そのまま？

製薬会社の出してるピルと一緒についてくるケース？

それともピルケースをつかってなんてしてます？ｗ

もっとピルを持ち歩くときにかわいいケースがあればいいのに！

ってことで、

自分でピルケースを作ってみました

材料は、アルミ製の名刺ケースと

ネイル用のデコ用品（ラインストーンとかシールとか）などなど！

名刺ケースにデコデコをのせていきます♪

最近は自分でもデコできるグッズが増えていて、

かわいいのがいっぱいありましたよ

こんな感じにできあがりました～

ピンクのラインストーン×ハート×キャンディ

ピンクパール×ピンクのラインストーンのハート

ピンクパール×ホワイトパール

意外と簡単にできちゃうので、

皆さんも世界でひとつのオリジナルピルケースをつくってみてはどうでしょ！？

ピルを飲むとき「毎日決まった時間に飲むのが面倒」「飲み忘れが心配」というお悩みが多い！のですが、

忘れない私流の方法を伝授！！します！

ピルを飲み忘れない方法１：

携帯のアラームをセット！

「ピル」とか「おくすり」とか表示がでるようにアラームをセット！

毎日なる設定すれば忘れても、思い出せます。

ピルを飲み忘れない方法２：

目につくところにピルを置く。

たとえば、自分が一番よく使うリビングの机の上や、

玄関先、ベットの上など、目に付きやすく、毎日見るところにピルを置けば、

忘れません！

ピルを飲み忘れない方法３：

いつも持ち歩いているかばんやポーチの中に入れる。

いつも持ち歩いているものの中に入れておけば、出先でも飲み忘れません！

いつも同じところに入れるのがポイント！！

ピルを飲み忘れない方法４：

お気に入りのピルケースに入れる♪

自分が気に入っているピルケースの中に入れれば、ピルを飲む瞬間も

毎日の楽しみに♪

ソニプラで売ってるかわいい名刺ケースが活躍します！ｗ

あとはサプリメントと一緒に飲んだり、「おふろからあがったら飲む」「寝る前に飲む」「コンタクトレンズをつけたら飲む」など日常行為と紐付けるのもＯＫです！

忘れっぽい私でも毎日飲んでるので、是非実践してみてください☆

ま、一日忘れても翌日2錠のめば大丈夫だけどね♪

ピルも問題なく飲んですごしていたのですが、

最近走った衝撃・・・私クラミジアに感染してたーーー

と、いうのも、引越しを機に通ってる婦人科を変えたのですが、

そのときに一応子宮内膜とかの検査もして。

細菌の反応があったので、更に調べたところ

「　　ク　　　ラ　　　ミ　　　ジ　　　ア　　」

陽性。ちーん。。

もう聞いたときは衝撃！

私がクラミジアー！？

だれにうつされたー！？

てか、まｔｔｔｔｔｔったく自覚症状ナシ！！

ぶっちゃけ、だれからもらったのか全然検討つかず・・・

性病持ちなんて超ショックだったけど、

なんと今、10～20代女性の17人～20人に1人はクラミジアらしい！！

たしかに、自覚症状なかったら気づかないもんね！

症状としては、性交痛とからしいけど、全くなし。

それよりも、クラミジアにかかってそのままにしてると、

エイズ感染のリスクが高まったり、不妊症の原因になったり、

赤ちゃんの障害の原因になるらしい！

てか、性病かかってるって精神的打撃の方がヤバイ。

今付き合っている彼も感染の可能性が高いらしいので、

一緒に治療が必要とのこと。

そして、彼の保険証をその婦人科にもっていけば、治療薬の処方箋をもらえるらしい。

治療薬は抗生物質なんだけど、胃への刺激が強い薬らしく、

4日間で胃の負担が重いコースと10日間で胃への負担が軽いコースから

選べ、胃がそんな丈夫じゃないので10日間のコースを選択。

お薬代は3000円くらい。毎日朝晩の2回のみます。

たしかに、飲んだ後ちょっと胃が痛むかもーきりきり舞い＞＜

そして10日後、再検査の結果、無事クラミジア除去に成功！！

その間えっちしちゃだめだったんだけど、

つい、彼にいいだせず、2回ほどしちゃった＞＜

まじ検査結果待ってる間はヒヤヒヤ！

