円
オリーブ オリーブ

パスタは３種類の中から選ぶコトが出来ます。

・海老のトマトクリーム

・海老と北海道産ポテトのジェノバソース（←チョイスしたもの）

・博多めんたいと貝柱

に。

ポテトサラダ/たらばガニのクリームパンシチュー/ドリンク　の組合です。


【他・ごはん】

パイ生地パン/おかず（茶花豆・酢イカ・ポテト　とか。。。）


ドキドキ総カロリー　１，９００ｋｃａｌ位 ドキドキ

]]> https://ameblo.jp/pikusago/entry-10093720376.html Sun, 04 May 2008 14:50:35 +0900 １３５回目 【体重】　---キロ

【体脂肪率】　---％
【調査時間】　朝---
【便ちゃん】　×


【昼ごはん】１２：３０～

ブーケ２知人宅で焼肉パーティー

（子供の相手ばかりしていて少ししか食べれなかった。。。）


【夜ごはん】２０：００

お寿司寿司８貫/食パン卵サンドイッチ２切/ソフトクリームアイスクリーム


ドキドキ総カロリー　１，２００ｋｃａｌ位 ドキドキ

]]> https://ameblo.jp/pikusago/entry-10093718595.html Sat, 03 May 2008 14:45:37 +0900 １３４回目 【体重】　４４．４キロ

【体脂肪率】　１９．０％
【調査時間】　朝１０：３０
【便ちゃん】　×


【昼ごはん】１１：００

コーヒー微糖ＩＥＣコーヒー/お菓子５個/ポテト/おかず。。。
お菓子

【夜ごはん】２０：３０

豚肉野菜炒め/刺身/唐揚げ


ドキドキ総カロリー　１，３００ｋｃａｌ位 ドキドキ

]]> https://ameblo.jp/pikusago/entry-10093116188.html Fri, 02 May 2008 13:09:20 +0900 １３３回目 【体重】　４４．２キロ

【体脂肪率】　１９．０％
【調査時間】　朝１０：００
【便ちゃん】　×


コメント：

送別会ってことで外食続きですが。。。嬉しいことに体重が増えません。

やっぱり自分が主役ってことがあって気遣いでカロリー消費されているのかなぁ!!


【昼ごはん】１１：３０

ナイフとフォーク外食 「ザ・うどんや」
ザ・うどんや
うどん うどん
私の「かけうどん＋野菜かきあげ」４１０円＆相方の「たまかけ＋野菜かきあげ」

野菜かきあげが分厚かったぞぉ。。。

【お茶タイム】１６：４５

ナイフとフォーク外食「モスバーガー 」　山葡萄スカッシュＳ１６０円/ポテトＬ２５０円
モスバーガー モスバーガー


【夜ごはん】２０：３０

冬ゎお鍋鍋／ケーキいちごミルクパフェ（二日連続）
デザート

ドキドキ総カロリー　１，３００ｋｃａｌ位 ドキドキ

]]> https://ameblo.jp/pikusago/entry-10092802515.html Thu, 01 May 2008 10:16:32 +0900