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<title>運動オンチが走る東京マラソン</title>
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<description>30過ぎから走り始めた、筋金入りの運痴女子。遅筋のみで乗り切る、人生とマラソンの記録です。東京マラソンで、初フル走ります！</description>
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<title>東京マラソン、完走！</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff0000" size="4">初フルマラソン、完走しました！</font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><br></font></p><p><font size="2">フルマラソンは、ハーフとも30ｋレースとも違う。</font></p><p><font size="2">「修行」みたいなもんだな～って思った。</font></p><p>35ｋからは、もう何も考えられず、ひたすら足をうごかすのみ。</p><br><p><font size="2">雨と風、橋の坂のトリプルパンチが襲うが、なすがまま。</font></p><p><font size="2">「自分に負けるな！」って沿道の人が応援してくれてたけど、</font></p><p><font size="2">もはや、</font></p><br><p><font size="4">「自分って、何？」</font></p><p><font size="2">みたいな、無我の境地でした。</font></p><br><p><font size="2">でも、とってもいい経験ができた。</font></p><p><font size="2">きっと、また走るな。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 21:12:59 +0900</pubDate>
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<title>やっちまった話 ２</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#666666" size="2">そのときの時刻、３時30分＠神保町。</font></p><p><font color="#666666" size="2">結婚パーティの開始は、５時30分＠みなとみらい。</font></p><p><font color="#666666" size="2">直行すれば余裕で間に合う距離だけど、さすがに普段着で行くわけには……。</font></p><p><font color="#666666" size="2">いったん家に帰る？それとも、どっかで一式揃えて着替える？</font></p><p><font color="#666666" size="2">逡巡するわたくし。</font></p><p><font color="#666666" size="2">とりあえず、やるべきことは、</font></p><p><font size="2"><br><font color="#666666"><br></font></font></p><p><font color="#666666" size="2">「すいません、急用ができたので、急いでもらえますか？」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="2">「わかりました。ところで、どうしたんですか？」(お兄さん）</font></p><p><font color="#000000" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">「友達の結婚パーティがあるの、忘れてました」</font></p><p><font size="2"><br><br><font color="#666666"><br></font></font></p><p><font color="#666666" size="2">……凍りつく店内の空気。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="4"><strong>「走ってないのに、心拍数、ものすごいあがりましたよ」</strong><font size="2">(お兄さん）</font></font></p><p><font color="#0000ff" size="4"><font size="1">兄さんゴメン</font></font></p><p><font color="#0000ff" size="4"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">がんばってください、との店員さんたちの声に見送られ、走る私（でも駅まで近いんだけど）。</font></p><p><font color="#666666" size="2">そして、「やばい、間に合わない」と友達に送ったメールの返信は、</font></p><p><font size="2"><br><br><br><font color="#666666"><br></font></font></p><p><font color="#666666" size="2">「れ、冷静に！」</font></p><p><font color="#666666" size="2">「落ち着いて」</font></p><p><font color="#666666" size="2">「今なら間に合う！」</font></p><p><font color="#666666" size="2">「がんばって」</font></p><p><font size="2"><br><br><br><font color="#666666"><br></font></font></p><p><font color="#666666" size="2">まるで、レースに出走しているかのような・・・・・・。</font></p><p><font size="2"><br><br></font><font color="#666666" size="2">結局、いったん家に帰って着替えたものの、結婚パーティには余裕で間に合うどころか、だれよりも早く到着。</font></p><p><font color="#666666" size="2">すごいよ、東急。</font></p><p><font size="2"><br></font><font color="#666666" size="2">ちなみに、会場のホテルは次の日の「横浜国際女子駅伝」の宿舎になっており、</font></p><p><font color="#666666" size="2">ジャージ姿の女子が闊歩していたのでした。</font></p><p><font color="#666666"><font size="2">乗り合わせたエレベーターで、監督？コーチ？らしき人と、</font><font size="2">「明日のオーダー、決まりましたか？」とか話してるし。<font size="1">いいのか？</font></font></font></p><font size="2"><br><p><font color="#666666">ランニング濃度の高い一日となったのでした。<br></font><br></p><p><font color="#666666" size="2">本日のラン</font></p><p><font color="#666666" size="2">15km（皇居３周）　ジョグ</font></p><p><font size="2"><br><br><font color="#666666"><br></font></font></p><br><p><font size="4"><br><br><br><font color="#666666"><br></font></font></p><p><font size="4"><br><br><br><font color="#666666"><br></font></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font size="2"><br><br><br><font color="#666666"><br></font></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font size="2"><br><font color="#666666"><br></font></font></p><p><font size="2"><br></font></p></font>