10日間も胃が痛いのがまんして治療したのにまだなおってなかったらと思って。

でも、それ以来ピル飲んでても絶対ゴムもつけるようにした！

でも、結局彼には言い出せず・・・

産婦人科の先生には「彼は彼で泌尿器科で治療した」といってしまった私・・・

だって、「私クラミジアに感染してて、あなたもしてるかもだから、治療が必要なの！」

とは、言えなかった・・・

だれからもらったかわからないクラちゃんを。。。

彼が感染してるかどうかはわかんないけど、

とりあえず今後必ずゴムつけてればまた自分は感染することはない！と

極めて利己的な考えに。

みなさんもクラミジアにはくれぐれもご注意を。

ピルもらいに産婦人科に行くときのついでに性病チェックもおすすめです。

私みたいなる前にピル飲んでてもゴムで性感染症対策を！！！

5シートめを買いにいかなきゃ～

特に最近は副作用も感じず、もはや習慣。

あんまり飲んでいることも意識せず、すっかりピルブログをさぼってしまいました

でも4月から引っ越したので、

近くの産婦人科情報がよく分かりません。。

ネットで検索して、電話で取り扱いがあるか聞くのが一番かな～

あと、私4月から社会人になりました

なので、「現役女子大生の～」も変えなきゃね！

社会人になって時間のとれなさと週末の大切さを実感＞＜

ってもう日曜日の夜やし～

ゆううつ～

婦人科にかよう時間がコンスタントにとれるのか

不安ですが、とりあえず次の生理が始まる前に婦人科探して処方してもらわんと！

海外では薬局で買えるところもあるそうで、

日本でもマツキヨとかにうってればいいのに～

２１錠　完飲

①シート飲んでみての感想は、

・思ったより、めんどくさくない

　⇒毎日決まった時間に１錠ってのはけっこうめんどうかなと思ったけど、ぜんぜん楽。続けられる。

・副作用ひどい日（１日）はきつかったけど、その後すぐなくなってよかった

　⇒あった副作用は吐き気。あと少し子宮痛といまは生理前で胸が張り気味なくらいかなぁ。

・ピル飲んでても、「コンドームつけないとしない」の習慣が根付いた

　⇒彼氏とも避妊についてよく考えるいい機会に。確実な避妊のためと、性感染症の予防のためにも、ピルとコンドーム両方つかった安全なえっちが習慣づいた。

すごくちゃんと避妊について考えたから、コンドームについても「つけても、つけなくてもどっちでもいいや～」って人任せじゃなくて、自分から「つける？」って言うようになったと思う

そして、やっぱ高用量ピルじゃ血栓症とか肝臓の障害とかが心配なので、明日の朝一で産婦人科いってきまっすー

低用量ピルは避妊に最低限のホルモン量に抑えられてるらしいから、その分副作用のリスクも減るそうです。

私、避妊目的だし。高用量ピルでも避妊目的の場合は保険適用されないしね。

まじで？？

「中絶問題」でぐぐると２番目に出てくるサイトで、

「On Abortion 中絶について考えるページ」というので、

金沢大学の大学院の方の研究が紹介されているのですが、

日本における中絶件数が

年間に３０万件

というのは、

２分間に１件

のペースで中絶が行われていることになる。

そうです。

まじで？？

って思いますよね。

それだけの件数があってなぜ社会問題になってないのでしょうか！？

中絶は「罪」という意識が女性に働き、中絶した人は、精神的苦悩を少なからず経験するのに、日本では何のケアもされていない現状をこの研究者は問題視しています。

「中絶は恥」という意識があり、自ら中絶体験を語らず、自己責任にしてしまうことも、中絶問題が社会問題化せず、医療機関も政府も何もしないという事態に陥っているのではないでしょうか。

その研究者が言うには、中絶は罪とするのは、ごく最近のことらしいです、水国用もごく最近できたとか。日本人はキリスト教が欧米ほど普及しているわけではないので、女の人が望まない妊娠をしたとき、子供の似命を選ぶか、自分の人生を選択するかで、すごく葛藤して、そのこと自体もものすごく精神的ストレスになるんだって。