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<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 23:21:50 +0900</pubDate>
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<title>やっちまった話　１</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">えー。</font></p><p><font size="2">初フルを控えて、サイフのひもがゆるみっぱなしです。</font></p><br><p>どうやっても、 <font size="2">「35kmの壁」への不安をぬぐいきれないわたくし。</font></p><p><font size="2">ここはひとつ<strong>大人</strong>らしく！</font></p><p><font size="2"><font color="#ff0000">金</font>で解決しようじゃないかい。</font><font color="#0000ff" size="1">エッ・・・・・・</font></p><br><p><font size="2">というわけで、</font></p><p><font size="2">ニューシューズとカスタムインソール、買っちゃいました。</font></p><p><font size="2">神保町の「ランデザイン」にて。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">いやー、ハイテクでした。</font></p><p><font size="2">３Dで、足を ぐるっと撮影したりだとか。</font></p><p><font size="2">床に置いたセンサーの上を走って、足の接地をみたりだとか。</font></p><p><font size="2">（うまく表現できない……。店のHP見てください）</font></p><p><font size="2">あと、足を触って骨のやわらかさを確かめてもらったり、O脚じゃないかもみてもらったよ。</font></p><p><font size="2">病院みたいね。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">で、店のお兄さんによると、私の接地は、ブレずに、足の真ん中から親指に抜けているので、長い距離を走っても膝が痛くなりにくいとのこと。</font></p><p><font size="2">ただ、かかとの骨が若干軟らかめなので、かかとをしっかりホールドする靴を選んで、</font></p><p><font size="2">疲れてアーチが落ちてきたときのために、土踏まずを上げるインソールをつくりましょう、と。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">なんとなく勇気を得て、「あー、よかったよかった」なんて思って、お店のいすに座って、伝票を書いてもらっているあいだ、</font><font size="2">携帯のメールを見ると、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「いま、みなとみらい」</font></p><p><font size="2">「もうすぐ着くよ」</font></p><p><font size="2">なんてメールが、複数の友達から入っていた。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">えっ、どういうこと……。</font></p><p><font size="2">もしかして、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="4"><strong>明日だと思っていた友達の結婚パーティ、</strong></font></p><p><font color="#0000ff" size="4"><strong>今日だった？</strong>　</font><font color="#0000ff" size="1">（会場はみなとみらい）</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font size="2">ヤバい……。</font></p><br><p><font size="2"><br></font></p><p>続く。</p><br><br>
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<pubDate>Fri, 13 Mar 2009 22:52:32 +0900</pubDate>
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<title>模範解答</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#333333" size="2">先々週末のこと。</font></p><p><font color="#333333" size="2">２度目の30キロ走も終えたし（青梅マラソン含む）、さて、これから３週間、何をすればいいのだろう、と思った私は、</font></p><p><font color="#333333" size="2">知人のサブスリーランナーにメールしてみた。</font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">「あと３週間、何をするのがベストなんでしょうね～」的な。</font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">すると、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><p><font color="#000000" size="3"><strong>「正直、私が知りたいです。</strong></font></p><p><font color="#000000" size="3"><strong>フルの前はいつも試行錯誤」</strong></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="2"><font color="#333333">という模範解答が返ってきたよ</font>。</font></p><p><font color="#0000ff" size="1">アンイデゴメンナサイ</font></p><p><font color="#0000ff" size="1"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">さてさて、本やら何やらを参考にして、たてたプランは次の通り。</font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">平日……いつもどおり５ｋｍジョグ＋ウインドスプリント＋筋トレ</font></p><p><font color="#333333" size="2">土曜日（今週末）……ジョグ15km</font></p><p><font color="#333333" size="2">日曜日…・・・・レースペース走10km</font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">いつもどおり５kmってのが、切ないね。</font></p><p><font color="#333333" size="2">調整じゃないよ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><br><p><font color="#0000ff" size="2"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 21:35:43 +0900</pubDate>
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<title>早春ジョギング大会1</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">先々週の日曜日、多摩川で開催されたローカルな大会「早春ジョギング大会」で、ハーフを走ってきました。</font></p><p><font size="2">自己ベストから12分(!)短縮して、タイムは１時間54分20秒（ネット）。</font></p><p><font size="2">東京に向けて、いい感じ……というより、夏休みの宿題をギリギリで仕上げる、子供のような追い込み具合。</font></p><br><p><font size="2">で、このレース、タイムの短縮よりも、嬉しいことがあった。</font></p><p><font size="2">今回はいままでのハーフと違って、後半を上げたくらいのペースで走ることができたんだけど。</font></p><p><font size="2">残り３ｋｍぐらいから、ずっと私の少し後ろを走っていた男性に、ゴールの後、</font></p><br><p><font size="3"><strong>「あなたのおかげで、最後まで失速しないですみました！」</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">と、握手を求められたのだ！</font></p><p><font color="#0000ff"><font size="1">私、</font><font size="1">まるで速い人みたいじゃない？イイノカナ……</font></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ま、その時、私は水をがぶがぶ飲んでて、鼻水垂れまくりでしたけどね……。</font></p><p><font size="2">ガチッと握手した！</font></p><p><font size="2">運痴の人生にも、こんなことってあるんだなぁ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 22:22:05 +0900</pubDate>
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<title>男の子のナゾ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">走り始めるまでは、意識したこと、なかったんです……。</font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>ランパン</strong></font><font size="2"><font color="#ff0000">　</font>なるもの。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">いや、それまでも、見たことはあったはず。</font></p><p><font size="2">でも、テレビの向こう、とか、遠く離れたトラック、とかでね。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">で、いざ、間近に見たときに、</font><font size="2">そのあまりの存在の頼りなさに思ったのは、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">「これ……大丈夫？？」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">女子の私のみならず、陸上競技に縁のなかった男子も、同じように思うみたい。</font></p><p><font size="2">去年、10キロレースに、レース初出走の男友達と一緒に参加したときのこと。</font></p><p><font size="2">大挙するランパン集団を見て、彼は不安な顔でひとこと。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="3">「あの人たちって、下に何かはいてるの？？？」</font></p><p><font size="1">（同性だから、よけい疑問に思うのだろうか？）</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「そんなの、私が知るか！」</font></p><p><font size="2">とは言わず、心やさしい私は考えた（以下、心の声）。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私の持ってる女性用ランパン（タイツとの重ねばき用に買った）には、たしかメッシュ状の下着みたいなものが、内側についてたような。</font></p><p><font size="2">ってことは、「一枚ではいてください」っていうこと？？</font></p><p><font size="2">でも、<strong>メッシュ状のあいつ</strong>の弱弱しさたるや、女子の私ですら、一枚ではくことに不安を感じるほど。</font></p><p><font size="2">ましてや、男子をや……。</font></p><p>そういえば、ふつう水着の下にすら、サポーターはくよね。じゃあ、あの下にもなんかはいてるんじゃん。</p><br><p>で、私が出した答え。</p><br><p><font size="3">「さすがに、なんかはいてるでしょ～～」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">それから半年後。</font></p><p><font size="2">気のおけないランニング仲間の男子に、聞いてみた。</font></p><p><font size="2">そしたらあっさり、ナゾ解決。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="4">「何もはいてないよ。擦れちゃうし」　<font size="1">だってさ</font>。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　</font><font size="1">えー、この記事は、ランパンを履きがちなのは男子だよね、っていう偏見に基づいて書かれてます。</font></p>
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<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 20:46:53 +0900</pubDate>
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<title>運痴の経歴</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">小学校の50m走では太っちょさんに抜かれまくり、クラスでビリから２番目でした。</font></p><p><font size="2">自転車の乗り方は、２歳下の弟に教わりました。</font></p><p><font size="2">団体競技では、自分ががんばればがんばるほど、チームの迷惑になっているような気がしました。</font></p><p><font size="2">汗とか、根性とか、キライでした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そんな筋金入りの運痴の私が、なぜか30歳を過ぎてから走り始め、１年たったいまも続けています。</font></p><p><font size="2">そして、軽い気持ちで応募した<font color="#ff0000">東京マラソン、当選</font>しました。</font></p><p><font size="2">とうとう、フル、走っちゃいます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">運痴の私が、ランを通してはじめて感じる、汗とか、努力の気持ちよさ。</font></p><p><font size="2">走る仲間との楽しい時間。</font></p><p><font size="2">備忘録も兼ねて、ブログとして記しておこうと思います。</font></p><p><font size="2">（くだらないネタも多数あり）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">どうぞよろしくお願いします。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 20:23:44 +0900</pubDate>
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