科学技術が発達して、胎児が超音波で可視化できるようになったことが、さらに【生命を殺す】という罪の意識を助長しているらしいです。

トラウマになってしまう女性に対しては、自らの経験を語らせるカウンセリングが有効らしい。中絶体験談サイトが日本ではものすごく発達しているとか。

そこでは「お空の赤ちゃん」とか「天国で見守っていてね。」とか「またお腹に戻ってきてんね」とか「非科学的なことを言う人が多い」って冷静に分析されてたけどね。

ザ☆冷静！！社会科学者だもの。

そこのサイトのリンクで、中絶した人向けのカウンセリングメルマガがあって。

中絶経験があるあなたに　女と男の心のヘルスー癒しの心理学　なんたらかんたらってやつ。

でもそこの文章ですごく印象的なのがあって。

中絶を選ばなければならなくなった状況をどんどんさかのぼっていくの。

なぜ避妊しなかったということを考えていくと、男性がコンドームをつけるのを嫌がったから、拒否できなかったから

嫌といえなかったという理由があるのかもしれません。

確かに相手の男性も思いやりがないですが、ここできっぱりと嫌といえない女性の側にも心の問題があります。（心理学的には誰かをせめても解決しないと強調しておきます。）

ってとこから解決策として、

子供時代と今は違い、「嫌」といっていいことを自分に許可する

っていっていて。

確かに自分自身と重ね合わせて考えてみると、昔から【いい子でいなきゃいけない】とか【他人の望むことをしたい】って意識が強くて。

「自分勝手になっていいんだ」

「わがままでもいいんだ」

自分が嫌って思うことを「嫌」って言うことは、悪いことじゃないんだって。

と思うと同時に、「いいこ」っていうのは、単に「親や教師にとって育てやすい子・都合のいい子」なわけであって、決して人間的にできているとか、優れているってわけじゃないとおもった。それと同じように、「男の人にとって都合のいい子」にもなりうるわけで。

ちょっと悲しくはあるけどね。

ひとつのものさしだけではない

最近よく思うこと。

既存の基準に違和感を感じるなら、自分の基準を信じていいと思う。

世の中の正しい･間違っているなんて、所詮は他人が作った基準だから。

そのためには、きちんと自分が確立されていなきゃいけないけどね。

自分がどうしてなにをしたいか。なにになりたいか。なにをめざすのか。

嫌なことには嫌って言う。

それでどう思われても、たとえ嫌われても、

それはそれまでのつきあいの人だったんだなって思う。

自分の人生。私の人生。あなたの人生。

主役は自分なんだから。

久々に地元の友達と集まって飲んで、楽しかったのですが、

そこでピルの話題になりました

「ピルって飲むと妊娠できなくなるんじゃないの？」

「副作用ひどいんだよね？？」

「避妊のために月２－３０００円払うのはちょっと・・・」

というような声が聞こえましたが、

「ピル飲むのやめるとすぐ妊娠できる体になるよ。アメリカで何十年も使われてるお薬なんだよ」

「私も副作用ひどい日があって一日気持ち悪かったけど、ほんとにひどかったのはその一日だけだよ」

「でも生理痛とか生理不順にも効果あるからその薬代と思えば安いと思うよ」

というと、みんな「へぇ～～」と納得。

「彼女生理痛ひどいって言ってたから、すすめてみようかな」って子も！

なんでピルってこんな間違ったイメージとかネガティブなイメージが多いんだろ。。。

逆に女の子に「生理こなくてヒヤっとしたことは？」

ってきくと、

「１ヵ月半こなかったときは毎日妊娠したかもって憂鬱だった～」

とか、

「生理こなくて不安で泣いちゃった」

って子も！

逆に

「女の子の生理来なくて不安なのは男も一緒だから！責任とらなきゃだし！」

って男の子も。

今は来年の４月から就職だからもしできたら産むって人もいるけど、

やっぱり去年の段階とか学生時代だと厳しいって人がほとんど。

できたら困るなら、避妊ちゃんとしなきゃって思います。

それはそうと、今日また新たな副作用！？が！

それは、生理痛のような、子宮痛。

きゅーーーって痛いの

我慢できなくはないけど。

たぶんピルのせいかなと。生理じゃないけど。

私今飲んでるのが、ソフィアＣっていう高用量ピルなのね。

お医者さんは副作用はそんなに低用量と違いないから大丈夫って言ってたけど、

もともと低用量は中用量・高用量ピルの副作用が緩和されるように避妊効果はあるけど、ホルモン量をおさえてあるお薬で。

その産婦人科医は男の人で、ピル飲んだことあるわけじゃないし。。

私は避妊効果があれば十分で、できるだけ副作用少ないのが自分にとってもベターだと思うから、

低用量がいいんですけど・・・

１シートのみきったら、お医者さんに低用量に変えてもらうようにいってこよ

でも今日地元の歯医者さんにいったら、歯科衛生士に小中おんなじだった子がいて！！

「覚えてる？」って声かけられてびっくりしたーーー！！

将来は女友達とかで産婦人科なってくれるこがいるといいんだけどｗ

信頼できるし。

でも友達はやっぱ気恥ずかしいかなｗ

まったくといっていいほど問題ありませんでした

海外で一夜かぎりのアバンチュールってなったときも安心です

まぁ性感染症予防のためには近藤さんは必ずつけますが！！！！！

避妊効果は完璧とはいえないコンドームですが、やはり性感染症予防にはコンドームです！！

性病ってあそんでいる人がなる病気ってイメージですが、

かぜとかと同じように普通の人を介してなる病気なわけで。

友達でもカンジダ持ちで風邪気味になるとカンジダ発症しちゃうって子いるし、

私の元彼はなぜか性器ヘルペスになって私が濡れ衣を着させられたことあるし（私の検査結果は白でした。だれからもらったんだ元彼！？ｗ）

実は思ったより身近な病気なんだと思って～

不妊症の原因に性感染症が起因しているときもあるとか。

知れば知るほどえっちでいやな思いを自分がしないために、自分を守るためにちゃんとしなきゃいけないな～と思います。

話がずれましたが、ピル飲むのも習慣化してきて、今はもう飲むのが普通～

彼氏も理解してくれて、ピル＋コンドームで性生活してますｗ

でも彼氏の性欲が薄いので、なかなかしたがりませんｗ

「ちょっと触るだけ・・・」

　　↓

「ちょっと指入れるだけ・・・」

　　↓

「ちょっと入れるだけ・・・」

と最近段階を踏んだ誘導作戦を実行するようになりました。

最終的には最後までいくのですがｗ

でもたまにこれは副作用か？？と思う頭痛があったりするけど、ピルが問題なのか、私の体調が問題なのかって確証がないからよくわからん。

ぜんぜん、大変じゃありませんｗ

私は携帯のアラームを１時に設定して毎日アラームがなったらピルピル♪って言って飲んでます。

そのとき一緒にマルチビタミンとかイソフラボンとかギャバとかのサプリも一緒に飲むようにして。

サプリの飲みわすれも防いでます。

ピル飲むのはまじ一瞬だし、ほんとにこれで避妊ができるもんなのか、

若干不安になるけどｗ

あとピルのシートの裏に曜日も書いてあるから順番に飲めばいいしわすれな～い♪

昨日の副作用ですが、今日はまったく大丈夫！！！

体調とかも関係してるのかな？

昨日はあんまり寝てない上にお酒も飲んでたし。

今後もこの調子で副作用がおとなしくしてくれることを願います。

きました。副作用！！！！

オールで飲んだ後だったんだけど、

まっじ気持ち悪くて・・・

私普段はお酒飲んでもめったに気持ち悪くならないのに～

気持ち悪くなるときはお酒が原因ってよりもむしろ食べすぎがいつもの原因なのに～

二日酔いも頭ちょっと痛くなるくらいなのに～

これは！！

も　し　や

ピルの副作用か！？！？！？

と思いました。

渋谷で美容院予約した時間まで朝からうろうろしてたんだけど

何回トイレにかけこんだか。

おええ～～ってなって。

Ｇはでないんだけど。

嗚咽が・・・

まじなんで避妊のためにこんな苦しい思いをしなきゃいけないのかと思って。

それならもうえっちなんてしないのが一番確実で簡単な避妊法だと思うし。

女の子は生理もあって生理不順もあって月経前症候群もあって、その改善のためにピルのむとさらに副作用に苦しめられて・・・ってレディースデーあって当然じゃーーー！！！

と思いました。

美容院にいって美容師さんと楽しくトークしてるうちは気がまぎれてよかったけど。

美容師さんたちには「二日酔いで・・・」っていってたけど。

こんな日々が続くとなると正直不安だよー

早く終われ副作用～